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玉米干可以做什么好吃

发布时间: 2023-04-02 00:10:50

Ⅰ 干玉米粒怎么吃

干玉米粒可以炒番茄吃
主料:番茄:适量;玉米:适量;辅料:盐:适量;油:适量;生抽:适量。
1、番茄去皮切小丁,青椒切丁。
2、锅烧热下油至油稍热时下番茄丁炒至稍许出汁。
3、然后下玉米粒翻炒,放盐和糖,炒至番茄完全融化后烩两分钟然后放适量的鸡精和青椒丁翻炒均匀,20秒后即可出锅。

Ⅱ 又干又硬的玉米粒怎么吃

干玉米粒可以制作玉米汤和玉米派,制作方法如下:
1、玉米汤。把干玉米粒先放入到水中进行浸泡大概半个小冲胡裂时左右,然后把它放入到高散闭压锅中;再准备一些猪肉沫,在用一些调味品进行调味之后,全部放入到高压锅里,好吃的玉米汤他就可以制作完成。
2、玉米派。需要把玉米粒和面粉全部搅做蔽拌均匀,之后把它给揉制成一个长条形,最后放入到烤箱里面进行烤制,好吃的玉米派他就可以制作完成。

Ⅲ 晒干的玉米,该怎么吃

可以做成爆米花吃,做法如下:

主料:爆玉米100g

辅料:黄枣亩油20g、糖粉30g

1、准备所需材料。

Ⅳ 干玉米怎么做好吃

如果你喜欢吃甜,我教你做玉米烙.罐装玉米粒一听,白糖少许,生粉少许.朱古力针少许.首先打开罐头倒出玉米粒沥干水份放到漏勺里,在家里做的话放菜筐子里也可以,主要是可以把水沥干.然后放入少许白糖.再放一把生粉拌匀备用.锅子置炉子上烧热,也可以放入干净色拉油一起加热.油温到冒青烟的样子倒出.这样做的目的是等会玉米粒入锅不粘底.然后倒入色拉油半锅.油温六成,看到有点烟的样子,这时候油温就到了倒出事先准备的油罐中备用.接下来把拌好的玉米粒均匀的撒到锅子里沿着锅底压实.勺子擦干一定要擦干水份不然一会碰到热爆起来我不负责哦.把热油一勺一勺的浇在玉米粒上,.晃一下锅子,这个时候玉米粒就整个浮起来了,如果油温不够在上炉升下温炸至金黄色捞出,这时候的形状就像一个金黄色的小锅子很好看的,拿刀切开切几块随你啦.撒一点朱古力针,

Ⅳ 干玉米怎么做饼好吃

1、准备好适量的玉米粉和适量的面粉备用。
2、用温开水和面,和面的时候稍微多放点水,玉米粉有点游槐液吸水,然后盖上保鲜膜,发酵4小时。
3、准备适量的葡萄干。
4、干的葡萄干,用温盐水泡一下,清洗的更干净。
5、准备好的贡枣也用温开水浸泡一下,清洗的干净点。
6、浸泡一下,在用清水清洗一下,沥干水备用。
7、贡枣用刀切碎一下,注意里面的核要剔除干净。
8、4小时后,打开看一下发酵的面。
9、然后在砧板上放点干的面粉,将发酵好的面使劲揉揉,揉好后在搓成长神物条。
10、然后用擀面棒擀开,稍微擀厚点,否则饼皮容易破,在均匀的抹点食用油。
11、抹好油后在均匀的撒上白糖和葡萄干。
12、最后在均匀的撒上切碎的贡枣。
13、然后从饼皮的一边卷起来,直到最后。
14、然后在重新揉成圆饼,搓成长条。
15、在分成小剂子,用擀面棒擀成小薄饼。
16、电饼铛打开,抹点油,摆上做好的明猛玉米饼,就可以煎了。
17、煎到饼的两面黄黄的就好了,就可以起锅装盘了。

Ⅵ 晒干的玉米粒怎么做好吃

1
干玉米粒怎样快速煮软
煮前浸泡。

干玉米粒之所以会这么难煮熟,主要是因为它的水分被蒸发掉了,直接煮需要一定的时间,这时可以在煮之前提前将干玉米粒洗净,浸泡一晚上之后在煮,这时候的玉米粒已经泡发完全,里面的营养物质大部分被泡发膨胀了,容易被煮熟,所以一般建议在煮玉米粒之前可以将其提前浸泡。

2
干玉米粒怎么做好吃
材料:干玉米粒、青豆、胡萝卜、葱、火腿、食盐、食用油、生抽。

做法:

1、先将干玉米粒提前一晚上洗净浸泡备用。

2、青豆洗净,胡萝卜洗净切丁、火腿剥开切丁,葱洗净切末。

3、然后用开水把四季豆、胡萝卜、玉米粒,青豆焯一下,用凉冲洗干净沥水备用。

4、之后起油锅先放入腊肠爆香。

5、再把火腿粒、葱一起翻炒。

6、再入玉米粒,青豆、翻炒均匀。

7、最后加适量食盐、生抽翻炒均匀调味即可。

3
干玉米粒要煮多久才熟
大约煮20-30左右即可。

一般情况下干玉米粒再煮之前都会被提前浸泡的,而浸泡之后的干玉米粒基本是泡发了,这时只需要在将其放进锅中煮20-30分钟左右,即可将其煮熟。

4
干玉米粒可以煮粥吗
可以。

干玉米粒和嫩玉米是一样的,属于五谷杂粮中的一种,含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、淀粉以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用有利于人体健康,是可以用来煮粥喝的,干玉米粒煮粥,是人们生活中常见的粥品。

