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米饭加油和什么煮好吃

发布时间: 2023-03-12 10:18:49

‘壹’ 蒸米饭加什么好吃又香

蒸米饭又香又好吃的技巧:

一、浸泡大米

大米需要用清水浸泡一段时间,让大米充分吸收水分,这样能够在蒸米饭的时候减少因为一些食物导致的米饭干硬。

米饭在浸泡过程中吸收了充足的水分,所以在高温蒸制的过程中也不用怕营养和水分流失,同时还能最大的保留大米中的营养物质。

那么,大米需要浸泡多久?10分钟就可以了。

二、减少清洗次数

大米在浸泡10分钟之后,会浸泡出很多的脏东西和灰尘,所以这时候大米需要清洗一遍,但是不需要清洗太多次,最多清洗两次就足够了,如果清洗次数多了,会造成大米营养物质流失。

清洗的淘米水中含有一些营养物质,大家可以保存下来,等发酵好了可以稀释一下用来浇花,效果非常好。这里要注意:一定要稀释了再使用哦!

三、米和水的比例

蒸米饭的时候,水和米的比例也是非常重要的,水加多了米饭软糯,水加少了米饭太硬嚼不动,因此加水的比例是很重要的。

大米和水的最佳比例是1:1.2,可能很多人在添水的时候对水的量不是很好定夺,那么,你可以用手指量,水位大概在1cm就可以了,因为大米之前已经浸泡过了,所以不需要添太多的水,这样既能减少米饭的蒸制时间,还能让口感和营养发挥到最佳。

四、加油或者白醋

蒸米饭的水加好以后,在里面加一点食用油和白醋,油和白醋的数量都不需要太多,油1-2克即可,滴两滴白醋就行。

大家不要以为加了白醋会使米饭发酸,其实并不会这样,因为米饭在蒸制的过程中温度会升高,白醋会随着温度的升高而随之蒸发,只有少量的白醋会进入米饭中,但是不会有任何异味。

相反,大米经过白醋的浸泡之后,会变得更加香软。所以在蒸米饭的时候,记得加入适量的油和白醋,对米饭的口感有很大的提升。

五、蒸熟的米饭焖一会儿

很多人在米饭蒸熟后就直接打开,其实这样是不对的。米饭蒸熟以后,不要着急打开,要盖上锅盖继续把米饭焖一会儿,然后再拿出来。

把米饭焖一会儿的原理就是让米饭继续加热保温,让锅中的温度有下降的过程,这样焖一会儿,口感会更好。这个方法也是很多饭店做米饭的诀窍之一。

‘贰’ 煮米饭时加什么会让米饭更好吃

煮米饭时,如果想让米饭更好吃,这个可以加的东西有很多,就看你喜欢什么样的口味了,按照我在煮米饭时加的东西,给大家推荐一下。

可以加一些葡萄干,这个尽量不要加黑色的葡萄干,容易使米饭变色,缺少视觉的舒适感。

加一些红枣,红枣具有补血养气的功效,米饭加红枣,也是很好的搭配。


百合,百合具有润肺化痰的功效,在一起煮米饭也不错。

还可以加南瓜或者地瓜、胡萝卜之类的,这些蔬菜类加入其中,可以起到一举两得的作用,既补充了能量,还提供维生素方面的营养。

这个还可以与一些小米、黑米、薏米仁等等一起煮制,多种食材一起搭配,也是营养更加丰富。

‘叁’ 煮米饭时放什么能更香

淋些油,加2毫升醋。在盖上锅盖之前,加入半汤勺植物油,可使做熟的米饭油润透亮,颗粒分明。自来水中的氯气对米中的B族维生素有破坏作用,因此在蒸饭前滴入2毫升米醋,能保护维生素,同时还可让蒸出的米饭松软清香,并减慢米饭在炎热季节变馊的速度。

醋有延缓碳水化合物吸收的效果,可以避免血糖过快上升。用柠檬汁或柑橘汁代替醋也能达到上述效果,并且能消除米饭中不新鲜的气息。

拓展资料

淘米次数过多

一般家庭在蒸米饭前都是先淘米,而维生素B类是水溶性的,又分布在米的表面部位,很容易随着淘米水溜掉,维生素B1的损失可高达20%~60%。其实,如今市面上卖的大米都很干净,轻轻淘洗一两次即可,标明免淘米的品种就不需要淘洗了。

