1. 豆芽好吃的做法有哪些
豆芽是我们生活中一种常见的蔬菜,那么豆芽应该怎么做才好吃呢,下面我为大家介绍关于豆芽好吃的做法,欢迎大家阅读。
豆芽好吃的做法有哪些
醋溜豆芽
食材:绿豆芽、青椒、花椒、葱、蒜、油、盐、白糖、味精、醋。
做法:
1、豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用。
2、青椒切丝,蒜拍碎,葱切段。
3、 锅内放油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒,放葱丝炝锅。
4、放入绿豆芽,加精盐、白糖、醋翻炒几下。
5、然后放青椒、蒜翻炒片刻,加味精拌匀即可出锅。
豆芽拌粉皮
食材:绿豆芽100克、粉皮2张、香20克、精盐5克、醋30克、酱油。
做法:
1、绿豆芽去根洗净,放入开水内焯一下,放凉水内泡凉,沥去水分。
2、将粉皮在凉水内泡软后切成丝,再放开水锅内焯透再捞凉水内淘凉和豆芽放在一起,加入精盐、醋、酱油,调拌均匀后放入盘内,洒上香油上桌食用。
豆芽炒面
食材:面条、豆芽、胡萝卜、小葱、盐、干辣椒、酱油。
做法:
1、红萝卜切片,辣椒香葱切小。
2、锅里放油,烧热。
3、放入豆芽、红萝卜、辣椒爆香。
4、放入细面翻炒均匀,滴入酱油,继续翻炒。
5、加食盐,翻炒2分钟即可出锅。
豆芽炒韭菜
食材:绿豆芽400克、韭菜75克、虾皮5克、植物油40克、醋10克、精盐、味精。
做法:
1、将韭菜择洗干净,切成3厘米长的段。绿豆芽去根,洗净。虾皮洗净,备用。
2、炒锅上火,注入植物油烧热,放入虾皮爆香,加入韭菜段、豆芽菜翻炒几下,烹入醋,加入精盐、味精,快速炒至熟即成。
豆芽炒蘑菇
食材:蘑菇350克、绿豆芽250克、姜汁7克、酱油15克、香油2克、胡椒粉2克、盐3克、白砂糖4克、淀粉15克、色拉油20克。
做法:
1、姜洗净切片,留一片,其余片再切成姜丝;淀粉加水调匀成湿淀粉;绿豆芽去根洗净,沥净水;蘑菇洗净,在菇背切十字花,放入开水锅中,加姜片煮5分钟,捞起用清水冲洗,抹干水。
2、锅架火上,加油10克,下鲜菇炒干水,下白酱油、白糖、盐、麻油、胡椒粉,煮约五分钟后,铲起盛放漏勺内沥去汁。
3、锅架火上,加油10克,煸香姜丝,下绿豆芽炒至将熟,下鲜菇炒匀,下剩余的`麻油、胡椒粉、精盐、白糖、湿淀粉勾芡即可起锅装盘。
肉丝炒豆芽
食材:绿豆芽、油、盐、醋、葱、姜。
做法:
1、将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用水过凉,沥干水,装入盘中。
2、肉切成细丝,炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸。
3、继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,稍加一点醋,出锅即可。
牛肚炒豆芽
食材:牛肚、黄豆芽、柿子椒、盐、葱、姜、料酒、生抽、糖、油。
