⑴ 颈椎病，吃什么食物对身体好
你好，根一般情况下建议正常饮食即可。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物。不要过度劳累及熬夜。注意颈椎部位休息，不要过度疲劳。
⑵ 颈椎病的病因是什么 颈椎病食疗吃什么好
1颈椎病的病因是什么
中医认为，颈椎病应归于“痹症”“痿症”“头痛”“眩晕”“项强”“项筋急”和“项肩痛”等范畴中。在进入30岁后,人体的病变椎间盘中的水分会渐渐减少，纤维组织和软骨增生,有的钙化后变成骨刺，骨刺压迫邻近的脊髓、神经根、血管,就会出现相应的临床表现。
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颈椎病食疗吃什么好
(1)豆浆粳米粥
原料:豆浆200毫升，粳米50克，冰糖适量。
做法:将豆浆、粳米-起煮粥，米熟后加入冰糖,再煮1~2分钟即可。经常食用效果更好。
功效:适用于颈椎病患者的治疗。
(2)慧米赤豆汤
原料:薏米、短各50克，山药15克，梨(皮)200克。
做法:将原料洗净，加水适量,用武火煮沸后，改用文火煎，加冰糖适量即可。可作为日常食用。
功效:化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病患者。
(3)参枣粥
原料:人参3克，粳米50克，大枣15克，白糖适量。
做法:将人参粉碎,磨成细粉。将粳米、大枣洗净后放入锅内，加水适量,武火煮沸,改用文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。可作为日常食用。
功效:补益气血。适用于气血亏虚型颈椎病患者。
(4)天麻炖猪脑
原料:天麻10克,猪脑1个，精盐适量。
做法:分别将原料洗净,将天麻切碎，同猪脑一起放入炖盅内,加水、精盐适量,隔水炖半小时至熟。每天1次，连服3~4次。
功效:平肝养脑。适用于颈椎病头痛眩晕、肢体麻木的患者。
(5)茄皮鹿角酒
原料:茄皮120克,鹿角霜60克,烧酒500毫升，红糖适量。
做法:以上原料用烧酒浸泡10天，去渣过滤，加红糖。每天2~3次,适量饮服。
功效:通络,活血，止痛。适用于颈椎病患者。
3颈椎病需要注意什么
1、睡觉时保持正确的睡姿，枕头以10厘米左右的高度为宜。最好选用质地柔软的元宝形枕头，以保持颈椎棘突向前的生理弧度。
2、在日常生活中，要养成良好的生活姿势习惯。注意头颈部的正确姿势，每天坚持做前倾、后仰、左右旋转1~2次的活动，坚持进行10分钟。在工作的时候,保持既不抬头又不低头的正确姿势。每工作1小时以后,都应活动-下头颈部，以使颈韧带和肌肉得到适当的休息。看电视时头部最好与眼睛保持同一水平，以免发生颈部疲劳。在谈话、看书时则要正面注视,保持脊柱正直。应避免头颈过度疲劳，同时也不要负重。坐车时不要打瞌睡。劳动、行走时,要注意防止跌闪、挫伤。
3、加强对颈肩部肌肉的锻炼,多做颈部保健操。常运动颈部，有助于促进血液循环，对颈肌、韧带、骨骼都有很好的强健作用。
4、多吃富含钙、蛋白质、维生素的食物,这些元素能够修复骨骼、韧带等组织。常食用有补肾益髓、强筋壮骨的食物，如胡桃、山萸、黑芝麻等，有推迟颈椎关节退变的作用。
5、注意对颈肩部的保暖,以免受到风寒湿邪的侵袭。
6、及时并彻底的治疗颈、肩背软组织劳损,以防发生颈椎病。
⑶ 颈椎病该吃什么食物好
1.患者要常吃富含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等，因为蛋白质是韧带、骨骼、肌肉等自我修复不可缺少的营养物质。
2.补充适当的维生素，患者可以多食新鲜的水果蔬菜。维生素C可以曾庆身体的抵抗力，促进骨骼的生成和修复;B族维生素有利于神经变性的恢复，还可以促进体内的代谢;维生素E可以缓解疼痛，保护身体对抗紊乱。
3.患者要多食含钙量丰富的食物，如牛奶、海带、虾皮、豆制品等，可以促进骨骼的生长，防止骨质疏松，对颈椎病患者的康复有帮助。
⑷ 吃什么治颈椎
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。
颈椎病最好不要吃哪些食物：
1）、应戒烟、酒。
2）、不要经常吃生冷和过热的食物。
3）、忌油腻厚味之品。
4）、忌辛辣刺激性食物。
⑸ 颈椎病吃什么食物好
1黄豆
黄豆，其味甘、性平，具有益气养血、健脾利尿、活血解毒、消肿止痛的功效。能改善循环，对颈型颈椎病、椎动脉型颈椎病等颈椎病有较好的治疗作用。
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玉米
玉米，其味甘、性平，具有健脾益胃、降糖降脂、通便利尿、清湿热、抗动脉粥样硬化等作用。经常食用玉米利于改善颈部血管的功能，促进颈部微循环，减轻颈椎病引起的头晕、颈部不适等症状。
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黑木耳
黑木耳，其味辛、甘、性平，具有补气补肾、凉血止血、活血化瘀的作用。是颈肩腰腿痛、高血压、神经衰弱及体质虚弱患者的营养食品。适用于血虚络阻型颈椎病。
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芹菜
芹菜，其味甘、苦、性隙，具有平肝清热、祛风利湿之功效。适用于湿热阻络型、肝肾阴虚型颈椎病患者。
⑹ 颈椎病吃什么好 这6种食物要多吃
1木瓜陈皮粥
原料：木瓜10g，陈皮10g，丝瓜络10g，川贝母10g，粳米50g。
