⑴ 糯米粉可以做什么好吃的简单方便
糯米粉可以做的好吃又简单的美食有红糖糍粑、汤圆、糯米糕、紫薯糯米团、糯米豆沙卷等。其中,汤圆的做法最简单。先称好糯米粉,将热水一点点倒入糯米粉中,直到调成糯米面团;将其搓成条,分成大小差不多的小份,搓圆之后裹上糯米粉,即可下锅煮熟。
糯米粉可以做什么好吃的简单方便
糯米粉,是将糯米碾碎而成的粉末。具体做法是用糯米浸泡一夜,水磨打成浆水,用个布袋装着吊一个晚上;待水滴干了,把湿的糯米粉团掰碎晾干后就是成品的糯米粉。当然,在超市也能买到现成的,可以制作汤团之类食品和家庭小吃,以独特的风味闻名。
红糖糍粑是用红糖、糯米制作的一道川渝地区传统的小吃。红糖营养丰富,释放热量快,营养吸率高,除含蔗糖以外,还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。
红糖糍粑的做法:
1、准备好糯米粉,里面加入温水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置十分钟;2、揉成小球后按扁,锅中油烧热,放入糍粑炸至金黄色,捞出控油;3、另起一个锅,里面倒入一碗水,放入红糖烧开;4、把炸好的糍粑放进去,待红糖水收干即可装盘。吃的时候,撒上糖桂花味道会更好。
⑵ 糯米粉可以做什么好吃的简单
糯米粉可以做紫薯糯米团。
食材及辅料:糯米粉120克、玉米淀粉30克、玉米油30克、清水160ML、紫薯2个、酸奶1盒
制作方法如下:
1、把糯米粉,玉米淀粉、玉米油、清水混合,搅拌至顺滑无颗粒的状态。然后密封隔水上锅蒸大约25分钟左右;
⑶ 糯米粉做什么好吃
直接用糯米粉做的简单食物有如下:
准备材料:南瓜、白砂糖、糯米粉、白芝麻、食用油。
一、取南瓜200克放入锅中,大火蒸20分钟。
⑷ 糯米粉可以做什么简单又好吃的东西
糯米粉做法
一、豆沙糯米糍
食材
糯米粉150g 玉米淀粉50g 糖25g 油15g 牛奶250g 柠檬适量 红豆沙适量 椰蓉丝适量
步骤
1.材料备齐。
2.将糯米粉 、玉米淀粉、糖 、油和牛奶搅拌均匀成无颗粒状的粉浆。
3.挤入几滴柠檬汁,搅拌均匀。
4.盖上盖子,入微波炉高火1分钟。
5.取出,搅拌一下,再入微波炉高火1分钟。
6.如此反复多次到面糊完全熟透,我总共用了7分钟。
7.刚出炉的糯米面团太烫也粘,待不烫时,带上橡胶手套,手套上还要抺点油,将面团揉成光滑,多揉一会吃起来较Q。
8.将糯米面团揉成长条,分成若干等份。
9.将每一小份再攥攥紧紧,也是为了更加Q。
10.取一份,按成圆饼。
11.放一小勺豆沙。
12.捏合起来。
13.裹上椰蓉丝,放在小纸盒中,像这样依次做好其它的。
小贴士
1.刚出炉的糯米粉团太烫也粘,待温了以后,带上橡胶手套,并在手套上抺点油是很好操作的。
2.熟透的糯米粉团要多揉捏,吃起来较Q。
3.根据你家的微波炉的火力调整时间,每次入炉时间不要太长。
4.糯米一次不要吃多。
二、红薯糯米饼
食材
红薯300g 糯米粉300g 油适量 奶酪适量
步骤
1.新鲜的大红薯。
2.红薯去皮上锅蒸熟。
3.蒸熟的红薯加入几块奶酪,然后用手慢慢地捏化。
4.加入糯米粉。
5.和成光滑的面团。
6.放案板上,压成面片,用模具压出自己喜欢的模型。
7.电饼铛加热,刷上油,加入压花的饼。
8.烤好一面,翻面烤另外一面,两面都熟了就可以了。