做法:
1、牛肚洗净,放入高压锅,加料酒1汤匙,葱姜各10克,压20分钟至熟。
2、做好的牛肚切丝,豆芽去掉根部,洗净。
3、剩下的萄姜切末,锅中倒入油,放入葱姜末。
4、倒入牛肚,倒入豆芽,加入料酒1汤匙,生抽,白糖炒熟豆芽后。
5、放入切好的青椒丝,放入盐即可起锅。
豆芽炒胡萝卜
食材:胡萝卜、黄豆芽、油、盐、姜、葱。
做法:
1、黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟。
2、胡萝卜洗干净切成丝。
3、起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出。
4、起油锅,葱姜入锅煸香。
5、黄豆芽入锅炒,炒至黄豆芽有些塌,加盐,胡萝卜入锅炒炒均匀即可。
豆芽鲫鱼汤
食材:鲫鱼、黄豆芽、盐、葱、姜、料酒、胡椒粉。
做法:
1、将鲫鱼处理干净,刮鳞去除内脏,去掉体内的黑膜,清洗干净,豆芽洗净。
2、将收拾好的鱼身擦干,不留水分。
3、锅烧热,倒入油,将鲫鱼放入煎。
4、煎至鱼身在锅中可以移动,将鱼翻个面,继续煎至另一侧鱼身金鱼。
5、将葱、姜片放入锅中,倒入开水没过鱼身,并淋入一些料酒。
6、大火煮开,转中火,煮至汤色发白。
7、倒入豆芽,继续煮5分钟即可。
8、最后调入盐和少量胡椒粉调味。
豆芽排骨汤
食材:排骨、黄豆芽、葱段、姜片、盐、料酒。
做法:
1、把排骨剁成小块,然后焯水再清洗干净。
2、黄豆芽和排骨一起放入煲锅中,加清水和姜片,用大火烧开后转小火来煲制。
3、大概煲1小时左右排骨和黄豆芽就软烂,汤汁浓郁。这个时候关火把姜片拣去,放入盐和料酒,撒上葱段就可以了。
2. 豆芽怎么做好吃
黄豆芽和绿豆芽的功效是不一样的。黄豆芽有清热解毒、美容护肤的作用,而绿豆芽可以利尿除湿,补充维生素。以下是我为您带来的`豆芽的做法,看看吧!
一、干煸豆芽
1、将黄豆芽择洗干净,控水备用;
2、青蒜洗净切段;
3、炒锅注油烧热,下入干辣椒炸香,放入黄豆芽、精盐、白糖煸炒,再放入青蒜段翻炒,淋入香油,撒入味精即可。
二、韩式凉拌豆芽菜
1、将豆芽菜用滚水汆烫至熟,立即泡冰水。
2、接着拌入蒜泥1/2T、香油1T、盐1/2茶匙、韩国辣椒粉1T、葱花与熟芝麻适量。
3、最后搅拌均匀就完成了!
三、肉末炒豆芽
1、我用的是头天包馄饨剩下来的肉馅,否则用生抽、料酒、碎大葱搅匀入味一会儿也可。
2、黄豆芽洗好沥水;尖椒洗好切成斜圆圈;油菜洗好分开菜帮沥水。
3、锅内油七分热的时候,肉馅入锅,稍微变色后(肉末口感不会太老)加入尖椒,爆香。
4、随即先后加入油菜、黄豆芽,翻炒。如果喜欢豆芽软一些的可以加少量水炒。
5、等菜开始软塌加入盐,翻炒5分钟出锅。
3. 豆芽几种做法 3种豆芽的吃法
1、豆芽炒肉丝
用少许的猪肉,切成肉丝备用。锅里爆香,先炒肉丝,加入调料,再放入豆芽翻炒片刻,不加水也可以,豆芽里面肯定就有水分,盖锅盖3分钟,基本上就熟了。
