1. 胃酸过多很不舒服，吃哪些食物能抑制胃酸
引言：人们每天吃的食物，都是经过胃部分泌的胃酸，才能及时的分解，被人体消化吸收。但是胃酸也十分厉害，如果胃酸分泌过多，很容易出现反酸，烧心的症状。严重的情况下，会引发某些并发症，让身体非常不舒服。今天小编想分享的话题就是，胃酸过多很不舒服，吃哪些食物能够抑制胃酸？
2. 胃反酸吃什么食物可以缓解
1、小米粥
小米粥有养胃的功效，对胃酸有很好的缓解作用。对于有危险情况或胃部疾病的人，每天喝一碗小米粥，对胃有很好的改善作用，在熬小米粥的时候要用小火慢熬，这样才能把小米油熬出来，才能达到相应的效果的。
2、苏打水
当感觉到胃反酸烧心的时候，可以喝一杯苏打水，苏打水可以和胃部的胃酸中和，缓解胃反酸的情况。或者可以吃苏打饼干，对缓解胃酸也是有作用的。
3、蔬菜
高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡萝卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。
4、花生米
如果胃有毛病的男性出现当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。
胃病不是一朝一夕就能痊愈的，需要靠长时间的调理。所以养成健康的饮食习惯最为重要。多吃对胃有益的食物，避免刺激性食物。持之以恒，相信一定会痊愈的。
对于胃酸的人平时可以多吃一些碱性的食物，而且要多注意休息，保持心情愉快，不要熬夜。因为精神紧张和熬夜也会引起胃部不适，从而引起胃酸的。
(2)胃酸不好吃什么食物好扩展阅读：
胃酸不适合吃的食物：
1、碳酸饮料
碳酸饮料属于酸性很强的食物，在胃酸过多的时候可能喝碳酸饮料，无疑是雪上加霜。而且酒也是不能喝的，大家都知道喝酒伤胃，因为酒自身都是带有酸性的，特别是白酒，白酒的酸性跟碳酸饮料的酸性差不多，所以说，有胃部疾病的人，应该平时少喝碳酸饮料，少喝酒。
2、浓茶
人在喝茶之后，会对胃黏膜有影响，茶会使胃酸分泌过多。所以说，有胃酸的人最好不要喝茶，特别是浓茶，对于患有胃溃疡，十二指肠溃疡的患者，如果这个时候喝茶无疑是加重胃酸的症状，而且会导致胃痛。值得注意的一点是，如果在吃药之后喝茶，茶会使药性降低。
3、生冷的食物
生冷的食物会对胃部产生刺激。对于胃酸过多的患者，如果吃生冷的食物，会引起胃部的不适，那么就可能会出现胃酸的症状，而且还会使胃酸的情况加重，而没有缓解的作用。对于胃部有疾病的人，平时要少吃冰激凌，寒性食物。即使是在炎热的夏天，也要克制住自己，尽量少食用。
4、排气的食物
胃酸过多，这个时候如果再吃排气的食物的话。可能会导致胃穿孔的现象出现，所以说，当出现胃酸的情况，一定不要吃排气的食物，像柑橘，马铃薯，玉米，番茄，洋葱，豆类食物等等。
参考资料来源：人民网-胃酸过多吃什么好？这些食物可以缓解
参考资料来源：人民网-胃酸过多忌喝浓茶 5种食物助缓解
3. 胃酸应该吃什么食物比较好
想要胃酸好得快，可以食用含碱食品、含蛋白质低糖低脂食物以及面类食物等，具体分析如下：
1、含碱食品：胃酸多由于胃炎、胃溃疡、脾胃湿热等原因所致，会出现胃痛及烧灼感等症状，胃酸过多需要用碱进行中和，所以可多吃含碱食品，比如苏打饼干、苏打水、牛奶、卷心菜、菠菜等，都可以起到降低胃酸酸性的效果，同时需在医生指导下配合服用药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等。
2、含蛋白质低糖低脂食物：当体内胃酸过多时，会对胃部造成刺激，引起胃部不适，应尽量多吃富含蛋白质的食物，因蛋白质食物有保护胃壁的作用，可减少胃酸对胃部的刺激，如豆腐、鱼肉、牛奶等。
3、面类食物：因面类食物属于弱碱性食物，当胃酸过多时食用碱性食物可稀释和中和胃酸，如馒头、面条等，可在医生指导下配合服用药物缓解如盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等。
4. 胃酸吃点什么好
问题一：胃酸过多！ 应该吃些什么食物好呢？ 引起胃酸分泌增加的原因主要有以下几个方面：
(1)与遗传有关的体质因素。
(2)胃粘膜壁细胞长期遭受 *** 、兴奋，如：①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。②胃泌素细胞（G细胞）分泌胃沁素过高，如G细胞对H+（氢离子）的抑制作用反应迟钝；胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物，胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多。
