1. 辣白菜怎么做最好吃
辣白菜鱿鱼饼|酸辣鲜香超开胃|快手零难度
鲜香美味超级好吃的辣白菜鱿鱼煎饼,料理小白也可以轻松在家复刻。
●食材:
鱿鱼 130g(料酒/胡椒腌制)|洋葱50g|小葱30g|辣白菜120g
△面糊:小麦粉谨搏140g|水200ml|盐1小勺|淀粉 1勺|胡衡鸡蛋1个
※这个面糊的比例,其他放什么都可以哦,煎至焦脆的五花肉也可以放进去,配辣白菜祥做祥非常好吃,
另外喜欢吃辣的朋友也可以加一些辣椒面。
2. 辣白菜有几种吃法
辣白菜的几种吃法
第一种:辣白菜拌豆腐
喜欢吃豆腐的朋友有口福了哦,这个绝对称得上是完美的小凉菜。做法也很简单,就是把豆腐放到一个盘子里,上面撒上切好的辣白菜,淋上两勺酱油和几滴袭行仿香油,就可以吃了。豆腐可以根据自己的喜好切成小块或者干脆就一整块。
第二种:辣白菜炒饭
简便快捷并且酸辣可口,简单又不失营养,特别适合工作繁忙胃口不好的上班族哦。做法也方便的很,黄瓜胡萝卜火腿洗净切丁,辣白菜切小块即可,锅内油热了之后放入辣白菜拍纤和胡萝卜翻炒处香味,而后放入黄瓜和火腿带冲继续抄2分钟,(如果有条件的话这时候也可以放一点林双合鲜椒菇肉酱哦,更加美味)。之后放入米饭翻炒,滴入两滴香油,翻炒均匀关火出锅即可。简单吧?
第三种:辣白菜炒年糕
都是炒菜系列,所以操作起来也十分简单:
起锅依次倒入番茄酱,韩国辣酱,混合一起炒,中火,加入少许盐,倒入煮好的年糕和鱼豆腐,并加入林双合辣白菜,焖三四分钟。起锅抄匀即可。
第四种:辣白菜炖牛腩
这个是炖菜,稍稍有点费时间,不过味道绝对对得起你哦。
食材:
主料:牛腩500g、辣白菜100g、
辅料:油、盐、料酒、干辣椒、香料
步骤:
1.牛腩洗净,用开水煮沸,倒掉血水后备用。
2.另倒一锅冷水,将牛腩,香叶,桂皮,茴香,草果,生姜,大蒜等香料放入锅中煮开,加入料酒,老抽;
3.小火继续煮2个小时后将牛腩捞出,用刀切成2厘米宽左右小块。(用阿迪锅的话会很快哦)
4.将切好的牛腩倒入锅中继续小火煮一个小时,将辣白菜倒入,烧十分钟后就可以了。
5.可适当加入青椒和香菜,葱等。
3. 辣白菜能做什么菜
辣白菜可以炒五花肉,还可以做火锅。
4. 辣白菜排骨锅怎么做
很多人都喜欢吃一些口感好,营养又丰富的东西,比如辣白菜排骨锅。它的味道很独特,是一道很受欢迎,人气很高的美食。不管是平常还是过节,很多人都爱做来吃,很下饭,很开胃;一些厌食、不喜欢吃东西的人,适当吃一些,食欲会更好。跟着来看看。
辣白菜排骨锅怎么做
做之前,要准备好材料,适量的排骨、辣白菜。将它们洗干净,把排骨放在开水里烫一下,大概三分钟,捞出来沥干水分。把白菜洗一下,如果已经腌了很久的,一定要多洗几遍,去掉些异味。放入锅里,加入适量的水,大火煮开后转小火,大概煮30分钟。熟了后,加点调味料,葱、姜、蒜等,搅拌均匀,就可以盛出来吃了,非常美味,口感很好。也很下饭,很开胃,经常吃,可以让人的指郑食欲更好。在做的时候,因为辣白菜是腌过的,有很重的味道、很咸,所以不用放太多调味料、盐。如果想吃得清淡一些,不放盐也可以,对身体的器官有很大的负担,还容易患上很多疾病。一些老年人吃,很容易有高血压。
