鲤鱼好吃又简单方便的做法如下:
步骤1:鲤鱼收拾干净后,沥干水,在鱼身两面个2、5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深),用胡椒粉、生抽和少许盐略腌。
步骤2:将生抽、糖、醋、料酒、清水加一勺番茄酱调成糖醋汁待用,
步骤3:淀粉、面粉调成糊、均匀抹在腌好的鱼上。
步骤4:油烧至七成热,,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内。
步骤5:待鱼炸至金黄色,捞出控油放入盘中待用。
步骤6:炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再倒入调好的汁,加少许湿淀粉收浓起锅浇在鱼身上即可。
‘贰’ 鲤鱼怎么做好吃又简单
用料
主料:鲤鱼1条
辅料:姜5克、葱5克、食用油10毫升、八角1个、老抽5克、盐2克、白砂糖2克
1、去鳞鲤鱼打斜刀。
‘叁’ 鲤鱼怎么做好吃又简单
导读:鲤鱼是在生活中比较常见的食用鱼,鲤鱼的肉质鲜嫩,营养价值也是比较丰富的,对食欲低下、工作疲劳和情绪低落的人有很好的疗效。鲤鱼分为食用鱼和观赏鱼,其中观赏用的锦鲤鱼被养殖在全世界,看到的颜色不尽相同,但是种类却是一样的。下面为大家带来鲤鱼怎么做好吃又简单,快来看看吧。
鲤鱼怎么做好吃:红酒烧鲤鱼块
鲤鱼
食材准备
鲤鱼750克、小葱、红酒、生抽、生姜、大蒜、料酒、老抽、蚝油、白糖、醋、味精、使三香、黑胡椒粉、食用油。
方法步骤
1、将鲤鱼清洗干净切成4厘米的方块,放入半勺的老抽、1大勺的料酒腌制半个小时左右。
2、生姜切成片、小葱挽成把,独蒜对半切。
3、用生姜将炒锅擦一下后烧热,放入食油用250克左右,勺到5—6成热,分次放入腌制好的鱼块,转中火,炸至金黄色后捞出。
4、随后将炸好的鱼块一次性放在锅里,继续将鱼块炸透。
5、把多余的油舀一点起来,炒锅留30克左右的油,将火开到中大火,放入小葱、大蒜、生姜爆香。
6、放入炸好的愉快,倒入红酒,再依次放入生抽、蚝油、白糖、使三香、盐、香醋还有一点黑胡椒粉,轻轻翻动。
7、加入没过鱼块的清水,烧开后转微火,焖制半小时左右,最后收汁,放入一点味精即可。
烹饪技巧
1、炒锅底用生姜抹一下,主要是避免炸的时候鱼破皮。
2、炸鱼的时候不要翻动的太勤,这样鱼容易烂。
3、焖鱼的时候火一定要小,不然水很快就干了,但是于没有入味,这样的鱼块就容易硬
鲤鱼怎么做好吃:山楂鲤鱼汤
鲤鱼
食材准备
鲤鱼、山楂、绍酒、葱、水淀粉、鸡蛋清、精盐。
做法步骤
1、将鲤鱼清理干净,去掉腥线、剔下鱼肉,去掉鱼骨切成薄片。
2、在鱼片里滴入几滴黄酒,放入少许的盐、蛋清抓匀,最后放入适量的水淀粉。
3、鱼片里放入水淀粉后用手反复抓匀上劲。
4、在炒锅上放入少量的清水,放入山楂片煮开。
5、水开后,将腌制好的鱼片均匀地撒在锅中,水再次烧开撇净浮沫。
6、在锅中滴入几滴绍酒;、加上盐调味,最后撒上葱花即可出锅。
拓展:饭店红烧鲤鱼怎么做
主料:鲤鱼1条
调料:葱半棵、姜1块、香菜1棵、红辣椒1个、蒜2瓣、生抽1勺、醋2勺、白糖1茶匙、料酒1勺、白酒适量、盐1茶匙、花生油1勺半、淀粉1茶匙
做法:
1、鲤鱼处理后划刀,在上面撒盐,腌制30-45分钟,期间要翻动按摩,涂抹均匀食盐。
2、葱切细丝做装饰,粗丝下锅;姜蒜以及红辣椒都切成片。
3、准备煎锅,热锅后放入一勺油,放入腌制好的鲤鱼,煎到两面都金黄色。
4、热炒锅放半勺油,烧热后放入粗的葱丝、姜片、蒜片爆香。
5、加入1勺醋和白酒以及足够的清水,倒入生抽,开大火烧开,之后用中火炖5分钟。
6、此时放入煎好的鲤鱼,再一次烧开之后,盖上盖子用小火等10分钟。
7、用淀粉和水勾芡,倒入炒锅里面,调成中火烧开。
8、用锅铲轻轻将鱼翻身,期间不断地往鱼的身上浇汤汁,这样可以让鱼更加入味。
9、等到汤汁收到1/3的时候,就可以关火了。将鱼装盘,上面撒上细的葱丝。
10、在上面浇上一部分的汤汁,放入香菜和红辣椒,最后再淋上剩余的汤汁。
红烧鲤鱼怎么做好吃
表看上面的步骤那么多,其实也融入了不少精华的技巧,咋眼一看看不出来?而且有些宝妈还喜欢创新,加入自己的DIY调料,所以下面的一些制作技巧,就不能不看了。
红烧鲤鱼怎么做好吃?