‘肆’ 蒸大米饭时加什么最香

1,把米放进沸水中煮到七成熟
然后捞出
(水多少由你自己定,煮过米的米汤营养很好,味道也很好喝)
2,把七分熟的米放入蒸笼,
用旺火
把米蒸至全熟
就可以了
怎么样蒸出来的饭才最香,当然是使用竹子做的蒸笼了
做出来的蒸饭,竹香四溢
最好是在蒸饭的容器下面垫一些青菜的菜叶,用包粽子的那个粽叶也可以,这样蒸出来的饭会有粽叶的清香
用电饭炉蒸饭
蒸锅里水烧开后,加蒸格,放一小盆或大碗,内装上淘洗干净的大米,米中渗开水(东北大米、香米要淹过米1厘米;其它米淹过1.5厘米),盖上锅盖大火蒸30分钟即可。
用微波炉蒸饭
米淘净放入一带盖容器中,水加到接近一个指节。水少饭硬些,反之饭软,你可根据自己的口味决定加水多少。没有电脑编程的,可用中火25分钟,或高火15分钟,隔几分钟后,再用中火5分钟,即可。有电脑编程的就简单了,上面有做大米饭的档。不过我的经验,用这个做出来的饭较硬,最好还是再做几分钟。
怎样做米饭更香
1.加醋蒸饭法——煮的米饭不宜久放,否则饭很容易变馊。若在蒸米饭时,按1公斤米加1毫升至2毫升食醋的比例。可使米饭易于存放并可防馊,而蒸出的米饭并无醋味,米饭更香。
2.加酒蒸饭法——当蒸出的米饭夹生时,可用锅铲把米饭铲散,加入米酒或黄酒,然后用文火略蒸5至l0分钟。饭就不夹生了。
3.加油蒸米饭法——陈米不如新米好吃,但只要改变一下蒸米饭的方法,便会使陈米像新米一样好吃。
做法:将陈米淘洗干净,放入清水中浸泡两个小时,捞出沥干,放入锅中加适量热水、猪油或植物油,用旺火煮开后转势文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即可。
4.加茶蒸米饭法——用荼叶水蒸米饭,可使米饭色、香、味俱佳,荠有去腻、洁口和增添维生素的好处。
做法:将1公斤米淘净,取l至3克茶叶,用l5o0毫升的开水泡5分钟。然后滤去茶叶渣,将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中,按常规入锅蒸即可.

‘伍’ 米饭和什么食材一起煮特别好吃

米饭和食材一起煮在我们那里叫烫饭,烫饭的优点就是吃了比较容易消化,而它的营养也是很丰富的,做烫饭是有很多食材可以配到一起煮的。


如果你只是用素菜煮,那煮出来的效果都不是很好,自己都不太喜欢吃。因为肉里面有猪油,即使你不喜欢吃肉,也一定得放肉下去一起煮,主要是要有肉味,肉你也可以不吃对吧。

‘陆’ 煮饭时加什么好吃

煮饭时加什么好吃

煮饭时加什么好吃,相信对于很多人来说都是米饭。大米又称“稻米”,是水稻的稻谷经过清理加工后制成的成品。那么,接下来我带大家一起去看看煮饭时加什么好吃吧。

煮饭时加什么好吃1

猪油

1、现代人喜欢养生,家中都极少存放猪油,殊不知,在煮米饭时,加入一点盐,少许猪油,煮出来的米饭香气四溢。

2、蒸米饭时,加几滴醋,煮出来的米饭香味会更浓,还丝毫没有醋味,最好的是防馊。

啤酒

3、放置时间过长的陈米,不知如何处理时,煮的时候,按正常的比例加点啤酒,想不到煮出来的米饭如同香米一样爽口。

花生油

4、煮灿米时,将一小勺盐和几滴花生油加在水里一起搅拌均匀后,倒入籼米中,煮出来的米饭其口感与粳米难以平分秋色。

食盐

5、煮剩饭时,在电饭煲里加点盐。不仅能除异味,而且吃起来口感细腻。

米酒、白酒或黄酒

6、炒饭时,在米饭里滴几滴酒,炒出来的米饭又香又松,入口绝杀。如果碰到饭夹生,可将米饭铲散后,加入2汤匙米酒、白酒或黄酒,用文火略煮一会儿即可。

开水

7、煮米饭时,用开水煮,米中的维生素B1不会流失会牢牢地锁住。

8、米饭烧糊了,怎么办?可以在米饭中插一根葱,盖好焖一会就OK了!

