⑴ 鲫鱼汤给小孩放什么菜
鲫鱼汤宝宝都是在鲫鱼里放些内酯豆腐的，或者是放点胡萝卜之类的配料，宝宝多数是喝汤和吃里面的豆腐或者胡萝卜的，因为鲫鱼刺多；可以给宝宝吃些青鱼，黑鱼，带鱼，鱼刺比较少的鱼
⑵ 给宝宝煮青菜粥放哪些菜比较好
对于一些家庭来说，在有了宝宝之后，他们就会特别注意给宝宝做菜的时候，他们就会想要去让宝宝吃得更加的营养和健康，也不会让宝宝有一些营养不良的现象。而对于这样的一些事情来说，也是需要特别的注意的，尤其是宝宝的饮食，那么在宝宝可以添加辅食之后，也是有一些家庭给宝宝去煮一些青菜粥，因为青菜粥毕竟是富含维生素，而且对于宝宝的健康来说也是十分的有帮助的。
而对于胡萝卜当中的一些胡萝卜素，的确是对于宝宝的健康来说起到充分的作用，而且能够促进宝宝健康的成长。对于宝宝吃的一些青菜粥，里面放的菜一定要特别的注意，有的一些菜式不适宜宝宝去吃的，这个时候妈妈们一定要特别的关注，才能够让自己的宝宝少受一些不好的事情。
⑶ 让给宝宝煮青菜粥，放什么菜比较好
绿色蔬菜粥不仅色泽鲜艳，而且味道鲜美，是早餐或晚餐的好选择。准备原料。一把小青菜，一个大葱。选择绿色蔬菜，最好使用细茎，无筋。将米饭放入锅中，如果时间允许，可以提前半小时浸泡米饭，这样在烹饪时就可以煮得很烂。将葱放入锅中，加入几滴食用油，开始煮粥。因为水太薄或太厚，人们无法记录他们放了多少水。一般做米饭高是指水、粥、米饭放得少、水放得多，一般比例是1:5。米饭煮沸后，用勺子搅拌，加入切碎的蔬菜，继续煮，直到粥变稠。然后把电饭锅调到温暖的位置，炖一会儿粥。蔬菜粥上菜前加点盐调味。所以，就像朋友们可以尝试的那样，美味营养的绿色蔬菜粥就做好了。
给粥里添加蔬菜需要依据蔬菜的耐煮性适时放进粥里去。比如根茎类的蔬菜，胡萝卜、莲藕、山药等，耐煮性比较强，可以早点放入粥里慢熬；而绿叶蔬菜的耐煮性比较弱，一般在粥要好的前几分钟加入都来得及，加入的太早易煮烂，颜色也会变得不好看影响食欲。
⑷ 10个月宝宝吃做拌汤可以放什么菜
放些菜汤就行。
⑸ 宝宝蔬菜汤的做法
主料
小白菜
茼蒿
辅料
香油
适量
无盐虾皮
适量
葱花
适量
宝宝酱油
适量
盐
适量
步骤
1.小白啊和茼蒿用碱水泡一分钟左右，洗净
2.切小段，方便宝宝咀嚼
3.奶锅烧开水后下菜
4.放入十三香，虾皮，宝宝酱油少量
5.开锅尝尝，要是没味道加点盐，然后放上葱花，点上香油，齐活
⑹ 小宝宝吃粥放什么青菜最好
在宝宝添加辅食之后，粥作为一道重要的辅食，为宝宝提供着丰富的营养，是宝宝生长发育所必须的。
宝宝粥里放什么青菜好？其实没有统一的答案，很多青菜都有不同的营养，宝妈可以尝试不同的青菜。比如菠菜，油菜，芹菜，西葫芦等。也可以给宝宝粥里放胡萝卜，红薯，薯仔，南瓜，蘑菇，香菇等。 但是需要注意的是，不要一直给宝宝吃同一种青菜粥，要给宝宝尝试更多的口味，让宝宝得到的营养更全面。
宝妈可以给宝宝喝小米山药粥，青菜肉沫粥，皮蛋瘦肉粥，蛋黄粥，胡萝卜小米粥等等。 我这里特别推荐的是小米山药粥，因为这款粥，有健脾健胃的功效，适合消化不良和食欲不振的宝宝，并且又比较容易消化吸收。
