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嗮干的鱼怎样做好吃又简单

发布时间: 2023-03-18 15:05:23

⑴ 晒干的海鱼怎么做好吃

问题一:晒干的鱼怎样做好吃呢 干鱼怎么做好吃
1、念袜竖蒸。 咸鱼切块(厚度小指头粗细,想吃吃多少切多少),洗净装盘;生姜切成好燃丝,撒在咸鱼上,再淋点花生油在上面(其他食用油也可以,以花生油味道最佳),水开后上锅蒸8-10分钟就行了。 2、煎。 咸鱼切块,洗净;姜切成丝;先下油,再下姜丝,再放咸鱼上去煎,煎至两面金黄即可。 剩下的咸鱼,可以把它们全部切好,装在玻璃容器里,倒进食用油(最好是花生油)浸泡,这就是驰名的“油浸咸鱼”,是保存咸鱼较好是方法。要吃时随时可以拿出来蒸或煎。 干鱼先用水浸泡一天,目的一:泡掉多余的咸味,目的二:浸泡后的干鱼泡软后便于切块,而且便于清洗,因为,干鱼经风吹日晒后外表灰尘较多。下一步烧鱼:在热锅里放入葱、姜、八角、花椒炸锅,炸出香味后,放入鱼块翻炒,约3分钟左右,加入糖、料酒、少量红烧酱油,随后放入鱼块三分之一量的花生米加水用大火烧开,(花生米事先用水浸泡约1小时左右)然后,用小火再慢煮,不仅鱼的味道美,而且,花生米的味道也很好吃,假如喜欢吃辣,还可以在炸锅时放入辣椒。

问题二:海干鱼怎么做好吃 1、青鱼干,切成块蒸了吃最香。放进取蒸之前加料酒、生姜、小葱。可加少许色拉油。(如果是海鱼的鱼干,再加蒜末)
2、青鱼干的鱼头、鱼鳍、骨架之类的,可以与鲜肉块、子排、鲜笋什么一起煮个腌笃鲜的汤喝。
3、参照蒸鱼的备料,把各种调料和鱼干一起煮,把鱼干煮熟后捞出,放进冰箱冻成鱼冻,然后切成薄片享受。
少吃点咸鱼,亚销酸盐含量高...........
把咸鱼弄成丝,跟通心菜一起炒
咸鱼鸡蛋牛肉炒饭
咸鱼茄子煲,很下饭
买点腊肠,和咸鱼一起做咸鱼腊肠饭,很香的哦。。
太多种做法了,可以蒸着吃,煮着吃,还可以用油炸,或者煎着吃
不过我更喜欢吃先煎然后用水煮一煮的,可以先用油把鱼煎成黄黄的,然后加上水和调料,还有点蒜苗,然后盖上锅闷一下,这样做好的咸鱼不会太硬,味道也很好
用手撕,捣碎也可以,不一定是丝啦,小块小块的也可以
========
先泡,等泡出咸味在做菜。
也可以蒸
咸鱼茄子煲
材料:咸鱼二两,切粒;茄子二条,去皮,滚刀切块或切长条;蒜末、姜片适量;豆豉数粒切碎;
做法:
1、茄子在七成热的油中过油(图省事节俭可选择:热锅不放油煸干茄子),主要是先控干茄子中多余的水分;
2、起油锅炒香姜片、蒜末、豆豉粒后放入咸鱼粒翻炒,下料酒;把茄子加入后,放少许盐、糖、生抽、五香粉调味,爆炒一二分钟至各材料均匀,换入沙煲后加入一小杯高汤或水,焖煮五分钟后,勾芡收汁,下几滴麻油,加点葱花或蒜段即可。
咸鱼原锅饭
咸鱼丁 1/2杯 米 2杯 水 2杯 鸡肉丁 1/4杯 蒜末 1大匙 红萝卜丁 1/3杯 香菇丁 1/4杯 玉米粒 1/8杯 青豆仁 1/8杯 盐 1/2小匙 酱油 1/3大匙 姜汁 1/3大匙 麻油 1/2大匙 白胡椒粉 2小匙 辣油 1/3大匙 糖 1/3大匙 [制作流程]
(1)将米洗净加入2杯水,放入锅中浸泡,另起油锅将切丁的咸鱼放入爆炒1分钟备用。
(2)咸鱼丁稍沥干后,连同其余材料与所有调味料一起加入浸泡米的锅中混合均匀。
(3)电饭锅外锅加水1/2杯(份量外),将作法(2)材料置于电饭锅内锅中蒸熟,取出后略拌匀即可盛起食用。 若使用的蔬菜丁含水量较多者,煮饭所添加的水量则要略减,煮好的原锅饭才会香q不软黏。
西芹咸鱼饭
材料:西芹丁1杯 咸鱼丁2大匙 白米2杯 水2杯调味料a:盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙调味料b:红酒醋 大匙 糖2大匙
做法:
(1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。
(2)将咸鱼丁与调味料a加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。
(3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料b均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。
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咸鱼做菜之前可先用温水略为浸泡,如果条件许可,可用软刷子仔大刷刷鱼身。鱼头和鱼肚因为在晒制过程中容易藏污纳垢,更要清洗干净。
咸鱼最原味的吃法:
1、蒸。
咸鱼切块(厚度小指头粗细,想吃吃多少切多少),洗净装盘;生姜切成丝,撒在咸鱼上,再淋点花生油在上面(其他食用油也可以,以花生油味道最佳),水开后上锅蒸8-10分钟就行了。
2、煎。
咸鱼切块,洗净;姜切成丝;先下油,再下姜丝,再放咸鱼上去煎,煎至......>>

问题三:晒干的海鱼怎么做好吃呢? 食材食谱热量:46.5(大卡)
主料干鱼 半条
方法/步骤
干鱼泡水洗净后切成小块
平底锅放油后放入鱼块略煎
一面焦黄时翻煎另一面
煎制过后倒入料酒
放入切好的姜片
青蒜把蒜头和蒜叶分开切成小段
先放入青蒜头同烧,
烧开后加入蒜叶翻拌
汤汁收干后即可装盘
注意事项
干鱼有咸味可不放盐
干鱼先煎再煮,味道更香
是否可以解决您的问题?

