‘壹’ 怎样煮驴肉才好吃
一:卤驴肉的做法:
用料:驴肉,八角花椒,香叶,桂皮,草果,辣椒,老抽和生抽,料酒,姜蒜葱,盐
步骤:1.驴肉清洗干净,在滚水中焯透,捞出冲去浮沫(最好不要提前切片)。
2.准备好砂锅,将所以配料丢进砂锅中,烧开之后放入驴肉,大火转小火2个小时。汤汁一般越熬越咸。里面的盐是边熬边尝酌量放的,第一次少放。
3.三步就完成,汁变浓稠之后捞出驴肉,等温度降低之后再切成片即可。
二:五香酱驴肉的做法:
用料:驴肉,八角花椒,白糖,干辣椒,酱油,料酒,姜蒜葱,盐,黄酱
步骤:1.将洗干净的驴肉斩大块后放入锅中,在滚水中焯透,捞出冲去浮沫。
2.将全部调料放入后搅拌均匀,大火再次煮沸后转中小火加盖焖煮约2小时即可。
3.出锅即可。
三:正宗驴肉汤的做法
用料:驴肉,料酒 ,盐 ,味精 ,葱段,姜片 ,花椒水、油各少许。
步骤:1..驴肉清洗干净,在滚水中焯透,捞出冲去浮沫。
2.烧热锅加入少许猪油,将葱、姜、驴肉同下锅,煸炒至水干,
3.依次加入料酒,加入盐、花椒水、味精,注入适量水,烧煮至驴肉熟烂,拣去葱、姜,装盆即成
‘贰’ 驴肉怎么做好吃
清汤驴肉怎么做好吃
清汤驴肉大家是比较熟悉的,而且吃起来的味道也不错,需要准备好驴肉400g,还需要油适量、盐适量、姜适量、葱花适量。我们把驴肉切成片之后,姜和蒜也是需要切好之后备用的。之后我们需要在锅中加入适量的盐、酱油、花生油,还需要少许的生粉,之后我们把驴肉稍微腌制两分钟就可以了。之后我们选择把腌好的驴肉,平铺到盘子里,放到蒸锅上就可以了。之后我们选择盖上盖子,隔水需要蒸大约8分钟的时间。在出锅之前我们选择洒上一些葱花,就可以吃了。
清汤驴肉的营养价值
清汤驴肉的营养价值还是非常丰富的,清汤驴肉中的氨基酸构成是非常全面的,同时其中有我们人体所必需的氨基酸,而且非必需的氨基酸含量也是非常丰富的。同时对驴肉来说,其中的色氨基酸含量是非常丰富的,所以说我们选择吃清汤驴肉对健康很有好处,可以起到不错的滋补功效存在。
清汤驴肉中的蛋白质的含量是非常丰富的,而且其中脂肪的含量也比较低,这是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食物。而且驴肉氨基酸的含量和比例都是非常适合人体需要的,清汤驴肉吃起来的消化吸收率也是非常高的,所以说其中的蛋白质是优质蛋白质。同时驴肉中脂肪的熔点是非常低,容易被人体消化和吸收,利用率也是非常高的。
清汤驴肉是一种性味甘凉的,而且有补气养血、利肺的功效,这样对体弱劳损、气血不足和心烦的人群很适合。吃清汤驴肉是可以起到补血益气功效的,而且可以帮助气血不足者的人群滋补。同时清汤驴肉养心安神的效果不错,而且可以用来解决身体不适的情况,而且清汤驴肉对于心血管疾病的患者来说,可以有非常好的补益作用存在,特别是对我们皮肤健康也有好处。
‘叁’ 驴肉最好吃的做法大全家常
酱驴肉的标准制作配方
五香酱驴肉的做法
1、改刀。根据整块肉料的形状,将它均匀地分割成一千克左右的肉块,切完后就可以进行肉块的清洗了。
2、清洗。驴肉要经过清洗和浸泡两个步骤。首先,洗掉肉块上的污物。洗净后,立即将肉块投放到浸泡池中进行浸泡。浸泡,是为了去除残留在肉中的血污。一般需要浸泡24小时左右,肉块清洗后,就可以进行腌制了。
3、腌制。使用的调料需要掌握好比例。一般50千克驴肉,需要配比盐1千克、葱50克、姜50克、花椒30克,最后,倒入适量的黄酒,用于去除肉的腥味,一定要把驴肉块和调料搅拌均匀。腌制时,室温一般要求保持5-10摄氏度之间。这样的温度能让肉料保持新鲜,还有利于调料的味道充分均匀地腌入到驴肉的内部。腌制的时间一般为24小时才能将肉块腌透。到此,生肉的处理就算全部完成了。接下来是酱煮熟肉部分。