小米山药粥做法如下:把山药削皮洗干净后，切成薄片，如果宝宝比较小，就把山药捣碎。然后和淘洗干净的小米一起熬粥，直到粘稠为止。熬好后，放入少量冰糖口感更好，不放也可以。
请问小宝宝多大了？月龄决定吃什么怎么吃。
大原则是：吃当季的食物，做成适合的形状。
首先，如果是刚开始添加辅食，大部分宝宝还没长牙或只有一两颗。辅食先从谷物开始，然后是蔬菜——水果——肉类。
这时，需要吃糊状的辅食，青菜就不太合适，可以青菜切碎煮水，用青菜水和粥搅拌。青菜类的都可以一种一种的尝试了，如菠菜，油麦菜，上海青等，宝宝会选择自己喜欢的。
一些根茎类的蔬菜也可以磨成粉加入粥中，如南瓜，红薯，薯仔等等，可以切成小块一起熬粥，也可以蒸熟后用勺子压成糊状放入粥中。
需要注意的是，添加辅食需要一样一样的添加，每次只添加一样，吃两三天，宝宝没有出现任何不适，再添加下一种。这样如果宝宝出现食物过敏，可以方便找出是哪一种食物。
其次，如果宝宝八个月以上了。以上所有试过没问题的食物，宝宝当然可以继续吃，混着吃。
辅食的状态也要发生些变化，不需要再磨成糊状，可以是小颗粒状。青菜不要放太早，在粥快煮好时加入即可。
再者，如果宝宝一岁以上了。就可以和大人吃一样的青菜了，适当切碎，小块状，不用特别碎，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
大人吃什么青菜，留一点给宝宝就好了，当然要少油少盐，不建议加调料。养成清淡的口味，体味食物最初的味道更好。
总之，根据宝宝的月龄，选择当季的青菜，食物形状遵循：液体——糊状——固体的顺序。不同的蔬菜有不同的营养，给宝宝吃多种类食物，更有利于宝宝成长噢。
希望对你有所帮助。
作者介绍 ：微小确幸，二宝妈，学习实践者， 育儿 、理财两手抓，欢迎关注探讨 育儿 和理财，一起进步。
小宝宝吃粥放什么青菜最好？选择应季的青菜最好。
在给宝宝做辅食的时候要荤素搭配，一般都会给宝宝的粥里加入一些青菜，那么给宝宝配什么青菜最好呢？
芥菜
芥菜瘦肉粥，是一种最常见的粥，选一片新鲜的不苦的芥菜，剁成芥菜沫，煮好肉粥后把芥菜加入进去，不用再盖锅盖了，把芥菜沫跟粥搅拌在一起，煮至菜熟就可以出锅了。
菠菜
菠菜粥，也是宝妈们最喜欢给宝宝吃的一种蔬菜。
娃娃菜
选择一片娃娃菜，洗干净也是剁成菜沫，加入到煮好的粥里，或者可以跟粥一起煮，比较软烂。
油麦菜、生菜
在冬季我们这边的青菜品种就是油麦菜和生菜，这个时候一般不会再给宝宝吃一些反季的蔬菜而是选择当地的应季蔬菜，所以都会给宝宝吃一些应季的蔬菜。
对于青菜没有特别的要求，只要是应季的都可以给宝宝吃，除了青菜也还可以在宝宝粥里加入胡萝卜、南瓜、玉米等蔬菜。
我家宝宝一般晚上这顿饭，都是安排喝粥的，因为中午吃面的时候会加肉。所以晚上的粥一般会配蛋和菜。
经常吃的青菜，也就是绿叶菜，主要是小芹菜苗、小油菜、菠菜、小白菜、西蓝花每天换着加。
其他配菜一般主要是用：莲菜、胡萝卜、茄子、豆腐、香菇、南瓜、西红柿、红薯等每次加上两三种，每种少一些，种类多一些，上午和下午尽量不要重复，让宝宝营养均衡些。
山药和薯仔偶尔用，因为山药我宝宝不太喜欢吃，薯仔我感觉加重便秘。我宝宝大便不太好。[呲牙]