问题四:晒干的鳕鱼怎么做好吃? 油炸,用水泡开。
少量点淀粉加鸡蛋搅匀加入一些盐。
放入淀粉中沾淀粉,再放入油锅中炸熟。
红烧:
用水泡开,过油。
放入少量油,加入葱花大蒜生姜等作料。放入鳕鱼加入水焖熟即可。

问题五:生晒海鱼怎么做好吃 食材食谱热量:46.5(大卡)
主料干鱼 半条
方法/步骤
干鱼泡水洗净后切成小块
平底锅放油后放入鱼块略煎
一面焦黄时翻煎另一面
煎制过后倒入料酒
放入切好的姜片
青蒜把蒜头和蒜叶分开切成小段
先放入青蒜头同烧,
烧开后加入蒜叶翻拌
汤汁收干后即可装盘
注意事项
干鱼有咸味可不放盐
干鱼先煎再煮,味道更香

问题六:晒干的大海鱼怎样做好吃 腌过的干鱼有如下做法
〔1〕、可炸、可蒸、还可与鲜鱼一起炖着吃;
〔2〕、用新鲜的蔬菜烩着吃
〔3〕、鱼干的吃法大多以蒸为主,也有用来?h饭的。用它来?h饭时,通常会加入腊肉、排骨等材料,这样更为“和味”。在众多的腊鱼干里,以咸淡水域的鱼腊制的为佳,上乘的鱼干咸度适中,甘香带鲜,过咸的为次品,食后舌头像失去“知觉”似的。另外,由于腊鱼加入盐来腌制,不宜保存过久,所以应该选择新鲜腊制的腊鱼。
〔4〕、烹制鱼干,不用蒸制的方法,而用豆豉、辣椒爆炒,这种吃法别有一番风味。
材料:
鱼干、青椒、红椒、洋葱、姜片、豆豉、蒜头(拍碎)、花生油、绍酒、盐、糖、鸡粉。
做法:
将鱼干洗净,用清水泡浸一会备用。青椒、红椒、洋葱洗净,切片备用。豆豉洗净备用。烧镬下油,爆香姜片、豆豉、蒜头,下鱼干,溅绍酒,大火翻炒至熟,放入青椒、红椒,下盐、糖、鸡粉调味炒匀即可。

问题七:干海鱼怎么做好吃 干鱼顾名思义是晒干后的鱼或是鱼干,鱼干也是咸货类的食材,这类的食材首先要泡发洗净表面的盐层,洗得越干净咸味去除的越多!
通常,一般的干鱼配上青蒜来烧炒,味道香飘飘!
食材食谱热量:46.5(大卡)
主料
干鱼 半条
方法/步骤
1
干鱼泡水洗净后切成小块
2
平底锅放油后放入鱼块略煎
3
一面焦黄时翻煎另一面
4
煎制过后倒入料酒
5
放入切好的姜片
6
青蒜把蒜头和蒜叶分开切成小段
7
先放入青蒜头同烧,
8
烧开后加入蒜叶翻拌
9
汤汁收干后即可装盘

问题八:晒干的鱼怎么做好吃法 方法/步骤
干鱼泡水洗净后切成小块
平底锅放油后放入鱼块略煎
一面焦黄时翻煎另一面
煎制过后倒入料酒
放入切好的姜片
青蒜把蒜头和蒜叶分开切成小段
先放入青蒜头同烧,
烧开后加入蒜叶翻拌
汤汁收干后即可装盘
END
注意事项
干鱼有咸味可不放盐
干鱼先煎再煮,味道更香

问题九:咸的海鱼干怎么做好吃 做法一:
材料
青鱼干400克,素鸡200克,油菜心、胡萝卜片各适量调料味精、鸡精、绍酒、姜葱汁、姜片各少许
做法
1、青鱼干、素鸡切大片,放入碗中,一片片扣好。
2、碗中放入调料蒸15分钟。
3、把蒸好的鱼干倒扣入盘中,淋玻璃芡,菜心、胡萝卜片围边即可。
小诀窍
特点
口味咸鲜
做法二:
主料
鱼干500克
辅料
黄酒适量、番茄酱随个人口味、醋适量、糖15克、盐1小勺、生抽1小碗
酱汁海鱼干的做法步骤:
酱汁海鱼干的做法图解1. 用黄酒泡洗干净,略晾干。锅中少许油,加入鱼干爆炒,加入适量黄酒、白醋,盖上锅盖焖几秒后加入生抽,见锅中沸腾再加入番茄酱,糖,盐,加水没过鱼干,盖锅焖,水开后转小火炖20分钟。
酱汁海鱼干的做法图解2. 收汁即可!撒上点芝麻即可上桌!
小贴士
由于海鲜较腥,需先用烹饪黄酒泡泡!

问题十:晒干的鱼怎样做好吃呢 干鱼怎么做好吃
1、蒸。 咸鱼切块(厚度小指头粗细,想吃吃多少切多少),洗净装盘;生姜切成丝,撒在咸鱼上,再淋点花生油在上面(其他食用油也可以,以花生油味道最佳),水开后上锅蒸8-10分钟就行了。 2、煎。 咸鱼切块,洗净;姜切成丝;先下油,再下姜丝,再放咸鱼上去煎,煎至两面金黄即可。 剩下的咸鱼,可以把它们全部切好,装在玻璃容器里,倒进食用油(最好是花生油)浸泡,这就是驰名的“油浸咸鱼”,是保存咸鱼较好是方法。要吃时随时可以拿出来蒸或煎。 干鱼先用水浸泡一天,目的一:泡掉多余的咸味,目的二:浸泡后的干鱼泡软后便于切块,而且便于清洗,因为,干鱼经风吹日晒后外表灰尘较多。下一步烧鱼:在热锅里放入葱、姜、八角、花椒炸锅,炸出香味后,放入鱼块翻炒,约3分钟左右,加入糖、料酒、少量红烧酱油,随后放入鱼块三分之一量的花生米加水用大火烧开,(花生米事先用水浸泡约1小时左右)然后,用小火再慢煮,不仅鱼的味道美,而且,花生米的味道也很好吃,假如喜欢吃辣,还可以在炸锅时放入辣椒。

