Ⅰ 羊肉丸子应该怎么烧
做法一:
1.将羊肉切成薄片,用铁锤锤烂;
2.羊肉内加入清水、盐、淀粉一起拌匀,打成羊肉胶;
3.用手把拌好的羊肉搓成小丸子,放进盛水的锅中,用文火把羊肉丸浸熟,见丸子浮起水面即可;
4.取出后,不论炒,焖或煮汤均可。
做法二:
1.肥瘦相间的羊肉馅中放入葱、姜、料酒、水一个鸡蛋。朝一个方向搅拌,使肉馅上劲儿,抱团。
2.肉馅搅拌上劲后,调入盐待用。冬瓜切条。
3.锅内倒入水,烧开后煮冬瓜,一定要等冬瓜煮至透明、快速的用水果挖舀成丸子下进锅里。
4.待丸子变白锅沸腾即可调味放入香菜和枸杞子,千万不能时间过长,不然丸子就不鲜嫩了。
做法三:
1.羊肉剁成馅,冬瓜挖成球备用。
2.花椒焙成金黄色擀成粉面,葱姜切末,将鸡蛋清、白胡椒、糖、盐、黄酒、葱姜和香油放入羊肉中顺一个方向搅打上劲儿后摔打几次备用。
3.热锅凉油,煸香葱姜大料。
4.放入冬瓜煸炒2分钟。
5.锅中倒入适量开水。
6.淀粉放入浅盘中,将挤好的丸子放入淀粉中裹一层干淀粉。
7.另起一锅,水烧到六七十度,放入丸子。水开后小火烧到丸子浮起捞出备用。
8.冬瓜炖软后,放入煮熟的丸子,继续烧1分钟,放入盐,鸡汁调味后即可关火。
Ⅱ 怎样羊肉丸子做出来又脆又滑
用肥瘦相间的羊肉加淀粉就可以做出又脆又滑的羊肉丸子。
主料:羊肉300克
辅料:葱5克、姜5克、食盐5克、生抽5克、淀粉15克、料酒5克
1、准备一块有肥有瘦的羊肉。
羊肉的营养价值和食用注意事项:
一、营养
排汗排毒。在伏天吃羊肉对身体是以热制热,排汗排毒,将冬春之毒、湿气驱除。
暖胃生津。夏天,冷饮、空调很容易给肠胃带来健康问题。冷饮容易刺激胃肠,造成消化道功能紊乱,而空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛,甚至得上“空调脖,夏天吃羊肉有暖胃生津的功效。
增强体质。羊肉有补中益气的功效,可助元阳、补精血、益劳损。夏天适量吃羊肉对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。
二、注意事项:
1、注意烹饪方式。夏季吃羊肉,首先要注意的就是“降火”,也就是应该采用清淡的烹饪方式。建议尽量采用清炖的手法,避免烧烤等方式。同时在烹饪时少放食盐、葱姜,更应避免辛辣燥热的作料。以清炖的方式烹饪的羊肉清爽不油腻,味美而鲜,可以在补充人体元气的同时避免上火。
2、注意食物搭配。在《本草纲目》中有“羊肉同醋食伤人心(羊肉和醋一起吃伤人心)”的说法。在烹饪时有人喜欢加入食醋去除膻味,但是醋性甘温,与羊肉同煮容易生火动血,所以对于心脏功能不良及血液病患者不宜加醋同食。
此外,羊肉不可与竹笋同食,破坏维生素A,且易中毒;不宜与栗子、半夏同食,影响吸收,不易消化;吃羊肉时不可喝茶水,易便秘。
3、特殊人群应适量
羊肉是温性补品,温阳祛寒,但并不是人人都适合食用,比如阳气旺盛内热重、阴虚内热、湿热体质,以及患感冒的人不宜食用羊肉,否则易助热伤阴,动火动血,加重病情。
以上内容参考:人民网-三伏吃羊肉营养健康
Ⅲ 羊肉丸子做法大全家常
汆丸子是一道可以百变的菜,首先肉随你选,猪肉羊肉牛肉,其次汆好的丸子可以炸,可以煮汤,可以下火锅,真是好吃又百变呢
工艺:汆
口味:咸鲜味
时间:<30分钟
配料:
烹饪步骤:
1.准备一块羊肉
2.简单剁一下
3.擦姜末,继续剁,这样做是为了让味道更好的融合
4.放盐和花椒粉继续剁,放生抽和料酒继续剁
5.剁到比较细腻的时候放淀粉,然后继续剁