有时粥里还会会配半粒多新疆大枣。口感会很好。
其实经常吃的菜都可以配，如果宝宝小，一样一样加，观察几天，一切正常再尝试其他的，慢慢试过的菜就可以根据自己的喜欢混搭了。
青菜鳕鱼粥：
食材：青菜、鳕鱼肉、大米、小米。
步骤：1、青菜摘洗干净，剁成碎末。
2、鳕鱼肉去皮，将鱼刺剔干净，切成小块，用搅拌机大成肉泥。
3、大米小米淘洗干净上，上锅煮至水微微翻滚时加入鳕鱼肉搅拌均匀继续煮。
4、煮至七八成熟时，加入青菜末搅拌均匀，煮熟即可。
菠菜牛肉粥：
食材：牛里脊、菠菜、大米。
步骤：牛肉切成小块，用搅拌机打成肉蓉，菠菜洗净，入沸水焯水，捞出过凉切成段，放入搅拌机打碎。大米淘洗干净，放入锅中加水煮沸，加入肉蓉不停搅拌煮熟，再加入菠菜碎，搅拌均匀，再次煮沸即可。
南瓜肉末粥：
食材：南瓜、大米、肉末、小香葱。
步骤：南瓜去皮切成小块，大米淘洗干净，与南瓜一起下锅熬煮，瘦肉剁成肉末，加入盐、生抽等腌制。
锅中的粥煮至粘稠后放入肉末，用筷子把肉沫划散，再盖上盖子熬煮十五分钟即可，盛出后撒上一点香葱即可。
小米山药粥：
食材：山药、小米、白糖。
步骤：山药去皮洗净，切成小块后捣碎，小米用清水淘洗干净。锅中加入清水，将捣碎的山药与小米放入锅中用大火煮开，再转小火熬煮半小时，熬煮至粥稠软即可，加入适量白糖调味即可。
我家宝宝两岁了，我个人经验觉得吧，菠菜，胡萝卜，南瓜，芹菜，薯仔，西红柿等等都可以。最好是每天变换着花样熬青菜粥，因为首先宝宝们一般都很挑剔，今天喝了菠菜粥，明天就不一定喜欢喝了，那我们换成胡萝卜粥，他可能又喜欢喝了。其次呢，蔬菜营养价值高，可以补充维生素和矿物质，但是不同的蔬菜营养成分也不同，经常变换蔬菜，可以补充不同的营养。希望我的回答对你有帮助。
针对8个月到3岁的宝宝，不同的年龄段添加的辅食也有不同 。作为一个两娃宝妈（二宝才1岁），推荐一些适合不同年龄段的小宝宝配粥青菜给大家，宝宝吃的开心， 健康 成长，应该是每个妈妈最幸福的事！
宝宝大概最早从6-8个月开始可以喝粥，刚开始从单一的大米粥喝起，不添加任何其他食材，小肠胃习惯后再慢慢来。在这里L姐用自己养两娃5年来的实战喂养经验从不同年龄段给大家做一个吃粥加什么青菜的推荐。
6-12个月迷你宝宝期间宝宝刚开始添加辅食，小肠胃还在迷茫又兴奋的适应过程中，我们选的青菜种类不能太多太丰富，而且每次建议只加入一种青菜，让小肠胃又一个缓和的过程。这里推荐几种绿叶蔬菜，即营养成分丰富又能呵护宝宝娇贵肠胃。
这一时期的宝宝需要加强钙和铁的营养吸收，菠菜含有丰富的矿物质（钙、铁），同时还含有帮助铁吸收的维生素C，非常适合刚添加辅食期的宝宝。
日本最近的一项研究证明西兰花的平均营养价值排名第一。它的维生素C、蛋白质及矿物质成分含量都非常高，而且还含有丰富叶酸。就中医来说，是脾胃虚弱、发育迟缓宝宝的推荐良药哟！
12个月以上宝宝期间小宝宝已经尝试过好多辅食种类啦，随着身高与体重的不断快速增加，可以开始多增加一些营养成分更加丰富全面的绿色蔬菜放到粥里了。以保证宝宝获得全面的营养物质，长得棒棒的。推荐2种神奇的都堪称绿色蔬菜之王的青菜。煮粥味道也超棒！