9.糯糯地带着点奶香,很好吃呢。
小贴士
红薯自带甜味,所以这道饼没有加糖,做出来已经是甜的,同样的好吃,如果喜欢很甜很甜的,可以加些糖。
⑸ 糯米粉可以做什么好吃又简单的美食,分分钟搞定
【烤糯米饼】
制作配料:糯米粉160克 鸡蛋1个 玉米油30克 牛奶145克 糖粉30克 泡打粉2克(可不加)
制作方法:
1、准备所需要的食材;
⑹ 糯米粉怎么煮好吃又简单 一定要试一试
1、在一个干净的容器中倒入糯米粉,打入一个鲜鸡蛋。
2、加入几勺白糖,加入适量凉水,搅拌。
3、如果水加多了,可以再补充一点糯米粉和糖,继续搅拌。
4、最后直至白砂糖完全融化,糯米粉也完全均匀无颗粒状,粉液浓稠度适宜即可。
5、在锅中放一大块猪油(用猪油味道更鲜),烧热调至小火。
6、盛一勺糯米粉液从锅中间位置慢慢倒入至锅中,这时粉液自动摊开成圆饼状。
7、慢慢煎至底面金黄,而上面粉液刚好凝固,翻至另一面继续煎(煎制过程一定要小火,以免饼煎糊)。
8、熟透后,起锅,切成小块就可以品尝了,趁热吃更好吃哦,带有猪油的香味,糯米的粘味和淡淡的甜味。
⑺ 糯米粉怎么做好吃
糯米粉:即由糯米浸泡一夜,水磨打成浆水,用个布袋装着吊一个晚上,待水滴干了,把湿的糯米粉团掰碎晾干后就是成品的糯米粉,当然,在超市也能买到现成的。那么,糯米粉可以做成什么好吃的呢?食用糯米粉有什么功效和禁忌呢?下面请跟随我一起看看吧!
糯米粉的做法
【糖不甩 】
材料: 糯米粉200克 水150克 红糖50克 白糖30克 熟花生碎50克 芝麻10克
糖不甩的做法步骤:
1、 将芝麻和花生仁炒熟备用,花生仁压碎。
2、 将糯米粉加水混合,揉成光滑的面团。
3、 将面团平均分成30份,搓圆。
4、 锅里水烧开,将圆子放入,盖上锅盖,开大火煮。
5、 煮至圆子全部浮起即可关火。
6、 红糖加水混合,开小火,煮至红糖融化。
7、 将圆子捞出,放入红糖水中小火煮片刻,让圆子表面裹满红糖水,即可捞出装盘。
8、 将熟花生仁、芝麻和白糖混合,搅拌均匀。
9、 将混合好的果仁倒在圆子上,搅拌均匀,可根据自己的口味加。
【芒果糯米糍 】
材料: 糯米粉80g 牛奶120g 小芒果2个 玉米淀粉25g 黄油15g 细砂糖30g 椰丝50
芒果糯米糍的做法步骤:
1、 准备好所需的所有食材。
2、 先将牛奶和黄油还有混合均匀然后筛入所有粉类并搅拌均匀至无颗粒,一定要无颗粒。
3、 水开后上锅蒸20分钟然后拿出来晾晾备用。
4、 将芒果切长大块,尽量用大芒果,当然也可以依照自己喜欢的口感调整芒果块大小,将椰蓉放入小碗中备用。
5、 戴手套(防止粘手)取一小块冷却的面团压扁。
6、 加入芒果丁然后包起来,滚圆,放入椰蓉碗中均匀的裹上一层椰蓉,完成。
【 紫薯糯米糍 】
材料: 水磨糯米粉150g 牛奶150ml 炼乳60g 紫薯粉8g 糖粉50g 豆沙馅110g 椰蓉15g
紫薯糯米糍的做法步骤:
1、 将椰蓉和豆沙馅之外的所有材料混合均匀。
2、 盖上保鲜膜,放入蒸锅蒸20分钟。
3、 具体情况不同,可能蒸的时间有长短,蒸熟的糯米面团,应当具有充分的弹性和光泽。在蒸制的过程中,如果不清楚糯米是否熟透,可以开盖进行观察。
4、 将糯米面团分割搓圆,可分了11个出来,每个刚好30g。
5、 把糯米球撑开至扁平,将豆沙馅包入,然后收口。沾上椰蓉即可!