2、凉拌绿豆芽
绿豆芽、胡萝卜、菠菜、植物油、蒜5瓣、少许食盐和生抽等、醋适量、白芝麻适量。
绿豆芽洗干净备用。小菠菜洗净,萝卜切丝,香菇也切丝准备好备用。蒜末也一起切碎了。锅里烧水,水沸后点几滴油加一小勺食盐,然后把豆芽、菠菜、胡萝卜和香菇分别焯水,过凉水后沥干。锅里放油,下花椒粒爆出香味后捞出,放蒜末炒一下,然后加生抽、盐、白糖、香醋、白胡椒粉炒匀后关火。把焯好的菜倒入锅中,翻拌均匀盛出,再撒一点白芝麻即可。
3、豆芽炒饼
豆芽买回来之后一定要用清水浸泡一个小时,浸泡之后用开水烫一下,然后挤干水分待用。
锅里面加入食用油,用葱姜爆锅,然后下入豆芽,然后切一个红椒与青椒进去一同翻炒,当然这个随你自己,不喜欢的话就不妨,因为豆芽烫过所以稍微翻炒就行。
这个时候将饼丝放进去,然后根据口味加上用生抽和耗油以及细盐和清水调成的汁,翻炒一下就可以出锅了。
4. 豆芽怎么做好吃又简单
1、食材:绿豆芽、韭菜、生姜、鸡精、白醋、料酒、花椒粒
2、做法:将备好的豆芽置于清水中去除尾部之后将其清洗干净沥干净水分备用,再将备好的韭菜置于清水中清洗干净污渍之后将其切成段状备用,备好的生姜置于清水中清洗干净之后将其切成丝状备用,锅中加入适量的食用油烧热之后将备好的生姜置于锅中进行煸炒爆香,再加入已经备好的花椒粒一起置于锅中进行爆香,等香味溢出之后,再将备好的豆芽置于锅中加入适量的料酒进行爆炒,在煸炒豆芽的过程中需要记得将火候调制最大,之后再将备好的韭菜置于锅中和豆芽一起进行煸炒,之后再加入适量的食用盐、鸡精、白糖一起进行调味,等食材都成熟之后即可加入适量的白醋翻炒均匀之后即可出锅食用。
凉拌豆芽
1、食材:绿豆芽、胡萝卜、香菇、小菠菜、植物油、蒜、生抽、白糖、盐、花椒、香醋、白胡椒粉、熟的白芝麻
2、做法:将备好的绿豆芽置于清水中去除根部之后将其清洗干净之后置于一旁沥干净水分备用,再将备好的胡萝卜置于清水中清洗干净之后将其切成丝状备用,备好的小菠菜和香菇一起清洗干净之后,将香菇切成丝状备用,大蒜去皮洗净之后切成碎末状备用,锅中加入适量的清水烧开之后加入适量的食用盐和食用油之后,再将备好的豆芽、菠菜胡萝卜、香菇置于锅中进行焯水处理,要分开进行焯水,等处理好之后再将食材都置于清水中晾凉备用,锅中加入适量的食用油烧热之后,将备好的花椒粒和蒜末一起置于锅中加入适量的生抽、白糖、白胡椒粉等作料一起置于锅中爆香,等香味溢出之后即可关火再将备好的食材都置于锅中进行搅拌,等搅拌均匀之后即可出锅加入适量的白芝麻之后即可食用。
5. 豆芽怎么做好吃
豆芽好吃的做法如下:
用料:红椒3个、蒜瓣2个、香葱2棵、生抽2汤匙、黄豆芽200克、红薯粉丝80克、生姜1块、耗油3克。
步骤:
1、准备好所有材料。
6. 豆芽怎么做才能好吃
做法一:肉末炒黄豆芽
食材:瘦肉一块、黄豆芽250克、大葱一根、大蒜几粒、生姜一小块、干辣椒几个、食用油少许、盐适量、生抽适量、鸡精少许。
做法:
1、准备一块瘦肉,切成大一点肉丁,放入碗中备用。