随着逐渐断乳，宝宝的免疫力需要靠自己的小身体去维持了。而芦笋含有的多种人体所需氨基酸能帮助宝宝提高自身免疫力，同时还能促进肠胃蠕动，增进食欲，帮助消化呢。最神奇的是它含有的丰富维生素B9对宝宝的大脑神经发育也很有好处哟！
芹菜含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素及钙铁锌硒等20多种营养元素。尤其铁的含量是番茄的20倍呢，还是健脑及清火神菜，非常适合快速生长发育期的宝宝。
但芹菜怎么煮粥呢？味道宝宝会喜欢吗？文章的结尾给大家分享一道非常美味的芹菜 美食 ———鸡肉豆腐青菜粥
菠菜表较好，补充铁，大力水手最爱吃
宝宝的食谱很重要，你的提问问到了点子上，关注我，希望我的回答能对您有所帮助。
你好宝妈，很高兴回答你的问题。
小宝宝吃粥放什么青菜最好？ 我本身是个爱吃青菜的人，所以我觉得什么青菜都可以，营养价值都差不多，看宝宝自己的口味。可以放菠菜，菠菜有点涩，放下粥之前要用开水烫一下；可以放油菜，西蓝花，娃娃菜等等。除了青菜你还可以搭配其他蔬菜，比如南瓜，薯仔，还有菌类，前提是一定要切碎哦。
宝妈还可以尝试做其他食物。 我以前也是煲各种粥，去做保健的时候，医生说要给宝宝多吃肉，把肉剁碎一点，煲点小云吞小饺子，宝宝也爱吃。当然啦，你煲粥的时候把虾肉瘦肉也可以剁碎一点，宝宝也能吃到。
希望我的回答可以帮助你。
⑺ 十六个月宝宝,鸽子煲汤加什么菜好
鸽子炖汤放什么好：红枣枸杞乳鸽汤
材料：乳鸽1大只，葱1段，大枣6颗，姜1片，枸杞12颗，盐适量。
做法：
1、乳鸽宰杀，去毛、内脏、脚爪。
2、把头、腿盘入腹内,下锅焯水除去血污，放入汤盅内。
3、枸杞、红枣淘洗干净，并泡十五分钟。
4、枸杞、红枣、姜、葱放于乳鸽身上，大火30分钟后，改小火炖一个小时。
5、最后关火加盐，再稍焖十分钟即可。
鸽子炖汤放什么好
鸽子炖汤放什么好：金银花香菇瘦肉乳鸽汤
材料：鸽子，瘦肉，金银花，香菇，笋干，料酒，生姜，盐，枸杞，葱。
做法：
1、买来的鸽子清洗干净，放在开水里焯一下，去除杂质和部分的腥味。
2、瘦肉清洗干净，切块，焯水、
3、事先浸泡好香菇和笋干。
4、把鸽子转移到高压锅里，放入生姜片、香菇、笋干、瘦肉，倒入料酒，大火炖煮，到高压锅发出扑哧的声音后改中火烧15分钟。
5、将鸽子汤再转移到陶瓷锅里，放入金银花和枸杞小火慢炖20分钟。
6、最后加盐调味即可。
鸽子炖汤放什么好
鸽子炖汤放什么好：党参当归乳鸽汤
材料：乳鸽1只，红枣5颗，党参5根，枸杞若干，桂圆肉20颗，当归2片，黄姜3片，盐适量。
做法：
1、乳鸽去内脏，清洗干净，烧开水焯2分钟取出，入炖盅。
2、加入红枣5颗，党参5根，桂圆肉20个，枸杞若干，黄姜3片，当归2片，注入适量清水，盖上炖盅。
3、把炖盅进大煲，煲中放入炖盅高度一半的清水，盖上煲盖，猛火烧开，小火3小时。
4、3小时后，打开炖盅盖子，撇掉上面少量的油，按照个人口味加入适量精盐。
5、盖上煲盖，猛火3分钟，再关火焖10分钟即可。
鸽子炖汤放什么好
鸽子炖汤放什么好：山药乳鸽汤
材料：乳鸽，山药，红枣，枸杞，姜片，料酒，水。