还有另外一种做法也非常美味,口感很好。做之前,要准备好材料,适量的白菜、排骨,辅料辣椒酱、辣椒粉、薯仔,调料酱油、葱、姜、白糖、八角等。将所有材料洗干净,把排骨放入开水里烫一下,大概3分钟,去掉血水。吃起来会更干净,口感更好。将其他材料切小唯毕颂剁碎,放在一边备用。放入锅里,加入适量的水,大火煮开后转小火,大概煮60分钟,熟了后,就可以盛出来吃了,很美味。
辣白菜排骨锅的营养价值
它有很多好处,经常吃,很开胃,可以让人的食欲更好。热量很低,非常适合一些肥胖或想要减肥的人吃,身材会更苗条、更瘦。还有很多维生素,对皮肤很好,经常吃,会变得更白、更光滑;衰老的速度会更慢,更少皱纹。很容易消化,对肠胃很好。美容效果也很好,可以预防很多疾病,特别是一些女人吃,能预防乳腺癌,排出体内更多的毒素。
利尿效果也很好,可以去热、降火,预防很多症状,比如便秘。经常吃,特别是冬天的时候吃,能让身体更温暖,还能预防头痛的症状。代谢会更好,更少脂肪堆积在体内,变得更苗条。还能预防很多疾病,比如心脏病。一些咳嗽、感冒的人吃,能缓解这种症状,保健效果很好。
一些怀孕的人,适当吃一些,不会那么容易让脂肪堆积在体内,胎儿发育也会更好。生完孩子后吃,会让身材更快恢复。一些有高血压的人,适当吃一些,血压更稳定。抗菌效果也很好,可以杀菌,抑制病毒的入侵。
辣白菜怎么做好吃
它的做法有很多,下面这种是比较简单、容易的一种,很美味。做之前,要准备好材料,适量的白菜、苹果、泡菜酱等。将所有材料洗干净,把白菜切小,可以切成块状,或切成长条,但最好小一些,腌的时候,会更入味。然后放入一个干净的碗里,加适量的水,加点盐,放3个小时。捞出来沥干水分,放在一边备用。再把泡菜酱放进去,如果没有,可以用葱、姜、蒜、辣椒粉代替。如果喜欢吃辣,可以放些干红辣椒,或一些醋。把苹果切小,去掉它里面的核,切成片状,不去皮也可以。放入泡菜里,搅拌均匀。再放入一个干净的瓶子中,密封好,放在阴凉、通风的地方保存。或放入冰箱里冻一下,大概2~3天就可以吃了,很开胃,保存很久,都不会那么容易变质。在做的时候,要注意,白菜一定要拧干水分,再把泡菜酱放进去,否则会影响它的口感,还容易发霉。
辣白菜不能和什么一起吃
不可以和很多东西一起吃,比如黄瓜。虽然它们口感都很好,营养也很丰富,但是相克的,经常吃,对肠胃不好,也很难被吸收。一起吃,营养成分会大大降低。也不能和兔肉一起吃,里面有一些碱性的东西,也是相克的,经常吃,容易拉肚子。
上面就是关于辣白菜的一些知识。平时有空,可以自己在家做来吃,会更健康。做法也不是很难,就算是新手,只要有耐心,多做几次,很容易就能学会。如果还不会,可以去网上找一些数茄视频,一边看一边跟着学,会更快学会。
5. 辣白菜可以做哪些美食
辣白菜炒五花肉
主料:辣白菜200克、猪肋条肉(五花肉)150克
辅料:青椒50克、牛肉(瘦)10克
调料:大葱30克、姜20克、大蒜(白皮)20克、豆瓣辣酱10克、酱油10克、料酒10克、白砂糖4克、盐6克、猪油(炼制)25克
做法:
1、辣白菜切约1厘米宽的条。
2、五花肉切约0、5厘米厚的大片。
