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大白菜最好吃的做法最简单

发布时间: 2023-02-13 21:39:53

Ⅰ 大白菜怎么做又简单又好吃

大白菜怎么做又简单又好吃

大白菜怎么做又简单又好吃,大白菜是很多人都非常喜欢吃的一种蔬菜,大白菜口感爽脆同时还具有许多对人体十分有益的食用功效。以下了解大白菜怎么做又简单又好吃。

大白菜怎么做又简单又好吃1

1、酸辣大白菜

准备食材:白菜、蒜、花椒、盐、鸡精、油、白醋、干辣椒2个

将白菜洗净,白菜梆从中间竖切一刀,然后再横切段,反白菜叶用手撕一下,准备切好蒜末,在锅里放油,待油八成热,放入蒜末、花椒和干辣椒爆香。加入白菜梆翻炒1分钟,炒软后加上调味的佐料,如鸡精、盐、白醋进行调味,爆炒几下,即可出锅。

2、大白菜牛百叶汤

准备食材:牛百叶300g、大白菜500g、红枣5颗、盐、油、鸡精适量

要说大白菜怎么做好吃,做成汤就很美味。将白菜洗净后切开,把牛百叶放到开水中浸泡2至3分钟,然后刮掉黑衣,再洗干净,切成梳形。再锅中加入适的油,然后倒入白菜梗、蜜枣炒一下,加入清水,水烧开后转小火熬制1小时,再加入白菜叶和牛百叶煲20分钟,加盐、鸡精调味即可。

3、大白菜炒豆腐

准备食材:大白菜、豆腐卜、猪肉、姜、蒜、盐、油、鸡精适量

将大白菜洗净后切段,再把猪肉肥瘦分开切片,在锅里倒入适量的油,爆香姜蒜,下瘦肉爆炒,再加入大白菜,将菜炒软后,加入豆腐卜和适量的水,一起稍焖一下,最后用盐、鸡精调味即可装盘开吃。喜吃辣的朋友可以加入干辣椒,味道更香。

结语:关于大白菜怎么做好吃以及大白菜的做法大家都了解了,它们都是家常的营养型白菜,喜欢味辣的可以做酸辣白菜,喜欢味鲜美的可以做大白菜牛百叶汤,有机会大家可以动手做做。

大白菜的营养价值及功效

白菜里面含有丰富的胡萝卜素、镁、铁等微量元素和食物纤维,经常食用白菜可以起到刺激肠胃蠕动,润肠通便促进排毒的功效,对预防肠癌有很好的功效,而且煮熟后的白菜非常有利于消化,比较适合肠胃不好和病患食用。秋冬季节天气干燥,多食用一些白菜可以起到一定的美容护肤的效果。

还有医学研究发现,疆场食用白菜可以降低乳腺癌的患病几率。另外,一些伤风感冒、肺热咳嗽、喉发炎、腹胀及发热患者都可以食用白菜,白菜可以有效的缓解身体症状。

怎么挑选新鲜大白菜

1、看颜色:一般市面上的白菜有青白两种颜色,相对来说,白色的大白菜吃起来更加甘甜,口感更好。不过有些白菜经过阳光的照耀,裸露在外面的部分会变成青色,这也是很正常的。

2、看大小:如果不是限斤称的话,尽量挑选个头更大的白菜,选得选的时候挑选哪种卷的比较紧实的白菜更好哦。

3、看手感:如果两个相同大小的白菜,尽量挑掂在手里更重一些的,因为这样的白菜水分更多,吃起来更甜。

4、看茎叶:比才其实是一种比较耐存放的蔬菜,大家挑选的时候尽量选择哪种茎叶比较新鲜的,另外,如果茎叶上有黑点的白菜最好不要选择哦。

大白菜怎么做又简单又好吃2

大白菜有哪些营养?大白菜有什么功效作用?

