A. 买洋葱时，选紫皮的还是白皮的更好吃
各有所长，看你需要哪种。
第一个：营养价值
白皮洋葱中的胡萝卜素、维生素C的含量更高高，而紫色洋葱中的蛋白质、膳食纤维以及钙、钾、钠等矿物质含量更高，而且紫皮洋葱中还含有花青素，我们都知道花青素有很强的抗氧化性，其实它们的营养成分除了个别有所差异外，相差不是很大，只是紫皮洋葱的营养价值略高于白皮洋葱而已。
第二个：口感
白皮洋葱肉质细腻柔嫩，水分和甜度也更高，所以吃起来口感非常的香甜，白皮洋葱比较适合烘烤、生吃。而紫皮洋葱形状有点扁，水分少且辛辣味更重，很适合口味比较重的人吃，比较适合炒菜和做蔬菜沙拉。所以不同烹饪做法也要买不容的洋葱，这样才更好吃。
第三个：保存时间
买过洋葱的都知道，一般紫皮洋葱都会比白皮洋葱价格更高，这是因为，白皮洋葱比紫皮洋葱更好保存，而且时间更长。我们买洋葱的时候一定要买带皮的，因为有表皮保护的洋葱里面的水分更充足。
B. 哪种洋葱吃起来比较甜
什么颜色的洋葱是甜的
一般来说白洋葱的甜度和水份都比极高，辛辣味较轻，而其白色来自酚化合物类黄酮，具有抗氧化功效。白洋葱多汁的特质使其适合炖、煮、作沙律或烘烤。
而我们比较常见的紫皮洋葱味道一般都比较冲，更适合做炒菜类。
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洋葱的选购窍门
1、外观完整
洋葱表面光滑、干燥，不要有水伤或挤压痕迹，才不会容易腐烂。
2、饱满坚硬
用手轻轻按压，如果洋葱摸起来已经偏软，可能已经发霉软烂，建议不要选取。
3、重者为佳
差不多大小的洋葱，建议选择重量较重的，表示水分含量充足，甜度通常也较高。
4、尖头扎实
洋葱尖头部位要干燥，并且要选择收口扎实的洋葱收口扎实表示洋葱较为成熟，甜度较高，不易发芽也比较耐保存哦!
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洋葱食用禁忌
1、 洋葱需适量食用，以免胀气或刺激肠胃造成不适。
2、 洋葱辛温，热性体质的人应慎食，容易引起目煳和发热。
3、 患有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。
C. 白皮洋葱，和紫皮洋葱，有什么分别吃哪个更好些
白皮洋葱，和紫皮洋葱，还是有很大分别，其实洋葱不仅仅是一种蔬菜，它平时作用也是很大的，像炒海鲜之类的东西或者吃火锅的时候都可以去放入一些洋葱。去提味增鲜，来除去不好的味道，还可以作为调味品。洋葱中富含有大量的维生素C，还有纤维的营养物质，还含有叶酸。可以对心脑血管疾病和高血压的人群有一定的食疗作用，还可以提高免疫力，来预防感冒也是很有效的！具有抗氧化的功效也是有的！
这就是白皮洋葱和紫皮洋葱之间的区别，大家可以，看一看。做饭的时候可以更容易地挑选洋葱！
D. 挑选洋葱更好吃方法怎样挑选洋葱才能更好吃
1、市场上洋葱的形状有两种，一种是两头尖的椭圆形，一种是两头扁平的圆形。
2、面对两种不同形状的洋葱，要选择圆润扁平，肚子大的洋葱。圆润肚子大的洋葱，无论是水分还是果肉的含量都要比椭圆的洋葱要更高一些。两头尖的椭圆形洋葱水分含量低，果肉比较少，做出来的菜口感不鲜脆，味道也没有那么香。
3、短胖圆润的洋葱炒出来的菜比较脆甜，味道也鲜美。所以要挑选短胖圆润的洋葱。