(3)壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。
(4)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时，也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。
由此可见，胃粘膜壁细胞总体的增多，神经内分泌功能紊乱是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指肠溃疡形成的基础。
养胃
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等 *** 性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性伐，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
■胃酸过多食疗方：
多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。
■胃酸过多治疗方：
◇l、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃，温中化湿，散结止痛的良效。
◇2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏......>>
问题二：吃什么食物对胃酸有好处.. 吃点碱性食物，喝点苏打水。
碱性食物如下：
1. 蔬菜类
（1）属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
（2）属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（薯仔）、芋头。
（4）属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
（5）属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
2.食用药材类
（1）属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
（2）属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
（3）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
（4）属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
（5）属于热性的碱性食物有：肉桂。
3.水果类
（1）属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
（2）属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
（4）属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
4.坚果类
（1）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：大豆(黄豆)。
（2）属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
5.饮料类
（1）属于凉性的碱性食物有:茶叶
（2）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
（3）属于温性的碱性食物有：咖啡。
6.制品类
（1）属于寒性的碱性食物有：食盐。
（2）属于温性的碱性食物有：食醋。
（3）属于热性的碱性食物有：食碱。
7.十字花科类
（1）萝卜干、红萝卜、红薯等。
(2)强碱：恰玛古等。
常见的碱性食物与酸性食物：
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉
等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6 .强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
问题三：胃酸过多应吃什么食物做好？ 胃酸与食物的关系：
一、蛋白质：能短暂中和游离酸，但半小时后，却比醣类、脂肪更易 *** 胃酸分泌。
二、脂肪：抑制胃酸分泌，当进入十二指肠，分泌肠抑胃激素，而减少胃酸分泌及延缓胃排空。
三、肉汁、丹宁酸、咖啡因、酒精等化学性 *** ，会使胃酸分泌增加。
