1. 怎么做美食好吃又简单
一道美食的简单好吃做法
小鱼鸡油红烧肉
这是一道特色美食，由 鸡油菌、五花肉、小鱼等烹饪而成。
材料：
鸡油菌150克、五花肉150克、小鱼100克，葱、姜、蒜片各少许。调料精盐1小匙，味精1/2小匙，酱油、绍酒适量，老汤1杯，色拉油适量。
做法：
1、五花肉切块，鸡油菌洗净焯水，小鱼用水冲洗干净待用。
2、炒锅置火上，入色拉油烧热，葱姜蒜煸香，烹绍酒，放入五花肉块、酱油、白糖、老汤烧沸，肉烧至八成熟时，放入鸡油菌、小鱼、精盐、味精小火继续烧至肉熟汤稠时，盛盘即可。
猪肉的营养价值：
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
鸡油菌的功效与作用：
1、滋补身体
鸡油菌是一种营养价值极高的野生食用菌，它对人类身体有明显滋补作用，这种食用菌中含有的蛋白质和氨基酸以及脂肪含有碳水化合物等营养被身体吸收后都能促进人体代谢，而且能提高身体各器官功能，并能缓解人类体虚，经常使用还能增强人类身体素质提高身体抗病能力。
2、保护眼睛
鸡油菌还是一种能保护人类眼睛的健康食材，因为它含有丰富维生素，a和一定数量的胡萝卜素，这些物质对人类眼睛发育都有良好促进作用，而且能加快人体内柿子制合成，并能提高视网膜功能，经常使用这种食用菌，能防止眼睛出现病变并能降低夜盲症的发病率。
2. 如何做简单又好吃的东西
你可以首先用一些面粉，然后将它加点点薯仔在里面搅拌均匀，最后做出来的饼特别的好吃，特别的美味。
3. 简单又好吃的美食怎么做
【肉末蒸鸡蛋豆腐】 这是一道男女老少都喜欢的小菜，少油盐还有滋味，加上豆腐同炖，互相借味儿，既有了鸡蛋的浓香，也有了豆腐的醇厚。 材料:鸡蛋4个，豆腐1块，肉馅100克，香葱3棵，油少许，酱油适量，盐少许，凉开水适量(鸡蛋的2倍)
1.
豆腐切块码放在蒸碗中;
2.
鸡蛋打入碗中，实际操作中用4个鸡蛋有些多了，用2-3个就足够了;用打蛋器将鸡蛋打散，特别是蛋清要打碎;
3.
将凉开水倒入鸡蛋液中，凉开水的用量是鸡蛋液的1.5-2倍都可以，水多些蛋羹会更嫩;
4.
将鸡蛋液倒入豆腐碗中，可用筛网过滤掉未打碎的鸡蛋清和浮沫，这样蒸出来的蛋羹会更细致;
Meggy跳舞的苹果
国家一级健康管理师 优质美食领域创作者
10道简单菜，好吃好做，低脂低卡又下饭，大人孩子都喜欢
4. 最好吃，做法简单，一学就会的食物都有哪些
虾不但美味好吃，还可以有利于消化吸收，如今大部分人都会买虾回家了一直做吃，虾的做法都是各种各样，而油闷大虾在我家是最热门的，做法简单，鲜香十足，连虾头都不需要剥。食物：海龙虾500克，银龙鱼3000ppm稻米油适当，姜片少量，大葱1根，盐适量，番茄沙司2勺，银龙鱼小磨香油1勺子作法：1.最先备好虾，这儿所选用的海龙虾是冰鲜的，活虾最好，只是这情况下没那么容易购买到活得。
5. 有哪些美食简单好做又好吃把你们的菜谱交出来吧
辣子鸡
主要食材：
五花肉400克、米粉180克、老抽2勺、生抽1勺,蚝油2勺、食用盐3克、胡椒粉2克、鸡精2克、料酒2勺、葱姜蒜末一份、酱豆腐汁一小份。
【制作方法】
一、将五花肉清洗干净切成薄片。
二、将切好片的五花肉放入盆中，加葱、姜、蒜末、生抽、老抽、料酒、食用盐、胡椒粉、鸡精、酱豆腐汁、腌制30分钟。
三、将腌制好的肉片，蘸满米粉，放在碗里留着备用。
四、锅中放水，大火烧开，将五花肉，放入锅中蒸制一个半小时。
五、这样美味的米粉蒸肉就做好了。
6. 有哪些美食是简单易做又好吃的呢
有很多美食是简单易做又好吃的，比如说蒸鸡蛋羹，还有糖醋排骨，各位可以根据自己的口味来选择喜欢吃的食物。
最后，各位可以多在家尝试一下制作糖醋排骨，因为这个真的很美味。
7. 怎么做美味又简单的美食
1、红薯饼，材料：两个红薯，两个鸡蛋，白糖若干，将红薯洗干净，对半切成三半，切成三半的原因是这样容易熟，然后用高压锅蒸熟，一般的情况下10--15分钟就熟了，然后吧蒸熟的红薯用铲子弄烂，放上准备好的白糖，看自己的口味，如果喜欢吃甜就多放点，如不喜欢就少放，放入面粉，再加入鸡蛋。弄好之后，揉成丸子的形状，然后再轻轻的压平，最后放入油锅，煎一下，两面成金黄色即可。