【 葱香麻球 】
材料: 糯米粉(外皮)250g 糖粉(外皮)100g 水(外皮)165g 猪板油(馅心)100g 小葱(馅心)50g 盐1/4茶匙 胡椒粉1撮 糖1/2茶匙 白芝麻适量 植物油适量
葱香麻球的做法步骤:
1、 糯米粉、糖粉分三次加入水调和后揉透揉匀。醒上10分钟左右。
2、 将猪板油去膜后切成小丁、青葱切粒,加上调味料擦至均匀。
3、 搓成8克左右的圆粒、放入冷藏至硬。
4、 将面团分割成30克/个的小份。糯米团搓圆,在中央按压出凹槽,放入馅心,封口,搓圆。
5、 滚上水后在表面均匀搓上白芝麻(搓光搓紧)。
6、 火力调至中小火,锅内加入植物油升温至六成七成,在麻球下方垫上筛网防止麻球粘底焦糊。
7、 待麻球浮起后,火力调至中大火,再用筛网不停将麻球压下入油,使其变大后,炸至金黄取出即可,完成。
【 南瓜饼 】
材料: 南瓜适量 糯米粉适量 白砂糖适量 葡萄干适量
南瓜饼的做法步骤:
1、 先把南瓜隔水蒸熟,压成泥加糯米粉和适量白糖(糖的多少可根据自己口味而定)揉成光滑的面团(注意不要加水在面团里,面团揉的要硬些不能太软了,太软会蒸塌下去的)。
2、 把揉好的面团分成若干个大小差不多乒乓球大小的面团,再揉成圆。
3、 用勺子的柄在面团上压几道像南瓜的印子,在每个小南瓜的中间都嵌个葡萄干做南瓜的藤头。
4、 最后蒸锅里抹上一点油,上锅蒸大概15分钟的样子即可!
【 雪媚娘 】
材料: 糯米粉100克 牛奶180克 水果两个 糖70克 玉米淀粉60克 黄油50克 淡奶油200克 糖20克
雪媚娘的做法步骤:
1、 先随意抓点糯米粉出来,炒熟,做手粉。
2、 黄油提前溶化成液体,牛奶称出来。
3、 糯米粉 玉米淀粉 糖 拌匀,慢慢倒入牛奶。
4、 用打蛋器拌匀至无颗粒,然后放入锅里中火蒸20分钟。
5、 20分钟后拔开来看一下,有没有液体,没有,颜色均匀就熟了。
6、 把蒸熟的面团倒入黄油里,戴上手套揉啊,以免烫到。
7、 揉完后,放冰箱冷藏半小时。
8、 这时就开始打奶油,稍硬点,好定型。
9、 切好自己想要的水果馅。
10、 半小时后取出,拿个小碗,撒上粉,倒出,把皮放进去,放上奶油。
11、 放上馅,抓起来就可以了,捏紧完成。
【 花生汤圆 】
材料: 糯米粉200克 去皮熟花生米 白糖 蜂蜜
花生汤圆的做法步骤:
1、 花生米用料理机打碎。加入白糖和蜂蜜拌匀。
2、 糯米粉用适量热水和成面团。
3、 花生馅分成5克一个,糯米粉分成10克一个,包制。
4、 水开后沿锅边下入汤圆,改小火煮。煮到汤圆浮起就熟啦。
【 心太软 】
材料: 红枣120g 糯米粉100g 水适量
心太软的做法步骤:
1、 将红枣对切,去核。注意不能切段!