2、准备大葱一根切成葱花备用。准备几粒大蒜切成蒜片。准备一小块生姜,切成姜丝备用。准备几个干辣椒切成圈。
3、干锅把黄豆芽炒软,这样做可以很好的去除豆芽的豆腥味,而且营养不流失,炒软后盛出备用。
4、锅中加入少许食用油,油热后,下入肉丁翻炒。肉丁变色后加入葱、姜、蒜、干辣椒炒香。加入适量盐、适量生抽,翻炒均匀。放入黄豆芽大火爆炒3分钟。加入少许鸡精,翻炒均匀后就可以出锅了。
做法二:炒绿豆芽
食材:青红椒各一个、大蒜几粒、绿豆芽250克、食用油少许、食用盐适量、醋适量。
做法:
1、豆芽洗净后,摘去头尾,嫌麻烦的也可以不去,主要是为了好看。
2、青红辣椒洗净后去籽切成丝。大蒜去皮切成末。
3、锅内倒油,油温稍微高点的时候,倒入青红椒丝翻炒,再倒入豆芽,翻炒均匀。
4、加入适量的食用盐调味,炒匀后加入蒜末,大蒜一定要后面加,生蒜的蒜味才更足。关火后,倒入适量的醋。炒匀后就可以出锅了,喜欢吃辣的,也可以加点小米椒。
做法三:炝炒绿豆芽
食材:绿豆芽250克、韭菜一小把、生姜一小块、大蒜几粒、小米辣2个、食用油适量、盐少许、白糖少许、鸡精少许、香油少许。
做法:
1、准备250克豆芽,清洗干净后,放在一边备用。准备一把韭菜,清洗干净后,切成小段。准备一小块生姜切成姜丝。准备几粒大蒜切成片。准备小米辣2个切成段。
2、把锅烧热,加入一勺油,下入姜、蒜、小米辣,煸炒一下,炒出香味,倒入清洗好的绿豆芽,开大火翻炒一下。一定要开大火煸炒,这样炒出来才比较脆,口感更好。
3、调味一点点盐,加入少许白糖提鲜,加入一点点鸡精,不喜欢的可以不放。翻炒一下,把豆芽炒至入味,加入韭菜,开大火继续翻炒,韭菜炒至断生就可以了。
4、出锅之前淋入一点香油,再次翻炒均匀即可,时间不能过长,否则会出水,出锅装盘即可。
做法四:凉拌豆芽菜
食材:绿豆芽250克、胡萝卜1根、大蒜几粒、香葱一棵、香菜1棵、盐适量、食用油少许、辣椒面一勺、白糖半勺、生抽适量、白醋适量、香油少许。
做法:
1、准备250克绿豆芽,我们用清水给它冲洗两遍,准备一个胡萝卜,洗净后切成丝。准备大蒜几粒,剁成蒜末。准备一棵香葱切成葱末。准备1棵香菜洗净后切成小段。
2、锅内加水,加入少许的盐,滴入几滴食用油,大火把水烧开。水烧至冒小泡,下入豆芽,用筷子搅动一下,让豆芽受热均匀,煮开,将豆芽煮熟以后把它捞出。
3、放入凉开水中过凉,胡萝卜丝下锅焯水,水再次烧开以后,关火,把胡萝卜丝捞出。放到凉开水中过凉。
4、碗中加入一半蒜末,加入一勺辣椒面,起锅加油,把油烧热,油烧热以后,稍微放凉,稍微放凉以后,浇在辣椒面和蒜末上。我们往辣椒油内,加入半勺盐、半勺白糖、适量的生抽、适量的白醋、滴几滴香油,用筷子搅拌,搅拌至白糖和盐充分溶解。加入剩余的一半蒜末和香葱末,再次搅拌均匀。
5、我们将豆芽和胡萝卜丝控水后,装入碗中。把调好的酱料汁也倒进碗中。碗底的料汁用豆芽擦干净。用筷子搅拌均匀后,装入盘中,加入少许香菜点缀一下,就可以食用了。
