Ⅰ 咸鸭蛋怎么做好吃又简单 咸鸭蛋怎么吃
1、煮咸鸭蛋的方法:咸鸭蛋洗净,冷水放入锅中,水要漫过鸭蛋表面一个指节,等水烧开后,关到小火,让水维持90度以上,持续煮10分钟,就OK了。
2、和食材一起炒,如蛋黄南瓜、咸蛋炒苦瓜、咸鸭蛋炒辣椒、咸鸭蛋炒薯仔丝等等。
Ⅱ 咸蛋可以炒哪些菜
薯仔、紫菜、南瓜、虾球、西红柿等。咸鸭蛋炒薯仔:将咸鸭蛋敲开剥壳,用勺子挖出,待用。将薯仔洗净,去皮切片。将薯仔片下入清水中焯水2分钟后捞出。起锅倒油烧热,下入薯仔片和咸鸭蛋翻炒。加适量盐、味精调味,翻炒均匀即可。
Ⅲ 生咸鸭蛋做什么菜好吃求教
咸鸭蛋可是厨房小白的秘密武器,虽然看起来不起眼,但其实入菜却能带来各种惊喜。
第一类煮咸鸭蛋
放锅里加入水盖住鸭蛋,将鸭蛋煮熟,然后一切二或一切四放入盘中直接食用,这在北方也是一道菜。不仅可以下饭,也可以下酒,味道咸淡适中,吃起来方便。
第六类 咸蛋时蔬粥。
第七类 咸蛋黄 广式月饼。
总之,咸鸭蛋是一种美味食品,其吃法多种多样,不再一一赘述。其中,尤以湖北仙桃、山东微山湖、河北白洋淀等最为出名,咸鸭蛋,不仅味道鲜美,营养丰富,作为菜品的补给,老少皆宜。Ⅳ 咸鸭蛋怎么做菜
鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富。那么咸鸭蛋怎么做菜呢?以下是我为您整理的有关咸鸭蛋怎么做菜资料,希望对你有帮助。
咸鸭蛋做菜做法一:鸭蛋黄紫菜包饭
主料:大米,胡萝卜,酸萝卜,鸡蛋,黄瓜,火腿肠,芝麻,香油,盐,熟咸鸭蛋,肉松,沙拉酱。
食谱做法
1、适量大米浸泡,比平时多放一点水(我泡了一下午,晚上做的)。
2、黄瓜、火腿肠、酸萝卜切条,鸡蛋煎成薄饼后切条!
3、胡萝卜切丝,加芝麻和少量盐炒熟!
4、准备好熟咸鸭蛋黄!
5、准备好肉松(自己做的)可以买现成的!
6、准备好沙拉酱(自己做的)可以买现成的!
7、在大米饭里滴入几滴香油搅拌均匀,然后取出饭团,铺在紫菜上!
8、依次�藕蒙忱?础�黄瓜、火腿肠、酸萝卜、鸡蛋、肉松、胡萝卜、咸鸭蛋黄。
9、卷起!
10、切成1厘米左右厚,即可!
咸鸭蛋做菜做法二:咸鸭蛋焗南瓜
主料:南瓜五分之一个,咸鸭蛋黄4个,葱花少许。
食谱做法
1、切出五分之一的南瓜~。
2、切好块状~。
3、锅里放热水把切块的南瓜烧七成熟,之后取出用冷水过两遍~~。
4、取出四个咸蛋黄~~。
5、稍微压碎它~~。
6、锅里放油,等油热后放入弄碎了的咸蛋黄,可加点水,等咸蛋黄冒出小泡泡来~~。
7、放入之前弄好的南瓜一起炒,碎的咸蛋黄一定要均匀的黏住南瓜后加碎葱花就可出锅,搞定!~~。
咸鸭蛋做菜做法三:咸鸭蛋黄薯仔片
主料:咸鸭蛋黄3-4个,薯仔2个,葱2颗,盐、味精适量,西兰花2小朵。
食谱做法
1、将咸鸭蛋黄蒸熟(我是买的净蛋黄)。
2、蒸熟的咸鸭蛋黄和切好的薯仔片。
3、锅内放入油(多放点淹没薯仔片),稍热后倒入薯仔片,煎至薯仔表面稍黄盛出。
4、锅内放少许油,倒入蒸熟压碎的咸鸭黄翻炒几下后,把薯仔片放入锅内翻炒、拌匀即可。
5、盛出装盘。
6、撒上葱花,摆上煮熟的西兰花。美美哒!很好吃哦!