2、 糯米粉加适量水,揉成一团。
3、 将糯米团捏成长条,夹入红枣中间,入锅蒸8-10分钟即可,完成。
糯米粉的食用功效
1、 糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;
2、 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
食用糯米粉的禁忌与副作用
1、 凡湿热痰火偏盛之人忌食;
2、凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;
3、 糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼;
4、糖尿病患者少食或不食。
⑻ 糯米粉怎么做好吃又简单 糯米粉怎么做
1、准备300g糯米粉倒入大盆中,加入1勺白糖,再加入400g凉水,搅拌成顺滑无颗粒,用勺子盛面糊倒扣,可以成一条直线,这样的糊状就可以了。糯米粉的吃水性不同,所以水的用量可以酌情增减。
2、面糊调好后准备馅料,准备小半碗熟花生碎,加入2勺白糖,搅拌均匀,白糖的用量可以根据个人喜欢调整。也可以准备喜欢的馅料,比如咸蛋黄肉松馅、豆沙馅,奶黄馅等。
3、电饼铛开中火,刷一层油,再用纸巾把多余的油擦掉,倒入2勺面糊,快速摇晃开,让面糊铺满整个锅底。盖盖中火烙,大概2分钟,烙到面糊定型变色,饼子缩小,边缘翘起。
4、给饼子翻一下面,继续烙,烙到饼子表面鼓泡,再用刷子薄薄地刷一层油,糯米饼黏性非常大,刷一层油不容易粘连。
5、饼子刷油之后,再翻一下面,中间铺上适量的花生馅,先左右对折,再从一边紧紧卷起来。锅中的糯米饼非常烫,可以借助铲子和筷子把饼子卷起来。
6、卷好之后,就可以出锅了。想要更好吃,可以继续烙一下,烙到两面金黄,这样外酥里糯,吃起来口感更佳。
⑼ 糯米粉可以做什么好吃的
- 01
糯米粉可以做汤圆、煎饼、薯仔糯米饼、糍粑、芋圆、年糕等。在制作汤圆时,只需在糯米粉中加入适量的水进行搅拌,然后将汤圆揉搓成小团子,同时在锅中烧开适量沸水,水开后将汤圆放锅里,煮至所有的汤圆浮起就可以起锅。
糯米粉做汤圆步骤:
单单糯米粉可以做汤圆、煎饼、薯仔糯米饼、糍粑、芋圆、年糕等。其中汤圆是我国传统美食,做法和糯米团子近似。糯米粉做出来的汤圆什么也不添加,吃的时候只加糖也是很美味的。糯米粉倒在碗里,加入适量的水,然后搅拌均匀,再将调和的糯米粉揉搓成团子。把锅中加入水,水开后加入汤圆,汤圆全部浮起来时,就熟了,加入糖就可以吃了。煮汤圆时注意千万别用冷水煮,不然汤圆就会被毁了,做不出成形的汤圆来了,汤圆不能久煮,煮久了易变形,所以一般看到汤圆漂在水上,就起锅熟用最好了。
糯米粉做简单煎饼的步骤:
准备材料:糯米粉250g,鸡蛋一个,白砂糖适量,猪油适量。
1、在一个干净的容器水中倒入糯米粉,打入鲜鸡蛋,加入及勺白砂糖,再倒入凉水后搅拌。
2、搅拌至白糖完全融化,糯米粉也没有颗粒状后,糯米液类似于面糊即可。
3、准备热锅,加入一勺猪油融化,改小火后舀一勺糯米液慢慢煎成圆饼,翻面煎至两面金黄,熟透后起锅即可。
糯米粉做薯仔糯米饼步骤:
材料:薯仔,糯米粉,鸡蛋,牛奶,盐,糖,鸡精
做法:
1、两个鸡蛋打散,可酌情增减
2、倒入牛奶、少量盐、糖、鸡精搅匀
3、加入适量糯米粉拌匀。不爱吃糯米粉的也可以放面粉,我喜欢吃粘饼,所以用的糯米粉
4、两个前一天晚上吃蒸茄子拌薯仔剩下的薯仔。没有剩薯仔就现蒸吧,用蒸锅或者切小块用微波炉蒸,反正把薯仔蒸熟就行
5、蒸熟的薯仔用擀面棍压碎
6、加入到面糊中搅匀。如果面糊比较稀可以再加糯米粉,比较干就加水,调至干稀适度即可
7、电饼铛预热后,底盘刷油,用勺子舀起面糊倒入电饼铛,让面糊自动摊成饼状
8、扣阖上盖,选择好程序,将薯仔糯米饼烙至两面金黄即可。