4、煮制。是五香酱驴肉最重要的环节。煮制时,如果驴肉为50千克的话,调料的配比应是:盐一千克,葱段、蒜各50克,花椒30克,姜块50克。
5、煮制包括焯坯和酱制两个环节,这两个环节完成得好坏,直接关系到成品肉的颜色、味道和口感。焯坯时,首先要在铁锅里加入适量的水,大火烧开后,把腌制好的肉块放入锅中。然后加入佐料料包,盖上锅盖,用大火煮到20分钟,肉块达到7-8成熟后,把肉块捞出。然后就可以进入酱制环节了。
6、酱制前,为了防止驴皮沉底糊锅,先把驴棒骨垫到锅底,垫好以后把驴肉码放整齐,盖上锅盖,用重物压在锅盖上,为了干净卫生,压在锅盖上的物体要先清洗干净,然后用纱布包起来,这样做是为了使驴肉全都浸泡在酱汁中,之后加入老汤,以没过锅盖为准,这时开始点火,用大火煮制20分钟后,再改用文火煮,
煮制的时间要根据毛驴的年龄来定:4、5年左右的驴需要煮5小时左右,7、8年的驴要煮6小时左右。在制作中还需要使用酱油和黄酱调色调味,配比时,按50千克驴肉配500克酱油、500克黄酱、200克老抽的比例。
7、驴肉酱制完成后,我们将驴肉捞出放入干净的桶中,倒入原汤进行浸泡,这样做的目的是为了使驴肉更好的入味,浸泡的时间要根据季节来定:春秋大概放置24小时,冬天需要16个小时,夏季要放入保鲜柜中12个小时左右,温度保持在2到8摄氏度之间就可以了。
‘肆’ 驴肉怎么做好吃又简单
煮驴肉好吃又简单。
食材:新鲜驴腿肉 一条、葱一颗、姜一块、花椒适量、大料适量、桂皮适量、香叶适量、辣椒适量、白萝卜块一根、五年花雕一杯、水。
1、驴腿肉剔骨取肉切大块,用盐略腌制。
‘伍’ 驴肉怎么做好吃又简单的做法
驴肉这样做好吃又简单的做法驴肉最好买新鲜的,驴肉清洗干净以后直接放到锅里水煮。煮的时候可以加点适量的料酒,煮熟以后在捞起放凉,接着直接把驴肉切成薄片备用。接着把大蒜去皮后后直接捣成蒜末。
小葱切成葱花,捣碎的蒜泥放入少许盐搅拌均匀,然后再把醋、鸡精、味精以及香油一起放进大蒜泥一起搅拌均匀备用。调料备好以后直接淋到驴肉里,然后搅拌均匀即可食用,喜欢吃辣的朋友可以加入点油辣椒,这样味道吃起来会更有层次更美味。
驴肉的制作方法
1、配料,洋葱1个,生姜1小块,大蒜1棵,五香粉,料酒2两,白胡椒粉,盐5克,鸡精5克,藕粉10克,生抽1勺,老抽半勺。
2、驴肉切薄片,加入1两料酒,藕粉,生抽用手抓匀。
3、洋葱洗净,切片。
4、姜,蒜切末。
5、锅中放油,油温八成热时放入驴肉,加入料酒,快速翻炒,驴肉断生后铲起。
6、锅中放油,放入洋葱,加入盐,生抽,老抽翻炒,洋葱炒软后倒入驴肉,加胡椒粉,鸡精起锅。
‘陆’ 驴肉怎么做好吃又简单的做法
驴肉简单的做法是新鲜的驴肉清洗干净以后直接放到锅里水煮,煮的时候可以加点适量的料酒,煮熟以后在捞起放凉,接着直接把驴肉切成薄片备用。
接着把大蒜去皮后后直接捣成蒜末,小葱切成葱花,捣碎的蒜泥放入少许盐搅拌均匀,然后再把醋、鸡精、味精以及香油一起放进大蒜泥一起搅拌均匀备用。调料备好以后直接淋到驴肉里,然后搅拌均匀即可食用,喜欢吃辣的朋友可以加入点油辣椒。
驴肉营养价值
驴肉还含有碳水化合物及人体所需的多种氨基酸。8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。
驴肉含有的蛋白质含量要比牛肉、猪肉高的多得多,但是脂肪含量却比牛肉、猪肉要低,是典型的高蛋白质低脂肪食物。
而且驴肉还含有动物胶和钙、硫等营养成分,体弱、病后调养的人经常食用可以有效地补充身体所需的营养元素。
‘柒’ 熟驴肉怎么做最好吃啊
一大块熟驴肉优雅的摆在厨房砧板上,各位宝妈会怎么大显身手搞掂这道美味呢!驴肉由于已经煮熟了哦,所以买回来直接翻炒一下就ok了哦,用来炒青椒炒胡萝卜都是OK的呢,下面介绍熟驴肉炒红辣椒的做法哦,快来涨姿势!