⑵ 晒干的鱼怎么做好吃又简单的方法

晒干的鱼怎么做好吃又简单的方法

晒干的鱼怎么做好吃又简单的方法,干鱼一直都是我们常见的一种食材,利用干鱼制作出来的.食物无疑也是非常美味的,下面为大家分享晒干的鱼怎么做好吃又简单的方法。

晒干的鱼怎么做好吃又简单的方法1

食材

鱼干 半条

姜 一小块

蒜 适量

干辣椒 适量

豆豉 适量

白糖 适量

酱油 适量

盐 适量

葱花 适量

方法/步骤

准备所需材料。

将鱼干切成小块,姜、蒜、豆鼓、辣椒干剁碎。

锅内放油烧热,下姜蒜炒出香味。

将炒香的姜蒜铺在鱼干上。

加入少许的白糖、酱油。

放蒸锅内大火蒸15分钟。

最后撒上葱花即可出锅。

晒干的鱼怎么做好吃又简单的方法2

准备食材草鱼500g、油10ml、五香豆豉10g、姜丝20g、葱花5g、蒜末20g、耗油5g、洋葱10g、红椒10g、高汤50ml、辣椒粉5g、香油5ml。

草鱼切成薄片,红椒切碎,洋葱切丝,锅中加10ml油烧热,放入20g姜、20g蒜、5g辣椒粉、5g五香豆豉小火翻出香味。

倒入500g鱼干继续翻炒,加入10g耗油翻炒均匀,盛出装盘。

放入开水锅中,大火蒸20分钟取出。

起锅中火加入5ml香油、10g洋葱、10g红椒翻炒出香味,加入50ml高汤代收汁,趁热浇在鱼干上,撒上葱花即可。

总结如下。

晒干的鱼怎么做好吃又简单的方法3

准备食材:干鱼半条、黄酒、姜蒜、酱油、青蒜、白糖各适量。

具体做法如下:干鱼泡水洗净后切成小块,平底锅放油后,放入鱼块略煎,一面焦黄时翻煎另一面。

煎制过后倒入料酒,放入切好的姜片、青蒜,把蒜头和蒜叶分开,切成小段。

先放入青蒜头同烧,烧开后加入蒜叶翻拌,汤汁收干后即可装盘。

⑶ 晒干的鲫鱼怎么做好吃

分享一下鱼干晾晒、油炸鲫鱼干的步骤和要点:

一、鱼干晾晒

1、鲫鱼宰杀后清洗干净备用。

2、将鱼放入陶瓷盆中,按照鱼500克、精盐25克的比例腌制。

3、鱼腌制4小时后,盆中加清水去除鱼表面的盐分捞出。

4、将鱼放在阴凉通风处晾晒2~3天,鱼干即成。

5、鱼干宜冷藏、冷冻保鲜,30天内食用完可冷藏保鲜,半年内食用完可冷冻保鲜,切记冰冻时间过长,对健康不利。

二、油炸鲫鱼干

1、将鱼干放入清水中浸泡5分钟,去除多余的盐分和灰尘,捞出沥干水分备用;

2、炒锅中加入食用油约150克烧至5成热,加入鱼干改小火慢慢煎制;

3、煎制过程中应不断翻面,直至两面金黄色,油炸鱼干即成。

三、鱼干晾晒、油炸鱼干要点

1、腌制鱼干的盐量需要合理控制,避免过咸、过淡;

2、鱼干晾晒时间需要恰到好处,确保鱼干干湿适度;

3、为了避免鱼干含水油炸过程溅油,鱼干清洗宜提前一天实施;

4、油炸鱼干需要全程小火慢炸,切记使用中大火。

⑷ 晒干的干鱼怎么做好吃

以前没有冰箱,人们就利用盐和风干的方法保存食材,腊肉,香肠算是其中的一种,还有就是风干的鱼。晒干的'干鱼怎么做好吃呢?还是一起去看看吧!

蒸风干鱼

食材准备

风干鱼适量,将葱适量,料酒,红辣椒,香油适量。

方法步骤

1、将葱姜切丝,铺在盘中,风干鱼洗净后放于盘中;

2、加入适量的料酒,红椒,上锅大火蒸8分钟左右;

3、取出后倒掉水,去掉葱姜后放上新鲜的葱姜丝;

4、然后烧上一勺热油,趁热淋在鱼身上即可。

油焖风干鱼

食材准备

风干鱼,姜蒜,葱,干红椒,料酒,醋,油适量。

方法步骤

1、风干鱼洗净,锅中水烧沸,放入鱼焯烫2分钟捞出冲洗;

2、锅中适量油烧热,放入姜蒜片,然后放入鱼块小火煎至两面焦黄;

3、然后加入料酒,醋,适量水没过锅底,然后加入葱花,烧开后翻炒鱼块,收汁出锅即可。

五花肉风干鱼

食材准备

风干鱼半斤,五花肉1斤,生抽2大匙,冰糖1大匙,黄酒3大匙,醋少许,八角,桂皮适量。

方法步骤

1、温水浸泡的风干鱼5分钟左右然后切块清洗控水;

2、五花肉焯水3分钟后捞出切块,锅中少许油烧热放入鱼块翻炒;

3、然后加入醋,白糖,料酒,盖锅小火焖煮片刻,然后大火收汁盛出;

4、砂锅中放入五花肉,小火慢炒,炒干后倒入生抽上色,然后加入黄酒,冰糖,桂皮和八角;

5、接着加入适量水没过肉,大火烧开后转为小火慢炖半小时,再放鱼小火炖20分钟,开锅翻匀收汁即可。

青椒小干鱼

食材准备

青椒少许,感遇,葱蒜,油盐适量,酱油,鸡精少许。

方法步骤

1、青椒洗净切丝,干鱼用温水浸泡洗净,沥干待用;

2、葱蒜切好,锅中油烧热,倒入小干鱼炸至金环,然后放入葱段和花椒炒香;

3、接着倒入适量的酱油,放入辣椒翻炒2分钟,然后加入蒜末炒匀;

4、最后关火,放入鸡精调味出锅即可。

⑸ 晾干的鱼怎么做好吃

晾干的鱼怎么做好吃

晾干的鱼怎么做好吃,鱼的做法有非常多种,许多人也会把鱼腌了晒干来吃,晒干的鱼吃起来别有一番风味,接下来我就给大家分享一些关于晾干的鱼怎么做好吃,希望大家在家就能吃到美味。

晾干的鱼怎么做好吃1

一、辣椒炒鱼干

食材准备:辣椒,鱼干,盐,味精,白糖,食用油。

制作步骤:

1.鱼干把它用水冲洗一下,控水放在一旁备用。

2.锅中倒入食用油,待油位上升之后,将辣椒先放入油锅中进行爆炒,爆炒出香味之后将鱼干放入辣椒中一起炒,加入料酒,盐,白糖调味。

3.少加入一些水开始煮一下,当鱼干变软的时候就出锅,出锅前加味精调味就可以了。

二、清蒸鱼干

食材准备:鱼干,葱姜蒜,料酒,盐,白糖,麻油。

制作步骤:

1.将新鲜的小鱼干用水冲洗,然后沥干水分。

2.将料酒,盐,味精,白糖淋在鱼干当中,然后加入葱姜蒜腌制一下。

3.将腌制好的鱼干放入盘中,然后放入锅中,开大火蒸。

4.大约半个小时左右,鱼干正好之后撒上一些麻油就可以吃了。

三、油炸鱼干

食材准备:鱼干,油,盐,味精,白糖,五香粉,椒盐粉,孜然粉。

制作步骤;

1.鱼干用清水冲洗一下,然后控干水分,尽量控干的时间要长一些。

2.锅中放入适量的食用油,当油温上升之后将鱼干倒入锅中炸酥脆。

3.炸好的鱼干上面撒上孜然粉、五香粉、椒盐粉,搅拌均匀就可以吃了。

晾干的鱼怎么做好吃2

晒干的鱼怎么做好吃,这里有你绝对不会的做法

一、糖酥小鱼干

这道菜我们选用多春鱼干,当然大家也可以选择其他品种。

1.首先我们准备好腌制过并且晒干了的多春鱼。

2.在平底锅中加入适量的食用油,油温六成热左右的时候把多春鱼放入锅内,用小火煎至酥脆。

3.这一步很重要,将鱼干推到锅的一侧,另一侧放入白糖熬化,之后将鱼干和白糖混合,让糖汁沾满鱼干,最后把鱼干捞出来放凉。糖就完全粘在鱼干上面了。这样的鱼干酥脆鲜甜、美味爽口,不管是用来当零食还是下饭菜都是非常好的。

二、香辣小鱼干

可能有朋友说了,我喜欢吃辣的怎么做呢,其实非常简单,接下来就带给大家一道香辣小鱼干。

1.我们准备好葱、姜、蒜、干辣椒以及小鱼干。

2.首先我们把小鱼干放到水里浸泡半个小时,让它泡软,沥干水分之后再用中火油炸3分钟,捞出将油沥干。这一步是为了让小鱼干最后做出来外脆里嫩,口感极佳。

3.然后我们将调料放入锅中,加少许油,适量料酒,生抽,糖,翻炒几分钟,就可以出锅啦。大家一定要注意炸小鱼干的时候控制火候别炸焦了。

晾干的鱼怎么做好吃3

晒干的小鱼怎么做好吃呢

一、小鱼干的介绍

小鱼干,顾名思义,指晒干的小鱼。通常小鱼干是利用公鱼、丁香、鰽白等鱼类制作而成的,以公鱼为多。小鱼干在选购上要选择整尾完整的,在侧面有一条银白色纵带,鱼的肚皮没有破的'比较好。小鱼干含钙量高所以常被当成零食来食用,在台式的XO酱里,小鱼干主要是用来补香味与咸度的,而为了好看与无法让人看出用了哪些材料,小鱼干在入酱前会先去头然后切碎使用。

二、酸辣小鱼干

材料:小鱼干,姜,辣椒干,醋,料酒,老抽,蚝油,葱,味精,糖。

小鱼干做法:

1、小鱼干用加过醋的清水浸泡约20分钟后用清水冲洗,沥干水。

2、 热锅下油,放入姜片,干红辣椒炒香,下小鱼干,葱白翻炒。

3、加醋,料酒,老抽,蚝油给鱼上色。

4、加入一碗水,烧开后,小火煮约3分钟后大火收汁。

5、下味精,糖调味后起锅,撒上小葱末。

三、微波辣拌小鱼干

原料:小鱼干·水果萝卜·韩国辣椒酱·白芝麻·糖·芝麻油

作法:用微波炉做辣拌小鱼干非常简单,做好后用来配粥和拌饭都不错。

1、小鱼干洗净晾干,然后取一个微波炉可用的平盘,把小鱼干平铺在盘上,注意一定不要重叠,否则容易糊。

2、盘子不用加盖,直接放进微波炉中,用中火转两分钟,取出略微搅拌一下,把中间的换到四周,再把四周的换到中间,总之给小鱼干挪个位置,以便加热均匀。

3、把盘子再次放进微波炉,还是不加盖,用中火一分钟至香酥。

4、水果萝卜洗净后切细丝和小鱼干一起加韩国辣椒酱、糖、麻油拌匀即可。

5、最后洒上些炒熟的白芝麻,没有也可不加。

营养成份:小鱼干钙的含量很高,多吃可以补钙。水果萝卜富含维生素,有益身体。

四、豆豉小鱼干

材料:鱼干、青椒、红椒、洋葱、姜片、豆豉、蒜头(拍碎)、花生油、绍酒、盐、糖、鸡粉。

做法:

1、将鱼干洗净,用清水泡浸一会备用。

2、青椒、红椒、洋葱洗净,切片备用。豆豉洗净备用。

3、烧锅下油,爆香姜片、豆豉、蒜头,下鱼干,溅绍酒,大火翻炒至熟,放入青椒、红椒,下盐、糖、鸡粉调味炒匀,上碟便可。还可以加油、豆豉(剁碎)、剁辣椒、姜丝,隔水蒸透了吃。

⑹ 晒干的鱼怎么做好吃

晒干的鱼怎么做好吃

晒干的鱼怎么做好吃,生活中有很多人喜欢把鱼晒干来吃,因为鱼干确实有它独体的风味,干鱼是很多人都爱吃的,它的营养也是非常丰富的,含有丰富的蛋白质,以下了解晒干的鱼怎么做好吃。

晒干的鱼怎么做好吃1

香葱鱼干

食材:鱼干300g、油适量、葱适量、蒸鱼豉油适量

做法:

1、备料葱,菜脯,小鱼干。

2、热锅加油,将姜丝及菜脯丝下锅爆香。

3、将鱼干冲洗控水下锅。

4、煎至鱼干出味微干香,再加适量蒸鱼豉油。

5、再加适量葱段提味,一份香葱鱼干就完成了。

小贴士:在煎鱼干的时候,不要过于频繁去炒动,要不然这鱼干都要炒散了。

甜豆鱼干

食材:鱼干1块、甜豆半斤、大蒜4个、盐巴少许、糖少许、味极鲜酱油1勺、葵花子油适量

做法:

1、鱼干事先清水洗干净,并浸泡3-4小时,切小块,长方形。

2、甜豆去蒂,掰两半,大蒜拍扁。

3、热锅下油适量,先爆香大蒜。

4、然后放鱼干和豆子一起下锅翻炒,撒盐巴、糖、酱油和适量清水。

5、盖上盖子,大火烧开,改中火继续烧,水快收干,豆子熟了即可。

鱼干卤苦瓜

食材:苦瓜1条、小鱼干25公克、蒜仁3颗、沙拉油2大匙、高汤、盐1/4茶匙、鸡精粉1/4茶匙、糖1茶匙、香油1大匙

做法:

1、苦瓜先直切成4条后,去除籽及内膜,再切成块状;小鱼干先用冷水泡约3分钟后,取出沥干;蒜仁切片备用。

2、将切好的苦瓜块放入滚水中汆烫约1分钟后,捞起用冷水冲凉备用。

3、热锅倒入沙拉油,以小火爆香将蒜片及小鱼干,接着放入苦瓜块及调味料高汤以大火煮至汤汁滚开时,改小火焖煮约4分钟,起锅前放香油即可。

晒干的'鱼怎么做好吃2

食材

干鱼 500g

姜 1块

豆瓣酱 适量

方法/步骤

锅中放油把干鱼放下去煎。

把姜片放进去一起翻炒。

根据个人口味放适量豆瓣酱。

把水焖干就可以出锅了。

香喷喷的干鱼我们就做完了。

晒干的鱼怎么做好吃3

一、辣椒炒小鱼干

食材准备:辣椒,鱼干,盐,味精,白糖,食用油。

制作步骤:

1、鱼干把它用水冲洗一下,控水放在一旁备用。

2、锅中倒入食用油,待油位上升之后,将辣椒先放入油锅中进行爆炒,爆炒出香味之后将鱼干放入辣椒中一起炒,加入料酒,盐,白糖调味。

3、少加入一些水开始煮一下,当鱼干变软的时候就出锅,出锅前加味精调味就可以了。

二、清蒸小鱼干

食材准备:鱼干,葱姜蒜,料酒,盐,白糖,麻油。

制作步骤:

1、将新鲜的小鱼干用水冲洗,然后沥干水分。

2、将料酒,盐,味精,白糖淋在鱼干当中,然后加入葱姜蒜腌制一下。

3、将腌制好的鱼干放入盘中,然后放入锅中,开大火蒸。

4、大约半个小时左右,鱼干正好之后撒上一些麻油就可以吃了。

三、油炸小鱼干

食材准备:鱼干,油,盐,味精,白糖,五香粉,椒盐粉,孜然粉。

制作步骤;

1、鱼干用清水冲洗一下,然后控干水分,尽量控干的时间要长一些。

2、锅中放入适量的食用油,当油温上升之后将鱼干倒入锅中炸酥脆。

3、炸好的鱼干上面撒上孜然粉、五香粉、椒盐粉,搅拌均匀就可以吃了。

⑺ 腌制晒干的鱼怎么做好吃

做好吃腌制晒干鱼的方法:

1、把干鱼切完,用冷小水泡十分钟去盐味,热锅冷油,开中蜡烛鱼倒入煎至俩面黄。

2、煎黄后倒进一小碗冷水,不必滚动它,要不然会出现腥味儿,加冷水的另外把剁椒和蒜头装进去一样的不要动鱼,盖上盖用低火煮至水干。

3、水干后就可以滚和拆动鱼了槐闭,把生抽酱油,味精,和葱段倒入煸炒两下。

【腌腊鱼的注意事项】:

1、腌制腊鱼时,一定要压上重物,因为鱼肉比较厚,压上重物,可以使食盐、花椒的咸铅棚裂味和香味更好地进入到鱼肉中。

2、腊鱼腌制好后,前2天晾晒时,一定要暴晒,如果没有太阳,也会导致腊鱼变臭。如果没有太阳,腊鱼可以继续腌2-3天,最长不能超过5天。超过5天,建议大家用取暖器将腊鱼照6小时在晾晒。

⑻ 晾干的鱼干怎么做好吃

晾干的鱼干怎么做好吃

晾干的鱼干怎么做好吃,生活中不少人都是喜欢吃鱼干的,鱼干是指将新鲜海鱼经充分晒干而成,而脱脂鱼干是以优质海鱼为原料,经过高温蒸煮、烘干等程序精制而成,下面看看晾干的鱼干怎么做好吃。

晾干的鱼干怎么做好吃1

一、辣椒炒小鱼干

食材准备:辣椒,鱼干,盐,味精,白糖,食用油。

制作步骤:

1、鱼干把它用水冲洗一下,控水放在一旁备用。

2、锅中倒入食用油,待油位上升之后,将辣椒先放入油锅中进行爆炒,爆炒出香味之后将鱼干放入辣椒中一起炒,加入料酒,盐,白糖调味。

3、少加入一些水开始煮一下,当鱼干变软的时候就出锅,出锅前加味精调味就可以了。

二、清蒸小鱼干

食材准备:鱼干,葱姜蒜,料酒,盐,白糖,麻油。

制作步骤:

1、将新鲜的小鱼干用水冲洗,然后沥干水分。

2、将料酒,盐,味精,白糖淋在鱼干当中,然后加入葱姜蒜腌制一下。

3、将腌制好的鱼干放入盘中,然后放入锅中,开大火蒸。

4、大约半个小时左右,鱼干正好之后撒上一些麻油就可以吃了。

三、油炸小鱼干

食材准备:鱼干,油,盐,味精,白糖,五香粉,椒盐粉,孜然粉。

制作步骤;

1、鱼干用清水冲洗一下,然后控干水分,尽量控干的时间要长一些。

2、锅中放入适量的食用油,当油温上升之后将鱼干倒入锅中炸酥脆。

3、炸好的鱼干上面撒上孜然粉、五香粉、椒盐粉,搅拌均匀就可以吃了。

以上三种就是鱼干比较家常的吃法,也是制作比较简单的方法了,不知道小伙伴喜欢其中哪一种吃法呢?鱼干主要在浙江沿海一代吃的比较多,他们会将各种不用的鱼晒成鱼干,制作成各种美味。