1、鱼要腌制。新鲜的鲤鱼要用食盐进行30-45分钟左右的腌制,只要用食盐即可,不需添加太多调料,保证了鱼的鲜味。
2、鱼要煎黄。为什么红烧的东西吃起来都有点脆脆的?那就是经过了煎这一步,鱼要提前下锅煎到两面金黄,特别是煎的时候不要随意翻动多次,避免破坏鱼身完整。
3、勾芡。别以为鱼要清香的话,什么都不加,这样吃起来总会有点太寡了,勾芡可以让鱼汁更加香稠,像出品于大酒楼哦!
4、浇汤汁。勾芡后,不要站在一边啥都不干,记得用锅铲将鱼翻身,每翻一次身,就将旁边的汤汁舀起浇在鱼的身上,这样鱼会更加入味。
红烧鲤鱼的营养价值
红烧鲤鱼的营养价值大家又知道多少呢?红烧鲤鱼是一道名菜,而且鲤鱼不仅味道鲜美,而且营养价值非常高,特别是冬天进补,少了它可不行哦!
相信大家都知道鱼类的蛋白质很高,但是鲤鱼的蛋白质不仅高,而且质量很好的哦,最可以体现的地方就是,人们吃下了红烧鲤鱼,其中的营养成分有96%都是可以被人体消化吸收的呢!
同时,鲤鱼可以给人体提供必需的氨基酸、维生素A和维生素D以及多种矿物质元素,多吃鲤鱼可以保护视力,对眼睛起到保健的作用,而且维生素D可以防治儿童佝偻症的发生。
最后,相对于肉类的'饱和脂肪酸来说,鲤鱼的脂肪的不饱和脂肪酸可是良性脂肪酸,可以帮助人体降低胆固醇,而且还对动脉硬化、冠心病起到防治的作用。
红烧鲤鱼孕妇可以吃吗
鲤鱼的营养价值丰富,不仅富含优质蛋白,易于给人体消化吸收,而且红烧鲤鱼里面丰富的不饱和脂肪酸还能降低胆固醇,防治动脉硬化等疾病,但是这样的红烧鲤鱼适合孕妇食用吗?
Q:红烧鲤鱼孕妇可以吃吗?
A:孕妇是可以吃鲤鱼的。
鲤鱼含有非常优秀的蛋白质,同时有多种维生素以及微量元素,非常适合身体虚弱以及病后需要快速恢复调养的人们食用,对于孕妇来说,不仅可以吃鲤鱼,甚至还能通过鲤鱼来改善乳汁缺乏症的现象。
红烧鲤鱼不能和什么同吃
红烧鲤鱼虽然美味,也深受不少吃货的青睐,都说吃鱼可以更聪明,那么宝妈们又怎能错过让宝宝变得更聪明的机会呢?!但是鲤鱼属于水产的一类,我们要了解它不能搭配什么食物一起吃。
Q:红烧鲤鱼不能和什么同吃?
A:首先,红烧鲤鱼不能和甘草、南瓜一起吃,否则会引起中毒;其次,鲤鱼还不能搭配狗肉、鸡肉、赤小豆、山药、猪肝一起吃,因为这样的搭配会引起身体不适;再有就是鲤鱼搭配麦冬吃会降低两者的食用功效,而搭配紫苏叶同吃,还会引发毒疮,最后就是常见的咸菜,也不宜搭配鲤鱼同吃,避免引起消化道癌肿。
‘肆’ 怎样做鲤鱼又简单又好吃
食材明细
鲤鱼
一条
小洋葱
1/4个
青椒
半个
红椒
半个
生姜
一块
香葱
3根
面粉
3大勺
玉米淀粉
3大勺
番茄酱
5大勺
白糖
1.5汤勺
香醋
2汤勺
水淀粉
适量
酸甜
口味
调味
工艺
三刻钟
耗时
高级
难度
糖醋鲤鱼的做法步骤
【糖醋鲤鱼】--- 年年有余的做法步骤:1 1准备好鲤鱼一条,清洗干净。
【糖醋鲤鱼】--- 年年有余的做法步骤:2 2准备好配菜:青红椒、洋葱、生姜、香葱。
【糖醋鲤鱼】--- 年年有余的做法步骤:3 3鲤鱼去掉筋后。从头部那头开始,倾斜约45度角,把鱼打上花刀,然后在距离约2到3厘米的地方接着片上一刀,一直片完。(图中是全部片好了的)
【糖醋鲤鱼】--- 年年有余的做法步骤:4 4打好花刀的鲤鱼。如图,切记刀口是倾斜着打花刀,不要直切。
【糖醋鲤鱼】--- 年年有余的做法步骤:5 5打好花刀的鱼放入较大的盘里,均匀的抹上一层料酒和盐,然后加入拍碎的生姜、葱白,抓匀腌制半小时,去腥、入味。
