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怎么烧扁鱼最简单又好吃

发布时间: 2023-03-30 05:13:06

① 鳊鱼怎么做好吃

食材:

扁鱼1条、葱适量、姜适量。

调料:

老抽1勺、生抽1勺、料酒1勺、老干妈1勺、醋1勺、糖1勺。(配料大家根据自己口味做调整)

步骤:

1.扁鱼处理干净,于两边鱼背上切刀,用厨房用纸擦干水分。

2.热锅放油,待油6成热的时候放切好的姜丝和小葱。

3.待小葱和姜丝炸至焦脆的时候撩出小葱跟姜丝待用。这时候的油是有葱香味的

4.放入扁鱼,煎至两面金黄。

5.放入料酒1勺、醋1勺、生抽1勺、老抽1勺(以上勺子看图)、糖2小勺、老干妈1勺、水适量,大火煮。(麻麻买的太大了,粒粒的平底锅装不下,中途换了个锅,好尴尬)

6.烧制中途底面上色后翻一面继续煮至收汁关火。

7.出锅装盘放上前面炸脆的小葱姜丝,淋上汤汁。

8.撒上葱花,简单又好吃的家常红烧扁鱼就做好啦。

② 红烧鳊鱼的家常做法

红烧鳊鱼的家常做法如下:

1、准备好食材。

③ 鳊鱼怎么做才好吃呢

鳊鱼家常做法就很好吃,特别是红烧鳊鱼。

原料:鳊鱼、葱、姜、蒜、辣椒、盐、生抽、料酒、白糖、鸡精、食用油。

做法步骤:

第1步、鳊鱼清理干净,沥干水。姜、蒜切片。

第2步、小碟中放少许干淀粉,加盐、料酒、生抽拌匀调成淀粉汁。

第3步、把调好的淀粉汁,摸在鱼身的两面。

第4步、在鱼身上斜切几刀,使之更加入味。

第5步、不粘锅放油烧热,放入处理好的鱼,两面煎黄。

第6步、放入姜蒜片、辣椒炒香。

第7步、放入盐、料酒、生抽,小火焖一分钟。

第8步、放入热水,白糖、葱结,水至一半鱼身高度就可。

第9步、中小火烧煮,中途反面,最后捞出葱结不用,另放葱花,调入鸡精,出锅。

鳊鱼性温,味甘,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效;可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。一般人都可食用,更适宜贫血、体虚、营养不良之人食用。鳊鱼含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、钙、磷等物质,营养价值很高。此外,鳊鱼还含有大量的磷和烟酸,可以起到补脑和软化血管的作用。《本草纲目》中记载:鳊鱼,味美如牛羊,可调脾胃补五脏。

④ 鳊鱼怎么烧 鳊鱼的做法

1、【食材配料】:鳊鱼、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、食用油御悉、豆瓣酱、大蒜、八角、葱、生姜、干辣椒、米醋。

2、首先,去市场上挑选1条鳊鱼回来,请商贩帮忙宰杀妥当后带回,拿桥弯回家后,再将它的黑膜尽数撕掉,然后,再用到在它两面改上十字花刀,这样做的目的是:方便入味。

3、锅中倒入适量的食用油,待油敏拆闷温升至8成热时,再将改好的鱼下入热油中,全程保持中小火,待一面炸至定型后,再翻转一面再炸,技术熟练的人,还会将热油浇到鱼身上,直到将它炸熟、炸透为止,沥干油分后,盛出装盘备用。

4、另起锅烧油,油烧热后,先放入少量的蒜瓣、八角、葱段、姜片、干辣椒,小火煸炒出香味后,再加入1勺郫县豆瓣酱,炒出红油后,再放少量的生抽和老抽,同时,来上1勺米醋,和1勺料酒,最后,再倒入没过原料(整鱼)的清水。