E. 黄洋葱好吃还是紫洋葱好吃 黄洋葱和紫洋葱区别在哪
洋葱在生活中十分常见它主要分为黄洋葱和紫洋葱两类，因其能起到调味作用人们常常将其与其他食物搭配来吃，那么黄洋葱好吃还是紫洋葱好吃？黄洋葱和紫洋葱区别在哪？我们一起来看看。
黄洋葱好吃还是紫洋葱好吃
由于紫皮洋葱中含有抗氧化能力较强的花青素，能保护人体免受自由基的损伤，且所含的蛋白质、膳食纤维及钙、镁、锌、铁等矿物质均高于黄洋葱，再加上紫皮洋葱风味最浓，辣味最重，适合炒烧或炒菜作为配菜，较耐储存，所以紫洋葱略胜黄洋葱。但具体选择还是看个人爱好。
黄洋葱和紫洋葱区别在哪
洋葱，二者在营养成分上略有差别。白（黄）皮洋葱维生素C和胡萝卜素含量较高，而紫皮洋葱膳食纤维和钙、磷、钾、镁、铁等矿物质含量较高。另外，紫皮洋葱黄酮类物质含量也高于白（黄）皮洋葱。
洋葱发芽还能不能吃
洋葱发芽后是可以食用的，但是其营养价值和口感都会大打折扣；若不舍得浪费建议把发芽的部分切掉，没有发芽的部分还可用来烹饪。
此外因洋葱在温暖潮湿的地方，发芽率会很高，所以如果家里洋葱吃不完要放一段时间，最好是放在比较阴凉干燥的地方，特别是要干燥，不然也容易产霉。
F. 什么样的洋葱好
洋葱有紫皮、黄皮、白皮等类型。紫皮洋葱多呈扁圆形，表面呈紫色或紫红色，果肉多为白中带紫。黄皮和白皮的品种除了皮色稍有区别外，果肉均为白色。紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、磷、钾、钠、镁、锌、铁等矿物质含量均比黄、白皮的高，但后两者的胡萝卜素、维生素C的含量比紫皮的高。紫皮洋葱中还含有花青素，一种抗氧化能力较强的植物化学物质，既能保护人体免受自由基的损伤。还能增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。紫洋葱含有的有机硫化合物含量要高于其余两种，因此其辣味更重。有机硫化合物具有抗菌、抗癌、抗动脉粥样硬化、抗炎症的作用，同时可根除体内的自由基，具有抗氧化的功效。总的来说，紫皮洋葱的营养价值高于白皮洋葱和黄皮洋葱。
浅色洋葱水分和甜度较高，相对要难保存一些，更适合做凉拌菜和生菜沙拉。紫皮洋葱口感更脆，辣味较明显，适合炒着吃。但需要提醒的是，洋葱的加热时间不宜过长，以免破坏其营养。
G. 红皮洋葱、白皮洋葱，哪一个更好吃呢
营养成份都差不多。红皮的味道比较呛，煮熟后则比较甜，中国人一般上都比较喜欢它。黄皮的印度人喜欢用来煮咖喱。白皮的没呛味，生吃或做沙拉最好。
洋葱有三种，就是红皮洋葱、黄皮洋葱和白皮洋葱，红皮洋葱辛辣味比较强，但是不耐储存、易坏，而且一般是产于北京上海这些地方。黄皮洋葱东北和内蒙一些地方产的比较多，从营养价值上可能比紫皮的更好一些，质量更高一些，最好的就是新疆哈密地区产的白皮洋葱。
从营养价值和口感来说都是紫洋葱要更好一些，平时储存紫洋葱也是更好储存一些，相对于黄洋葱，保存的时间能更长一些，以上就是和大家介绍的紫洋葱和黄洋葱的区别，大家可以根据自己的口味喜好来选择吃那种洋葱，无论吃哪种洋葱对身体都是有益处的。
洋葱中除了不含脂肪以外，含有蛋白质、糖、纤维、硒、硫胺素、核黄素等多种营养成分，所以洋葱具有散寒、健胃、杀菌、防癌抗衰老的作用，高血压、高血脂的人群都可以经常使用洋葱，具有很好的保健作用。