如果你有机会去浙江的话,可以亲自去尝一尝浙江当地人做的鱼干,一定会带给你不一样的味蕾的挑战的。所以小伙伴也喜欢吃这样的小鱼干,就可以根据我推荐的方法自己制作一下,一定会做出好的鱼干菜肴来。

晾干的`鱼干怎么做好吃2

一、糖酥小鱼干

这道菜我们选用多春鱼干,当然大家也可以选择其他品种。

1、首先我们准备好腌制过并且晒干了的多春鱼。

2、在平底锅中加入适量的食用油,油温六成热左右的时候把多春鱼放入锅内,用小火煎至酥脆。

3、这一步很重要,将鱼干推到锅的一侧,另一侧放入白糖熬化,之后将鱼干和白糖混合,让糖汁沾满鱼干,最后把鱼干捞出来放凉。糖就完全粘在鱼干上面了。这样的鱼干酥脆鲜甜、美味爽口,不管是用来当零食还是下饭菜都是非常好的。

二、香辣小鱼干

可能有朋友说了,我喜欢吃辣的怎么做呢,其实非常简单,接下来就带给大家一道香辣小鱼干。

1、我们准备好葱、姜、蒜、干辣椒以及小鱼干。

2、首先我们把小鱼干放到水里浸泡半个小时,让它泡软,沥干水分之后再用中火油炸3分钟,捞出将油沥干。这一步是为了让小鱼干最后做出来外脆里嫩,口感极佳。

3、然后我们将调料放入锅中,加少许油,适量料酒,生抽,糖,翻炒几分钟,就可以出锅啦。大家一定要注意炸小鱼干的时候控制火候别炸焦了。

以上就是我为大家介绍的两道小鱼干的家常做法。大家在制作的时候需要注意的是,小鱼干在腌制过程中已经加了盐,所以在制作的时候就不要加太多盐了,以免太咸,影响口感而且也不健康了。怎么样,是不是非常简单呢?晒干的鱼怎么做好吃,上面两种你学会了吗?

晾干的鱼干怎么做好吃3

晒干的鱼怎么吃才好吃呢

1、风味小鱼干

做法:小鱼干用加过醋的清水浸泡约20分钟后用清水冲洗,沥干水。热锅下油,放入姜片,干红辣椒炒香,下小鱼干,葱白翻炒。加醋,料酒,老抽,蚝油给鱼上色。

加入一碗水,烧开后,小火煮约3分钟后大火收汁。下味精,糖调味后起锅,撒上小葱末。

贴士:小鱼干本身有咸味,所以一定要泡水啊,或者煮的时候不要放盐,最好自己先尝尝口味。

2、香辣小鱼干

主料:小鱼干50克,炒熟的花生米适量。

调料:干辣椒、生姜、大蒜、葱花、花椒、料酒各适量。

做法:将小鱼干洗净,用温开水将其浸泡半个小时后捞出沥干,待用;生姜与大蒜切成末,干辣椒去蒂去籽后剪成丝。热锅放油,下入花椒,小火炸出香味后捞出不要;再下入小鱼干,小火将其炒至金黄酥脆后放入两小勺料酒,炒匀后将小鱼干舀出,待用。

锅内余油,下入干辣椒丝与姜蒜末、葱花,炒出香味后下入先前炒好的小鱼干,炒匀。再倒入约40毫升水,转大火,待汤汁完全收干后关火,最后倒入花生米,炒匀即可出锅。

3、鱼香花生小鱼干

材料:鱼干适量、花生仁(炒)适量、色拉油、鸡精、葱5克、姜5克、蒜5克、料酒2匙、生抽1匙、老抽1匙、香醋1、5匙、水淀粉、白糖2匙、泡红椒。

做法:花生米洗净后用80度左右热水浸泡1小时,捞出把花生衣去掉。小鱼干用清水加几滴白醋泡20分钟左右至软捞出。花生米和小鱼干都用厨房纸巾吸干表面水份。调鱼香汁,料酒2匙、白糖2匙、生抽1匙、老抽1匙、1、5匙香醋、鸡精少许放小碗里调和。

锅烧热放少量油,入葱、姜、蒜末爆香后放泡椒炒出辣味。倒入调好的鱼香汁烧开,调入少许水淀粉煮开即成鱼香汁。另取一锅,倒入稍多的色拉油,油刚有点温热的时候倒入花生米,炸至颜色稍有变深即可出锅沥干待用。

让小锅中油彻底冷却,用温油慢炸至表面颜色变深,炸透后出锅里沥油。炸好的花生米和小鱼干放一大碗中混合,把锅中的鱼香汁再次加热至沸腾,迅速倒入大碗中拌匀即可。

晒干的鱼怎么吃才好吃呢?相信朋友们看完以上的介绍之后,现在应该明白做法有哪些了吧,原来晒干的鱼竟然有会有这么多好吃的做法,真是让人大开眼界,爱吃鱼干的朋友们可以说又有口福了哦,你可以利用空余时间做一下好吃的鱼干给家人或者朋友吃一些。

⑼ 晒干的鱼怎么吃

晒干的鱼在我们这也叫作腊鱼,跟腊肉腊肠一样,是村里家家户户过年必备品之一。

晒干的鱼可以延长保存时间,但是因为少了新鲜鱼的鲜嫩肉质,再加上干鱼的口味很咸, 做法没有活鱼的花样多,但是在吃这件事情上,中国人重来不会让步。

晒干的鱼怎么吃?农村家庭一切以简单化为目的,干鱼不适合炖,那就在炒和蒸上下功夫。

过年就算是山珍海味也会吃腻的,如果可能的话在春节元宵节过后吃干鱼块,绝对可以算的上一道下饭菜。

干鱼剁块,用温水浸泡半小时左右,目的是洗掉一部分咸味,还有粘在鱼身上的杂质;

热锅倒油,姜蒜爆香,下入鱼块翻炒,表面金黄后放小半碗水,盖上锅盖小火焖;

等汤汁快干的时候放入切好的辣椒块,辣或者不辣都可以,根据个人喜好来;

辣椒熟了就可以出锅了。

注意:炒干鱼块不用把盐,甚至其他腊味都不用把盐。

蒸干鱼块的做法跟炒没有多大差别,因为口味单调,所以在吃的时候我们会准备一些蘸料,其实也就是凉拌菜肴时做的凉拌汁。

干鱼剁块,温水浸泡半小时左右;