做法五:胡萝卜鸡蛋拌豆芽
食材:绿豆芽250克、胡萝卜半根、大蒜几粒、香菜一棵、青椒一个、鸡蛋两颗、水淀粉少许、食盐适量、生抽适量、香醋适量、白糖少许、香葱两棵、食用油适量、炸好的花生米少许。
做法:
1、准备胡萝卜半根去皮洗净后,切成薄片,再切成细丝。准备几粒大蒜,切成蒜末。准备一棵香菜,洗净后切成段。准备一个青椒,切成圈。
2、碗中打入两颗鸡蛋,用筷子将鸡蛋搅散,加入一点水淀粉,搅拌均匀。
3、热锅凉油,下入鸡蛋,煎至一面凝固的时候,给它翻个面。稍微放凉一点,放入案板上面,然后切成细丝。
4、烧一点开水,水开下入胡萝卜丝、豆芽,等水开后,立马捞出,倒入一个大碗中。加入辣椒圈,加入蒜末,调入一点食盐、生抽、香醋,加入白糖一点点,加入葱末。浇上烧开的热油。将鸡蛋丝铺在上面,盖盖焖一分钟。让里面的调料散发一下。
5、然后加入香菜,加入炸好的花生米,用筷子拌匀。拌匀之后给它装盘。豆芽这样做不仅简单而且特别有营养,想减肥的朋友可以试一下。
做法六:肉末黄豆芽
食材:五花肉一块、韭菜一小把、食用油适量、豆瓣酱一勺、生抽适量、盐少许、白糖少许。
做法:
1、准备一块五花肉,切成肉丁。准备一小把韭菜洗净后切成小段。
2、锅里放油,油热以后,下入肉末炒一下,肉末炒至变色,加入一勺豆瓣酱,豆瓣酱炒出红油。
3、把控干水的豆芽下入锅中炒,炒个两三分钟就可以,把豆芽里面的水分炒出去。然后加入适量生抽,少加点水,炖一下。少加入一点盐,再加入一点白糖。盖上盖子炖5分钟。
4、5分钟后,揭开盖子,开大火收一下汁,把汤汁炖干以后,然后下入韭菜,翻炒一下就可以出锅。
小贴士:
说完了豆芽的做法,下面给大家说一下豆芽的挑选技巧:
1、正常的豆芽呈淡黄色,不太粗,水分适中,没有异味;不正常的颜色发白,豆粒发蓝、芽茎粗壮,水分较多,闻上去就浓浓的化肥的味道。
2、挑选豆芽的时候,最好选择5-6公分长的,太长了要么不嫩了,要么可能用了药了。
3、自然培育的豆芽根须发育良好,无烂根、烂尖现象,化肥浸泡过的根短、少根或无根。
4、自然培育的豆芽芽身挺直稍细、芽脚不软,脆嫩、光泽白,而化肥浸泡过的绿豆芽芽杆粗壮发水,色泽灰白。
5、自然培育的豆芽豆粒正常,而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。
6、折断豆芽杆的断面是否有水分冒出,无水分冒出的是自然培育的豆芽,有水分冒出的是用化肥浸泡过的豆芽。
7、如果豆芽大量使用了增白剂、保鲜粉等硫制剂,二氧化硫一定会超标,拿一小把豆芽用开水烫一下,用鼻子闻一闻,如果有臭鸡蛋味,则表示含有大量的硫制剂。
7. 豆芽怎么炒好吃又简单
豆芽好吃又简单的炒法:
食材:绿豆芽200g、五花肉25g。
调料:食盐适量、味精适量、调和油适量、十三香适量、白醋适量。
步骤:
1.洗好的豆芽菜。
8. 豆芽怎么做最好吃
大家好我是农家美味哥。
