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山藤芋炒什么好吃

发布时间: 2023-03-02 11:25:15

A. 芋头怎么炒好吃

炒芋头的做法

用料:芋头1.5斤、葱花4-5块、姜2片、醋2勺、酱油4-5勺、耗油3勺。

1、芋头泡15分钟左右,清洗干净。

B. 芋头怎么炒好吃又简单的做法

可以做一道芋头炒鸡。芋头烧鸡是一道家常菜,主料是芋头和鸡,荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,营养也全面些,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍一下这道芋头炒鸡的制作方法。

  • 芋头炒鸡的食材:鸡肉200g,芋头100g,葱、姜、蒜、八角、料酒、老抽各适量。

  • 芋头炒鸡的做法:

1、买回来的鸡切块洗净,把鸡块撇去血沫后捞出备用。

  • 食用价值:

1、芋头的营养价值也很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。

2、鸡肉的钾硫酸氨基酸的含量很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

C. 5种好吃的芋头烹饪方法

芋头是十分常见的秋冬养生食材,那么大家知道芋头怎么做好吃吗?下面,我给大家推荐几道好吃的芋头做法,希望大家喜欢!

香芋炒肉丁

【主料】:瘦肉 150g、芋头150g

【配料】:蒜头、葱、辣椒

【调料】:油、生抽、糖、胡椒粉、淀粉

【做法】:

1、将肉切成1.5cm见方小粒,用少许的盐、胡椒粉拌匀,再用淀粉抓匀。

2、芋头切成1.5cm见方的小粒,放锅里用中火炸2分钟,装起备用。

3、油烧到五成热,下肉丁推散,加入蒜头、辣椒煸香,再倒入芋头翻炒,加生抽、加糖炒1分钟,撒上葱花即可起锅。

芋头蛋糕

1.芋头去皮洗净后蒸熟捣成芋泥备用。

2.将细砂糖与蛋置于容器中,以打蛋器拌打均匀。

3.接着将沙拉油与牛奶分次加入作法(1)材料中搅拌均匀。

4.将过筛之松饼粉与泡打粉加入拌至均匀无颗粒状,再将蒸熟的芋泥加入拌匀成面煳。

5.模型内垫入一层烤焙纸,将面煳装入模型中,即可放入预热至170℃的烤箱,烤30~40分钟即可。

拔丝芋头

材料:

芋头 200g,白糖 90-100g,炸芋头用油 适量,炒糖用油 1小匙(5g)。

做法(对应上面步骤图的序号):

1.芋头去皮洗净后,切成滚刀块。

2.炸锅中烧热油至三成热,下入芋头块,炸至变色后捞出来。

3.炸锅重新烧热,用手在高于油面15cm的位置试一下油温。

4.油温很热时下入芋头块复炸

5.炸10秒后即可捞出。

6.炸好的芋头块在漏勺里颠几下后使其充分沥油,盛在碗中备用。

7.炒锅烧热后,倒入1小匙油。

8.中火加热,放入全部的白糖。

9.用铲子不停地搅拌,靠近锅底的白糖已经开始融化,变成淡棕色。

10.大部分白糖已经融化,此时还是固态。

11.锅里开始出现液态的棕色的糖液。

12.糖液渐渐地变成透明的棕色。

13.仍然用铲子不停地搅拌,铲子划过的地方会流下淡淡的痕迹。

14.糖液的表面开始在局部的地方冒出小泡泡。

15.3、4秒以后,糖液表面每隔一小块都会有小泡泡冒出来(整个糖液表面大约有9、10个小泡泡),此时立刻关火。

16.关火后,倒入炸过的芋头块,迅速地翻匀、盛盘即可。

芋头排骨煲

【材料】:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣

【调料】:

1、酒1大匙、酱油1/2大匙

2、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许

【做法】:

1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。

2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。

3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。

4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。

椰汁香芋西米露

材料:西米、芋头、椰汁、白糖。

做法:

1.煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用;

2.蒸香芋:香芋去皮,切块状,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过),备用;

