① 白蘑菇和什么一起炒好吃
白蘑菇可以和肉类如猪肉鸡肉牛肉等一起炒,菇菌和肉类是很好的搭配,西式做法的话建议可以用白蘑菇煮白汁意大利面,搭配芦笋、南瓜、虾仁蛤蜊鱿鱼等海鲜都是特别好的,孩子一般都会喜欢的。
② 白蘑菇怎么炒好吃又营养
白蘑菇炒鸡蛋好吃又营养,感兴趣的朋友和我一起来做这道菜吧:
做法步骤:
食材:
白蘑菇100克,鸡蛋4个,猪肉50克,蚝油1勺,酱油1勺,盐适量,植物油适量,葱花少许,现磨胡椒粉少许。
5.接着倒入葱花炒香。
6.把白蘑菇沥水后倒入锅内,加入一勺蚝油,翻炒均匀。
7.然后倒入炒好的鸡蛋,撒上一点点盐跟现磨胡椒粉,再次炒匀。
8.最后在撒上一点葱花,就可以关火装盘喽。
白蘑菇含有丰富的蛋白质,各种维生素以及钾,钙,铁,磷等矿质元素,营养价值较高。白蘑菇可以调节人体甲状腺,提高人体的免疫力,并能抑制肝脏中胆固醇含量的升高,对肝脏可以起到良好的保护作用。除此之外,白蘑菇中还含有大量的膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,有效预防便秘,并能提高人体的排毒能力。
③ 白蘑菇怎么做菜好吃
白蘑菇又叫口蘑,属于白色伞菌是一种野生蘑菇。其含有丰富的营养物质,例如蛋白质、维生素及钾、钙、铁和磷等。白蘑菇的做法很多,可以溜炒、做饺子、云吞馅,涮火锅等。也可以晾干了做蘑菇干,以备冬季食用。接下来,本专区带你走入白蘑菇的世界,让你更清晰了解白蘑菇。
白蘑菇做菜好处的 方法 具体如下:
白蘑菇炒鱿鱼
材料:白蘑菇、鱿鱼、大葱、姜、青椒、盐、红椒
1、鱿鱼洗净后打交叉花刀,切菱形片,白蘑菇切片,大葱斜切段,姜切片,青红椒切圈;
2、锅中放入少许油,烧至七分热放入姜片,煸炒半分钟;
3、放入大葱段,煸炒至出香味;
4、放入蘑菇,翻炒两分钟;
5、放入鱿鱼,继续翻炒两分钟; ...
白蘑菇做菜的方法之培根白蘑菇的做法
1白蘑菇洗净切片,培根(或腊肠)切片。
2热锅下冷油,小火煎培根(或腊肠)。
3改中火,加入白蘑菇,翻炒一两分钟,蘑菇略出汤汁即可,加少量盐,出锅!
小贴士:
1,腊肠和培根都有咸味,所以略加盐或者不加盐都可以。
2,为了营养美味,加一点胡萝卜、青椒等快熟的菜什么都可以。
3,蘑菇很吸油~(>_<)~,放多少油炒的时候都像没放一样。
白蘑菇炒肉的做法
大家是不是很想知道白蘑菇炒肉的做法呀。爱吃白蘑菇炒肉的朋友在家都通常怎么做这道菜的呢?或者是一些爱吃白蘑菇的朋友们在家有没试过自己炒呢?有些朋友可能会说不会炒,炒的不好吃。这些都不要紧,下面会给大家详细介绍一下白蘑菇炒肉的做法,要认真看哦。看完要记得回家尝试做一下,给自己的家人做一道营养丰富的白蘑菇炒肉。
1.首先我们得先准备好白蘑菇、猪瘦肉、辣椒、鸡蛋清、淀粉、大蒜。
2.将猪肉切成片状,用水还有鸡蛋清、盐、淀粉腌制。 ...
白蘑菇的清洗方法:
1、洗白蘑菇前,筹备一盆净水,在水里先放点食盐,搅拌一下使其消融。然后,将白蘑菇放在水里泡一下子再洗。如果白蘑菇比较脏,还可以把水顺着一个方向搅。
2、洗白蘑菇前,要把菌柄底部带有沙土的硬蒂去掉,因为这个部位即便用盐水泡过也不易洗净,并且人体不易消化。
3、白蘑菇表面有黏液,粘在上面的泥沙不易被洗净。洗白蘑菇时在水里放点儿食盐,泡一会儿才能洗去泥沙。
4、将白蘑菇浸入淘米水十分钟,保你白蘑菇洗得干干净净。
5、将白蘑菇先在水里浸泡一下再洗比不浸泡要洗得干净。 ...
④ 白蘑菇怎样做才好吃
白磨菇好吃的做法步骤如下:
1、青菜洗净切块,洋葱切丁,蒜瓣白蘑菇切片,五花肉用少许盐,料酒和淀粉腌制15分钟,入味。
2、锅内热油,加入洋葱和蒜片爆香,炒至洋葱变透明。
3、再加入腌制好的五花肉,翻炒至变色。
4、倒入青菜和白蘑菇,继续翻炒。直到菜叶软身,出水。
5、出锅前加入少许生抽调味即可。
6、出锅完成。
⑤ 蘑菇配什么菜炒最好
蘑菇炒菜搭配如下:
一、蚝油香菇油菜
1、食材:香菇、油菜、大蒜、生姜、葱头。
2、香菇洗净切小块、油菜洗净、生姜大蒜和葱头洗净切碎待用。
3、准备料汁,碗里加入生抽、蚝油、少许糖和盐、少许清水、生粉拌匀待用。
4、热锅凉油,下入生姜葱碎炒香,下入香菇一起翻炒均匀。下入准备好的料汁一起焖煮至香菇入味。
5、油菜废水下锅焯水断生捞起摆盘,把炒香的蚝油香菇装盘,搭配一些枸杞或者小米辣装饰点缀一下即可。
二、杂菇西兰花炒蛋
1、食材:西兰花、鸡蛋、青红椒、蟹味菇、白玉菇、大蒜。
2、西兰花切小朵洗净、青红椒去籽洗净切片、菌菇洗净待用、大蒜洗净切碎待用。
3、锅里加水煮沸,加入杂菇焯水1分钟捞起沥干水。西兰花也焯水断生沥干水待用。
4、热锅凉油,下入鸡蛋炒至凝固划散起锅待用。
5、热锅凉油,下入蒜蓉炒香,青红椒一起炒匀,加入焯水好的杂菇、西兰花、一起翻炒均匀,少许蚝油提鲜,少许盐调味,炒匀即可。
三、秀珍菇炒蛋
1、食材:秀珍菇、鸡蛋2个、大蒜、葱。
2、秀珍菇撕开洗净、大蒜洗净切碎、葱洗净切段待用。
3、鸡蛋液倒入碗里搅散待用。
4、热锅凉油下入鸡蛋炒凝固,起锅装盘待用。蘑菇沸水下锅焯水一下,捞起沥干水待用。
5、再加入少许油,下入大蒜炒香,加入蘑菇和葱段一起翻炒均匀,加入少许蚝油提鲜,少许盐调味炒匀即可。