按照块状的大小摆在碗中,然后撒点水,不要太多;

放进蒸格,盖上锅盖大火蒸二十分钟左右就可以了。

有的地区喜欢把腊肉腊肠腊鱼放在一起蒸,称为腊味合蒸,其实做法都是大同小异。

我还听过把干鱼做成干鱼丝,既可以当做平常的零食,又可以当做佐料增加菜的味道,也不知真假,希望有过这种体验的小伙伴能证实一下,并告知这种做法,谢谢了。

晒干的鱼干营养还是很丰富的,大大的方便了运输和储藏的问题,而食用鱼干常用方法也就几种,下面我就介绍一下。

第一种就是清洗干净,然后用水蒸煮,这种做法最大程度的恢复了鱼干的鲜美,而且还能去除一部分盐分,更 健康 ;

第二种就是蒸煮后用于炒菜,这一种呢对于搭配的菜有提鲜增味的作用,食用起来也是妙不可言;

第三种是清洗干净表面,然后油炸,配上一些香料,那味道鲜香酥脆,老美了。

第四种吃法就是用于煲汤,鱼干煲汤,配上一些干菜,小火慢熬,鲜!

我一般也就是这四种吃法,希望对你有所帮助!

晒干的鱼可以煎、焖、蒸、还可以拿来煮汤。下面我来分享一道简单便捷的蒸鱼干的做法吧!

准备草鱼干300克,姜片适量,油适量。

蒸鱼的方法:首先将鱼干洗干净,用温水浸泡半个小时、切块装盘;

然后淋上油把姜片撒在鱼干上;起锅烧水,水开后把鱼干放入锅中蒸半个小时即可(也可以煮饭的时候放在饭锅里面一起蒸)

晒干的鱼怎么吃?

大家好我是厨师啊飞,我们老家冬天都会腌鱼然后晒干,叫腊鱼。

晒干的鱼有很多种,做法也不一样,有大鱼也有小鱼,大鱼一般要腌一下然后晒干,什么时候吃拿出来泡一泡,上锅煎一下,然后红烧,烧萝卜烧扁豆干都非常好吃。我们都是冬天腌腊鱼,因为只有冬天才适合腌制咸货。

还有一种就是暴腌鱼,就是和筷子一般长的翘嘴鱼,腌制一下晒干红烧,味道也不错。

最后就是我们叫毛鱼,小小的,不用腌制,直接晒干就好了,鱼很小,不用杀,就直接晒干炒辣椒超级好吃,但是这种鱼很贵,晒干的一般几十块钱一斤,我们店里就有,不过味道非常好吃,也算是物有所值。

不请自来,我们海边每到秋天开海以后,趁着北风天,都会晒一些鱼干。

象鲅鱼,大棒鱼,小偏口鱼,兔子鱼,老板鱼,鳝鱼等。晒鱼要等北风天,把鱼去内脏和鳃,肉厚的从背部开刀,腹部相连。用盐腌制后,晾晒,有条件的用海水洗一遍,不易遭苍蝇。鱼晾到半干,入冰箱冷冻保存。

晾好的鱼干,吃法无外乎以下三中:

第一,煎,把鱼干用水泡软,也为了投去一部分咸味。入油锅,小火慢煎至两面金黄。用来佐粥,下饭。适用于一些较小的鱼,如小偏口,黄花等。

第二,蒸,把鱼干洗净泡软后,加料酒,葱姜,八角,花椒,一点油和萝卜干或单独上锅蒸透食用。适用于肉比较厚的如鲅鱼,老板鱼等。

第三,炸,把鱼泡软洗净,裹上粉子用油炸熟吃。以前我们这过年,家家户户都会炸一些,如老板鱼,兔子鱼等。

这几年烧烤的盛行,又催生了烤鱼干。两面刷油后,撒上作料烤至冒油。但在家里很少做,适用鳝鱼,狗杠子鱼,鱿鱼等。

鱼干在沿海地区很常见,那么如何才能把鱼干做的好吃呢?下面娟子就来分享一道简单好吃的鱼干的做法;

鱼干、姜、辣椒

1;先将鱼干冲洗干净,姜切末,辣椒切段

2;锅中倒油烧热放入姜末和辣椒炒出香味

3;放入洗净的鱼干翻炒几下,淋入少许水

4;盖上盖焖片刻,鱼干是咸的不用加盐焖好后出锅即可

您觉得娟子这样做的鱼干如何?有什么建议请留言?娟子期待您的点评。

在我们湖北每到过年的时侯会腌很多腊鱼也就是咸鱼,我们这边不用熏,都是直接用适量盐腌个2到3天,然后拿出来晒,放在通风的地方

制做咸鱼也很简单,咸鱼剁成小块,放在热水里泡一泡,洗去灰尘和多余的盐,然后沥干水份,再准备点生姜大蒜切小块,青红辣椒,花椒

热锅放油把鱼块放入锅中煎制2面金黄,放入姜蒜,花椒,再放少量的老抽上上色,放入适合的料酒去去腥,如果喜欢吃辣的可以放些干辣椒段,最后加入适量热水煮一下,放入青红辣椒,收汁装盘就可以出锅了,非常下饭的

我来回答干鱼的吃法,刚刚做了一盘。

市场买回干鱼,首先温水洗一下,用小毛刷刷一下鱼身,去掉浮灰。晾干。

盘子一个,小干鱼刷油,刷均匀,放微波炉高火6分钟,拿出来,小心烫。刚刚好,酥酥的特好吃。刷的油慢慢滋进鱼肉里面,香。

再就是放油锅炸了,看个人喜欢,掌握软硬程度

大家介绍的都是晒干的咸干鱼的做法,其实还有一种没用盐腌的,纯用日光晒干的小鱼,与咸干鱼的叫法相反,我们叫它淡干鱼。淡干鱼因为没用盐腌制比咸干鱼的腥味更浓,用蒸,炒之法泡制都不适口,小时候母亲把鱼干用清水洗净稍晾干,起锅放一大把盐,先把盐小火炒热,下鱼干放盐中慢火炒至熟透,鱼干也干燥脱水且入了盐味,把鱼干捞起,筛去多余的盐,另起锅加少许茶油小火加热加入姜末,干大蒜子,适量干辣椒粉.炒出香味再下鱼干拌匀即可,出锅等凉了后鱼干香辣酥碎,原来的腥味全无,下饭佐酒,非常可口,一大碗鱼干一家人一顿饭吃个精光!