2、驴打滚，材料是：300g糯米粉、75g生粉（玉米淀粉）、80g蜂蜜、50g色拉油、500ml水。所有材料调成酸奶一样的糊糊，装进微波炉用碗里，选择大火10分钟。每2分钟取出用筷子搅拌一次，面团越搅拌粘性越强。10分钟后取出，放到不烫手后，装进保鲜袋里卷制即可，就这样，一道家做的驴打滚就好了。
3、碧玉白菜卷，准备的材料：白菜叶6片，胡萝卜1根，黄椒1个，菠菜1把。需要用的佐料有：白醋5ML，白糖5克，盐适量，香油3ml。其做法也是非常的简单，说一下第一步：材料洗净后，胡萝卜去皮切丝，黄椒切细丝。烧开水，分别将白菜叶、胡萝卜丝、菠菜焯熟。摊开一张白菜叶，将胡萝卜丝、菠菜丝、黄椒丝各放上一些，卷起。第四步：切成3~4cm的小段，淋上调味汁。就这样一道美食碧玉白菜卷就做成了。
8. 哪些食物做法简单又好吃，每道都色香味俱全呢
朝天椒炒蛋
作法：1.炒锅烧开加油，将生鸡蛋去壳磕下锅中两面煎煮，煎煮环节中，可以用炒勺将鸡蛋黄刺破，使煎好的鸡蛋蛋形整平有利于激光切割，先后将4只鸡蛋煎好，用刀将每支生鸡蛋分割4-6块。2.青红尖椒清洗去蒂，切椒圈，如怕过辣，可将椒圈用清水清洗去籽缓解辣度，生姜切片，大蒜瓣削皮切成片，干豆豉冷水泡浸预留，将小葱段清洗，切大小圆环，大葱清洗，切割成大葱段预留。
3.炒菜锅烧开加油，将小葱片下下锅中，文火煸香后捞起预备，把青红椒圈下下锅中，文火耐心地爆锅，炒至水份收干辣香外溢，生姜片大蒜入锅煸香，将锅里原材料拨至锅边，将水豆豉、脆鲜青椒、辣豆豉酱下下锅中煸香。4.将煎蛋块倒入锅中煸炒，淋入鲜酱油，加入白砂糖、米醋、盐炒匀。5.将香煎完的小葱片倒入锅中兜炒匀称。6.将大葱段撒下锅中，迅速掂锅煸炒两下，歇火盛出。
韭菜炒香干
原材料:苋菜一小把，豆干6块，尖椒一个，油适当，盐少许，生抽酱油数滴。作法:1．苋菜清洗，切条，豆干清洗，切细条条，青椒去籽切成丝；2．炒菜锅加油烧热，下红椒丝和豆干煸炒，加盟少许盐、生抽调味，可加少许水；3．不断煸炒，待豆干消化吸收料汁变松越来越膨松，添加苋菜，翻匀，待苋菜变松就可以出锅。
9. 有什么美食做法简单且很上口
第一道、韩式拌豆【准备食材】
豆芽、葱花、蒜末、生抽、香油、辣椒面、韩式辣酱、糖、盐。
【烹饪步骤】
1、豆芽洗净水开下锅煮熟，捞出过凉水后沥干水分。
2、豆芽加入适量葱花、蒜末、2勺生抽、1勺香油、1勺辣椒面、1勺韩式辣酱、少许糖、盐，一起拌匀即可。
荷包蛋，是一道非常有营养的美食，每天早餐都离不开，今天就教大家做一道，荷包蛋，的做法，营养又健康，特别的好吃！
第二道、糖醋荷包蛋
【准备食材】
鸡蛋、生抽、蚝油、陈醋、糖、番茄酱、淀粉、葱花、小米辣。
【烹饪步骤】
1、碗中加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺陈醋、少许糖、1勺番茄酱、1勺淀粉、半碗清水拌匀备用。
2、锅中烧油，油热下鸡蛋，中小火煎成荷包蛋。
3、倒入调好的料汁小火煮至浓稠，最后撒上葱花、小米辣即可。
这道非常好吃的，黄瓜炒鸡蛋，清爽可口、低脂低卡高蛋白，营养又美味，好吃不怕胖，做法也特别简单，有喜欢的朋友去试一试！
第三道、黄瓜炒鸡蛋
【准备食材】
黄瓜 、鸡蛋、蒜末、蚝油、生抽。
【烹饪步骤】
1、碗中打入3个鸡蛋，搅拌均匀油热下锅炒熟盛出。
2、锅中留底油炒香蒜末，下黄瓜片继续翻炒几下，再放入鸡蛋，加入1勺蚝油、1勺生抽，翻炒均匀即可。
凉拌茄子，是一道很不错的开胃小菜，做法超级简单，而且还特别的下饭，小时候特别喜欢吃，尤其到了夏天，这道菜就成了餐桌上的主角，强烈推荐给大家，有喜欢的朋友快来试试吧！
第四道、凉拌茄子
【准备食材】茄子、蒜末、小米辣、芝麻、葱花、生抽、蚝油、陈醋、糖。
【烹饪步骤】
1、碗中放入小米辣、蒜末、芝麻、葱花淋上热油，加2勺生抽、1勺蚝油、2勺陈醋、少许糖，拌匀备用。
2、茄子洗净切长条，锅中烧水，水开后上锅蒸15分钟。
3、最后倒入料汁拌一拌即可。