小贴士
咸鸭蛋黄蒸熟后用勺子压碎备用。
咸鸭蛋做菜做法四:咸鸭蛋烧毛豆
主料:咸鸭蛋5个,毛豆250g,食用油适量。
食谱做法
1、咸鸭蛋先煎成荷包蛋。
2、毛豆炒至变色断生 加入煎好的咸鸭蛋 加水适量 煮沸后转中小火煮约5~6分钟左右 转大火收汁 调味。
3、成品。
小贴士
如果是菜场买的咸鸭蛋 有时会很咸 煎成咸荷包蛋后放点水煮一会把水倒掉
Ⅳ 用咸鸭蛋可以做什么美食大家能分享一些制作步骤吗
辣椒炒咸鸭蛋 ,这个美食的味道是非常不错的,将咸鸭蛋剥开,然后切碎,可以用辣椒爆炒,加入一些调味品,味道非常的好。
Ⅵ 咸鸭蛋怎么做好吃
导语:大家会做好吃的咸鸭蛋吗,不如我推荐它的做法给你吧。
咸鸭蛋怎么做好吃
一 五香咸鸭蛋
材料:新鲜鸭蛋、花椒、桂皮、茴香、盐、生姜、白酒、黄酒
做法:
1、取鸭蛋、花椒、桂皮、茴香、盐、生姜,一同放入水中煮沸。
2、待鸭蛋煮好并凉透之后放入可密封的容器中,注意容器必须是完全干燥的。
3、加入适量黄酒和白酒,密封储存,30-40天后可拿出烹饪。
二、白酒咸鸭蛋
材料:新鲜鸭蛋、60度白酒、盐、花椒、桂皮、茴香、生姜
做法:
1、与五香咸鸭蛋的`步骤相同,在锅中倒水,并放入桂皮等食材及鸭蛋,煮沸后放凉。
2、在小碗中倒入一些白酒,将洗净擦干的鸭蛋放入浸泡片刻。
3、取盘子放入适量的盐,将浸泡好的鸭蛋在盘子中滚上几滚。
4、将滚好盐的鸭蛋放入完全干燥的可密封容器中,也可以用保鲜袋代替,注意不要让保鲜袋破裂。
5、将滚过鸭蛋的白酒全部倒入容器中,密封,置阴凉处45天,即可煮熟食用。
Ⅶ 咸鸭蛋的各种吃法做法介绍
不少人喜欢吃咸蛋黄,不仅松沙可口,而且香气浓郁。可大家也纳闷,咸鸭蛋怎么吃才好吃。下面由我为大家介绍咸鸭蛋的吃法,希望能帮到你。
咸鸭蛋的各种吃法
一、煲粥,芥菜咸蛋粥简单又美味
芥菜咸蛋粥
【材料】大米、咸鸭蛋、芥菜
【做法】
1、大米淘洗干净,放入适量水煲粥
2、芥菜洗干净,切碎,用淡盐水泡着(可以去除芥菜的涩味)
3、等白粥煮较绵绸时,放入芥菜、咸蛋(蛋白像打蛋花放入,蛋黄用筷子夹开小块),煮开后即可
二、直接煮熟或蒸熟后食用,这是咸鸭蛋最最简单的吃法
煮咸鸭蛋的 方法 :咸鸭蛋洗净,冷水放入锅中,水要漫过鸭蛋表面一个指节,等水烧开后,关到小火,让水维持90度以上,持续煮10分钟,就OK了。
三、和其他食材一起蒸,比如蒸猪肉、蒸豆腐、蒸三蛋等。
蒸三蛋
【材料】咸鸭蛋、鸡蛋、皮蛋、料酒、调和油
【做法】
1、把皮蛋剥去壳,咸鸭蛋与鸡蛋分别磕入碗内
2、把咸蛋黄捞出,咸蛋白放入鸡蛋液,加1调羹料酒,2调羹清水打匀
3、咸蛋黄与皮蛋分别夹成小块
4、取一个比较深的盘,四边用油抹好,把蛋液倒入,然后再把咸蛋黄与皮蛋放入
5、用保鲜膜封住,中火隔水蒸8--10分钟,凉凉,即可切块装盘
四、和其他食材一起炒,如蛋黄南瓜、咸蛋炒苦瓜、咸鸭蛋炒辣椒、咸鸭蛋炒薯仔丝等等。
蛋黄南瓜
【材料】南瓜500克,咸鸭蛋3个,干淀粉100克,盐1.5茶匙,白糖1汤匙
【做法】
1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段;
2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水;
3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用;
4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉;
5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出;
6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒;
7、当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅。
五、煮汤,可与芥菜、枸杞叶等一起煮
咸鸭蛋汤
【材料】咸鸭蛋、芥菜、瘦肉、盐、食用油
【做法】
1、把咸鸭蛋打在碗里、待用;瘦肉洗净切片,芥菜洗干净、切段
2、汤锅里煮开水,水开后放入瘦肉、咸鸭蛋煲10分钟
3、放入芥菜,大火煲开
4、调入适量盐,淋上一点油即可
吃咸鸭蛋的好处咸鸭蛋属腌制类食物,会有营养吗?咸鸭蛋中含有那么多的盐分,似乎对人体是百害而无一益呢。其实不然,咸鸭蛋也是具有一定的营养的,下面就一起来看看吃咸鸭蛋都有什么好处!