3、 锅中放少许油,油热后放入五花肉炒至出油并且微微卷曲,倒入少许二锅头。
4、 放入葱姜丝翻炒均匀,放入辣白菜翻炒均匀。
5、韩式辣酱、少许米汤、少许糯米粉调成汤汁,倒入锅中。
6、 盖上盖焖煮二十分钟以上,期间翻动几次,防止粘锅,出锅前加一勺糖调味即可。
营养价值:
抗菌作用:辣白菜的经发酵产生的乳酸菌具有酸酸的味道,食用之后可以遏制人体肠内有害菌的作用,以杜绝肠内发生异常发酵,从而抑制不良病原菌对人体肠道环境的破坏。
纤维素可预防肠炎、结肠炎:辣白菜的原材料本身含有大量的纤维素,可预防便秘和肠炎或结肠炎等肠道疾患。
乳酸菌调节作用:辣白菜的主原料都含有大量水分,营养成分不太丰富,但是其含有的乳酸菌具有遏制肠内有害细菌的繁殖、促进分解胃内蛋白质的“酸青酶”的分泌、调节肠内微生物正常分布等作用。
6. 辣白菜怎么炒好吃又简单
辣炒白菜的做法步骤
1.白菜叶撕碎,洗净备用
。
2.干辣椒洗净切段,大蒜洗净切成颗粒
。
3.热锅放油,待油热后放入辣椒、大蒜炒香
。4.放入白菜,大火猛炒
。
5.放盐调味后,出锅装盘
。
温馨提示
大白菜叶单独炒易熟,白菜棒可以腌制做泡菜,都不浪费。
辣白菜发酵产生的乳酸菌具有酸味,吃后能遏制人体肠道内有害菌的生长,防止肠内发生异常发酵,从而抑制不良病原菌对人体肠道内环境的破坏,起到预防肠炎或结肠炎等疾病。
2
预防便秘
白菜内含有大量的粗纤维,它能够增加粪便的体积,减少肠中食物残渣在人体内停留的时间,让排便的频率加快,通利肠胃,预防便秘。
3
抗老化
辣白菜中所含有的维生素C、胡萝卜素、酚类氧化物质、叶绿素等成分具能清除自由基起到抗氧化的的作用,从而抑制老化,尤其是在抗皮肤老化方面。
7. 辣白菜都有哪些种吃法
辣白菜有很多种吃法,可以制作成辣白菜炒饭、辣白菜炒五花肉、辣白菜豆腐汤等,还可以直接吃,味道都是不错的。下面给介绍清简几种比较常见的吃法,如下:
1、辣白菜炒饭
首先准备食材:辣白菜100克、大米饭1碗、鸡蛋1个、小葱1棵、油适量、盐适量。
辣白菜炒饭的做法:辣白菜洗干净切碎,备用。锅里放点油,把鸡蛋打散炒熟捞出。另起锅倒入油烧热,放入辣白菜炒1分钟,放入米饭翻炒均匀,放入鸡蛋炒匀。洒上香葱,加适量盐翻匀后即可出锅。
2、辣白菜炒五花肉
首先准备食材:五花肉200克、辣白菜适量桐知、白糖适量、盐适量、料酒适量、油适量。
辣白菜炒五花肉的做法:辣白菜洗干净,切成宽6cm的段备用。将五花肉切成薄片,加入盐和料酒腌10分钟。锅中放油加热到5成,放入五花肉。慢慢煎出五花肉中的油,直到肉片变卷曲微微局正消焦黄,然后盛出五花肉,倒出锅中多余的油,剩少许油加到5成热。放入辣白菜翻炒出香味,放入炒好的五花肉加白糖炒匀后就可以出锅了。
8. 辣白菜能做成哪些菜 辣白菜有几种吃法
辣白菜是经典的韩国料理,很多人在吃烤肉时都喜欢吃辣白菜,酸酸甜甜又解腻。很多朋友平时也喜欢做辣白菜,吃饭的时滚运候下饭,那么辣白菜有哪些吃法呢,下面我为你介绍它们的做法。
韩式辣白菜豆腐汤
主料:南豆腐 250克、辣白菜 100克 配料:青红尖椒 各1个