做法：
1、将鸽子整理干净，沥干水分备用;把老姜清洗干净，切成片备用;将山药切成大块备用。
2、把鸽子放在大碗内，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒，再加入适量清水，大火蒸1个小时，或者高压锅20分钟即可。
鸽子炖汤放什么好
鸽子炖汤放什么好：沙参玉竹乳鸽汤
材料：鸽子1只，沙参20克，玉竹20克，枸杞20粒，红枣6粒，盐6克，姜3-4片。
做法：
1、所有的材料洗净后，用水泡一下，大概泡一到两小时即可。
2、将鸽子去毛洗净。
3、将姜片放在水里煮开后，将鸽子放进锅中汆去血水，然后再洗净备用。
4、在汤锅里煮好开水，将刚才氽烫好并洗净的鸽子放进汤锅内，小火炖半个小时。
5、将之前泡发好的药材全部扔进汤锅中，再小火炖1.5个小时，加盐调味即可。
⑻ 腱子肉炖汤给小孩吃加什么有营养
辅料：冬笋100克
调料：花生油100克,料酒15克,酱油50克,盐5克,味精4克,白砂糖3克,八角15克,桂皮15克,花椒15克,大葱15克,姜15克
沙锅腱子汤的特色：
牛肉软烂，味道浓香。
制作：
1. 牛腱子剔去老皮脏物，洗净，切成2厘米见方的块；
2. 冬笋切成滚刀块；
3. 大料、桂皮、花椒用纱布包好；
4. 葱切段，姜切片；
5. 锅放在火上，到入花生油烧热，放入牛腱子块，炸透捞出；
6. 再放入冬笋块炸透，与牛腱子块一同放入沙锅内；
7. 原锅留底油少许，放在火上烧热，投入葱段、姜片略煸；
8. 加入鸡汤、料酒、酱油、白糖、精盐及纱布包，烧开；
9. 撇净浮沫，倒入盛有牛腱子块的沙锅内，放在微火上焖烂为止；
10. 炒锅用旺火烧至大开，加味精调味，拣出葱段、姜片和纱布包，撇净浮沫，连沙锅上桌。
沙锅腱子汤的制作要诀：
本品有油炸过程，需备花生油约750克，鸡汤约1000克。
冬瓜，猪肉，茶树菇，薏米，食盐
做法编辑
猪腱肉洗净，切小块
茶树菇用水泡发，去根蒂，切段
薏米洗净 ,把猪腱，茶树菇和薏米放入汤锅，注上清水，大火烧开，撇去浮沫，转小火煲1个小时
瓜用刷子把冬瓜皮上的白粉刷干净，切块，把冬瓜块放入汤里继续煲1个小时，放盐调味即可。
⑼ 给宝宝熬大米粥里面加什么菜好
给宝宝熬大米粥，里面加什么菜好？给宝宝熬大米粥，我觉得里面加点菠菜比较好，菠菜很有营养，但是在家菠菜之前要把菠菜用水焯一下，因为菠菜里有叶酸，炒一下去掉，再放到大米，哦，大米粥时要把大米粥熬的烂乎一些，因为小孩的胃不愿意消化熬烂，一些对孩子的胃有好处，不影响孩子的身体健康。
⑽ 宝宝排骨汤怎么炖最好喝
黄花菜黄豆排骨汤
适合年龄：1~3岁
材料∶黄花菜10克，黄豆20克，排骨50克，红枣2粒，生姜1 块，盐 1 小匙。
做法∶
1.黄豆用清水泡软，清洗干净；黄花菜的头部用剪刀剪去，洗净打结。
2.生姜洗净切片；红枣洗净去核；排骨用清水洗净，放入滚水中烫去血水备用。
3.汤锅中倒入适量清水烧开，放入所有原材料。
4.以中小火煲3小时，起锅加盐调味即可。
肉、骨头和汤一起吃，可补充优质蛋白质，补充钙和磷等矿物质，添加了黄豆的排骨汤，包含有了更多的钙质，营养更均衡。