❶ 哪几道家常下饭菜香飘满屋,看着就有食欲,美味简单营养,百吃不厌呢
麻婆豆腐,凉拌藕片,蒜蓉粉丝娃娃菜,清炒四季豆这些食物看着就有食欲。
❷ 哪几道家常菜,香浓下饭超好吃,家人都爱吃呢
红烧龙虾
用材:小龙虾、大蒜、姜、生抽、盐、良姜、朝天椒、白胡椒粉、糖、葱作法:1、把小龙虾清洗干净,大蒜、生姜切成片,葱弄成葱段预留;2、锅里加点油,加温然后放入大蒜、生姜片进行爆香,将龙虾放入锅中煸炒;3、添加生抽、盐、良姜、朝天椒、白胡椒粉、冷水开猛火煮;水烧开后,放糖等料汁收干透摆盘;随后上洒葱段。
❸ 香米饭怎么做好吃
辅料:黑木耳、红椒、葱、白芝麻、姜、料酒
调料:胡椒粉、色拉油、生抽、老抽、鸡汁、白糖、食盐
做法
1.鸡翅根切块加料酒,盐,胡椒粉腌制入味。
2.大米洗净用水浸泡一个小时。
3.炒袭尺锅放油,爆香姜片后将鸡肉放入煸炒。
4.炒到变色后,加入生抽,老抽,白糖炒上色。
5.拍漏高倒入开水,加盐,鸡汁调味,大火煮开后调中小火炖15分钟。
6.待汤汁收浓后,关火将汤汁倒出留用。
7.铸铁锅置火上,洗净的米加入约1:1.5的水,大火煮开后转小火焖10分钟左右,水快煮完时,加少许色拉油至米饭中拌匀。
8.在米饭上摆好炒好的鸡肉,撒姜丝,在鸡肉上淋少许汤汁,盖上锅盖再继续小火焖。
9.趁煮饭的时候准备点配菜,将红椒和木耳洗摘干净后,切小丁。
10.用开水氽烫后过凉水备用。
11.大约10分钟左右米饭差不多熟了打开锅盖,再淋一些汤汁在鸡肉上,让汤汁渗透到米饭中。
12.将氽好的红椒和木耳摆上米饭上,撒熟白芝麻,香葱碎,关火盖上锅盖让香味在锅里再焖几分钟后就可以开吃了。[1]
小贴士
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1.如果用砂锅做,砂锅要挑质量好一些的。
2.煮饭前,大米要提前浸泡0.5~1个小时,煮饭的水约1:1.5。
3.吃的时候把姜丝挑出来,再依口味调入适量的汤汁拌匀就可以了。
饮食宜忌
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1、鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。
2、脂搜桥肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。
3、蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
4、另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
5、祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。青红椒粒、甜玉米粒、青豆粒等能为孕妇提供足量的维生素。整道菜香脆酸辣俱全,颜色五彩缤纷,能促进食欲。
1、鸡肉不宜与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
2、服用左旋多巴时不宜食用;服用铁制剂时不宜食用。
❹ 蒸米饭加什么好吃又香
盐巴或猪油。
蒸饭前,在水中加入几滴食用醋,可以帮米饭提香,煮出来的米饭又白亮又香。米饭没煮熟,那可以在锅中加点米酒,再煮一会就可以生米成熟饭。
米饭蒸糊了,可以在米饭上面插几根大葱,去除糊味。剩饭加热时,如果用微波炉,可以在米饭上面淋少许温水,提升米饭的软度,如果重新下锅蒸煮,可以在水中放点食盐,吃起来口感更佳。
蒸米饭的正确步骤
洗米:淘米不要超过3次,因为洗米会将大米中的营养物质一同洗掉,同时米香味也会减少。
泡米:蒸米饭之前要先浸泡,可以使用冷水浸泡1个小时,让小米粒充分吸收水分。如果赶时间,可以用热水浸泡米饭,闷锅10分钟后开蒸,这两种方法都可以激发米香味且保证米粒饱满。
加水:在蒸米饭的时候,要掌握好米和水的比例,正确的比例是1:1.2,可以用嘴吹水面,轻轻吹开,可以看到大米面即可,如果有朋友觉得吹水面不太卫生,可以将手指放入米水中,水超出米约一个食指关节高度就可以了。
❺ 煮饭时加什么好吃加这七种吃得更香
米饭是我们主食中的重点,尤其是南方人是更喜欢吃米饭的。其实煮饭也是个技巧活,加些别的东西进去,米饭会更好吃哦,到底煮饭的时候放点什么,煮饭时加什么好吃呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~煮饭时加什么好吃
1、加醋