调料:色拉油 20克、韩式辣椒酱 20克、鸡精少许
做法:
1.豆腐过水冲洗一下,李陵分切成正方小块,辣白菜切成小片,青红尖椒斜切成圈。
2.石锅置于火上,锅底倒少量油,中火加热,油温八成热时,下入青红椒圈扒炒一下,然后下入辣白菜,翻拌扒炒均匀后,加入韩式辣椒酱,并加入半锅水,搅拌均匀,待到汤汁煮至沸腾时,下入豆腐块。
3.拌匀后煮至再次沸腾时改小火,炖煮10分钟左右即可,最后加少量鸡精调味,即可关火。
小诀窍:
(1)放辣椒酱的时候不要小气,可以稍稍多放些。相对的,辣酱与辣白菜里面都有盐,所以煮汤的时候可以不用再加盐。不过各家的辣白菜有各家的味道,可能有的辣白菜没什么咸味,所以做的时候也许还是要稍稍加一点盐,这个就要靠自己去尝了。
(2)其次就是味道,辣白菜的口感好坏,直接决定了这道菜好不好吃。
(3)做这道菜不建议用刚刚腌渍的辣白菜,最好用起码腌渍了十天半个月以上的辣白菜,因为这时的辣白菜经过发酵后酸味更浓,味道更厚重。
(4)也可以根据自己口味,放入一些海带丝,肉片、宽粉、芽菜、冬瓜片等蔬菜,就又成了一道“韩式火锅”。
辣白菜排骨火锅面
材料:排骨,葱,姜片,盐,辣白菜,薯仔,平菇,面条
做法:
1.将排骨洗干净,放到凉水锅里,锅中放点葱和姜片。凉水煮排骨可以把排骨中的血水充分的煮出来。
2.水开后,大火煮五分钟。锅中漂浮哪备戚着不少沫子和杂质。
3.将排骨捞出,锅中的汤倒掉,并把锅洗干净。
4.重新倒入开水,放入姜片和葱段,再放一朵大料。中火煮15分钟。
5.15分钟后把辣白菜的汤倒入锅中和排骨一起煮,再放一点盐。盖好锅盖,再炖15分钟。
6.这个时候可以把自己喜欢的蔬菜处理好,我放了薯仔和平菇。
7.把切好的薯仔和平菇倒入锅中。
8.煮开后放入辣白菜煮5分钟就OK了。端上桌,开吃。
9.电磁炉调到小火挡,边煮边吃,排骨、薯仔、平菇这些内容吃得差不多了,就可以下面条了。
辣白菜炒饭
食材:辣白菜100克、大米饭1碗、鸡蛋1个、小葱1棵、油适量、盐适量。
做法:辣白菜洗干净切碎,备用。锅里放点油,把鸡蛋打散炒熟捞出。另起锅倒入油烧热,放入辣白菜炒1分钟,放入米饭翻炒均匀,放入鸡蛋炒匀。洒上香葱,加适量盐翻匀后即可出锅。
辣白菜炒五花肉
食材:五花肉200克、辣白菜适量、白糖适量、盐适量、料酒适量、油适量。
做法:
1.辣白菜洗干净,切成宽6cm的段备用。
2.将五花肉切成薄片,加入盐和料酒腌10分钟。
3.锅中放油加热到5成,放入五花肉。
4.慢慢煎出五花肉中的油,直到肉片变卷曲微微焦黄
5.然后盛出五花肉,倒出锅中多余的油,剩少许油加到5成热。
6.放入辣白菜翻炒出香味,放入炒好的五花肉加白糖炒匀后就可以出锅了。
9. 辣白菜怎么烹饪好吃
锅中下凉油烧热,下姜葱蒜炒出香味,后加入切好的辣白菜煸炒,加水没过白菜,放入豆腐,大火烧开,中小火炖10分钟。后放入各种调味品毁贺调味,加入玉米淀粉水勾芡,收汁后出锅。
辣白菜怎么烹饪好吃
辣白菜可以和很多食物橡余洞搭配炒,和不同的食物可以炒出不同的味道。
家常的做法是辣白菜炖豆腐,辣白菜炒五花肉等,辣白菜虽美味可口,但是作为腌制食品,为了自身的健梁枯康,不宜过量使用。