⑴ 怎么炒牛肉丸好吃
牛肉丸大家都喜欢吃,平时我们在烫火锅的时候,应该都会吃。牛肉丸除了烫火锅之外,其实还可以炒着吃,今天教大家灯笼椒炒肉丸的做法。牛肉丸本身营养健康,和灯笼椒一起炒,香辣可口,有兴趣的小伙伴赶紧看看!
怎么炒牛肉丸好吃
食材:
灯笼椒300克、肉丸200克、蒜2瓣、姜2克、干辣椒2个、食用油10克、盐2克、生抽3克、鸡精1克
灯笼椒炒肉丸的做法:
1、灯笼椒去籽切块,肉丸切为4块;
2、蒜切片,姜切片,干辣椒剪断;
3、锅中倒油、油温5成热,再下蒜、姜、干辣椒炒出香味,再加入肉丸炒至变色;
4、最后放灯笼椒、生抽、鸡精、盐炒匀,盛出即可。
小贴士:
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义。吃牛肉丸能增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
⑵ 肉丸怎么做好吃又简单
肉丸做法如下:
主料:猪肉馅300克、鸡蛋1个。
辅料:淀粉2茶匙、番茄酱3茶匙、食盐3克、蒜5个、水适量。
步骤:
1、蒜去皮后,和瘦肉一起剁成肉末。
⑶ 肉丸子可以做什么菜肉丸子炒什么好吃
肉丸子一般就是用来下火锅了,其实肉丸子炒菜也是别有一番风味哦!不过很多人不知道肉丸子和什么一起炒好吃?应该怎么搭配?下面我为大家介绍
肉丸子可以做什么菜 肉丸白菜汤
材料
猪绞肉500克,大白菜叶300克,盐,白胡椒粉,姜10克,生粉1汤匙,鸡蛋1个,葱1根
做法
1.将姜也剁成泥,然后和猪肉混合,加入生粉,鸡蛋,1/2茶匙盐和少许胡椒粉,再加入少许冷水,一起搅拌,搅拌至肉能拔丝,这样的肉丸才会嫩而且有弹性。
2.烧水,水开后,用勺滚或者手挤肉丸放入煮。待肉丸漂浮起来时捞出,这样肉丸不会煮太老。
3.将白菜放入水中煮,加少许盐和胡椒粉调味,白菜煮2分钟后加入肉丸再煮1分钟左右就可出锅了,撒上点葱花。(还可以加点香油)
红烧丸子
材料:猪肉馅儿、瓢儿白、香菜、姜片、姜粒、老抽、盐
辅料、淀粉、鸡蛋清、花椒油、
做法
1、把香菜剁碎,与淀粉、鸡蛋清和入猪肉馅儿中,加点花椒油,再撒点盐,我不喜欢味精,故省去了味精;
2、把猪肉馅儿和匀以后,用小勺子做成丸子形状;
3、把洗干净的瓢儿白焯水后,沥干后,摆盘备用;
4、倒油入锅,待油有七分热的时候,把准备好的丸子下油锅炸成金黄色,捞起来并沥干多余的油,盛碗备用;
5、炸完丸子后锅中剩余用来炒料,其实也很简单了,放姜片爆香后,把炸好的丸子再次倒入锅中,倒入适量老抽,加入适量水(也可以是高汤),大火煮直至收汁儿,把丸子倒入用瓢儿白铺好的盘中,再撒点香菜叶儿,就大功告成!