5、然后,再将炸酥、炸熟的鳊鱼放入锅中,同时,放入少许的盐、鸡精、白糖、胡椒粉调味,汤汁烧至沸腾后,再转小火并盖上锅盖,炖20-25分钟。

6、鳊鱼炖至入味后,再改大火将多余的汤汁收浓,起锅前,再在表面撒入适量的葱花装饰点缀一下,即可装盘上桌。

⑤ 鳊鱼怎么做好吃又简单

1、鳊鱼洗净划刀,放入少许盐、料酒、老抽,用手抓拌腌制一会儿。
2、起岁逗消锅烧油,把鳊鱼下入锅中煎一会儿,捞出备用。
3、葱姜爆香,放入辣椒、大蒜、盐、酱油、蚝油翻炒指睁。
4、加乎知少许水大火烧开,放入鳊鱼,加点料酒盖上锅盖闷一会儿,加点味精,出锅前加醋、葱花,这样就做好了。
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⑥ 鳊鱼怎么做好吃鳊鱼怎么烧好吃

夏天喝清淡鱼汤可以解热去燥,当然也可以吃红烧鱼增添食欲,补充营养。那么,鳊鱼怎么做好吃?鳊鱼怎么烧好吃?
鳊鱼怎么做好吃
原料:鳊鱼一条、老干妈2/3汤匙、生抽1汤匙。

辅料:姜丝若干、盐少量、胡椒粉适量、白糖适量、料酒半个汤匙。

做法:

1、生姜切丝,鳊鱼去鳞、去腮、去内脏仔谈,清洗干净;

2、鳊鱼身上划斜刀,用料酒和盐擦匀全身,腌15分钟;

3、热油锅,把鳊鱼擦干水分下锅,两面煎至金黄,加入姜丝、老干妈、生抽、胡椒粉、白糖和没过鱼身一半的清水,大火煮开后,转中小火,焖煮至8分钟左右;

4、装碟后切点辣椒圈装饰一念物碰下就可以。
鳊鱼怎么烧好吃
红烧鳊鱼好吃。

材料

鳊鱼一条,肥猪肉末 60克 ,小葱4根, 姜 5克, 蒜5瓣 ,青红椒 各1/2只 ,豆瓣酱2大勺, 植物油 适量 ,高汤或水100ML ,老抽 1小勺 ,醋1小勺, 白糖 1大勺 ,鸡精少许。

做法

一、葱切花和段,姜、蒜切片,青红椒切丁。

二、鳊鱼洗净,撕去肚内黑膜,沥干水分后再用厨房纸抹干鱼身水分,在鱼身上抹少量盐。锅用姜块擦一下,入油烧六七成热,下鳊鱼煎制。

三、一面煎黄后翻面煎,火力为中火,注意煎好再蚂御翻面。

四、将鳊鱼推在锅边,加少加些油,放入肉末炒断生。

五、加入豆瓣酱炒香后继续加入葱、姜、蒜略炒。

六、依次加入其它调味料,烧开锅后转中小火烧15分钟左右,其间适当翻动鱼身使其入味。

七、将鱼盛在鱼盘后,留汁大火收汁至浓稠。

八、将汁浇在鱼身上,撒上青红椒丁和葱花即可。

鳊鱼的功效与作用
1.脂降压

鳊鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

2.养阴补虚

鳊鱼具有补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。适宜贫血,体虚,营养不良,不思饮食之人食用。

⑦ 鳊鱼的做法

红烧鳊鱼的做法如下:

准备材料:鳊鱼、指天椒、姜

1、鱼洗净沥干水分!