夏天煮熟的米饭容易变味,不能久放。如果在煮饭时按照1.5公斤米加2-3ML醋的比例放一些醋,煮出来的米饭不仅可以存放很久,而且香浓味美。
2、加猪油
煮米饭前在米中加入少量的猪油和食盐,煮出的米饭香气扑鼻,松软可口。
3、加花生油
籼米的口感比较干,适合做炒饭。如果煮籼米前在水中加入一小勺食盐和几滴花生油并拌匀,煮出的米饭香浓软糯,口感不输粳米。
4、加橄榄油
煮米饭之前,先在大米中加入少量橄榄油,不仅能使煮出的米饭不仅香浓美味,还可以延缓米饭的升糖速度。
5、加开水
自来水中常含有残留的游离氯,煮饭时会破坏米饭中的B族维生素,把水煮开后游离氯会变成氯气挥发掉。因此用开水煮米饭能上防止B族维生素流失,做出的米饭不仅又香又软,还比普通米饭营养价值更高。
6、加啤酒
大米买太多吃不完就放成了陈米,陈米不管是香味还是口感都远远比不上新米,煮出的米饭粗糙干硬,难以入口。如果在煮陈米时加入少量啤酒,煮出的米饭香气四溢,口感也和新米不相上下。
7、加茶水煮
将泡好的茶水(滤去茶叶)倒入大米中,煮出来的米饭尤其是糙米饭茶香浓郁、米香怡人,口感上佳,营养丰富。
解决关于米饭的疑难杂症煮
1、加酒煮夹生饭
如果煮出的米饭夹生,可以先用铲子将饭铲散,然后在饭里加入2汤勺米酒、白酒或黄酒,用小火煮一会儿,饭就熟透了。
2、加食盐蒸剩饭
剩饭重新蒸后味道和口感都不如新煮的米饭,如果在重新蒸时,往剩饭中倒入少量盐水,蒸出的剩饭香味浓郁、口感细腻。
3、加酒炒米饭
炒饭时,在锅中倒入一点点酒(白酒、黄酒和米酒都可以),可以使炒出的米饭粒粒松散,又香又可口。
4、加葱去糊味
米饭不小心煮糊了,可以在米饭中插一根葱,盖好锅盖焖一会儿,再打开时糊味就没有了。
米饭是我们主食中的重点,尤其是南方人是更喜欢吃米饭的。其实煮饭也是个技巧活,加些别的东西进去,米饭会更好吃哦,到底煮饭的时候放点什么,煮饭时加什么好吃呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
煮饭时加什么好吃
1、加醋
夏天煮熟的米饭容易变味,不能久放。如果在煮饭时按照1.5公斤米加2-3ML醋的比例放一些醋,煮出来的米饭不仅可以存放很久,而且香浓味美。
2、加猪油
煮米饭前在米中加入少量的猪油和食盐,煮出的米饭香气扑鼻,松软可口。
3、加花生油
籼米的口感比较干,适合做炒饭。如果煮籼米前在水中加入一小勺食盐和几滴花生油并拌匀,煮出的米饭香浓软糯,口感不输粳米。
4、加橄榄油
煮米饭之前,先在大米中加入少量橄榄油,不仅能使煮出的米饭不仅香浓美味,还可以延缓米饭的升糖速度。
5、加开水
自来水中常含有残留的游离氯,煮饭时会破坏米饭中的B族维生素,把水煮开后游离氯会变成氯气挥发掉。因此用开水煮米饭能上防止B族维生素流失,做出的米饭不仅又香又软,还比普通米饭营养价值更高。
6、加啤酒
大米买太多吃不完就放成了陈米,陈米不管是香味还是口感都远远比不上新米,煮出的米饭粗糙干硬,难以入口。如果在煮陈米时加入少量啤酒,煮出的米饭香气四溢,口感也和新米不相上下。
7、加茶水煮
将泡好的茶水(滤去茶叶)倒入大米中,煮出来的米饭尤其是糙米饭茶香浓郁、米香怡人,口感上佳,营养丰富。
解决关于米饭的疑难杂症煮
1、加酒煮夹生饭
如果煮出的米饭夹生,可以先用铲子将饭铲散,然后在饭里加入2汤勺米酒、白酒或黄酒,用小火煮一会儿,饭就熟透了。
2、加食盐蒸剩饭
剩饭重新蒸后味道和口感都不如新煮的米饭,如果在重新蒸时,往剩饭中倒入少量盐水,蒸出的剩饭香味浓郁、口感细腻。
3、加酒炒米饭
炒饭时,在锅中倒入一点点酒(白酒、黄酒和米酒都可以),可以使炒出的米饭粒粒松散,又香又可口。
4、加葱去糊味
米饭不小心煮糊了,可以在米饭中插一根葱,盖好锅盖焖一会儿,再打开时糊味就没有了。
❻ 鲜香下饭,好吃不腻,请客吃饭特受欢迎的家常菜有哪些呢
苞米烧排骨
原材料:排骨300g,苞米2根,油,盐,姜,葱,老冰糖,生抽,料酒,八角,桂丁适量,花生仁1把。
排骨这么做,营养成分又美味,从此不用慌如何做午餐
食物;排骨,红萝卜,生姜片,枸杞子
作法
1.清水加新鲜的排骨1斤,绰水捞起来。这不仅有除脏的功效,家中有风湿病等尿酸高的人也可以有效的去
处绝大多数人体脂肪。
2.切胡萝卜2根,生姜片,枸杞子数颗预留,另出锅煮沸开水,把它们一起倒入,水位线遮盖最合适,加二勺盐,二勺醋,再倒入压力锅。
3.走红等到压力锅气短,调到中火25min,到时间先不要着急开启盖子和野,静候5min,味儿更棒哦!