药物如组织胺会 *** 胃酸分泌；
良好的情绪或可口食物皆会 *** 胃酸分泌；
胃酸过多的人要多摄取蛋白质、节制 *** 性食品；日常生活中要注意抑制胃液分泌，避免暴饮暴食和 *** 性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。
饮食要求：为保护胃壁，要多摄取富含蛋白质而又不 *** 胃的食品有豆腐、白肉鱼等。要使胃的黏膜强健，维他命也是不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等丰富含维他命的食品。
关于油炸食物：橄榄油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌；不过，不可过量。
应该节制的食物：虾子、贝类；多脂肪的肉类；笋、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。咖啡、红茶及香辣调味料会强烈 *** 胃，平时就要节制食用或调淡些食用。病情严重时，绝对禁止。
养胃
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、偿般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等 *** 性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。...>>
问题四：胃酸过多吃什么好 ■胃酸过多食疗方：
多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。
■胃酸过多治疗方：
◇l、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃，温中化湿，散结止痛的良效。
◇2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎两次，早晚分服，可常服用，自有神效。
◇3、神曲、厚扑各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，一日一剂，水煎两次，早晚分服，具有抑止泛酸嘈杂，温脾益胃之效。
■治疗胃酸过多、胃寒胃痛的小偏方
用料：红皮鸡蛋1个、白酒（60度）适量、痢特灵24片。
用法：将鸡蛋打入碗中，加入白酒并将其点燃，使鸡蛋烧熟或半熟；再将鸡蛋皮焙糊研成细末（不能用铁器）。
服用方法：早晨空腹将鸡蛋服下，鸡蛋皮用温开水送服，然后立刻服用痢特灵药（分5天服完）：
第一天：8片，分4次服用（每6小时一次，每次2片）。
第二天：6片，分3次服用（每8小时一次，每次2片）。
第三天：4片，分4次服用（每6小时一次，每次1片）。
第四天：3片，分3次服用（每8小时一次，每次1片）。
第五天：3片，分3次服用（每8小时一次，每次1片）。
问题五：有胃酸的人应该多吃什么 30分 在食物方面，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不 *** 胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质，但豆类不易消化，必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、松软些，也可健胃整肠。要使胃的粘膜强健，维生素也是不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品。使用油煮食时，若能善用橄榄油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌；不过，不可过量。应该节制的则有虾子、贝类等不易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。蔬菜类要尽量煮软，再食用。
禁忌：
一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。
二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会 *** 胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
四忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。
五忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃 *** 过大，会使溃疡恶化。