Ⅶ 干玉米怎么做好吃

做法如下:

1、干玉米粒洗净,待用。

2、将玉米淀粉放入盆中,再放入玉米粒,搅拌和匀待用。

3、炒锅置旺火上唤租薯,和者放入色拉油,待油七成热时,放入玉米粒油炸。约两分钟后,将玉米粒捞出,控油,盛盘。

4、将炒锅洗净,放入色拉油30克,然后下咸蛋黄、玉米粒,翻炒和匀。一分钟后,玉米颗粒逐渐收干时,放适量精盐,再翻炒一下,起锅型慧盛盘即可。

Ⅷ 玉米晒干后可以怎么吃

在生活起居中晾干的老玉米是较为普遍的一种食材,就是指用新鲜的苞米晾干水份后的一种苞米,老干苞米不但味儿浓醇,并且营养成分丰富多彩,吃法多种多样,每一种作法都十分让人垂涎三尺,并且常常服用还能够补充人体所需要的化学纤维,对身心健康很好,能够将晾干的老玉米生产加工成玉米面粉,或是是棒子面开展服用。

晒干的老玉米粒怎么吃?

晾干的老玉米如何吃?

提前准备一些老玉米

最先你得提前准备一些老玉米棒子,或是立即选购老玉米

刨玉米

将老玉米棒子上边的玉米刨出来备用,立即买的的玉米就或略这步

干苞米如何泡发

清理玉米

不论是玉米棒子上边立即刨的苞米还是选购的玉米,因为晾干的标准,在所难免一些脏物、沙哪些的,因此最好是先清洗、清理一下,假如想泡的快些能够立即用沸水清理。

聚氨酯发泡

依据你需要应用的时间,急需就立即拿沸水聚氨酯发泡,不着急就拿凉水聚氨酯发泡,一切正常5钟头上下就可以

晒干的老玉米粒怎么吃?

老玉米营养使用价值

1、可运用动能高。老玉米中还带有很多镁,镁可提升肠腔肠蠕动,推动机体废弃物的代谢。老玉米所述的成分与作用,针对减肥瘦身十分有益。老玉米成熟时的花穗玉米须,有有利排尿功效,也对减肥瘦身有益。苞米可熬汤代茶饮,也可破碎后制做成玉米面粉、苞米糕饼店等。彭化后的玉米花容积非常大,吃完可清除肥胖症人的饥饿的感觉,但食后含发热量很低,

也是减肥瘦身的替代物之一。

2、脂肪酸成分较高。老玉米的脂肪酸成分较高,是谷实类精饲料中成分最高的人。假如苞米在日粮中的配制达50%以上,仅苞米就可以考虑猪、鸡对脂肪酸的需要量(1%)。

3、矿物约80%存有于胚部,钙成分非常少,约0.02%;磷约含0.25%,但在其中约有63%的磷以植酸磷的方式存有,单胃小动物的使用率很低。其他矿物质原素的成分也较低。

4、维他命中维生素E较多,约为20Mg/kg,黄玉米中带有较多的胡罗卜素,维他命D和K基本上没有。水溶维他命中含尼克酸较多,维生素b2和维生素b3的成分较少,且维生素b3是以融合型存有。

晒干的老玉米粒怎么吃?

老玉米的功效功效

1、苞米能够防衰老 中医药学觉得,苞米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有有利排尿消肿、舒肝利胆、健脾胃渗湿、调变健脾开胃、益肺宁心、清寒湿等作用,寒露当季服用不仅能祛秋燥,还有利于防衰老。 2、防止心脑血管病症 当代的医学临床研究说明,苞米中带有十分多的维他命、身体需要的多种多样碳水化合物、营养元素及其不饱和脂肪等营养元素。

当代科学研究确认,苞米中的不饱和脂肪,尤其是脂肪酸的成分达到60%以上,它和玉米胚芽粕中的维生素E协同效应,可减少血液胆固醇浓度值,并避免 其堆积于血管壁,因而,苞米对冠心病、主动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都是有一定的防止和医治功效。

3、苞米能够清目

苞米带有黄酮素,对眼底黄斑黄点有一定功效,因此多吃玉米有清目功效。

4、苞米能抗癌、延缓衰老

苞米中含的硒和镁有抗癌、防癌功效:当硒与维生素E协同功效时,能避免 十多种癌症肿瘤,尤其是最普遍的乳腺癌和直肠癌,此外,硒还能够调整甲状腺囊肿的工作中,避免 白内障的产生;镁一方面能抑止肿瘤细胞的发展趋势,另一方面能提升肠腔肠蠕动,促进身体废弃物排出来身体之外,这对抗癌也是有关键实际意义。它带有一种长命因素——硫辛酸,它在硒的参加下,转化成硫辛酸抗霉素,具备修复青春年少、防衰老的作用。