【糖醋鲤鱼】--- 年年有余的做法步骤:6 6把面粉和淀粉混合在一起,慢慢加入清水,搅拌成一碗浓绸的面糊。(面糊要浓绸,这样后面抹在鱼身上才不会掉,如果稀了,会上不了浆)
【糖醋鲤鱼】--- 年年有余的做法步骤:7 7腌制好的鲤鱼,去掉葱、姜,两面均匀的挂上一层面糊。
【糖醋鲤鱼】--- 年年有余的做法步骤:8 8锅中烧热适量油,7成热时下入鲤鱼,炸至外皮定型,转中火炸约3分钟至熟,捞出,再次把油加热,然后下入鲤鱼复炸约30秒,至表面金黄而酥脆,捞出沥油后装入盘中。(开始热油下锅,是要让鱼身外面的面糊快速定型,封锁住鱼肉里的水份,定型后转中火炸熟,也是同样的道理。而最后复炸一下,是为了让鱼的表面金黄而且特别酥脆)
【糖醋鲤鱼】--- 年年有余的做法步骤:9 9在炸鱼前,腌制鱼的那个时间里,来准备配料:把半个青椒和半个红椒切成丝、一小块洋葱切成丝,葱也切成丝。(这些的量都不用多)
【糖醋鲤鱼】--- 年年有余的做法步骤:10 105大勺的番茄酱里加入1.5汤勺的白糖和2汤勺的香醋,拌匀。(这里可以尝一下,依据自己的口味酌情的增加糖或醋)
【糖醋鲤鱼】--- 年年有余的做法步骤:11 11另去锅,烧热一点点油,炒香配菜丝。(因为油炸后我喜欢洗锅,我不喜欢炒出来的菜上粘着一些小小的东西)
【糖醋鲤鱼】--- 年年有余的做法步骤:12 12均匀的铺在鱼的身上。
【糖醋鲤鱼】--- 年年有余的做法步骤:13 13锅中烧热少许油,下入葱、姜丝煸香。
【糖醋鲤鱼】--- 年年有余的做法步骤:14 14下入调好的番茄酱,中火炒至起泡,出香味。
【糖醋鲤鱼】--- 年年有余的做法步骤:15 15调入适量水淀粉勾成芡。
【糖醋鲤鱼】--- 年年有余的做法步骤:16 16趁热均匀的淋入盘中即可,趁热吃。酥脆的外皮,鲜美的鱼肉、酸甜的酱汁。
‘伍’ 好吃的鲤鱼的做法步骤
鲤鱼是在生活中比较常见的食用鱼,鲤鱼的肉质鲜嫩,营养价值也是比较丰富的,对食欲低下、工作疲劳和情绪低落的人有很好的疗效。下面,我为大家分享好吃的鲤鱼做法步骤,快来看看吧!
红酒烧鲤鱼块
食材准备
鲤鱼750克、小葱、红酒、生抽、生姜、大蒜、料酒、老抽、蚝油、白糖、醋、味精、使三香、黑胡椒粉、食用油。
方法步骤
1、将鲤鱼清洗干净切成4厘米的方块,放入半勺的老抽、1大勺的料酒腌制半个小时左右。
2、生姜切成片、小葱挽成把,独蒜对半切。
3、用生姜将炒锅擦一下后烧热,放入食油用250克左右,勺到5—6成热,分次放入腌制好的鱼块,转中火,炸至金黄色后捞出。
4、随后将炸好的鱼块一次性放在锅里,继续将鱼块炸透。
5、把多余的油舀一点起来,炒锅留30克左右的`油,将火开到中大火,放入小葱、大蒜、生姜爆香。
6、放入炸好的愉快,倒入红酒,再依次放入生抽、蚝油、白糖、使三香、盐、香醋还有一点黑胡椒粉,轻轻翻动。
7、加入没过鱼块的清水,烧开后转微火,焖制半小时左右,最后收汁,放入一点味精即可。
烹饪技巧
1、炒锅底用生姜抹一下,主要是避免炸的时候鱼破皮。
2、炸鱼的时候不要翻动的太勤,这样鱼容易烂。
3、焖鱼的时候火一定要小,不然水很快就干了,但是于没有入味,这样的鱼块就容易硬.
山楂鲤鱼汤
食材准备
鲤鱼、山楂、绍酒、葱、水淀粉、鸡蛋清、精盐。
做法步骤
1、将鲤鱼清理干净,去掉腥线、剔下鱼肉,去掉鱼骨切成薄片。
2、在鱼片里滴入几滴黄酒,放入少许的盐、蛋清抓匀,最后放入适量的水淀粉。
3、鱼片里放入水淀粉后用手反复抓匀上劲。
4、在炒锅上放入少量的清水,放入山楂片煮开。
5、水开后,将腌制好的鱼片均匀地撒在锅中,水再次烧开撇净浮沫。
6、在锅中滴入几滴绍酒;、加上盐调味,最后撒上葱花即可出锅。