祝好\(^o^)/~
问题六：胃酸反流吃点什么好？ 日常生活中胃食管反流病的病因 工作压力大、三餐不定时、作息没规律、嗜烟酒、爱喝咖啡浓茶、爱吃辛辣食物，这些都为胃食管反流的发生创造了条件，再加上 *** 因素，身体屈曲、弯腰、头低位、仰卧等姿势时，均可诱发或加重反流。因此，晚上烧心、胸脘痛发作容易在睡眠时发作。 季节气候因素也不可忽视，临床上，胃食管反流病常在春夏之交、秋冬之交等季节更替时发生。 警惕其他病症掩盖胃食管反流病 胃食管反流病的常见症状有反酸（反胃）、嗳气、呕吐、吞咽困难、烧心（烧灼感）、胸骨后疼痛等。由于食管的部位靠近心脏，胃食管反流病胸痛特点与心绞痛极为相似，很容易混淆。据报道，有不少食管反流病患者被误诊为冠心病、心绞痛，但长期按冠心病、心绞痛治疗无效。 少数人患有胃食管反流病会有咳嗽、哮喘的症状。临床上遇到哮喘的患者，首先要详细分析病因，有没有反酸、烧心等症状。 胃食管反流病危害 不要小看胃食管反流病，不仅是因为其发病率逐年上升，最主要的是其并发症也很多：对食管可发生反流性食管炎、糜烂性食管炎、非糜烂性食管炎、Barrette食管、食管腺癌等；食管外损害如胃内容物反流到口腔，可引起咽炎、鼻窦炎、龋齿、哮喘、肺纤维化等。 常用检查 比较常见的有胃镜检查、食管24小时PH测定、诊断性治疗等。24小时PH测定，将一根很细的塑料管放到患者的食道和胃的接口处，来监测24小时内胃酸反流到食道内的情况和食管下端括约肌的压力，PH值达4.77是一个诊断的参数。但胃酸并不是诊断胃食管反流病的唯一标准，临床症状与酸的多少并不完全呈正比关系。诊断性治疗是指让患者服用一些抑酸药，一二周后看症状是否缓解。如果症状有所减轻或消失，那么就可以比较明确地诊断为胃食管反流病。诊断一定要根据客观检查与症状综合考虑，胃酸不多但症状明显，也可以确诊。另外，酸的多少还与感觉、精神心理等因素有关。有的人对酸敏感，一点点酸都觉得烧心、胸痛。临床上，没有酸是几级就确诊的说法。 临床上常用哪种治疗方案？ 胃食管反流病的治疗包括 *** 治疗、饮食治疗、药物治疗和外科手术治疗。大多数人都只需要饮食、药物治疗。 饮食：少量多餐，不要暴饮暴食；以高蛋白低脂肪饮食为主，不要过肥腻；睡前2小时不予进食，保持胃处于非充盈状态，避免食用降低食管下段括约肌张力和增加胃酸分泌的食物，如酸性饮料、高脂饮食、巧克力和辛辣食品。 药物：临床上常用的药物有四大类，包括质子泵抑制剂、H2受体阻断剂、胃黏膜保护剂及促胃肠动力药。 治疗关键 树立信心、配合专业治疗，即可得到控制。运动能帮助消化，减少胃贮存物，可减少食管反流机会，尤其是要减少夜间进食量；有反流的患者少饮咖啡等 *** 性饮料、戒烟禁酒是必要的，平时裤带不宜系得过紧，避免腹压过高引起反流；保持良好的精神状态；避免饱食后立即平躺；仰卧时保持头高位。最后，千万不要忘记：胃食管反流病属于慢性疾病，愈后停药常可引起症状复发，因此长疗程维持治疗十分必要。
问题七：胃酸过多吃什么好的快 反胃酸是病，可能是胃炎，幽门螺杆菌等疾病，临时压制胃酸最快的方法是吃松花蛋不加醋，但要彻底治疗，需要去医院诊断原因，因病施药。
5. 胃反酸吃什么食物好呢
胃反酸后可以吃许多的食物来控制或者缓解这种不舒服的症状。
首先，可以吃一些胡萝卜、薯仔、芹菜、竹笋等富含碱性成分的食物，可以有效的中和胃酸，或者能抑制胃酸分泌过多，从而达到缓解病情的目的。
其次，可以吃一些容易消化的、温和的食物，比如面条、豆腐、稀饭、豆浆等，能够有效减少对胃黏膜的刺激，从而减少胃酸分泌过多。此外，还可以吃一些含碱性成分的水果，比如葡萄、香蕉等。
专家提示：胃反酸可以吃胡萝卜、芹菜、薯仔、竹笋、葡萄、香蕉等碱性食物来中和胃酸，另外可以吃面条、豆腐、稀饭、豆浆等温和易消化的食物，能够减少对胃黏膜的刺激，从而减少胃酸分泌。
6. 胃酸吃点什么食物 吃什么比较好
1、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果（碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄）；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
4、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
7. 经常反酸对胃不好，反酸吃什么食物可以缓解
引言：饮食不规律，生活作息颠倒，很容易让身体出现不适的症状，引发多种肠胃疾病的发生。胃反酸就是非常容易出现的病症，导致胃反酸的因素很多。可能是精神过度紧张，饮食不规律，饮食不当，吃的食物，过酸，过甜，过辣，过咸都可能会出现这种症状。今天小编想分享的话题就是，反酸吃哪些食物可以有效缓解？