⑧ 扁鱼怎么烧

首先,辣凤尾鱼
材料
红烧鱼、姜、葱、盐、糖、酱油、生抽、辣椒酱、料酒。
工作方法
第一步:鳊鱼还是挺大的,我就把它切成两半,然后在鱼身上画一个斜刀画一个斜格子,这样会更好看,两边都要画。姜切片,葱切小块。
第二步:锅中放入适量的油,将姜片放入锅中使其变香;然后将鱼煎至一面焦黄,轻轻翻面,煎另一面。煎鱼时,小心油溢出来。盖上锅盖,煎5-8秒。
第三步:喷适量料酒,放适量盐,少许白糖,放生抽和淡酱油,然后在调料上浇清水。清水在鱼身以下1cm左右。酱油的问题还是一样。酱油上色,酱油增鲜,直接放酱油,问题不大。
第四步:盖上锅盖,转小火,煮5分钟,再放点剁椒。辣椒酱的量取决于个人喜欢吃辣的程度;继续盖上锅盖煮,直到收汁。最好撒上葱花,出锅。
第二,红烧鲷鱼。
材料
鳊鱼500克,油适量,葱姜蒜适量,酱油适量,糖适量,盐适量,料酒适量。
工作方法
1.将鳊鱼的鳞片、内脏、鳃去除,清洗干净,在鱼身上划几道。
2.热油炒香葱、姜、蒜,再炒一会鱼。
3.放入酱油、糖、料酒和1碗水,小火炖10分钟。
4、放盐和鸡精调味收汤。
第三,酱油蒸鲷鱼
材料
红烧鱼、姜片、料酒、白糖、鸡精、调味豆豉、色拉油、蒜叶。
工作方法
(1)鱼的鳞和腮,开膛,洗净,切成鱼段,撒少许盐,腌制1小时。
(2)将腌制好的鱼段洗净放入盘中,放入切好的姜片,撒上鸡精、白糖,倒入料酒,撒上一勺调味豆豉。
(3)等蒸锅里的水烧开,大火蒸15分钟左右。如果口味重,可以再倒一些蒸鱼酱油,撒上蒜叶,另起锅温色拉油浇在鱼段上,就大功告成了。
注:因为我做的鳊鱼是从鱼塘里抓的,大概2斤重,一个盘子装不下,三个人也吃不完,所以我做了一半。
做法散罩,糖醋凤尾鱼
材料
鲜鲷鱼、姜、花椒、葱白、蒜、料酒、糖、醋、老抽、生抽、水、淀粉。
工作方法
1:扁鱼宰杀干净后,两面各切一刀,撒上适量姜片、花椒、葱白、料酒,腌制10-15分钟;
2:按2: 1: 1: 1的比例将糖、醋、老抽、生抽加水60-70毫升,搅拌均匀,得糖醋汁;
3:锅中加入适量油,烧热,放入扁鱼,煎2面煎腔掘握至金黄色,捞出沥干油;
4:锅中留少许底油,放入姜片、葱段、蒜段炒香,小心倒入伍庆糖醋汁;
5:加入适量的稀释剂水淀粉,搅拌均匀;
6:放入炸好的扁鱼,大火烧开,中、小火焖10分钟左右,再转大火收浓汤。

⑨ 扁鱼怎么做好吃

扁鱼怎么做好吃
我觉得红烧简单,而且保险,不怕有人觉得它腥。1、鱼洗干净之后,一定要晾干,或者用厨房用纸吸干表面的水分,或者用电风扇吹干……穗行反正就是要干,不然很容易沾锅、而且鱼皮会碎。2、生姜擦一遍锅(可以防止沾锅),然后放入油,等油热了,把扁鱼放下去,两面都煎一下。3、放入姜片、大蒜片、料酒、酱油、盐(少一点)和水,没过鱼。盖上锅盖煮。水滚了放入糖,然后再加醋,撒上葱花。4、再过一分钟,差不多汤汁就变得浓浓的、少了很多。这时候就好了。

满意请采纳。
扁鱼怎么做好吃,烧扁鱼的家常做法
红烧鳊鱼的做法步骤

1

基本材料鳊鱼,蒜,姜,葱。

2

注意清洗干净鱼的腹腔,现在的水体都有不同程度的污染,所以鱼的腹腔中都有黑膜!

3

在鱼的两侧刈上花刀——这样可以容易入味。

4

.因为鱼小,所以没必要做十字花,斜片3刀就可以了——注意是斜向切入肉,不是直切!

5

在鱼的两侧均匀抹上一些盐,甚至腹腔内也可以弄一点,稍微做点前期的入味!我不太喜欢一些沾面粉的做法,觉得那样破坏了鱼皮的口感!

6

.调制好的鱼放在盘里,配上姜丝,拍扁的蒜,干辣椒丝,后又加了一些大葱!几种颜色搭配看起来不错了!

7

下锅拉,油烧冒蓝烟后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味

8

等葱蒜发黄的时候就可以把配料捞出待用,红辣椒特别注意不能炸黑了,那就不好看了

9

剩下的油用来煎鱼吧!油温6分就可以了

10

两面微黄就可以了,也可以稍微煎老点!!翻鱼的时候小心,弄断了就砸锅了

11

然后就可以放一小碗水(家庭没有高汤)开始煮——饭店里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!水开后加入最重要的黄酒+酱油,是个去腥调味染色的步骤!

