Ⅰ 小白菜如何炒才好吃
第一、 首先将小白菜洗干净,如下图所示。为了更好去除小白菜中的农药残余,小编建议大家用可食用小苏打水浸泡白菜半个小时。
第二、 然后把洗干净的小白菜头尾分开,如下图所示。
第三、 接着把肥肉切成小块丢入锅中炸油,如下图所示。
第四、 取适量的蒜头切成蒜蓉倒入油锅中爆香,如下图所示。
第五、 然后把小白菜的头倒入锅中翻炒五分钟,如下图所示。
第六、 等到小白菜的头煮熟后,倒入叶子翻炒三分钟。
第七、 接着往锅中加入一些生粉水勾芡一下,如下图所示。
第八、 然后往锅中加入适量的盐巴和味精,翻炒片刻就可以出锅了。
第九、 一道美味可口的清炒小白菜就做好了,希望大家能够喜欢。
Ⅱ 怎么炒小白菜好吃又简单
炒小白菜的做法
炒小白菜
原料:小白菜,蚝油,盐,蒜。
制法:
1、清洗小白菜,沥干水分。
2、往锅中加油,并在锅中加入蒜爆香。
3、将小白菜倒入锅中翻炒。
4、大火翻炒,并加入蚝油和盐。
5、起锅。
我们食用是可以很好的保持血管弹性的,小白菜含有的粗纤维是可以防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外。
杏鲍菇炒小白菜
原料:杏鲍菇,小白菜。
制法:
1、杏鲍菇洗好,切片。
2、小白菜洗净,沥干水分。
3、葱蒜洗净切好。
4、杏鲍菇下沸水焯3-5分钟,捞出挤干水分备用。
5、锅中放油烧开,放葱蒜爆香,倒入杏鲍菇翻炒。
6、放入小白菜,继续翻炒,然后放盐即可出锅。
注意事项:
小白菜不适宜翻炒过久,这样会导致营养流失。
杏鲍菇是可以很好的补充维生素的,而且有杀菌,消炎的作用的,小白菜是可以很好的补充维生素和胡萝卜素的,有延缓衰老的效果。
Ⅲ 炒小白菜好吃又简单窍门 怎么做炒小白菜
1、主料:小白菜。
2、辅料:葱、花椒、盐、油。
3、小白菜洗净切段,葱切丝,待用。
4、热锅,倒油,油热后,放入花椒烹锅,烹出香味后,关火,取出花椒。
5、重新开火,放入葱花翻炒。
6、翻炒几下后,放入切好的小白菜,翻炒。
7、根据个人口味放盐,待小白菜熟后,关火,完成。
Ⅳ 炒小白菜的家常做法
小白菜本身没什么味,很清淡,所以在炒小白菜的时候可以通过加入适量的盐,使得小白菜的清香完全迸发出来,或者可以在炒小白菜的时候,加点鸡汤,鸡汤的鲜美和小白菜的`清香融合在一起,绝对能散发出诱人的香味,勾起你的食欲。
炒小白菜
原料:小白菜,蚝油,盐,蒜。
制法:
1、清洗小白菜,沥干水分。
2、往锅中加油,并在锅中加入蒜爆香。
3、将小白菜倒入锅中翻炒。
4、大火翻炒,并加入蚝油和盐。
5、起锅。
杏鲍菇炒小白菜
原料:杏鲍菇,小白菜。
制法:
1、杏鲍菇洗好,切片。
2、小白菜洗净,沥干水分。
3、葱蒜洗净切好。
4、杏鲍菇下沸水焯3-5分钟,捞出挤干水分备用。
5、锅中放油烧开,放葱蒜爆香,倒入杏鲍菇翻炒。
6、放入小白菜,继续翻炒,然后放盐即可出锅。
注意事项:
小白菜不适宜翻炒过久,这样会导致营养流失。
Ⅳ 小白菜的炒法
Ⅵ 小白菜怎么炒最好吃
炝炒小白菜
用料
小白菜 盐
豆腐 姜
鸡精
小白菜炒豆腐的做法
1、豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗干净,从中间切一刀,姜切丝;
2、锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都煎黄了,盛出;
3、炒锅内放油,放姜丝爆香,放小白菜迅速翻炒一分钟,再放入煎好的豆腐翻炒,放盐翻炒均匀即可出锅。喜欢的可放味精调味,不喜欢的就可不放了。
Ⅶ 炒小白菜最简单的做法
答:一、做炒小白菜需要的食材:
小白菜200克、干辣椒适量、菜油6克、盐3克、鸡精适量。
二、炒小白菜的做法:
1、把小白菜清洗干净。