豆芽怎么做才好吃呢?其实要我说豆芽这道食材,无论怎么搭配,那味道都非常不错,因为本人特别喜欢吃豆芽,每次自己加工出来豆芽都会偷偷吃上几口。有时候还会单独炒一盘豆芽粉丝,然后再配上一壶老酒,那滋味真是特别舒服。
下面我们话不多说,虽然豆芽搭配食材方式有许多,但是我认为就是豆芽炒粉丝最有口感,而且步骤简单易懂,各位小伙伴随我一同看下去吧。
首先第一步准备黄豆芽两把,洗干净用水侵泡起来,再准备粉丝适量(最好提前把粉丝用冷水侵泡起来,这样炒出来的粉丝非常有弹性)和生姜葱少许备用。
第二步锅中放入底油,下入生姜葱炒香,接着放入黄豆芽不断的煸炒(煸炒黄豆芽用中小火最好,这样才能把豆芽香味炒出来),待鼻子闻到香味,继续煸炒三十秒调口,放入蒸鱼汁油五克、鸡精味精各一调根、酱油三两滴(调料不用太多,酒这几样足够了)。
第三步下入粉丝,继续倒出均匀即可出锅装盘啦(因为粉丝是提前泡好,所以入锅翻炒几下,入味就可以了),装盘一定要好看,这样才给人更有食欲感。
小提示:炒这道菜的时候,一定要把黄豆芽香味煸炒出来,尽量不要加水,否则就吃不出来那种干香味了。
今天与大家交流一下,绿豆芽怎么炒好吃这个话题。
绿豆芽豆芽瓣小,芽豆梗也细,并不适合炖制或者炒时间过长,所以炒绿豆芽时,以炝炒为好,炒太过而造成脆感缺失,也就影响到绿豆芽的口感。绿豆芽最常见的就是醋溜豆芽或者辣炒绿豆芽,还可以炒肉丝,所以下面我们交流一下绿豆芽炒肉丝的做法,希望大家喜欢。
绿豆芽炒肉丝,绿豆芽用量200克就可炒一盘,在炒前最好将豆芽中的豆芽皮去除,去除方法是将绿豆芽放盆中,加入漫过绿豆芽的水,随搅拌绿豆芽皮就会陆续漂出水面,用漏勺陆续捞出即可。
炒绿豆芽,准备50克猪瘦肉切丝,葱姜末、蒜末、香菜段、鲜辣椒丝都少许即可。
炒绿豆芽喜蒜香味儿与花椒味道,可以不放姜,但最好放点蒜末与几粒花椒炒香,这样锅底香味就出来了。
坐锅点火后,锅内放底油少许,先放花椒粒用低油温炸出香味,在将肉丝与葱姜末、蒜末放入一起煸炒出香味扑鼻,这样锅底香味更浓厚到最佳状态了,而肉丝被油温煸炒得水分蒸发,产生干香味浓,接着取少许香醋烹入,醋香会立马释放出来,在取微量味达美酱油放入提色感。
接着沥净水分的绿豆芽倒入翻炒均匀,加适量食盐,记住绿豆芽水分大,炒绿豆芽全过程都不要加水,以将豆芽中的水分炒干为佳。
绿豆芽在锅中炒至塌陷,锅内汤汁也随之蒸发,豆芽梗伴有透明装时,说明绿豆芽要熟了,将备好的鲜辣椒丝与香菜段放入煸炒均匀,取微量鸡粉放入翻炒均匀,出锅装盘即可。
豆芽炒杏鲍菇
豆芽的新吃法,觉得味道不错,以往的吃法说实话吃的太久了,总想尝试一下新的方法,豆芽有排毒的功效,家常菜非常好的选择,所以你们也可以试一试我的方法。
1、清洗
豆芽要去皮,冲洗干净;杏鲍菇也要流水洗净;记得豆芽与杏鲍菇洗净后都要沥干水份。
2、改刀
切葱花、蒜末备用,杏鲍菇切丝,粗细与豆芽差不多。
3、开始炒菜
起锅烧油,油温七八成热时,加入葱花蒜末,炒香,加入杏鲍菇丝,不停翻炒,加入盐与花椒面,继续翻炒至杏鲍菇颜色发黄,且有些干干的感觉,此时,加入豆芽,加适量蚝油,大火