1、防癌抗癌

大白菜中含有丰富的维生素A和维生素C,维生素A具有很强的抗癌功效,可以阻止致癌物质引起细胞突变,抑制癌细胞的增殖。

2、降火通便

大白菜属于粗纤维蔬菜,粗纤维可以帮助降火通便,缓解便秘,对于肠胃功能有很好的加强作用。大白菜还有一定的醒酒作用,可以让人心境平和。

3、减肥瘦身

大白菜中的热量很低,含有丰富的`膳食纤维,可以促进肠胃消化蠕动,适合减肥健身人士多加食用。常吃大白菜可以预防肥胖症,和糖尿病。

4、丰富的微量元素

大白菜中含有丰富的微量元素钼和硒,可以阻断致癌物质在人体内的合成,并且影响癌细胞的代谢,对于防治癌症有很好的功效。

5、大白菜的吃法

(1)玉菜肉卷

用料:大白菜叶2片,五花肉100克,葱25克,淀粉20克,猪油或植物油30毫升,姜5克,酱油、食盐各3克,鸡精2克。

做法:猪肉洗净剁成肉馅放入盆内,加入葱末、姜末、酱油、食盐、湿淀粉拌匀成馅备用,把白菜叶用开水烫一下,捞出控净水分,将少量高汤或清水与猪油、酱油、食盐、鸡精兑成汁,菜叶铺在案板上,摊上肉馅,卷成菜卷,把菜卷切成段,放在碗内,浇上汗;上蒸笼,用旺火蒸20分钟,熄火即可食用。

功效:具有滋阴强健,清热解毒的功效。

(2)白菜油菜柠檬汁

用料:白菜、油菜各250克,柠檬汁50毫升。

做法:先把白菜和油菜洗净,用开水烫一下断生,再捞出来控净水,切碎;再把白菜、油菜、柠檬汁放入榨汁机中榨汁,即可饮用。

功效:具有生津止渴,滋阴养肺、降压利水的功效。

大白菜怎么做又简单又好吃3

大白菜怎么吃才能保营养呢?

大白菜含有丰富的维生素C

大白菜富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,有“百菜之王”的美誉。

大白菜含有丰富的维生素C,可增加机体对感染的抵抗力,而且还可以起到很好的护肤养颜效果。

更主要的是白菜中含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。

白菜中所含的锌,也高于肉类和蛋类,有促进幼儿生长发育的作用。

白菜富含钾且钠含量少,不会使机体保存多余的水分,可减轻心脏负担。

维生素是怕热、怕煮的物质

炒白菜时可以先用开水焯一下,因为白菜中含有破坏维生素C的氧化酶,这些酶在60—90摄氏度范围内使维生素C受到严重破坏。

而维生素是怕热、怕煮的物质,沸水下锅,一方面缩短了蔬菜加热的时间,另外也使氧化酶无法起作用,维生素C得以保存。

但白菜不宜用煮、烫后挤汁等方法烹调,会造成营养素大量损失。

白菜和豆腐是最好的搭档

白菜和豆腐是最好的搭档,豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪,与白菜相佐,相得益彰。

此外,白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉类消化后的废弃物,在白菜高纤维的帮助下顺利排出体外。

大白菜虽然平凡普通,但是掌握了大白菜怎么吃的方法,营养就不会流失,相反更加营养。

Ⅱ 白菜怎么做好吃又简单

白菜好吃又简单的做法如下:

主料:大白菜250克、干辣椒1个、姜适量、蒜适量。

辅料:盐适量、生抽适量、陈醋适量、食用油适量。

步骤:

1、大白菜一片片扒下来,洗干净,晾干水。

Ⅲ 大白菜怎么做好吃又简单 大白菜如何做好吃又简单

1、用料:大白菜350克、红辣椒4个、大蒜适量。

2、首先将大白菜的菜梗和菜叶分别分开撕成小块,然后放入大盆中,加上没过食材的清水,再放入2小勺食盐,稍微搅拌均匀,静置浸泡15分钟左右。

3、趁着浸泡白菜的时间,将红辣椒清洗干净切碎,再将大蒜剥皮,切成薄片。

4、将大白菜菜梗从水中捞出来,沥干水分备用,注意一定要沥干水分,防止下锅溅油。

5、在锅中添上适量的食用油,油烧热后,放入红椒和蒜片,翻炒出香味。

6、继续放入切好的白菜菜梗,大火爆炒。

7、将白菜菜梗炒至稍微透明变软后,将白菜叶子滤干水分,倒入锅中,继续大火翻炒。

8、将菜叶炒至发软的时候,淋入1勺蒸鱼豉油、1勺蚝油、2勺醋、适量盐、适量鸡粉,最后翻炒均匀即可。

Ⅳ 大白菜怎么做才好吃

食材准备:胡萝卜1根、梨1个、苹果1个、大蒜2头、大葱白3根、老姜1大块、辣椒粉150g、盐120g、白砂糖60g。

注:

1、将装好辣白菜的密封保鲜盒转入冰箱保鲜室内保存。也可以放在冬季的室外,前提是避免阳光直射、空气流通。

2、发酵过程一般情况下需约1周时间。待辣白菜发酵至有酸味时即可食用,此时最好可以连密封保鲜盒一起固定冰箱保鲜室储存。

3、辣白菜的味道和营养价值与发酵时间、储存温度的不同而各异,一般在2~7度,自然发酵2~3周味道最佳,此时维生素含量最高。

步骤——

1、将韭菜洗净切成小段。胡萝卜洗净、削皮、刨丝。梨和苹果削皮、去核、切成小粒。大葱切成末。将大蒜和老姜用压蒜器压(或石臼捣)成泥状。

Ⅳ 白菜怎么做才好吃

白菜炖狮子头最好吃,那种狮子头,超市里有卖现成的,回家一分四半儿,用白菜叶炖着吃,白菜帮子不好吃。

Ⅵ 大白菜有哪些好吃的做法

十个最好吃的素菜白菜
一:干隆白菜1.白菜去掉老皮,只选择脆嫩的菜叶,用手撕成片,冷水泡洗,捞出控掉多余的水分。
2.碗中加入芝麻酱,加入适量香油卸开,调入盐、多一些的白糖,生抽,味精,迅速搅拌均匀。
3.盆中放入白菜叶,倒入拌好的芝麻酱,用手抓拌均匀,装入盘中,放入冰箱冷冻20分钟更好吃。
二:山东拌菜1.白菜处理干净,切细丝,放入盆中,加入干辣椒节,花椒,蒜末,用热油泼香,简单调入盐、味精、香油,香菜段充分拌匀即成。
2.往上面点缀酱肉丝,拌匀一起食用,味道更好吃。也提升了一个档次。
三:白菜豆腐汤1.翠绿的白菜用手撕块,豆腐切成麻酱块。提前汆一下水。
2.起锅烧油,加点化猪油,下入葱花、干辣椒爆锅,加入少许面粉小火炒香,再加入清水大火烧开,放入中小火豆腐煮10分钟,再下入白菜一起小火煮6分钟,调入盐、味精、鸡精,再淋入小磨香油,即可出锅盛入汤盆,美味即成。
四:金边白菜1.选用质地脆嫩的白菜帮,改刀切条。
2.起锅烧油,油要将锅滑透,再下入葱姜、干辣椒炝锅,下入白菜帮,大火翻炒,炒出金边,调入盐、味精、酱油、淋葱油少许,勾入薄芡,迅速炒匀出锅,炒制的时间一定要快,火要给足。
五:清蒸白菜卷1.取鲜脆的白菜叶适量,保持完整,冲洗干净,放入开水锅里加入少许盐和食用油,稍微汆烫一下,捞出放冷。
2.选择猪的前槽肉或者瘦肉,用刀剁细末,加入盐、鸡蛋清,加入葱姜打成的汁,淀粉少许,香油少许,搅拌均匀,搅打上劲儿。
3.白菜叶放在案板上摊开,加入肉馅儿,包裹起来装入大盘中,上锅蒸8—10分钟。
4.将蒸熟的汁水倒入锅中,勾玻璃芡,加入少许香油,出锅直接浇在白菜卷上,美味即成。
六:干锅白菜1.五花肉切薄片,白菜切块。切点青红椒配色。
2.起锅烧油,下入五花肉炒香,下入葱姜蒜片,干辣椒,炒出香味,肉片起卷,先下入白菜帮炒出锅气,再下入白菜叶炒出香味,调入盐、辣鲜露,生抽,蚝油,青红小米辣,翻炒入味,炒至白菜七成熟,起锅。
3.干锅烧热,加入花椒油和香油,放入洋葱丝少许,再将炒好的白菜倒进干锅,边加热边吃。
七:剁椒粉丝蒸菜卷1.白菜叶洗净,汆水捞出冷却,将调好的肉馅儿卷入白菜叶中,围着盘子摆一圈。泡软的粉丝放在盘子中间,铺上一半炸香的蒜蓉,剁碎的泡椒。大火上汽蒸十分钟,即可出锅。
2.直接淋入蒸鱼豉油,香油,撒上另外一半炸蒜蓉,这道菜就做好了。
八:白菜帮炒肉丝1.白菜帮顺着纹路切细条,猪肉切丝。
2.将肉丝里面加入葱姜蒜片,老酱油,生抽,蚝油,味精,十三香,调和面。
3.起锅烧油,下入肉丝炒散,下入干辣椒丝炒香,迅速下入白菜帮,翻炒均匀,淋香油少许,即可出锅装盘。
九:白菜烧腐竹1.腐竹清洗干净,清水泡发,捞出切段,裹上一层淀粉,下入五成热的油温中炸至酥脆捞出控油。
2.锅留底油,下入姜蒜片,干辣椒炒香,下入白菜翻炒均匀,接着下入腐竹,用白菜的原汁将腐竹焖软,调入盐、味精、胡椒粉、五香粉、生抽,烧至入味,淋入葱油、香油,即可出锅装盘。
十:白菜炒粉条1.白菜切片,薯仔粉条或红薯粉条温水泡软。
2.将粉条里面加入老抽、十三香、花椒粉拌匀。
3.起锅烧油,加入少许猪油,下入葱姜炒香,下入白菜炒蔫儿,下入粉条快速炒出锅气,调入盐、胡椒粉、生抽、味精,快速炒匀即可出锅。