12

.放入先前的配料一起烧,汤中放入少许盐,要考虑量哦,因为酱油也是咸的,后面还要加酱,包括鱼本身以及入过味了!不停的把汁浇在鱼上,保证均匀受热!

13

加入一大勺豆瓣酱,这个是我很喜欢的东西~~家乡基本是用自制的红辣椒糊!

14

烧一小会,鱼就熟了,时间久了就容易破坏外形!

15

现在把鱼盛盘了,洒上葱叶——你以为这样就做好了吗。

16

锅里还有局族弊一些汤呢!精华所在啊!加入少许糖和醋,味素,调好一碗底的水淀粉,下锅,大火烧开,迅速搅拌均匀,有一点粘稠的时候就起锅!

17

最后工序——浇上汤汁!汁的多少自己把握,少了太干,多了没味!

18

搞定!看起来不错 !
扁鱼怎么做好吃呢
扁鱼洗干净,剪成金黄色然后放佐料就好了....
扁鱼怎么做好吃又简单
扁鱼~又叫武昌鱼

鱼的上下面,用刀切几刀,易入味。

小葱

生姜片

锅要烧热,再倒入色拉油,微热放入生姜片,不易鱼粘锅。

鱼放入锅内,两面要煎黄色。

就这个样子。

加入2勺料酒。

加入4勺半味极鲜酱油。

开水火,用铲刀捞起汤汁,浇在鱼身上,让它上色入味桐族。在加些黑木耳。

然后加入半碗清水,中火烧10分钟就好了。

十分钟后的红烧扁鱼。

成品,味道鲜美的红烧扁鱼。
鳊鱼怎么做好吃,鳊鱼的吃法
准备好原材料;

在鳊鱼的每一面都斜划上几刀, 加入盐, 料酒, 姜片和大葱, 腌制十分钟;

烧热的锅,加入适量的油,下入鳊鱼去煎;

当一面煎至金黄后再翻一面煎;

待鱼煎至两片金黄后捞出放入盘中;

锅中放入适量的油, 下入洋葱煸炒;

洋葱煸炒至微微发软后下入红萝卜和薯仔块, 一起翻炒;

再加入咖喱膏一起翻炒;

咖喱翻炒均匀后下入煎好的鳊鱼;

再放入适量的水加盖煮上五分钟;

鱼煮到八分熟时加入适量的盐和胡椒粉调味, 再大火收汁;

汁收到适量的时候将鱼盛入盘中。
昌扁鱼怎么做好吃
介绍两种做法,味道绝佳!

一、红烧:

原料:鲳扁鱼四条(约二两一条)

调料:酱油,盐,味精,蒜一瓣,姜,葱

准备:

1、鲳扁鱼剪去头,掏净内脏,洗净,沥乾,在入油锅前拍上一层薄薄的干淀粉 。

2、蒜切末,姜切姜片,葱切葱花

3、取一小碗,加入适量干淀粉,加适量水,制成水淀粉 。

做法:

1、锅上火加油,加油(略多),把蘸上干淀粉锭鲳扁鱼逐条放入油锅中炸,炸约二三分钟

2、倒去油,把锅洗净,

3、锅再上火,加少许油,加入葱姜蒜爆香,加适量酱油、盐、糖,加适量水翻匀,倒入炸好的鱼,加盖焖约一分钟,开盖,转动锅子使之均匀,加味精,淋一点点醋,加入水淀粉勾芡,撒上葱花,盛出就可以了。

二、清蒸:

1、昌扁鱼洗净之后为了便于入味可以在表面轻轻划几刀,然后加盐、一小勺料酒稍微腌制半小时至一小时左右(如有高度白酒,可替换料酒,目的是增加香味,在腌制肉类的过程添加适量白酒可以使肉熟后容易脱骨;也可加入胡椒粉)。

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??2、香茹切片,姜切片和丝,葱切段和丝。把姜片、葱段、少许香菇片放入鱼腹内,把姜丝、葱丝、剩下的香菇片均匀撒在鱼身上,咸肉片盖均匀覆盖在鱼身上,加入料酒、水、豆豉。(如有高汤可替换水)

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??3、蒸锅内烧开水,等蒸汽上来后,把鱼盘加保鲜膜覆盖,放入蒸锅内大火蒸八到十分钟出锅,即可食用。
扁口鱼怎么做好吃
酱烧比目鱼【即是偏口鱼】