8. 胃酸吃什么好
胃部方面的疾病种类有很多，胃酸就是其中一种，一般都是因为情绪忧郁对肝脏造成损害，或者吃肉太多引起的胃酸过多，就会对胃部造成腐蚀，容易出现酸反胃症状出现，一定不要忽视，否则很容易导致十二指肠溃疡或者胃溃疡疾病发生，下面就跟着来看一下胃酸吃什么好。
胃酸吃什么好
胃酸应该多吃一些面食，能够达到稀释胃酸作用，而且面食是碱性食物，能够中和胃酸，像粥，豆浆，牛奶等都是不错的选择，可以保护胃黏膜。
可以吃一些低糖低脂的食物，如果吃太多甜食或者高脂肪的食物，就会让胃酸问题更加严重，像芥末，咖啡，辣椒等都应该避免，胃酸问题的人应该多吃一些含碱的食物，像油菜，菠菜，乳类食物，番茄，苹果，甘蔗，葡萄，柚子，橘子，柠檬等都是碱性食物，能够达到中和胃酸作用，让身体变得更加健康。
胃酸过多的人应该及时改变自己的饮食习惯，按时按量吃饭，吃饭的时候不要蹲着或者站着，不要吃烟熏，油炸，辛辣食物，过冷过酸的食物也是需要避免的，少喝浓茶少喝酒，这样才能让问题得到更有效的解决。
胃酸吃什么水果好
胃酸多可以吃一些芒果，芒果的味道非常不错，生吃芒果或者把芒果浸泡以后泡茶来喝都不错，可以准备一两个芒果，洗干净以后用水煎煮以后喝，里面可以添加适量蜂蜜，都能达到很好的缓解作用。
胃酸多还可以吃一些圣女果，里面含有非常丰富的矿物质，b族维生素，维生素c以及水分，适当的吃一些能达到综合胃酸以及解热毒作用，胃热口苦的问题也能得到缓解。
胃酸多还可以吃一些桔子皮，虽然桔子不能吃，但是桔子皮还是可以的，把桔子皮泡一些水来喝效果就非常不错。
胃酸多可以吃一些香蕉，香蕉里面的酸性物质是非常少的，适当的吃一些香蕉能够缓解不舒服的感觉，但是没有熟透的香蕉最好不要吃，否则会导致不舒服的症状出现。
胃酸过多的饮食禁忌
胃酸过多一定不要吃很热或者很凉的食物，这样会对胃造成刺激，可以适当的吃一些温度适宜的东西，也不要吃太咸太酸太辣的饮食，味道太重的食物都会对胃部造成刺激，让胃酸分泌变得更多，加重刺激的食物应该少吃，像西红柿，薄荷，巧克力，洋葱，大蒜等都是需要避免的，胃酸过多不要吃胡椒，生姜，会让胃黏膜受到影响，胃酸过多的问题更加严重。
胃酸的食谱推荐
有胃酸过多的人应该吃一些冬笋豆腐鲫鱼汤，准备一条新鲜鲫鱼，适量豆腐，一些冬笋，几片生姜，把冬笋外面的皮去除切成薄片，豆腐清洗切成块状，鲫鱼宰杀洗干净，放到锅里面煎到微黄，再加入生姜以及清水，用大火煮开，再加入豆腐，冬笋，煮到熟后加一些油，盐，香菜就可以吃了。
还可以吃柚子肉鲜鸡汤，准备半只鸡，一些柚子肉，冰糖，生姜片，把柚子皮去除，里面的皮去除，鸡里面的内脏去除干净切成块状，和生姜一起放进锅里面，再加入适量的水，用大火煮开，再改成小火慢慢的炖煮一个半小时就可以吃了。
胃酸过多还可以吃冰糖蒸莲子，需要准备适量冰糖，干莲子，猪网油，莲子，锅里面加入适量的热水，再把碱放进去，加入莲子反复搓洗，等到莲衣去除干净以后就用温水洗干净，把莲心去除，放进盆子里面加入适量的水，然后放到蒸笼里面蒸好，准备一个碗上面，铺上猪网油，把莲子码在上面，然后冰糖捣碎撒一层在上面，再用棉纸封口，放到蒸笼里面蒸烂，把蒸好的莲子容器拿出来，汤汁过滤出来，加一些冰糖调味就可以吃了。
上面给大家介绍的就是胃酸吃什么好，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，胃酸多可以吃的食物非常多，以上给大家介绍的这几种食物就应该适当的多吃一些，能够达到很好的保养胃部作用，可以让胃酸过多问题得到更有效的恢复，让身体变得更加健康，也可以吸收更多的营养物质。
9. 胃酸过多吃什么食物好 缓解胃酸的3种食物
1山药小米粥
小米100克、山药200克、红枣适量。山药洗干净，去皮，切好，小米淘洗干净，红枣洗净，材料一起放到电饭锅里，加水煮成粥。
作用：山药和小米都是养胃的食物，胃不好的人可以经常喝，小米健脾胃，中和胃酸，山药的黏液质可以保护胃壁不受胃酸损害。
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面疙瘩汤
面粉大半碗，西红柿1个，白菜一颗，虾皮1大匙，葱花少许。面粉盛在小盆里，用水调制好，搓成一粒粒比米粒略大的疙瘩；西红柿洗净，切好，白菜切丝，虾皮洗净沥干水；锅内加水煮混，下入搓好的面疙瘩，边倒入边搅拌汤汁，煮开后放其他材料，煮熟，最后放入葱花，香油和盐即可。
作用：含有丰富的维生素，且面粉疙瘩可以及时中和胃酸，避免胃壁受胃酸的腐蚀。
3南瓜八宝粥
南瓜，莲子，大米，红枣，花生，红豆，桂圆，松子仁，葡萄干各适量。材料用水泡好，一起放到电饭锅里，加水煮至浓稠，材料熟软，可以放一点白糖。
作用：补中益气，健脾温胃。