茶叶

9、将泡好的茶叶水,倒入米中,按正常的煮饭方式即可。这样煮出来的糙米饭,营养又色、香、味俱全。

橄榄油

10、煮米饭时,加点橄榄油在米饭里,可以延缓米饭的升糖速度,又不会对胃造成伤害。

煮饭时加什么好吃2

1、洗太多次米

很多人洗米的时候都是会洗四五遍,而且是连搓带洗,我们这样洗的话,或许是可以将大米上的一些灰尘或者是其他物质洗去,但是我们这样洗也是会使得水溶性的营养物质流失了,所以大家在洗米的.时候是不需要用流水来冲洗,我们在盆里面洗一到两遍就是可以了,洗的次数多了也是会影响到米饭的口感。

2、不注意水量

我们在煮饭的时候是不要太注意水里了,因为这样是会导致煮出来的米粉吃起来太软或者是太硬了,所以我们如果想要避免这种状况的话,我们就需要很好的预测水量,我们在煮饭的时候米和水的比例最好是控制在1:1.2~1.4,一般来说,高出米2到4厘米左右就可以了,如果大米厘米是加入了一些紫米或者是高粱、小米等粗粮,我们就是要多吃一些水,因为这样是会吃水的。

3、煮好马上掀锅

如果电饭锅到了保温的状态,就是说明米粉已经是熟了,很多人都是喜欢将电饭锅马上打开盛饭,很多人都是会发生米饭的表层都上很稀,而锅底则是会紧紧贴着一层锅巴,不仅是会很难盛出来,也是很难进行清洗。我们一定是不要马上就是打开或者是拔掉插座,而且要保温5分钟,这样是可以使得米饭出来之后口感更佳,而且还不会粘锅。

4、滴一些植物油

我们想要让米饭更香一些的话,就是可以在盖锅之前,在米饭上面淋一些植物油,然后是再加上一些醋,因为这样是会使得米饭在熟了之后更加的油润透亮,颗粒分明,不仅是可以很好的保护里面的维生素,也是可以让米饭的口感更加的美味。

‘柒’ 做米饭放油还放什么 好吃

我们在蒸米饭之前首先要做的第一步,当然就是要把大米淘洗一下,我们在淘洗大米的时候,只需要轻轻的搅动一下,把大米表面的灰尘和杂质去掉就可以了,有人在淘洗大米的时候,可能喜欢用手搓洗或者用流水冲洗,其实这样都不对,这样就会让大米表面的水溶性营养丢失,做出来的米饭就不好吃了,而且营养也会缺失很多。

第2步浸泡。有些人在把大米淘洗过之后,直接放进锅里面就开始蒸了,所以说这样蒸出来的米饭颗粒不饱满,大家再把大米淘洗之后要放在锅里面浸泡半个小时,这样是让米粒可以充分的吸收水分,那么这样子浸泡过之后,蒸出来的大米就会粒粒饱满,而且更加香糯。

第3步就开始蒸米饭了。这是非常关键的一步,首先大家要知道米和水是有比例的,黄金比例是1:1.2这样蒸出来的米饭,不然不一样,口感最好,现在电饭煲水的比例在里面都有刻度,加水的时候按照这个刻度就可以了,接下来才是最关键的一步,我们在这个时候要在米里面滴几滴食用油,这样就能够让米饭更加松软清甜,米粒油润透亮,粒粒分明,而且这样子蒸出来的米饭还不会粘锅哦,接着可以在里面撒入一点点的食用盐,这个目的是去除腥味,吃起来的口感会更加细腻。

所以说在蒸米饭的时候也是有技巧的,不要认为这么简单的,一个蒸米饭随随便便蒸一下就可以了,如果大家掌握了这些鸡脚之后,那么蒸出来的米饭和我们平时做的米饭味道也是完全不一样的,大家要记得先把米淘洗一下,然后浸泡,然后蒸米饭的时候要把食用盐和食用油同时放进锅里,这样子蒸出来的米饭才会更加好吃。