材料

比目鱼一条,干辣椒六七个,姜8g,蒜粒5个,葱25g,黄酱45g左右,生抽3ml,黄酒10ml,花椒5粒,清水400ml左右,食用油少许

做法

1、比目鱼刮去鱼鳞,掏去内脏和腮,洗净 2、将鱼身开几刀 3、锅烧热后放油,下葱、姜、蒜、花椒、干辣椒煸香 4、倒入清水煮开,加入熟黄酱 5、放入比目鱼、黄酒、生抽,开锅后转中火烧 6、待汤汁浓稠鱼充分入味后即可关火装盘.最后将葱丝撒在鱼上,将汤汁浇在葱丝上即可

家常烧比目鱼

材料

主料比目鱼配料豆腐、粉条、五花肉调料醋、酱油、盐、糖、味精、葱段、姜片、蒜片、花生油

做法

1.比目鱼去鳞,洗净,肚子保留。2.葱、姜、蒜爆香,炒五花肉,加入醋、酱油烧开,将鱼两面煎一下,加汤,放入豆腐、粉条,调味。3.中火烧开,小火炖45分钟,转急火收汁至熟即可。

小诀窍

特点鲜香味美,鱼肉滑嫩。提示葱、姜、蒜要爆多一点,火力应为先中火、再小火、后急火。

红烧偏口鱼

材料

偏口鱼,料酒,老抽,醋,香菜,葱丝,糖,盐,辣椒酱,油,面粉,姜,蒜

做法

1、偏口鱼一条,这一条有一斤重。刮去鳞,去掉内脏和腮。2、看看这鱼的的眼睛是不是长在一侧^_^3、在鱼身上上划几刀,便于炖的时候入味。4、锅里加油,油烧热后把鱼放到油锅里煎。煎的时候最好两面都扑上面,或者油炸,这样不容易粘锅,鱼的形状也会保持的很完好。我这次弄得马马虎虎,只扑了一面面粉,鱼边煎的时候都掉了,比较遗憾。5、锅里加葱姜蒜炒香,喷些料酒,老抽,醋,加水没过鱼身,加一勺糖和适量盐,大火烧开,转小火烧至汤汁收浓,起锅的时候撒一些葱丝就可以了。哦,我还加了一勺我自己做的辣椒酱,其实盛盘的时候加点香菜更好,可咱自己家的厨房难那么齐全啊,有啥用啥吧^_^

个人口感,吃偏口我喜欢“烧” 红烧,酱烧,辣烧.....
红烧扁鱼的做法,红烧扁鱼怎么做好吃,红烧扁鱼
香红烧鳊鱼

材料

鳊鱼,姜,葱,蒜,盐,红辣椒,黄酒,酱油

做法

1、清洗干净鳊鱼的腹腔,现在的水体都有不同程度的污染,所以鱼的腹腔中都有黑膜!在鱼的两侧刈上花刀――这样可以容易入味!因为鱼小,所以没必要做十字花,斜片3刀就可以拉――注意是斜向切入肉,不是直切! 2、在鱼的两侧均匀抹上一些盐,甚至腹腔内也可以弄一点,稍微做点前期的入味!我不太喜欢一些沾面粉的做法,觉得那样破坏了鱼皮的口感! 3、调制好的鱼放在盘里,配上姜丝,拍扁的蒜,干辣椒丝,后又加了一些大葱!几种颜色搭配看起来不错。 4、下锅,油烧冒蓝烟后,下入葱、蒜、红辣椒煸香,火不能太大,主要是炒出香味。等葱蒜发黄的时候就可以把配料捞出待用,红辣椒特别注意不能炸黑了,那就不好了。 5、看咯!剩下的油用来煎鱼吧!油温6分就可以啦。两面微黄就可以了,也可以稍微煎老点!!翻鱼的时候小心,弄断了就砸锅啦。 6、然后就可以放一小碗水(家庭没有高汤)开始煮――饭店里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!水开后加入最重要的黄酒+酱油,是个去腥调味染色的步骤! 7、放入先前的配料一起烧,汤中放入少许盐,要考虑量哦,因为酱油也是咸的,后面还要加酱,包括鱼本身以及入过味了!不停的把汁浇在鱼上,保证均匀受热! 8、加入一大勺郫县豆酱,这个是我很喜欢的东西~~家乡基本是用自制的红辣椒糊! 9、烧一小会,鱼就熟了,时间久了就容易破坏外形!现在把鱼盛盘了,洒上葱叶。 10、锅里还有一些汤呢!精华所在啊!加入少许糖和醋,味素,调好一碗底的水淀粉,下锅,大火烧开,迅速搅拌均匀,有一点粘稠的时候就起锅! 11、最后工序――浇上汤汁!汁的多少自己把握,少了太乾,多了没味!搞定!看起来不错。