Ⅶ 21种白菜的家常做法,好吃又简单,清清淡淡更健康

一、醋溜白菜

食材

白菜、姜、蒜、干辣椒、生抽、香醋、白糖、盐、油、鸡粉。

做法

1、白菜洗净撕成小块,沥干水分。

2姜切丝,蒜切碎,干辣椒切段。

3、香醋、生抽、盐、匙白糖、鸡粉调成酱汁。

4、锅里热油,爆香姜丝和干辣椒。

5、先放白菜梗,接着放白菜叶子拌炒一会。

6、调入酱汁,炒至白菜发软后放蒜蓉,拌炒均匀即可出锅。

二、干煸白菜

食材

白菜、红尖椒、大蒜、植物油、精盐、生姜。

做法

1、白菜去老帮洗净用刀片成薄片,白菜帮和白菜叶分开。

2、红尖椒洗净切小段。

3、蒜瓣切薄片,生姜切成细丝。

4、锅里倒入少许植物油,锅热后倒入白菜帮片,小火煸炒。

5、等白菜帮片稍微变软后倒入白菜叶,继续小火煸炒。

6、等白菜炒至微带虎皮色后即可盛出,备用。

7、锅里倒入植物油,油热后放入姜丝爆香。

8、倒入蒜片,红椒爆香,倒入白菜片,大火翻炒。

9、调入精盐,炒匀即可出锅。

三、白菜粉条炖牛肉

食材

牛肉、白菜、粉条、蒜头、葱、红辣椒、生姜、胡椒粉、料酒、盐、油、味精。

做法

1、将熟牛肉切片备用,将大白菜菜帮和菜叶切成块。

2、热锅注入油,烧至六成热,放入花椒炸出香味,捞出。

3、再放入蒜头、生姜炒出香味。

4、倒入牛肉加入适量生抽翻炒一分钟,如果你喜欢口味重的话,可以加一点老抽、料酒。

5、倒入三碗煮牛肉时候的高汤,放入辣椒,煮6分钟左右。

6、放入切好的大白菜炖煮开后再多熬2分钟。

7、放入盐、胡椒粉、味精调味,味精也可以不放,牛肉本身味道就很鲜美。

8、放入提前泡发好的粉丝再炖一分钟,撒入葱段,即可关火出锅。

四、枸杞炖白菜

食材

白菜、枸杞、高汤、虾皮、胡椒粉、盐、冰糖。

做法

1、选黄叶子的白菜清洗干净,这种白菜特别适合做炖菜,没有丝,而且味道好。

2、炖好的高汤倒入炒锅中烧开。

3、把白菜切段放入高汤中,枸杞清洗一下放入。

4、加入虾皮和少许冰糖提鲜,同时加入胡椒粉。

5、中小火炖8分钟后放入盐再煮2分钟。

6、炖好的白菜就可以出锅啦。

五、糖醋白菜

食材

白菜、油、盐、白糖、白醋、葱。

做法

1、白菜洗干净,取头部,削成大片。

2、起油锅,大葱入锅煸香后白菜入锅炒。

3、加白糖炒,加白醋炒。

4、炒至白菜稍微塌加盐炒。

5、炒均匀关火,盛出享用。

六、白菜炖冻豆腐

食材

白菜、冻豆腐、鱼豆腐、植物油、盐、生抽、大蒜。

做法

1、将冻豆腐解冻,挤掉中间的水分,切成大块。

2、将白菜叶用清水冲洗一下,切去根部,将菜帮和菜叶切开。

3、将白菜帮用刀斜着片成片。

4、将大蒜切碎,冷冻的鱼豆腐用水冲洗一下,然后切成比白菜稍厚的片。

5、热锅热油,爆香蒜碎后,倒入鱼豆腐稍微翻炒几下,然后加入一碗冷水。

