⑴ 做皮蛋瘦肉粥的时候,应该选择什么样的瘦肉
其实我认为做皮蛋瘦肉粥最好能够选择梅条肉,因为这个肉是猪身上最嫩的一块地方,所以用它熬出来的皮蛋瘦肉粥特别的香嫩爽口。这一块肉是猪身上最嫩,也是最少的地方,特别特别的嫩,适合做汤,也适合小朋友去吃。他的价格比五花肉和瘦肉都要高一点,但是是真的好吃,所以如果要做皮蛋瘦肉粥,最好能够选择这个。
我们把周熬到一个比较粘稠一点的状态,再把瘦肉放进去煮五分钟左右,再把皮蛋快丢进去,煮个两三分钟,把它搅拌均匀。不过有一些人喜欢把肉和皮蛋煮熟之后再放进去,但是每个人的喜好都是不一样的,因人而异,自己选择。在关火的时候,把青菜碎撒在上面,一碗香香的皮蛋瘦肉粥就出来了。
⑵ 什么瘦肉粥好吃又简单
一:南瓜瘦肉粥
1、米洗净后放入锅中,加足够的水煮开,慢熬成粥
2、南瓜切成合适大小的块
3、瘦肉切丝,并用盐和生粉将它腌一下
4、粥煮开五分钟后,放入南瓜继续熬煮
5、至南瓜变软,然后再放入瘦肉
6、轻轻的打散,最后加入适量盐调味即可
二:青菜瘦肉粥
1、大米洗净后浸泡半小时,然后倒入锅中
2、加适量水用大火煮开,之后转小火熬煮
3、煮粥时将瘦肉切成小块,然后剁成肉末
4、青菜也切成碎末
5、等大米煮至浓稠时用勺子搅拌成糊状
6、然后加入青菜末和肉末
7、搅拌均匀后继续煮五分钟,至食材熟烂即可
三:紫薯瘦肉粥
1、米洗净后浸泡半小时,然后一起倒入锅中煮
2、紫薯去皮洗净,然后切成丁状放入米锅中
3、大火煮开后转小火熬煮
4、瘦肉切碎,放入锅中同煮,直到食材煮至熟烂
5、然后放入一些盐和切碎的芹菜叶子
6、再熬煮五分钟左右即可
四:皮蛋瘦肉粥
1、大米洗净后放入锅中,青豌豆洗净后也放入锅中
2、然后加足够的水开大火煮开,然后转小火
3、猪肉可用料酒腌制一会,去腥味
4、然后入开水锅焯一下,七八成熟时捞出
5、切成小丁,用盐和生抽腌制
6、皮蛋切好后,入锅蒸一下去味
7、之后将皮蛋、瘦肉一起放入粥中,小火慢熬
8、直到所有食材都熟烂,再滴入一滴香油即可
⑶ 鸡胸肉煮粥怎么做好吃
鸡胸肉肉质鲜嫩,是宝宝辅食食材的常选部位之一,用它煮粥是最常见的吃法。首先了解一下鸡胸肉的营养价值:鸡胸肉的营养价值很高,它的脂肪含量低,但包含大量蛋白质氨基酸,钾,硒和维A、D、K、B12、B6和钙、镁、磷等营养元素。而且鸡肉类孩子容易消化吸收,所以更适合宝宝的肠胃!因此,很多妈妈都会首选鸡胸肉来做些相关的辅食给宝宝吃。
那么,鸡胸肉怎么煮粥给宝宝吃呢?今天小书虫妈妈教大家几种简单做法,味道鲜美,营养丰富又容易消化。
用鸡胸肉煮粥的四种做法,营养丰富好吸收
鸡胸肉要如何做辅食才可以既保证味道又保证营养呢?今天给大家推荐鸡胸肉煮粥的四种做法,做出来的粥,味道鲜美,营养价值高,既适合7个月以上的宝宝需求,又能够进行咀嚼能力的锻炼,大家可以尝试看看。
(1)胡萝卜鸡肉粥
食材:鸡胸肉20克,胡萝卜半根,大米40克,葱花适量
做法:
①大米选净后泡1小时,鸡胸肉洗净后待用;胡萝卜洗净切细丝;
②将鸡胸肉焯水至七八分熟切成细末;
③大米下锅加水煮至水开,用慢火煲成稀糊状;
④加入胡萝卜丝和鸡肉末,煮熟,出锅后撒上葱花即可。(宝宝不喜欢葱味的,不要撒葱花)
温馨提示:鸡胸肉的营养价值很高,和胡萝卜搭配,可以帮助宝宝身体吸收钙,并可以促进宝宝骨骼发育。
(2)鸡肉香菇菠菜粥
食材:鸡胸肉100克,鲜香菇3朵,菠菜20克,大米50克
做法:
①将香菇、菠菜、鸡胸肉、大米洗净。
②将香菇切碎,菠菜焯水后切碎;
③鸡胸肉焯水至七八分熟,碾成泥;
④大米熬粥,加香菇碎煮10分钟,加入鸡肉泥和菠菜碎煮沸即可。
⑷ 煮猪肉粥用什么肉
煮猪肉粥猪肉当然是主角了。同时可配些鱼肉,蔬菜等!配料多样化煮出的粥昧道更美,营养更丰富。切记配料样数要多,量要小。不能喧宾夺主。