家常红烧菜的心得

红烧菜,家家都在做,成品多为深红、浅红或枣红色,它的色泽红润,味道鲜咸微甜,酥烂适口,汁黄浓香。但做到红而发亮,味浓汁厚,可需要一点工夫和窍门哦。 一、选料加工 红烧莱对原料适应性较强,但原料质地对成菜影响较大,故选好料仍是做好菜的前提。如红烧肉宜用五花肘肉,红烧肘子宜用前肘,红烧鸡宜用隔年大公鸡,红烧鱼宜选用1000克左右的鲤鱼等。原料应保持新鲜、无变质、无异味。加工时应根据原料特点,可以整只,也可切片(如红烧肉),切块(红烧鱼块),切段(红烧海参),切茸(红烧丸子),但一般不宜切得过小、过薄,否则因长时间加热,原料易碎。总的要求是整齐划一,大小一致,长短相等,厚薄均匀,便于烹调入味。 二、肉要煸透,鱼要煎香所谓煸透,就是指将锅内所有的肉块煸炒变色,肥肉冒油,见有亮光。一般市场上买的肉,最好先用水焯一下,再煸炒。焯的意义在于去除肉中的残血和腥味,煸炒时不要放太多油,煸炒完后,可以滗掉一些炒出的猪油,才能做到肥而不腻。如果做红烧鱼,一定要新鲜鱼,等煎至两面金黄,表面有一层薄薄的硬皮时方可出锅待烧。这一步是红烧菜形成光泽的关键,否则成菜暗淡无光,支离破碎。 三、要先上色,后加水,一步到位。 当原料煸炒或煎好后,另起净锅,锅内放油,烧热应先倒入绍酒、酱油等作料。等酱油的颜色附着在原料上后,再加鲜汤或水(汤水一次放足,中途不要续水,一定记住还要盖上锅盖),下主料用急火烧开,撇净浮沫,调好口味,中火慢慢焖煮,烧至原料酥烂,使味汁渗入原料内部,用急火收浓汤汁即成。只有用慢火才能使热量缓缓进入原料内部,使原料成熟入味。两头用旺火,中间用中小火,这是红烧成菜的关键。如果不等原料上色就放水,调料被水稀释,成菜就会灰白无光。汤一次要放足,烧肉最好淹过原料,烧鱼可以少一些。如果汤多,难以收浓卤汁,汤少......>>
海里的鳊鱼怎样做才好吃
糖醋鳊



原料:

鲜鳊鱼、生姜、花椒、葱白、大蒜、料酒、糖、醋、老抽、生抽、水、淀粉。

做法:

1、扁鱼宰杀处理干净后2面划上花刀,撒上适量生姜片、花椒、葱白、料酒腌制10-15分钟;

2、糖、醋、老抽、生抽按照2:1:1:1的比例,加入60-70ml水,搅拌均匀后成为糖醋汁;

3、锅里加入适量油烧热后,放入扁鱼中火2面煎炸成金黄色,捞出沥油;

4、锅里留少许底油,放入姜片、葱白、大蒜爆香,小心倒入糖醋汁;

5、加入适量较稀的水淀粉,拌匀;

6、放入煎炸好的扁鱼,大火烧开,中小火炖10分钟左右,转大火收浓汤汁即可。

清蒸鳊鱼

原料:

鲜鳊鱼一条(净重约750克)、熟火腿片15克、生笋片2.5克、水发香菇25克、板油丁10克、姜片4克、姜米3克、葱结5克,香醋5克、精盐4克、味精3克、绍酒2克、葱段2克、清汤250克。

