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钾高的人最好吃什么

发布时间: 2023-02-17 20:45:25

⑴ 高血钾的人可以吃什么蔬菜和水果!

水果类可以吃香蕉、柑、橙、山楂、桃子、鲜桔汁、香蕉、香瓜,、杨桃、龙眼、葡萄等。

蔬菜类可以吃:竹笋,青菜,红萝卜,香菇,菠菜,空心菜,番茄,柳丁,韭菜、芹菜等。

这些食物都富含丰富的钾元素,高血钾的人多食用这些蔬菜水果,能有效抑制或减免血钾上升,起到很好的促进作用,另外,由于这些食物同样具有很高的营养价值,长期食用还会对身体其他部位有明显的改善作用。

(1)钾高的人最好吃什么扩展阅读:

高血钾的人避免摄入含钾高食物的食用方法:

1、坚持不用菜汤或肉汤拌饭,其中含有很多钾元素。

2、蔬菜水煮3min再炒,薯类切片后泡水20min后汁液倒掉不用。

3、不用低钠盐,薄盐酱油,代盐等,以为钠中同样含有很多钾元素。

4、含钾高的食物可以通过冷冻,加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量.

⑵ 钾高的人应吃哪些食物

木耳、蘑菇干、海菜、紫菜、鱼类.香蕉、柑、橙、山楂、鲜桔汁、蘑菇、豆类及其制品等
1、多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。
2、含钾的其他食物包括乳制品、鱼、豆科植物、肉、家禽、未加工的谷物、绿叶蔬菜等,比如杏、香蕉、啤酒酵母、糙米、无花果、蒜、葡萄干、番薯等。

⑶ 钾高的人能吃哪些食物

血钾高的人能吃

1、芒果:芒果含有丰富的维生素A、C、胡萝卜素、钾、粗纤维等。维生素A含量是所有水果中最高的,维生素C是香蕉和菠萝的两倍,维生素A和C是重要的抗氧化营养素。

2、龙眼:龙眼是水果中的高热量食品,碳水化合物和钾含量高,维生素C含量相当于橙子。

3、海带:海带含有碘和碘化物。每100克干海带含钾4.36克,钙2.25克,磷0.21克,铁0.15克,碘0.34克。具有防治碘缺乏性甲状腺肿的作用。

不能吃

1、肾病患者应少吃豆制品。

2、肠道疾病患者应尽量少吃粗纤维食物。

3、体质虚弱的妇女应少吃紫菜。


(3)钾高的人最好吃什么扩展阅读:

钾能调节适当的渗透压和体液酸碱平衡,参与细胞内糖和蛋白质的代谢。

它有助于维持神经健康,心跳正常,预防中风和协助肌肉正常收缩。当高钠摄入导致高血压时,钾具有降低血压的作用。

人体缺钾会引起心跳不规则、加速、心电图异常、肌肉无力、烦躁不安,最终导致心脏骤停。一般来说,健康的人会自动排出体内多余的钾。但肾病患者应特别注意避免过量摄入钾。

⑷ 血钾高吃什么好

钾高通常与摄钾过多、药物等有关系,部分疾病也可以引起钾高,如肾衰竭等。如果出现钾高的情况,尽量不要吃含钾高的食物,比如香蕉、橙子、豆类、干果等,患者可以通过饮食、药物来降低体内的钾含量。
1、食物:建议患者吃含钾低的水果和蔬菜,包括苹果、梨、西瓜、葡萄、胡萝卜、白萝卜、苦瓜等,肉类包括鸡蛋、鸭蛋、牛肉、鱼肉等,碳水化合物有小米、玉米、藕粉等。同时需进食含铁丰富的食物,比如动物肝脏、瘦肉、动物血、黑木耳等;
2、药物:可以口服排钾利尿剂,比如呋塞米片、吲达帕胺片等,可以降低钾离子浓度,也可以口服降钾药物,例如降钾树脂等。如果口服药物治疗效果不佳时,可静脉输注呋塞米来治疗钾高。
钾高的患者还可以通过静脉输注胰岛素加葡萄糖,促进细胞外的钾进入细胞内,以降低钾浓度,同时可以使用钙剂,拮抗高钾血症的细胞膜作用,降低血钾。此外,对于严重肾功能不全的患者,如果出现严重的高钾,需要行腹膜透析来降低血钾。

⑸ 钾高病人吃什么食物好

高钾的人尽量食用含钾低的食物:
1.蔬菜水果类包括南瓜、丝瓜、卷心菜、黄瓜、茄子、西葫芦、洋葱、鸭梨、苹果等。

2.肉类及蛋白多的有鱼、兔肉、鸡蛋、鸭蛋、牛肉、猪腿肉等。

3.碳水化合物类类,如小米、藕粉、高粱、精米、白面(糙米杂粮含钾、磷要比精米高)、淀粉类等。蔬菜在食用前用水焯可以去掉近一般的钾。高钾患者忌食橘子、橙子、香蕉、功能性饮料、浓汤、咖啡等食物。