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红烧鳕鱼怎么做好吃又简单的做法

发布时间: 2023-02-14 13:00:37

Ⅰ 红烧鳕鱼的家常做法

红烧鳕鱼的家常做法如下:

用料:鳕鱼肉300g、蒜40g、葱20g、姜20g、小米辣1根、料酒15ml(1勺)、生抽15ml(1勺)、盐2.5g(小半勺)。

步骤:

1、片下鱼肉备用。

Ⅱ 红烧鳕鱼怎么做好吃又简单

鳕鱼红烧好吃又简单的做法如下:
1、将鳕鱼腌制一下,加盐、料酒拌匀,盐味化开后腌制十分钟左右。
2、热锅放油,烧到七成热,在锅里均匀的撒上食盐,下入腌制的鳕鱼,煎两面微黄。
3、加入葱姜蒜,少许花椒粒、辣椒酱,锅边喷料酒,加入适量老抽,加入清水,大火烧开。
4、加入白糖、鸡精、胡椒粉,大火烧开,烧六到八分钟后打开锅盖,大火收汁即可。

Ⅲ 红烧鳕鱼

鱼肉是我们餐桌上不可缺少的一种食材,它的可选择性和它的做法是比较多的,而且鱼肉的种类也很多的哦。鳕鱼大家都吃过吗,除了烧以外还可以做汉堡,因为鱼刺比较少,受到了很多人的喜欢,下面就教给大家一种红烧鳕鱼的做法吧。

红烧鳕鱼

材料:

鳕鱼2块,花椒30粒,八角2颗,桂皮一小块,干淀粉5汤匙(75克),清水100ml,料酒1汤匙(15ml),红烧酱油3汤匙(45ml),生抽1汤匙(15ml),开水400ml,盐1/4茶匙(1克)

做法:

1、将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出,放在室温环境中自然解冻,不要放在水里解冻,尤其是开水里解冻。

2、把解冻后的鳕鱼,用水冲洗,并去除鱼鳞,沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分。

3、干淀粉放入碗中,加入清水搅匀,成为非常浓稠的水淀粉。将鱼排放入碗中,正反两面都裹上一层水淀粉。

4、锅里放入食用油,大火加热,然后等油八成热的时候,放入鱼排,双面煎到鱼肉变色以后放入花椒八角在油里面翻炒,炒香,加入料酒去腥。

5、然后放入红烧酱油,再倒入开水末过鱼的表面,然后搅拌均匀以后大火烧开。调成中火盖上盖子,继续煮七分钟。

6、然后打开盖子,调入食盐搅拌均匀,改成大火,等汤汁收浓以后就可以出锅了。

红烧鳕鱼的口感好,而且做法也不难,最主要的是它的味道鲜美,受到很多人的喜欢。鳕鱼是人们日常生活中较为常见的鱼类,银鳕鱼的肉质细腻、味道鲜美,其肝脏含有丰富的维生素A和维生素D,是一种难得的保健鱼类,建议大家经常食用。营养指出,它的蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低至少于0.5%,几乎等于鲨鱼肉。而且最重要的是鳕鱼的肝脏含油量可以达到百分之五十左右,它可以补充丰富的维生素AD和E,是不可多得的好食材,大家平时的时候可以多吃鳕鱼。

关于红烧鳕鱼的具体的做法,上面已经给大家介绍了相关的内容了,相信大家对于红烧鳕鱼也已经有了一些了解吧,它的营养丰富,而且口感鲜美,适合很多人群食用,而且还可以补充蛋白质和鱼肝油,对于保持健康有好处。

Ⅳ 红烧鳕鱼怎么做好吃

【红烧鳕鱼】
材料:鳕鱼块2块,姜蒜适量,调料包括生抽老抽、料酒和白胡椒粉。

鳕鱼是海鱼所以都是冷冻的,做时候提前从冰箱冷冻里面取出来常温下解冻,然后洗干净沥干水分,加入盐和胡椒粉腌制10分钟。

腌制时候我们准备去腥的食材,准备适量的姜蒜,可以切片也可以剁碎了备用。另外和大家分享下如何煎鱼不会破皮的小技巧。很多人怕煎鱼总是但是自己会煎糊了,实际上只要你记住2点:首先一定要热锅热油,其次放入鱼后不要马上翻动,等煎定型翻面。如此掌握好了,那么以后你怎么煎鱼都不用担心会破皮。

第一步:将锅烧热 ,然后放入少许的油,继续等油温到6成左右热,然后将鳕鱼放入煎。转中火煎定型后翻面,继续煎第二面。

第二步:同时加入姜蒜末爆香,接着烹入料酒,加入生抽、老抽,也可以适当放一点的蚝油、糖,少许的水烧开。然后转中小火焖煮几分钟让其入味,放胡椒粉和少许的香油就好。