6、在冷水中加入盐和几滴生抽后调匀,把冻豆腐放入汤汁中,中火煮沸。

7、将冻豆腐炖五分钟左右,将白菜帮放在上面,继续炖两三分钟左右,稍透明但是纤维发白,还没完全成熟的状态。

8、转小火,倒入菜叶,用锅铲小心翻动一下,菜叶变色后关火即可。

七、白菜炒千张

食材

白菜叶、千张、玉米油、姜、花椒、盐、生抽、辣椒油、蒜。

做法

1、白菜叶适量,切成宽丝。

2、千张半张,切成细丝。

3、锅内适量油烧热,姜蒜,干红辣椒,花椒炒香。

4、洗过的白菜千张放入翻炒两下,倒半勺水,煮片刻。

5、适量辣椒油,盐,生抽调味,翻炒均匀关火盛盘。

八、素炒白菜

食材

白菜、葱、姜、蒜、辣椒、油、盐、醋、五香粉。

做法

1、白菜洗净控水,改刀成块。

2、葱姜蒜红椒改刀。

3、锅中入油烧热倒入葱姜蒜红椒炒香。

4、放入白菜翻炒,加五香粉和醋炒匀。

5、出锅加盐调味即可。

九、木耳炒白菜

食材

白菜、木耳、玉米油、姜末、干红辣椒、花椒、八角、盐、生抽、陈醋、白糖。

做法

1、白菜切方块,淘洗干净。

2、锅内适量油烧热,姜末,干红辣椒,花椒,八角炒香。

3、白菜,木耳放入。

4、适量盐,老抽,生抽,白糖,陈醋调味儿。

5、翻炒均匀关火盛碗。

十、白菜条炒芹菜

食材

白菜、芹菜、油、盐、蚝油、葱。

做法

1、把大白菜洗净切条, 芹菜洗净切段。

2、热油,炒香葱花,放入芹菜,旺火炒至断生。

3、放入白菜条炒匀,加适量蚝油。

4、加少许水烧制1分钟。

5、加盐调味,炒匀即可关火。

十一、花开富贵

食材

白菜、猪肉泥、枸杞子、料酒、盐、白胡椒粉、生抽、鸡粉、香油、蒸鱼豉油、葱花、淀粉。

做法

1、猪肉泥放入碗中,加入料酒、盐、白胡椒粉、生抽、鸡粉、香油搅拌均匀。

2、掰下的白菜叶用清水洗净,再把白菜帮子切下,上面的叶子另外煮汤。

3、锅中煮沸水,放入白菜帮子煮至变软变透明即可。

4、捞出用冷水冲凉后,斜刀片成薄片,尽量片的薄点好操作。

5、在白菜帮子片里放入少许调味的猪肉馅,再卷起来。

6、做好的白菜肉卷一层一层排放在盘子里,放了点枸杞子装饰一下。

7、锅中加入适量清水煮沸后,放入盘子蒸10分布左右。

8、时间到出锅,看到盘子里蒸出好多汁水来,千万不要倒掉。

9、把蒸出的汤水倒回炒锅里,加点蒸鱼豉油、盐、香油和湿淀粉勾芡。

10、再把煮好的汁水淋在白菜肉卷上,再撒上葱花即可上桌了。

十二、肉酿白菜卷

食材

白菜、猪肉馅、大葱、生姜、浓汤宝、食盐、蚝油、老抽、枸杞。

做法

1、先摘下来三片白菜叶,清洗干净。

2、切掉一半,保留绿色叶子较多的上半部分。

3、锅中做水,水开以后放入1g的食盐,放入白菜稍微焯一下。

4、猪肉馅儿放入碗中,放入切好的生姜和大葱。