6.这时的肉馅不但味道均匀,而且肉很有劲
7.这是剁好之后的
8.锅里放水,冒小泡就放丸子
9.从虎口挤出来,我这个有点大
10.全部下进去了
11.撇去浮沫
12.继续煮
13.这是煮熟的,可以下火锅也可以煮汤,也可以直接吃,很方便
14.开动吧
羊肉馅、葱、姜、白萝卜、香菜。
调料:
花椒面、胡椒面、鸡精、油、淀粉、盐、生抽。
做法:
1. 葱、姜切末放入羊肉馅中,再加入适量花椒面、胡椒面(加这个可以除些羊肉的膻味,又能增鲜)、鸡精、油、生抽、盐和淀粉,然后用筷子顺着一个方向搅拌均匀,多搅拌会可以让做好的丸子有弹性又很嫩,口感好。
2. 做丸子了:拿起一团拌好的羊肉馅,搓成丸子,然后放进盘子里继续,直到把所有的羊肉馅都做成了丸子。
3. 汤锅放在火上,倒入水烧开。
4. 放入白菜丝,随即把羊肉馅挤成小丸子,放入汤锅内,待烧开;
5. 撇去浮沫,加入精盐、味精,出锅时放入香菜,点少许香油,盛入汤碗即可。
Ⅳ 羊肉丸子怎么做
羊肉丸子
食材:羊肉500克、小白菜3小棵、鸡蛋1个、花椒水2小勺、盐1小勺、生抽5克、料酒2滴、香油15克、葱1棵、姜1小块、水1000毫升、大料1个、花椒少许;
做法:
1、买回家的羊肉洗干净;
2、羊肉洗干净,进行剁碎;
3、材料准备:葱花,姜末,大料,鸡蛋,花椒用开水冲开;
4、盐,料酒,生抽,香油准备好;
5、剁好的羊肉装入盆里,加入鸡蛋,生抽,料酒;
6、朝着一个方向搅匀好;
7、用小勺准备加花椒水;
8、加入花椒水,先少量加入,朝着一个方向搅匀,再次加入花椒水,直到肉馅成团比较软时就为好;
9、加入葱花,姜末,盐,香油开始朝一个方向搅匀;
10、搅拌均匀;
11、小白菜洗干净;
12、锅里放水,水开放入一个大料;
13、用小勺将肉馅搅匀成小丸子;
14、水开,一次一次下入肉丸;
15、用勺子将锅上面的沫子撇去;
16、肉丸煮熟,完全飘起来,可以放入小白菜,菜在锅里煮2分钟,发软为好;
17、盛碗开吃,好吃极了,没有膻味。
Ⅳ \羊肉丸子怎么做好吃
主料:羊肉300克
辅料:葱5克、姜5克、食盐5克、生抽5克、淀粉15克、料酒5克
1、准备一块有肥有瘦的羊肉
Ⅵ 羊肉丸子怎么做更好吃
羊肉丸子的用料
羊肉(羊腿肉) 一块盐 适量鸡蛋 1个淀粉 适量胡椒粉 适量葱花 适量香菜 适量蒜 适量冷水 适量姜沫
羊肉丸子的做法步骤
步骤 1
羊腿肉切小粒,用料理机打成碎肉沫。没有料理机的可以手动剁碎。我喜欢把肉冻一下,化到带少许冰碴时再切,会方便很多。
步骤 2
打好的肉馅就是这样啦!
步骤 3
在肉馅中加水,按一个方向搅拌,让肉馅上劲。加入适量的盐、胡椒粉、姜沫继续搅打,搅匀后加少许淀粉,是为了让馅更黏,容易抱团。搅匀后加一颗鸡蛋,也可加一个蛋清,都是为了让肉馅更嫩。继续搅拌。如果想要有一些颜色,可以在肉馅中稍加一些老抽提一下颜色。
步骤 4
搅到这个状态就可以了!搅拌过程中能听到刷刷的声音,就证明可以了。将搅好的肉馅静置15分钟。
步骤 5
葱姜蒜末切好,这是为出锅提味做准备的。按个人口味切就可以了。
步骤 6
烧一锅水,等水开了就可以汆丸子了。水烧开后,调成小火,用勺子把羊肉馅一勺一勺的舀起来沿锅边下锅,这是为了防止水沸而将丸子冲散。
步骤 7
待所有肉丸全部下锅后,稍微煮一下,是为了让丸子定型。再调成大火煮到水开,丸子漂浮起来,打去浮沫和油。加适量的盐给汤调味。出锅前把切好的葱姜蒜末撒到汤里,再撒上香菜就可以了。
步骤 8
泡上一碗白米饭,简直是人间美味。