D. 山芋应该怎么做才好吃呢

在这个世界上有非常多的美味食物满足着人的味蕾,山芋也是家家必备的食材之一。山芋也叫红薯,它可以制作成主食,也可以做成菜肴,还可以当做小零食。它的做法非常的多,每一种都十分的美味。很多人喜欢吃山芋,但却不知道应该怎样做,其实它的制作方法是很简单的,可以制作成拔丝地瓜。红薯最经典的做法就是拔丝地瓜不仅好看,而且非常的好吃。

很多种制作方式

红薯还可以制作成红薯丸子,在过年的时候,红薯丸子是必不可少的一道美食,它也象征着团团圆圆。不仅是大人还是小孩都愿意吃,红薯丸子吃上去软糯香甜。也可以用红薯煮稀饭,红薯清洗干净切成小块儿,放入锅中加一点米,洗干净之后就可以煮稀饭。用红薯制作成的稀饭,香甜可口而且很清淡,也很养胃。红薯也可以直接烤着吃,在街上经常会看见一些老人吆喝着卖烤红薯,闻到烤红薯的香味儿就想买回家品尝。

E. 芋头怎么炒才好吃

1、准备材料:芋头1个、洋葱半个、红椒半个、蒜1瓣、葱2根、姜1小块、油、盐、酱油、辣椒粉、鸡精各适量。

芋头:

芋头属天南星科多年生宿根性草本植物,常作一年生作物栽培。芋头最早产于炎热潮湿的沼泽地带,在全球各地广为栽培。芋头资源极为丰富,主要分布在珠江、长江及淮河流域。芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物,营养和药用价值高,是老少皆宜的营养品;而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的10分之1,其消化率可达98%以上。除主要利用淀粉外,芋头还可以用于制醋、酿酒、分离蛋白质、提取生物碱等。

F. 芋头怎么炒好吃

芋头怎么炒好
需要准备肉,花椒,生姜,酱油,盐,小葱以及芋头,首先把芋头的皮去除,清洗干净切成两半,然后锅中加入适量的油,花椒放进去,按照顺序加一些葱以及生姜翻炒一下,肉放进去倒一些酱油,然后再把芋头放进锅中,加酱油,醋翻炒均匀,芋头炒好以后添加适量的水慢慢的炖,喜欢汤多一些的就炖煮的时间短一些,喜欢干一些的,那么炖煮到汤汁浓稠再盛出来吃。

芋头的营养价值
芋头里面含有微量元素,能够让牙齿更加健康,它里面还含有b族维生素,维生素c,皂角苷,盐酸,胡萝卜素,钾元素,镁元素,钙质,蛋白质,可以起到预防龋齿,清洁牙齿作用。

吃一些芋头能够让免疫力有所提高,能够预防癌肿,对于癌症手术以后的患者以及化疗期间的患者来说,适当的吃一些芋头,就可以起到辅助治疗疾病作用。

芋头里面的营养物质非常丰富,既可以当做蔬菜来吃,又可以当做粮食来吃,可以很好的被身体消化,加工芋头的时候可以把它做成玉米,也可以把它制作成芋头粉。

G. 山芋头怎么吃最简单做法

1.芋头扣肉:五花肉飞水后切成“骨牌”样,生抽(或南乳酱)、白糖、白酒、豆粉腌制。芋头块用油炸至皮呈微黄,然后两者一块夹一块相间在碟子里排列好,放入锅里用水蒸一个钟。

2.芋头炆鸭:芋头切快。鸭砍件,不下油用锅炒,把水份炒干,搂起。起锅,锅红下油,下大蒜(粒),下鸭,炒至微黄,下芋头一同再炒一会,下白酒、白糖、生抽、醋和清水(水的分量与锅内物料持平或浸过头),盖盖子,大火烧滚,慢火炆二十至三十分钟(注意,不要给烧糊了,因为芋头吸水,容易糊底,不时要看看),烧好后调味。

3.芋头炆大扁鱼:鱼先用少量盐腌制二十分钟,起锅,锅红下油,把鱼煎至微黄,捞起,再下一点油、蒜头或蒜叶,把芋头炒一炒,然后把煎好的鱼放入,加水(水的份量浸过物料),中火煮约十五至二十分钟(注意不要煮糊了底),不时翻翻。煮好后调味。