5、加入浓汤宝、蚝油、老抽和剩余的1g食盐,搅拌均匀就可以了。

6、焯好的白菜叶平铺在案板上,底部放肉馅儿,把肉馅儿尽量整理成长条状,包出来好看。

7、将白菜叶裹住肉馅卷一下,两端折叠回来,继续卷好就可以了。

8、卷好的白菜卷放入碗中,做好所有的。

9、蒸锅中加入清水,烧开以后放入白菜卷,中火蒸20分钟左右就可以了。

十三、香辣白菜

食材

白菜、葱、花椒、干红椒、油、盐、生抽、醋。

做法

1、白菜洗净备用,白菜改刀成块。

2、红椒和葱改刀备用。

3、锅中入油烧热倒入花椒红椒葱炒香。

4、加入白菜翻炒,放入醋和生抽炒匀。

5、出锅加盐调味即可。

十四、白菜爆炒胡萝卜

食材

白菜、胡萝卜、油、盐、五香粉、蒜、生抽、醋、糖。

做法

1、白菜、胡萝卜放在淡盐水中浸泡10分钟左右,起到杀菌去除农药残留的目的,再反复清洗干净。

2、胡萝卜切片,这种胡萝卜比黄色的胡萝卜要硬很多,比较脆,不大好切,注意别切到手。

3、白菜斜切薄片,这边的白菜很脆嫩。

4、炒锅加入适量的油,爆香五香粉和大蒜碎,下入胡萝卜翻炒至变软。

5、加入白菜片大火爆炒。

6、大火快速爆炒至白菜无水即可,大火快炒能锁住水分,白菜脆嫩爽口。

7、加入盐、糖、生抽、少许醋调味,喜欢的可以勾薄芡即可。

十五、酸辣白菜

食材

白菜帮、干辣椒、香醋、盐、葱、水淀粉、姜。

做法

1、白菜洗净,白菜帮和白菜叶分开放,白菜帮切细条。

2、干辣椒剪成丝,水洗去籽,这样入油锅炸时不易糊。

3、锅烧热,凉油下辣椒丝,小火炸香。

4、下葱姜,调大火爆香,倒入白菜条。

5、翻炒至白菜条变软,加入香醋。

6、继续翻炒至白菜入味,加盐,炒匀。

7、加水淀粉勾芡,芡汁明亮时出锅。

十六、白菜炒腊肉

食材

腊肉、白菜帮、蒜苗、小米椒、盐、鸡精、生抽、姜、玉米油、蒜。

做法

1、白菜帮切菱形片备用,蒜苗,小米椒切段。

2、腊肉切薄片,开水中绰五分钟。

3、锅中适量油烧热,姜蒜,干红辣椒,麻椒炒香。

4、腊肉放入煸炒几下。

5、白菜片,蒜苗,小米椒放入翻炒至白菜片断生,半勺开水。

6、一点点盐,生抽,鸡精调味,翻炒几下关火盛盘。

十七、油豆腐炒白菜

食材

油豆腐、白菜、香菇、生抽、盐、鸡精。

做法

1、香菇提前20分钟在温水中泡发。

2、白菜洗净后切片。

3、泡发的香菇挤干水份,切成小块。

4、油豆腐入锅煮一下,盛出备用。

5、将香菇放入锅中小火炒香。

6、加入白菜大火翻炒至变软。

7、加入油豆腐,两勺生抽,上盖小火焖三分钟。

8、最后调入盐和鸡精。

十八、蒜香白菜

食材

白菜、青蒜、菜籽油、细盐、酱油。

做法

1、备好白菜,洗切好备用。

2、青蒜挑洗好,切段备用。

3、锅里加入适量菜籽油,将蒜白部分下锅先爆香。

4、再将白菜下锅炒至出味。