制法：原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。
功效：这款粥化痰除湿通络，适用于治疗痰湿阻络型颈椎病。
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山丹桃仁粥
原料：山植30g，丹参15g，桃仁(去皮)6g，粳米50g。
制法：将上述原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。
功效：活血化瘀，通络止痛，适用于治疗气滞血瘀型颈椎病。
3五子羊肉汤
原料：羊肉250g，枸杞子10g，菟丝子10g，女贞子10g，五味子10g，桑椹子10g，当归10g，生姜10g，肉桂5g。
制法：将原料洗净，菟丝子、女贞子、五味子用纱布包好，羊肉切成片，将当归、生姜、米酒、花生油和羊肉放入沙锅，加水、盐适量，武火煮沸后，文火煎半小时，取出纱布包，剩下的材料中加人蜂蜜适量。
功效：补肝肾，益气血，适用于治疗肝肾亏虚型颈椎病。
4天麻炖鱼头
原料：天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。
制法：天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。
功效：可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
⑺ 颈椎病需要吃什么食物
劲椎病是最常见的疾病之一了，长时间处于工作状态中的朋友比较容易患上颈椎病，颈椎病发作相当痛苦，可引起颈椎疼痛僵硬，无法正常扭动颈椎。那么对于颈椎病的朋友们来说到底应该注意哪些事项才会使我们的颈椎得到最好的恢复，另外颈椎病的朋友们适合吃哪些食物或者是水果呢？下面一起了解下。
颈椎病食疗方法：
工具/原料
川芎白芷炖鱼头
天麻炖鱼头
葛根煲猪脊骨
桑枝煲鸡
生姜粥
1)、川芎白芷炖鱼头：川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。
劲椎病的朋友们一定要注意自己的饮食，另外要注意多吃些有营养的食物及时的补充身体所需要的一些蛋白质以及维生素，其次是要注意适当的运动，尽量不要熬夜，也不要吃刺激性的食物，最后是要注意对颈椎部的一些保暖，另外在晚间休息的时候尽量的不用枕头。
方法/步骤
注意事项
⑻ 颈椎不好吃什么食物好求大神帮助
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络颈椎病患者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞的颈椎病患者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
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⑼ 颈椎病不能吃什么，适合吃什么好呢
颈 椎病是一种常见的骨科疾病，除了正规治疗外，在日常饮食上也有许多值得注意的地方，颈椎病不能吃的食物有哪些呢？
颈椎病 饮食禁忌
1 忌辛辣刺激食物
颈椎病患者应少吃或者不吃辛辣刺激食物，比如辣椒、花椒、香菜、大蒜等，防止刺激咽喉部，诱发咽喉炎，而咽喉炎可以加重颈椎病病情。患者也不宜喝酒抽烟，不利于病情的康复。
忌辛辣刺激食物
2 忌生冷食物
颈椎病患者应少吃或者不吃生冷食物，不吃冷饮。因为生冷食物可能含有细菌，不利于健康，而且生冷食物能刺激口腔和食道的血管收缩，造成局部血液循环低下而诱发咽喉炎，加重颈椎病病情。
忌生冷食物
3 忌油腻食物
颈椎病患者饮食上宜保持清淡，不宜吃油腻食物，如肥肉、油煎、油炸食品等。这些食物属于高脂肪食品，多食会引起肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病等病，还会加重颈椎病症状。
忌油腻食物
4 忌柳橙类水果
颈椎病患者在进行颈椎手术前不宜吃橘子、橙子等柳橙类水果以及它们制成的果汁，因为其中含有较多的钾盐，会引起水肿反应，为避免和减轻脊髓的水肿反应，一般不宜食用橘子及其制成品。
⑽ 颈椎病吃什么食物好
简单的从中医上面来说，经常颈椎疼，四肢疼痛，一般这种情况下的人都是体内寒气比较重。体寒的人也就是气血不足。
但是我不知道你是男性还是女性，一般女性很多都是体寒，所以如果在女性经期的时候就要特别注意的一点，不要贪凉，不要吃冰的东西。我以前就是喜欢吃冰的，觉得年轻无所谓，天天早上起来都是先喝一大口冰水，真是晶晶亮透心凉，冰的好爽，但是现在觉得经常会肚子疼。
经期过后就可以多吃水果，对皮肤好，但在经期一定少吃寒性水果，尤其是梨和西瓜，都属凉良性的水果，生吃梨子，寒性特别大。
最后我还是要提倡加强运动锻炼，现在男人经常拿着手机玩几个小时，成为低头一族，我们的颈椎无法得到很好的休息，也是疼痛的原因之一，所以闲暇之余，我们也要放下手机，做一做颈部按摩保健操。
与其说等我们的身体已经有了各种不大不小的毛病之后，我们在想方设法的找应对之策，倒不如在平时生活当中，我们就多注意一点身体保健。
最常见最简单的就是空调病，现在很多年轻人非常享受空调带来的凉爽，在炎热的夏季，但是往往却忽略了，长期吹空调会对我们的身体非常不好。
现在很多白领能在空调房呆24小时， 然后突然有一天，就会感觉身体的关节会比较疼，颈子疼，身体关节疼，如果你是因为这个原因的话，你一定要多多注意。不要贪凉。多做做户外运动。