⑴ 孕妇吃什么食用油比较好
对宝宝发育至关重要阶段，建议使用 含有亚油酸、亚麻酸、DHA、EPA含量高的食用油，如大豆油（非转基因），低芥酸菜籽油、亚麻籽油。 而橄榄油因为含有不饱和脂肪酸和抗氧化物质，对三高人群、老年人是不错选择。但对宝宝来说，不能满足其成长发育所需营养。 最好油品可以轮换着吃，成年人每天不超过25g，且烹炸...油温不可过高，最好“热锅冷油”，
⑴ 孕妇吃什么食用油比较好
对宝宝发育至关重要阶段，建议使用 含有亚油酸、亚麻酸、DHA、EPA含量高的食用油，如大豆油（非转基因），低芥酸菜籽油、亚麻籽油。 而橄榄油因为含有不饱和脂肪酸和抗氧化物质，对三高人群、老年人是不错选择。但对宝宝来说，不能满足其成长发育所需营养。 最好油品可以轮换着吃，成年人每天不超过25g，且烹炸...油温不可过高，最好“热锅冷油”，