5、加入适量细盐调味,炒至白菜微微熟。

6、再加入青蒜叶子同炒至出香。

7、按个人喜好添加鸡精或是少许许的酱油来提鲜。

8、这样子一份鲜香的蒜香白菜就完成了。

十九、蚝油白菜

食材

白菜、蚝油、盐、油、鸡粉、辣椒段、蒜末。

做法

1、白菜洗净切片,菜叶不切。

2、准备好蒜末,辣椒段,花椒。

3、起油锅倒入适量底油下蒜末,花椒,辣椒段爆香。

4、倒入白菜梆子翻炒至变软,加入菜叶翻炒至变软。

5、加入少许盐,三分之一茶匙鸡粉,一茶匙蚝油调味。

6、大火翻炒均匀即可。

二十、豆腐烧白菜

食材

白菜、豆腐、葱、蒜、油、盐、五香粉。

做法

1、白菜改刀成块。

2、豆腐切条,葱蒜备用。

3、锅中入油烧热放豆腐煎至金黄色盛出。

4、另入油烧热倒入葱蒜炒香,放入白菜翻炒。

5、白菜变软后放入煎好的豆腐条,加五香粉翻炒。

6、出锅加盐调味即可。

二十一、鱼香白菜

食材

白菜、剁椒、生抽、料酒、盐、白糖、陈醋、鸡精、淀粉、植物油。

做法

1、白菜取四个白菜帮清洗干净控下水,然后将两边的叶子切掉,只用白菜帮。用刀斜着片成薄片。

2、小葱葱白和大蒜切碎,准备2大勺剁椒,小葱叶子单独切碎。

3、小碗中放入2大勺生抽、1大勺料酒、1大勺白糖、2大勺陈醋、2大勺清水、1大勺淀粉、一点点盐和鸡精搅拌均匀待用。

4、炒锅烧热加入植物油,下入葱白和蒜末、剁椒煸炒出香味。

5、下入白菜片大火快速煸炒几下。

6、迅速倒入调料汁煸炒均匀,最后下入小葱叶关火出锅。

Ⅷ 大白菜怎么做才好吃啊

大白菜怎么做才好吃啊

大白菜怎么做才好吃啊,大白菜是人们冬季最常吃的一种家常菜,有些人几乎一日三餐都离不开大白菜,但是时间长了以后,人们就会感觉大白菜淡而无味,想通过改变大白菜的烹调方法来改变大白菜味道,以下是大白菜怎么做才好吃啊。

大白菜怎么做才好吃啊1

大白菜 250克

口蘑 100克

红椒 2根

姜 2片

葱 1根

食盐 3克

鸡粉 2克

生抽 2茶匙

食用油 3茶匙

水淀粉 适量

方法/步骤

准备食材

大白菜洗净,切小段

口蘑洗净,切小块

食材洗净,葱切小段、姜切丝、红椒切小粒

锅内烧开清水,先加入口蘑约煮1分钟,再加入大白菜和红椒煮至断生

食材断生后,捞起

热油锅,炒香姜葱

加入大白菜和口蘑翻炒

加入食盐、鸡粉调味,翻炒均匀

加入生抽调味,翻炒均匀

加入水淀粉沟芡汁,翻炒均匀,大火收汁即可

大白菜怎么做才好吃啊2

食材

白菜 一颗

蒜 适量

葱 适量

油 适量

盐 适量

花椒 适量

方法/步骤

准备一颗白菜,将其掰成一一片一片的放在盆里泡着,然后一片一片的将白菜洗干净,洗白菜的时候,一定要一片一片的洗,因为白菜看起来很干净,其实摸它时会有一种很滑腻腻的感觉,要将这个滑腻腻的东西洗干净