肉丸子可以炒什么
蔬菜炒丸子
蔬菜炒丸子的特点
蔬菜炒丸子制作简单,口感良好。
蔬菜炒丸子的制作材料
肉丸,圆白菜,葱,姜,黄酒,生抽,盐,油,糖
蔬菜炒丸子的做法
1.圆白菜过油
2.热锅+油,放葱姜,然后把肉丸丢进去,加黄酒,生抽,盐,糖调味,加一点点水稍微煮一下
3.放入圆白菜,炒一小下
木耳炒丸子
1、将生姜洗净切成末,将蒜苗洗净切成小段;
2、将干黑木耳放在水中,泡一会;
3、将泡好涨开的黑木耳去蒂,撕成小块,冲洗干净
4、将生姜放入锅中炒出香味;
5、倒入黑木耳,爆炒;
6、炒一会,木耳开始变软后放入食盐;
7、加入适量水,稍煮一会;
8、加入切好的蒜苗,翻炒一会;
9、加入适量鸡精;
10、起锅,黑木耳炒丸子就做好了。
END
注意事项
因为做肉丸子时放了盐,所以做这道菜时不能将盐放得太多,不然咸了就不好吃了。
青椒炒丸子
青椒炒肉丸的做法1.准备几个辣椒。
2.准备点肉丸。
3.肉丸切片。
4.辣椒洗净切块。
5.切点姜蒜葱。
6.锅热油,下姜蒜炒香。
7.加入肉丸。
8.加点酱油和料酒翻炒。
9.加入辣椒。
10.加点盐和鸡精调味炒熟。
11.装盘。
烹饪技巧1、肉丸加点料酒和酱油炒,会更香更鲜。
2、加了辣椒一起炒,菜更香辣下饭
⑷ 肉丸子怎样做才好吃
红烧肉丸
〖原料〗肥瘦猪肉馅250g,荸荠6个,葱姜适量,小油菜4颗,料酒,蚝油,香油,一品鲜酱油,六月鲜红烧酱油,盐,白胡椒粉适量,鸡蛋1枚,绵白糖,菊花冰糖 适量
〖做法〗肉馅依次放入盐,白胡椒粉,姜末,一品鲜酱油,蚝油,香油,拌匀,加少量清水,朝一个方向搅拌,上劲后,放一枚鸡蛋和葱花,继续搅拌至均匀
荸荠洗净去皮后剁碎,放入拌好的肉馅中
炒锅烧热倒食用油,中火,油六成热时逐一放肉丸。(肉丸的做法:另用一小碗,抹一层食用油,取一大勺肉馅,不断靠勺子和碗内侧将肉馅滚至成圆球)
肉丸炸成金黄色取出待用,炒锅留底油
取一大碗,放一勺绵白糖,2勺料酒,一勺半一品鲜酱油,一勺六月鲜红烧酱油,兑满清水,搅匀
大火,炒锅烧热,放姜片,出香味后倒入调好的汁,烧开放肉丸和一小块冰糖,转小火煨30分钟
青菜去老皮,一切二,菜心对切。取一小锅,坐水,水开后,放青菜,同时加一点食用油,一点盐,烧开后1分钟关火,青菜铺底
30分钟后,肉丸大火收汁,汁浓稠后淋香油,关火。肉丸摆盘,浓汁浇在上面
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红烧肉丸
〖材料〗去皮半肥瘦猪肉400g,粟粉3汤匙
〖腌料〗鸡蛋1粒,姜汁1匙,糖和黄酒1茶匙,生抽和麻油2汤匙,胡椒粉半茶匙
〖酱汁〗姜2片,葱白1支,上汤半杯,黄酒和蚝油1汤匙,头抽和糖适量
〖勾芡〗粟粉加清水
〖做法〗猪肉切小块后剁成碎粒状,加入腌料顺时钟搅拌至起胶,再把粟粉加入拌至有黏性,腌1小时。
2、分成等分,搓捏成扎实的肉丸子。放入油锅里炸至金黄捞起沥油(大火烧至油温七成热才下肉丸炸)
3、倒出多余的油,加入姜片和葱白爆香。
4、把肉丸放回锅里,加入酱汁煮沸后用慢火煨至入味收剩少许汁(轻轻反转狮子头以便均匀的上色)
5、勾芡后即可出锅。
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⑸ 肉丸怎么炒好吃
炒肉丸子
〖主料〗肉丸子200g
〖辅料〗油适量,盐适量
〖做法〗先把肉丸子对半切好.再表面轻点划井字。
2.把肉丸子炒一下,加盐,加酱油,
3.差不多就可以出锅了,出锅就可以看到肉丸子表面有花的哦。
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把肉丸子一切两半,可以在加些肉片,生熟都可以,准备水发木耳和腐竹,炸豆腐,蒜苔,青椒,放油热锅,葱姜爆香,放入肉片加盐炒熟,然后加入所有食材,翻炒断生,加盐生抽老抽,调味调色,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅。
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