1、鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;
2、鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用;
3、鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血;
4、鸭蛋含有较多的维生素B2,是补充B族维生素的理想食品之一。
如此看来,咸鸭蛋中的营养似乎也很丰富呢,那么吃新鲜的鸭蛋是不是会更好呢?在中医上,咸鸭蛋有有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效,且这些功能比起未经腌制的鸭蛋来要更胜一筹。同时咸蛋黄油还可治疗小儿积食、明目养颜,外敷可治疗烫伤和湿疹。另外,新鲜的鸭蛋腥味比较重,在经过腌制之后,能够除去腥味,并且口感上也会更讨喜。
生病期间最好不要服用鸭蛋,特别是一些由于脾阳不足导致的拉肚子以及胀气的患者,最好忌食。
孕妇吃咸鸭蛋的注意事项据专家介绍,鸭蛋与鸡蛋相比而言,腥味比较重,用盐水腌制后,能达到去腥的效果。从口感上来说,腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口。而且鸭蛋腌制后,依旧有较高的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素,而且容易被人体所吸收。
中医认为,咸鸭蛋清肺火、降阴火的功效比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泻痢。其中咸鸭蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。
咸鸭蛋的做法有两种:将个头大小均匀的新鲜鸭蛋洗净后,外面裹上加水加盐搅拌均匀的黄泥或稻草灰,然后码入小口大肚的坛内,封口1个月;或者直接用盐水浸泡,同样也是封口1个月,取出煮熟即可。前者煮熟后可见蛋黄自然浸出红油,蛋黄“细沙”;后者出油率较前者低得多,口感也没有前者细腻。
特别提醒,这味美可口的咸鸭蛋,是造成孕妇水肿的罪魁祸首。
因为孕妇孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高,雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。如果孕妇饮食调配不当,极易造成孕妇水肿,尤其是咸鸭蛋,每只咸蛋含有盐10克以上,而人体日需盐量约5~8克。可见,一只咸蛋所含的盐已超过孕妇一天的需要量,加之除咸蛋外,孕妇每天还要食用含盐食物,这样便使盐的摄入量远远超过机体需要量。在人体内,盐和水分是一对孪生姐妹,食盐过多会产生口渴,必然大量饮水,水、盐积聚在体内超过肾脏排泄能力,从而导致孕妇高度水肿。
值得一提的是,与食咸鸭蛋的道理一样,过多食用腌制食品如咸鱼、咸肉、咸菜、香肠等等,也会造成上述结果。
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Ⅷ 咸鸭蛋做什么好吃
咸鸭蛋的5种吃法
一、直接煮熟或蒸熟后食用,这是咸鸭蛋最最简单的吃法
煮咸鸭蛋的方法:咸鸭蛋洗净,冷水放入锅中,水要漫过鸭蛋表面一个指节,等水烧开后,关到小火,让水维持90度以上,持续煮10分钟,就OK了。
二、煲粥,芥菜咸蛋粥简单又美味,适合早餐或酒后吃,特别的养胃
下面简单介绍一下:
【材料】大米、咸鸭蛋、芥菜
1、大米淘洗干净,放入适量水煲粥
2、芥菜洗干净,切碎,用淡盐水泡着(可以去除芥菜的涩味)
3、等白粥煮较绵绸时,放入芥菜、咸蛋(蛋白像打蛋花放入,蛋黄用筷子夹开小块),煮开后即可
三、和其他食材一起蒸,比如蒸猪肉、蒸豆腐、蒸三蛋等。这是南方北方通用的做法,比较普遍。
下面简单介绍一下
的具体做法
【材料】咸鸭蛋、鸡蛋、皮蛋、料酒、调和油
1、把皮蛋剥去壳,咸鸭蛋与鸡蛋分别磕入碗内
2、把咸蛋黄捞出,咸蛋白放入鸡蛋液,加1调羹料酒,2调羹清水打匀
3、咸蛋黄与皮蛋分别夹成小块
4、取一个比较深的盘,四边用油抹好,把蛋液倒入,然后再把咸蛋黄与皮蛋放入
5、用保鲜膜封住,中火隔水蒸8--10分钟,凉凉,即可切块装盘
四、炒咸鸭蛋。这种做法北方人喜欢。
和其他食材一起炒,如蛋黄南瓜、咸蛋炒苦瓜、咸鸭蛋炒辣椒、咸鸭蛋炒薯仔丝等等。品种比较多,喜欢那种做那种。
蛋黄南瓜是北方人比较喜欢的一种吃法。
【材料】南瓜500克,咸鸭蛋3个,干淀粉100克,盐1.5茶匙,白糖1汤匙
1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段;
2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水;
3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用;
4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉;
5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出;
6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒;
7、当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅。
五、南方人喜欢煮汤,煮汤的做法如下。北方人可能不会喜欢,可以忽略。
【材料】咸鸭蛋、芥菜、瘦肉、盐、食用油
1、找一个碗,把咸鸭蛋打在碗里、待用;瘦肉洗净切片,芥菜洗干净、切段
2、液化气罐上架汤锅,汤锅里煮开水,水开后放入瘦肉、咸鸭蛋煲10分钟
3、看好时间,放入芥菜,大火煲开
4、调入适量盐,淋上一点油即可,喜欢其他口味的可以适当加点花椒之类的调味品
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