【红辣椒炒熟驴肉】
食材:红辣椒、熟驴肉、盐。
步骤:
1、熟驴肉如果是冰冻过的话要解冻哦,装在小碗里备用。
2、红辣椒椒洗净后,切成丝。
3、准备炒锅哦,倒入油,放入红辣椒炒熟,可以加入一点水焖一焖哦。
4、接着加入驴肉一起翻炒,最后加入盐调味就ok了呢。
驴肉,它的不饱和脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。下面小编为大家带来驴肉要怎么做才好吃,希望大家喜欢!
一、沙锅驴肉
菜品分类 原炖
调味类型 咸鲜味
主料: 驴肉 300克 白菜 400克 冻豆腐 200克
配料: 韭菜花 15克 腐乳(红) 20克
调料: 盐 6克 料酒 6克 辣椒油 2克 大葱 15克 香菜 15克
口感 汤醇味厚,汤色奶白。
驴肉要怎么做才好吃
制作方法
1. 驴肉切片;
2. 白菜头切块;
3. 冻豆腐切条片,用开水焯一下;
4. 酱豆腐加开水研开调成腐乳汁;
5. 葱切末;
6. 香菜切末;
7. 取沙锅一只用白菜头、冻豆腐垫底,把切好的驴肉整齐地码成桥形,加入奶汤,上火炖开;
8. 加入精盐、味精、料酒,转微火煮30分钟左右;
9. 韭菜花、酱豆腐汁、葱末、香菜末、辣椒油分装小碗内备用;
10. 沙锅端上桌,各料随沙锅上桌,吃时根据个人喜好调味。
二、芋头驴肉煲
菜品分类 原炖
调味类型 咸鲜味
主料: 驴肉 400克
配料: 芋头 200克
调料: 沙茶酱 20克 大蒜(白皮) 15克 大葱 25克 姜 25克 植物油 15克 料酒 15克 淀粉(玉米) 5克 酱油 10克 盐 2克 味精 1克
口感 咸鲜味美。
制作方法
1. 驴肉切块;
2. 芋头剥净表皮,切成块;
3. 大蒜洗净;
4. 驴肉放入锅中,加入开水煮熟,捞出漂洗干净;
5. 锅中放油烧热,依次放入沙茶酱、蒜、驴肉、葱段、姜片,煸炒出香味;
6. 烹入料酒、酱油,把驴肉等放入煲锅中,倒入开水,再加入精盐、味精,改用小火慢煲;
7. 待肉熟烂时,放入芋头煲烂,用水淀粉勾芡即可。
三、驴肉粥
菜品分类 煮
调味类型 咸鲜味
主料: 粳米 60克 驴肉 150克
调料: 豆豉 10克 小葱 5克 姜 5克 料酒 8克 盐 3克 各适量
制作方法
1. 将驴肉洗净,切成丁块;
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
3. 取锅放入冷水、驴肉丁、豆豉、姜末、料酒,用旺火煮沸;
4. 加入粳米,再煨煮至驴肉熟烂;
5. 撒上葱末,用盐调味即可。
四、五香酱驴肉
菜品分类 酱
调味类型 五香味
主料: 驴肉 5000克
调料: 花椒 10克 肉豆蔻 2克 红曲 20克 山楂 10克 桂皮 5克 冰糖 50克 白芷 5克 草果 5克 姜 20克 酱油 300克 料酒 100克 八角 5克 盐 30克 大葱 30克
口感 此肉色泽酱红,软烂糯口,咸鲜味浓,醇香四溢,酒饭均宜。
制作方法
1. 将驴肉用清水清洗干净,再浸泡5 小时;
2. 将汤锅置火上,注入清水烧开,放入泡好的驴肉氽一下,然后放入凉水中过凉;
3. 将锅置火上,加入冰糖炒至金红色,下入清水、酱油、精盐、料酒烧开,打去浮沫;
4. 再加入用红曲米煮红的水及山楂片;
5. 将花椒、豆蔻、草果、桂皮、白芷、大料装入纱布袋内扎好口,同放入锅中;
6. 再加入葱段、姜片,烧开后煮约3 分钟;
7. 再将驴肉放入,然后用旺火烧开,撇去浮沫,再用中火炖烧3.5 小时,至酥烂为止;