做法

1、将鳊鱼宰杀去鳞、腮后,剖腹去内脏洗净,然后入沸水锅中氽一下,捞出,刮去黑膜,冲净。

2、在鱼身脊背部位直剞十字花刀,将鱼摆在深盘中,以次将笋片、香菇、板油丁、火腿片放在鱼身上,加精...
鳊鱼怎么做好吃又简单
1.原料 鳊鱼

2.锅烧热在放油 辣椒酱 姜 干辣椒 炸一下

3.把鱼放到锅炸一下 作料都放上

4.在放水烧,汤烧要干了 就起锅, 放一点小葱 放点辣椒

⑩ 红烧鳊鱼这样做,香鲜嫩滑超入味,好吃到连汤都不剩

一直以来都爱吃各种鱼,尤其喜欢肉多而刺少的鱼,鳊鱼算是其中一种。

自古以来,鱼肉就被认为是很好的进补食材,鳊鱼自然也不例外。营养价值颇高的鳊鱼富含蛋白质、维生素和多种矿物质,具有补虚养血、健脾益胃的功效。经常食用鳊鱼,可以增进食欲,为身体补充能量,还能软化血管,保护心脑血管健康。又因其肉质滑嫩,味道鲜美更是特别受众欢迎。

鳊鱼的做法也多种多样,可红烧,可清蒸,也能做汤,还可以搭配豆腐类蔬菜一起煮汤,最为经典的做法要数红烧鳊鱼了。红烧鳊鱼色泽诱人,香味浓郁,入口咸鲜嫩滑,鱼汤还能拿来拌饭吃,多吃一碗饭绝对没问题。热着吃凉着吃都是美味爽口的。

红烧鳊鱼怎样做既简单又好吃呢?其实只要记住这三个步骤即可,那就是一腌二煎三烧。烧之前先将鱼肉用调料腌制一下,可以更好地入味;然后放入锅里用油煎至两面金黄,这样可以彻底去除腥味,成菜也好看;最后用中小火慢煮就可以了。

现在市场上鳊鱼卖十六元一斤,价格真是便宜。挑鳊鱼除了要新鲜,大小适中也很重要。太大的鱼肉老,太小了的话一条又不够吃,一斤重左右的就差不多。

鱼肉一般都是比较腥味的,在制作过程中,我把料酒换成了白酒,效果出奇的好,鱼肉一点不腥还特别鲜美。

鳊鱼这样做,香鲜嫩滑,特入味,超级下饭,好吃到连汤汁都不剩,快来看看具体制作方法吧!

【红烧鳊鱼家常做法】

所需食材及调味料: 鳊鱼1条、生姜、大蒜、红辣椒、香葱、生抽、白酒、豆瓣酱、蒸鱼豉油、盐、白糖、陈醋、胡椒粉

制作过程:

1、把准备好的配料洗好切好备用。

2、新鲜的鳊鱼刮去鱼鳞,清洗干净肚子里的黑膜,那些都是鱼腥味的来源。鱼脊背两面都打上十字花刀,更方便入味。

往鱼身上撒点盐,倒点白酒,用手抹抹匀,再塞点生姜片和葱段在鱼肚子里,放盆里腌上十几分钟。

3、拿姜片把锅内壁擦一遍,防止煎鱼时粘锅。热锅倒入花生油和一勺猪油,猪油可以让做出来的鱼香味更浓。

4、油温烧至六七成热时,小心放入腌好的鱼,不要勤于翻动,一面煎至微微泛黄,翻个面煎即可。

5、把煎好的鱼推到锅一边,加入一勺豆瓣酱炒出红油,接着下入葱姜蒜红辣椒,撒点胡椒粉,倒一勺白酒在鱼身上。

6、一次性加入清水,水量差不多和鱼持平,大火煮开,加入一勺白糖、两勺生抽、两勺蒸鱼豉油和一勺陈醋,开中小火慢煮一二十分钟。

7、看到汤汁渐变浓稠,闻到香气四溢时,差不多可以关火了。将鱼盛入盘中,舀点锅里的汤汁浇在鱼身上,撒上小葱花,美美地开吃吧!

这道红烧鳊鱼就做好了,刺少且肉质细嫩香鲜,汤汁浓郁。做法也特别简单吧?喜欢就试着做做吧!