大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺

⑽ 晾干的风干鱼怎么做好吃

晾干的风干鱼怎么做好吃

晾干的风干鱼怎么做好吃,鱼类是老百姓非常喜欢的食物,鱼干自然也特别受欢迎。制作好的鱼干因为抽干了水分更利于保存,有些鱼干被当做零食食用,非常方便。下面看看晾干的风干鱼怎么做好吃。

晾干的风干鱼怎么做好吃1

一、蒸风干鱼

风干鱼适量,将葱适量,料酒,红辣椒,香油适量。

1、将葱姜切丝,铺在盘中,风干鱼洗净后放于盘中;

2、加入适量的料酒,红椒,上锅大火蒸8分钟左右;

3、取出后倒掉水,去掉葱姜后放上新鲜的葱姜丝;

4、然后烧上一勺热油,趁热淋在鱼身上即可。

二、油焖风干鱼

风干鱼,姜蒜,葱,干红椒,料酒,醋,油适量。

1、风干鱼洗净,锅中水烧沸,放入鱼焯烫2分钟捞出冲洗;

2、锅中适量油烧热,放入姜蒜片,然后放入鱼块小火煎至两面焦黄;

3、然后加入料酒,醋,适量水没过锅底,然后加入葱花,烧开后翻炒鱼块,收汁出锅即可。

三、五花肉风干鱼

风干鱼半斤,五花肉1斤,生抽2大匙,冰糖1大匙,黄酒3大匙,醋少许,八角,桂皮适量。

1、温水浸泡的风干鱼5分钟左右然后切块清洗控水;

2、五花肉焯水3分钟后捞出切块,锅中少许油烧热放入鱼块翻炒;

3、然后加入醋,白糖,料酒,盖锅小火焖煮片刻,然后大火收汁盛出;

4、砂锅中放入五花肉,小火慢炒,炒干后倒入生抽上色,然后加入黄酒,冰糖,桂皮和八角;

5、接着加入适量水没过肉,大火烧开后转为小火慢炖半小时,再放鱼小火炖20分钟,开锅翻匀收汁即可。

晾干的风干鱼怎么做好吃2

风干鱼

风干鱼的做法一

原料

鱼、花椒、丁香、八角、盐。

做法

1、鱼洗净,擦干水分,切下鱼头,顺着鱼骨片下两大片鱼肉。

2、图二是五条鱼的鱼片,每条都是一斤以上的',有白鲢也有胖头,鱼肉挺厚实。

3、将鱼片两侧洒上盐,放冷藏室一天,腌出的水倒掉,再洒一层盐腌一天,倒出水。

4、花椒、丁香、八角放入锅中炒

5、用食品加工机打磨成腌粉,加盐拌匀。

6、腌好的鱼片两侧均匀洒上腌粉。

7、图7是洒满腌粉的鱼片。

8、用绳子穿起鱼片,挂在通风的地方直到阴干为止,装入密封容器中即可。食用时可用清水浸泡、洗净,再烹制就可以了。鱼头和鱼骨可以用来做鱼头汤。

风干鱼的做法二

原料

干鱼

配料

姜、辣椒、花椒、大葱

调料

料酒、陈醋、老抽、鸡精、味精、白糖

做法

1、备好材料:湖北干鱼、生姜、辣椒、花椒;

2、将大葱切成段,不要太长,也不要太短

3、倒油入锅烧热;

4、将干鱼倒入锅中炸;

5、等鱼炸到金黄色,就把备好的配料全部倒进去翻炒,直炒到调料的香味四溢就刚刚好;

6、加入料酒、陈醋、老抽、鸡精、味精、白糖适量后,再翻炒大楖一分钟左右;

7、加水,等水被鱼块吸干后,就可以起锅了。

风干鱼的做法三

主料

青鱼1条(重约3000克)。

调料

精盐10克、绍酒50克、花椒15克、甜面酱600克、荷叶4张。

制法

1.将鱼去鳃,从脊背处剖开,取出内脏,用抹布将血水擦净

2.将花椒、精盐同放锅内,炒热至有香味,先用绍酒擦鱼肚内,再用花椒盐擦鱼肚内,然后把一般甜面酱塞入鱼肚内擦匀,另一半均匀地擦鱼的外皮。

3.用洗净晾干的荷叶将鱼包全,捆紧,挂在阴凉通风处10-40天取下,去鱼鳞,洗净放入蒸笼内蒸40分钟,取出冷却后,撕成小长条装盘即成。

晾干的风干鱼怎么做好吃3

干鱼怎么做好吃

鱼干的做法有很多种,不少的人对于吃,都有自己独特的心得体会,那么,不一定这个做法就是您喜欢吃的,但是,一定会符合大部分人的口味,那么,今天我为您介绍的两种小鱼干的做法,下面我们一起来看看吧!

一、风味小鱼干

操作

1、小鱼干用加过醋的清水浸泡约20分钟后用清水冲洗,沥干水。

2、热锅下油,放入姜片,干红辣椒炒香,下小鱼干,葱白翻炒。

3、加醋,料酒,老抽,蚝油给鱼上色。

4、加入一碗水,烧开后,小火煮约3分钟后大火收汁。

5、下味精,糖调味后起锅,撒上小葱末。

贴士:小鱼干本身有咸味,所以一定要泡水啊,或者煮的时候不要放盐,最好自己先尝尝口味。

二、香辣小鱼干

主料:小鱼干50克,炒熟的花生米适量。

调料:干辣椒、生姜、大蒜、葱花、花椒、料酒各适量。

做法

1、将小鱼干洗净,用温开水将其浸泡半个小时后捞出沥干,待用;生姜与大蒜切成末,干辣椒去蒂去籽后剪成丝。

2、热锅放油,下入花椒,小火炸出香味后捞出不要;再下入小鱼干,小火将其炒至金黄酥脆后放入两小勺料酒,炒匀后将小鱼干舀出,待用。

3、锅内余油,下入干辣椒丝与姜蒜末、葱花,炒出香味后下入先前炒好的小鱼干,炒匀。

4、再倒入约40毫升水,转大火,待汤汁完全收干后关火,最后倒入花生米,炒匀即可出锅.。