白菜洗好之后,将白菜切片放好待用,切的过程中,最好将白菜的滤干,干的时候炒出来才不会会很多

然后切葱花,拍蒜,准备好待用

将锅里倒入适量的.油,放入葱花,蒜末,锅热了之后放入一点花椒,炒白菜放一点花椒会更香,而且放入花椒后火不要太大,花椒糊了就不香了

然后倒入白菜翻炒,炒的时候火要大,这样炒出来的白菜很快就能熟,白菜里面的水不会跑出来,白菜里的水跑出来就像是水煮白菜了,味道很淡,就不好吃了

大概翻炒三分钟,放入适量的盐,然后就出锅装盘

大白菜怎么做才好吃啊3

准备一颗白菜,将其掰成一片一片的放在盆里泡着。

白菜洗好后,将白菜切片放好待用,并将白菜滤干。

准备好白菜后,再准备其他的配料,葱和蒜。

倒入白菜翻炒,大火翻炒三分钟,出锅装盘即可。

Ⅸ 大白菜怎么做最好吃

大白菜在餐桌上应该是非常常见的一种食物了,我们最简单的做法就是炒大白菜。不过总是吃炒大白菜,总是会感到腻的。所以偶尔我们可以换换口味,那么大白菜究竟有哪些比较美味的做法呢?下面我们就一起来介绍几种适合家庭做的比较简单的大白菜。

醋溜大白菜

材料:大白菜1棵,生姜、大蒜、干辣椒、生抽、香醋、白糖、食盐、鸡精少许

做法:将大白菜叶子掰下来,清洗干净之后撕成小块沥干水分备用;将大蒜切末、生姜切丝、干辣椒切断备用;将香醋、生抽、食盐等调味料按照合适的比例调成调味汁备用。锅里面加入少许的食用油烧热后,放入生姜丝、干辣椒炒出香味,然后先将大白菜的梗放入锅中翻炒一会儿,接着放入叶子继续翻炒。等炒到稍微软一点的时候,倒入调味汁炒一会儿就可以出锅了。

功效:大白菜富含有膳食纤维,用醋溜的做法,可以起到很不错的开胃的效果,特别适合食欲不振的人群来食用。

干煸大白菜

材料:大白菜一棵,红尖椒、大蒜、食盐等适量

做法:将大白菜清洗干净,老帮改刀切成薄片,叶子切小段。炒锅内放入适量的油烧热,依次倒入白菜帮和白菜叶翻炒到九分熟的时候盛起来。锅内留油,放入少许的大蒜、红尖椒等翻炒出香味后,倒入炒好的大白菜继续炒一下,加入食盐进行调味即可。

功效:干煸大白菜做法很简单,属于快手菜,适合上班等时间不太多的人群来做,营养价值很丰富,对烹饪技巧没有太高的要求。

枸杞炖大白菜

材料:大白菜一斤,枸杞适量,高汤、虾皮、胡椒粉等适量

做法:将准备好的大白菜叶子掰开切段,清洗干净沥干水分后备用。准备一个锅,里面放入高汤煮开,将切好的大白菜放入到高汤里面煮熟。过一会儿放入虾皮、枸杞等稍微煮一下,加食盐、胡椒粉等调味一下就可以了。

功效:高汤味道鲜浓,放入大白菜和枸杞一起炖,不仅色香味俱全,而且营养价值也比较均衡。

上面介绍的三种就是有关大白菜的简单家常做法,大家如果吃腻了炒大白菜的话,可以试试这几种换换口味,营养价值一点也不输给那些山珍海味。尤其适合家里有小孩、老人等人群。