‘捌’ 煮饭时加什么好吃加这七种吃得更香

米饭是我们主食中的重点,尤其是南方人是更喜欢吃米饭的。其实煮饭也是个技巧活,加些别的东西进去,米饭会更好吃哦,到底煮饭的时候放点什么,煮饭时加什么好吃呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
煮饭时加什么好吃
1、加醋
夏天煮熟的米饭容易变味,不能久放。如果在煮饭时按照1.5公斤米加2-3ML醋的比例放一些醋,煮出来的米饭不仅可以存放很久,而且香浓味美。
2、加猪油
煮米饭前在米中加入少量的猪油和食盐,煮出的米饭香气扑鼻,松软可口。
3、加花生油
籼米的口感比较干,适合做炒饭。如果煮籼米前在水中加入一小勺食盐和几滴花生油并拌匀,煮出的米饭香浓软糯,口感不输粳米。
4、加橄榄油
煮米饭之前,先在大米中加入少量橄榄油,不仅能使煮出的米饭不仅香浓美味,还可以延缓米饭的升糖速度。
5、加开水
自来水中常含有残留的游离氯,煮饭时会破坏米饭中的B族维生素,把水煮开后游离氯会变成氯气挥发掉。因此用开水煮米饭能上防止B族维生素流失,做出的米饭不仅又香又软,还比普通米饭营养价值更高。
6、加啤酒
大米买太多吃不完就放成了陈米,陈米不管是香味还是口感都远远比不上新米,煮出的米饭粗糙干硬,难以入口。如果在煮陈米时加入少量啤酒,煮出的米饭香气四溢,口感也和新米不相上下。
7、加茶水煮
将泡好的茶水(滤去茶叶)倒入大米中,煮出来的米饭尤其是糙米饭茶香浓郁、米香怡人,口感上佳,营养丰富。
解决关于米饭的疑难杂症煮
1、加酒煮夹生饭
如果煮出的米饭夹生,可以先用铲子将饭铲散,然后在饭里加入2汤勺米酒、白酒或黄酒,用小火煮一会儿,饭就熟透了。
2、加食盐蒸剩饭
剩饭重新蒸后味道和口感都不如新煮的米饭,如果在重新蒸时,往剩饭中倒入少量盐水,蒸出的剩饭香味浓郁、口感细腻。
3、加酒炒米饭
炒饭时,在锅中倒入一点点酒(白酒、黄酒和米酒都可以),可以使炒出的米饭粒粒松散,又香又可口。
4、加葱去糊味
米饭不小心煮糊了,可以在米饭中插一根葱,盖好锅盖焖一会儿,再打开时糊味就没有了。
米饭是我们主食中的重点,尤其是南方人是更喜欢吃米饭的。其实煮饭也是个技巧活,加些别的东西进去,米饭会更好吃哦,到底煮饭的时候放点什么,煮饭时加什么好吃呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
煮饭时加什么好吃
1、加醋
夏天煮熟的米饭容易变味,不能久放。如果在煮饭时按照1.5公斤米加2-3ML醋的比例放一些醋,煮出来的米饭不仅可以存放很久,而且香浓味美。
2、加猪油
煮米饭前在米中加入少量的猪油和食盐,煮出的米饭香气扑鼻,松软可口。
3、加花生油
籼米的口感比较干,适合做炒饭。如果煮籼米前在水中加入一小勺食盐和几滴花生油并拌匀,煮出的米饭香浓软糯,口感不输粳米。
4、加橄榄油
煮米饭之前,先在大米中加入少量橄榄油,不仅能使煮出的米饭不仅香浓美味,还可以延缓米饭的升糖速度。
5、加开水
自来水中常含有残留的游离氯,煮饭时会破坏米饭中的B族维生素,把水煮开后游离氯会变成氯气挥发掉。因此用开水煮米饭能上防止B族维生素流失,做出的米饭不仅又香又软,还比普通米饭营养价值更高。
6、加啤酒
大米买太多吃不完就放成了陈米,陈米不管是香味还是口感都远远比不上新米,煮出的米饭粗糙干硬,难以入口。如果在煮陈米时加入少量啤酒,煮出的米饭香气四溢,口感也和新米不相上下。
7、加茶水煮
将泡好的茶水(滤去茶叶)倒入大米中,煮出来的米饭尤其是糙米饭茶香浓郁、米香怡人,口感上佳,营养丰富。
解决关于米饭的疑难杂症煮
1、加酒煮夹生饭
如果煮出的米饭夹生,可以先用铲子将饭铲散,然后在饭里加入2汤勺米酒、白酒或黄酒,用小火煮一会儿,饭就熟透了。
2、加食盐蒸剩饭
剩饭重新蒸后味道和口感都不如新煮的米饭,如果在重新蒸时,往剩饭中倒入少量盐水,蒸出的剩饭香味浓郁、口感细腻。
3、加酒炒米饭
炒饭时,在锅中倒入一点点酒(白酒、黄酒和米酒都可以),可以使炒出的米饭粒粒松散,又香又可口。
4、加葱去糊味
米饭不小心煮糊了,可以在米饭中插一根葱,盖好锅盖焖一会儿,再打开时糊味就没有了。

‘玖’ 蒸大米饭时里面放点什么东西做好吃

蒸米饭里面放醋、油、茶叶更香。

米饭是中国、乃至东南亚人民喜爱的一种主食,是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水,煮出来的米适当的膨胀,里面全熟,去除水份后即成。

具体做法:

加醋蒸米饭法:在蒸米饭时,按1公斤米加2毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并无酸味,相反饭香更浓。

加油蒸米饭法:将米放入清水中浸泡两小时,捞出沥干,再放入锅中加适量热水,一汤匙猪油或植物油,用旺火煮开再用文火焖半小时即可。

加茶叶蒸米饭法:根据米的多少取0.5至1克茶叶,用500至1000毫升开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣,将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中,按常规入锅蒸即可。