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排骨包什么汤好吃

发布时间: 2023-03-11 23:53:30

‘壹’ 排骨怎么炖汤好喝

排骨好喝的炖法

胡萝卜炖排骨

材料:排骨、胡萝卜、

辅助食材:番茄、茶树菇、虾皮

药料:桔皮、当归、党参、黄芪

调料:盐、大葱、姜、蒜

做法:

1、准备原料

2、排骨剁小块,洗去血水

3、胡萝卜斜切成块,番茄剖开

4、葱、姜、蒜切好待用,茶树菇、虾皮、鸡皮、当归、党参、黄芪等备好待用

5、将所有材料和药料放在锅里,加适量水,用大火煮开

6、煮15分钟后,改小火熬至汤色变浓

7、放入盐,调匀,即可关火,焖10分钟


排骨营养价值:

1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

3.    吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血,通便止渴的作用。排骨汤的营养价值非常的丰富,里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素,钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤,有利于身体的生长发育,对孩子的骨骼非常好。

‘贰’ 排骨可以煲什么汤

排骨青萝卜汤
材料:猪排骨、青萝卜、豆油、盐、料酒、葱段、姜片、醋、花椒、香菜末。
做法:
1、将排骨洗干净改刀成1寸长段,青萝卜洗净切成块或片。
2、坐锅点火放入豆油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,加入料酒、花椒、葱段、姜片、盐开炖,炖一小会儿后,放入青萝卜再炖,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末和醋即可。

作用:排骨青萝卜汤味道鲜靓可口,香味浓郁,营养丰富。多喝有利于排尿,身体新陈代谢所产生的废物能随之及时排出体外,使身体处于一种“干净”的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭,带有防病功效。萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜可以有增强体质和免疫力的作用,而且还可以有抗癌的作用,是不错的养生食材,而且和排骨搭配的话可以有促进代谢和减肥的作用。

排骨青萝卜汤的制作的方法,大家都学会了吗,方法简单,而且营养价值高,可以有养胃助消化的作用,而且还可以润燥养阴,是很不错的养生选择,抗癌防癌减肥利尿排毒,对于肠胃不好的人群来说可以促进食欲。

‘叁’ 排骨可以和什么一起炖汤排骨和什么一起炖好吃

排骨炖汤是比较常见的一种排骨做法,排骨为主料,可以在炖的时候根据个人口味加入其它食材。那么,排骨可以和什么一起炖呢?排骨和什么一起炖汤好喝呢?

排骨可以和什么一起炖汤
炖排骨是最常见的一道菜。有多种做法,但主料均为排骨;可根据自己的口味和需要配以不同的辅料,如:萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料不同,味道亦不同。炖排骨营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道菜肴。经典菜式有薯仔炖排骨,排骨藕汤等。

排骨和什么一起炖好吃
排骨跟薯仔、海带、玉米等一起烧汤比较好吃,不管使用什么搭配如下操作更有营养:
1、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。  2、煮排骨汤的时候中途不要加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。 3、还有最好用冷水煮。如果一开始就往锅里倒热水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里;另外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味;葱、姜和酒等佐料不要放得太多,适量就好,否则会影响汤汁本身的鲜味。  4、要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了。

排骨的做法 薯仔炖排骨
原料:肋排、薯仔、芸豆。(这个主料的份量按自家人的食量自己把握就好,不做硬性规定啦)

调料及配料:

葱片、姜片、蒜末、花椒、大料、桂皮、干红辣椒、老抽、甜面酱、盐。

做法:

1、肋排斩成小块,开水氽烫去血沫捞出备用;

2、锅热油,加入花椒炸至变色捞出来扔掉,然后用这油加入排骨小火炸一会,然后加入葱片、姜片、蒜末炒香,再加入菜一同翻炒,在翻炒的过程中加入大料、桂皮、干红辣椒、老抽、甜面酱这些调料大火翻炒所有的菜料使之入味;

3、加入水与菜齐平,水开后转成小火开始炖,约半小时以后(一直炖到汤差不多要收尽的时候时间不做硬性规定了)加入盐调味,开大火翻炒几下将盐调均匀即可出锅了。
南瓜排骨汤
材料:南 瓜 1 斤,排 骨 1 2 两,蒜 5 粒,调味份量,盐 1 茶 匙

做法

1、南瓜刮去皮洗净,切大块。

2、排骨出水除去血水,洗净备用。

3、锅注入适量清水,加入所有材料,煲滚后转慢火,煲至所有材软身及汤转浓,加盐调味,即可饮用。

‘肆’ 排骨怎么炖汤好吃又营养

一、海带排骨汤

用料:

1、猪排骨两斤,斩段。

2、鲜海带一斤,切长方块。

3、老姜一块,用刀拍破。

4、花椒二十余粒。

5、黄酒两大匙。

6、盐适量。

做法:

1、将海带块放沸水中十分钟,捞出后泡清水里。

2、将排骨放沸水里焯一下去血沫。

3、在炖锅中加半锅水,下排骨、海带、老姜、花椒、黄酒,大火烧沸后改微火煲一个半小时后放盐,改中火炖约十分钟,起锅盛汤钵里可配上适合自己口味的调料即可食用。

二、莲藕排骨汤

用料:

1、排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。

2、藕两斤(边沿九孔的粉藕),切小块或切段后用刀拍破。

3、老姜一切,用刀拍破。

4、花椒约二十粒。

5、黄酒两大匙。

6、盐适量。

做法:

先把藕放炖锅中小火炖四十分钟,或在高压锅中压二十分钟,然后放入排骨,烧沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜,沸后改小火炖一小时后,放盐再继续炖一小时即成。

三、冬瓜排骨汤

用料:

1、猪排骨一斤,斩块。

2、冬瓜一斤半,切约一厘米厚的片。

3、葱半两,挽结。

4、老姜一块,用刀拍破。

5、花椒约二十粒。

6、黄酒两匙。

7、盐适量。

做法:

1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用。

2、炖锅中加水,放入姜块、葱结、花椒,烧沸后倒入排骨、黄酒。

3、再次烧沸后放盐,改微火煲一个半小时,再倒入冬瓜块。

4、改中火煮约二十分钟至冬瓜软熟,捞去葱结不要,盛烫碗里即可上桌。

‘伍’ 排骨汤炖什么好吃

食材:排骨、玉米、海带结、姜、盐、油、鸡精、葱,料酒

做法

1、排骨剁成段清洗干净,姜切片,葱切葱花,海带结清洗干净,玉米剁段

2、锅中加水,放入排骨加入姜片,料酒去腥,

3、水开撇去浮末捞出洗净备用

4、砂锅中加入水,放入姜片、排骨、大火烧开转小火慢炖1小时

5、在加入海带结,玉米再小火炖15分钟

6、加盐,鸡精调味

7、出锅前撒上葱花即可享用了

食材:莲藕、排骨、姜、料酒,盐,鸡精,葱

做法:

1.排骨剁块清洗干净,莲藕去皮切块,姜切块拍扁,葱切葱花

2.锅中加水,放入排骨,料酒,姜焯水,水开撇去浮末

3.捞出排骨清洗干净备用

4.把排骨放入高压锅加足量的水,加姜,料酒盖上盖子

5.烧开转中小火炖15分钟

6.冷却打开锅盖,加入莲藕在盖上盖子烧开炖15分钟左右

7.冷却后打开锅盖加盐,鸡精调味,撒上葱花即可享用 美食 了

做得不好,仅供参考

你好!我是 美食 领域的丫头酱酱,很高兴回答你的问题: 排骨炖什么汤好吃?

在这里我分享一个最简单的排骨炖玉米胡萝卜汤给你,希望能帮到你。

排骨玉米胡萝卜汤,做法步骤简单,汤汁好喝营养清淡接下来我来分享一下它的步骤吧!

排骨500克、玉米1条、胡萝卜2根。

1、排骨清洗干净、控干水份。

2、玉米清洗干净、切四块。

3、胡萝卜去皮清洗干净后切块,

4、高压锅清洗干净,放入半锅水,放到煤气灶上,开大火煮开后再加入排骨,继续煮等再次煮开后,将汤里面的浮末撇干净,再加入玉米萝卜,盖上盖子放上限压阀。

5、大火煮至上气,再转小火慢火炸制10分钟即可。

6、压好后不能立马开盖,等自锁阀下去了才能开盖。

7、开盖后再用大火煮开,将表面的浮起来的油撇干净,加入一小勺盐再关火,晾凉后再吃。

1、如果你的排骨不是最新鲜的那种,最好先放入姜片焯水。

2、不会用高压锅,可以用汤锅中小火煮1个小时。

排骨玉米胡萝卜汤,做法简单,汤汁鲜甜,营养丰富,我家小孩特别喜欢吃,特别是爱吃胡萝卜,软烂鲜甜可口。

你好,很高兴回答[害羞][害羞][害羞]。

排骨:一般来说,只要我们提到排骨,想到的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,是我们生活中很常见的食物。应该是猪身上最好吃的一个部位,无论是营养还是口味,排骨都可以说是佼佼者。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为人体提供钙质,老少皆宜。

排骨炖汤是最美味不过的啦