8. 然后取出晾凉,即可改刀切片装盘食之。
五、氽驴肉丸子
菜品分类 氽
调味类型 清香味
主料: 驴肉 300克 猪肉(肥) 150克
配料: 油菜心 100克 木耳(水发) 30克 鸡蛋 75克
调料: 大葱 20克 姜 10克 料酒 10克 淀粉(豌豆) 10克 盐 3克 味精 2克 胡椒粉 1克 香油 5克
口感 驴肉丸子鲜香滑嫩,菜心、木耳清脆爽口,丸子汤清香可口。
制作方法
1.葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成末;驴肉剁成细泥,加葱姜水沿一个方向搅拌上劲,再加肥肉末、鸡蛋、干淀粉、盐、味精、胡椒粉搅匀。
2.小菜心片成两半,与木耳一起用开水焯出。
3.勺内加清汤,将驴肉馅下成直径2厘米的丸子,用慢火氽熟,加入青菜、木耳烧开,加调料,淋香油即成。
六、五香熏驴肉
菜品分类 熏
调味类型 五香味
主料: 驴肉 2000克
调料: 酱油 200克 盐 30克 花椒 5克 八角 5克 桂皮 5克 茴香籽[小茴香籽] 3克 肉豆蔻 5克 沙姜 7克 陈皮 5克 大葱 70克 姜 40克 白砂糖 100克 香油 60克
口感 色泽红润,味香适口。
制作方法
1.将驴肉洗净改刀成500克左右重的块,用清水泡8-10小时捞出洗净。
2.把上述调料(除白糖、香油除外),同2000克清水放入锅中,烧开后撇去浮沫,放入驴肉,再烧开后移在小火上,继续煮至驴肉熟透捞出,摆在箅子上。
3.熏锅烧热时,放入白糖,放上摆好驴肉的箅子盖严,熏3-4分钟,将熏锅离火,再焖4分钟,取出驴肉,涂一层香油,改刀码盘即成。
七、驴肉水饺
菜品分类 煮
调味类型 原本味
主料: 小麦面粉 400克 驴肉 400克 肥膘肉 750克
配料: 大葱 150克 姜 5克
调料: 白酒 10克 酱油 20克 盐 3克 胡椒粉 3克 香油 40克
制作方法
1.面粉加凉水适量揉搓成面团,面团再分小块,再擀成适当大小的饺子皮,备用。
2.葱、姜分别洗净后切碎。
3.驴肉和肥肉一同剁细,再加入所有调料味料(酒、酱油、盐、黑胡椒粉、香油)一起搅拌均匀。
4.再加入切碎的葱和姜调匀,制成馅料。
5.每张饺子皮中包入适量的馅,包捏成饺子。
6.锅中倒入适量的`水烧开,放入包好的饺子,煮到全部浮起时加入少量的凉水,再次煮开时,捞出盛在盘子中就可以了。
八、手撕驴肉
原 料: 驴肉800克。茶树菇100克。
植物油1000克(实耗50克),精盐3克,味精6克,鸡精4克,酱油3克,料酒20克,辣妹子辣椒酱15克,蚝油10克,姜15克,整干椒10克,香葱20克,八角、桂皮各4克,红油10克,鲜汤50克。
特 色: 柔嫩鲜香,微辣。
操 作:
1、将驴肉洗净,剁成大块,放入沸水锅内焯水,去尽血污,再放入高压锅内,加香葱、姜、八角、桂皮、料酒,上火压10分钟至软烂,去骨取肉,撒成丝;整干椒切丝。
2、将茶树菇泡发,挤干水分,下入锅内炒干水分,再加入植物油、精盐、味精、胡椒粉、鲜汤稍焖入味,装入干锅内。
3、净锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热时,下入驴丝略炸干,倒入漏勺沥干油。
4、锅内留底油,下姜丝、干椒丝炒香,再加入兔肉丝,放精盐、味精、鸡精、蚝油、豆瓣酱、辣妹子辣椒酱炒匀,加入鲜汤,稍焖入味,淋上红油,装入垫有茶树菇的干锅内即可调料比例和驴肉比例可对比增加