❶ 猪皮炖什么比较好吃
猪皮炖海带 原料:猪肉皮250克、干海带40克、油、盐、蚝油、大葱、大蒜、料酒、花椒、大料、白糖适量
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猪皮豆腐炖鲤鱼 原料:鲤鱼350克、北豆腐250克、猪肉皮150克、青椒10克、盐5克、味精3克、酱油5克、醋4克、料酒6克、香菜5克、辣椒(红,尖,干)20克、植物油25克、大葱10克,姜5克
3/6
猪皮炖山药 原料:山药1根、猪皮适量、八角、桂皮、草果、姜片、盐、味精、酱油适量
4/6
猪皮炖黄豆 原料:黄豆、猪皮、花生、八角、姜、盐、料酒
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猪皮炖薯仔 材料:猪皮、薯仔、豇豆、油、盐、花椒、大料、桂皮、香叶、葱、姜、蒜
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猪皮炖萝卜 原料:猪皮250克、白萝卜500克、胡萝卜1根、油适量、盐适量、料酒适量、郫县豆瓣酱1大勺、白糖1小勺、花椒适量、桂皮适量、干红辣椒2个、生姜1大块
❷ 猪皮用什么炖汤
猪皮炖海带
海带是营养丰富的一种海藻类植物,海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。与绿叶蔬菜相比,除含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。一般人群均可食用。尤适宜缺碘、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。海带吸收猪皮的油脂,配上香菇的香味,非常美味。
原料:猪皮、海带、卤汤、姜、小米椒、香菇、葱花、料酒。
做法步骤:
第1步、海带需泡发清洗干净。
第2步、切大块。
第3步、放入开水中焯去腥味,可加少许白醋。
第4步、捞出过几遍水冲洗干净备用。
第5步、猪皮。
第6步、加水,料酒焯水。
第7步、煮至如图。
第8步、捞出来清洗干净,用眉夹,夹去猪毛。
第9步、切块,大小随意即可。
第10步、香菇提前泡发,泡发的水沉淀过滤后用于炖汤中。
第11步、切几片姜,小米椒1个切2段。
第12步、卤汤。
第13步、把所有食材放入电饭煲的卤汤中,加入香菇水。
第14步、盖盖,按粥/汤键,默认2小时。
第15步、时间到,香喷喷的猪皮炖海带就完成了,海带吸收了猪皮的油脂,配合香菇香味非常好吃。
第16步、盛上碗,撒点葱花
❸ 猪皮炖什么好吃又营养
一、山药炖猪皮
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【食材】
猪皮、山药、青椒、植物油、盐、味精、干红椒、酱油、料酒、醋、姜、大葱、
【步骤】
1、猪肉片用清水焯过,然后把肉皮用刀将油脂清理干净,切成宽条儿,备用。
2、青椒洗净切块,葱姜切末、干红椒切成细丝。
3、山药去皮洗净,切成片。
4、把锅放在旺火上,放入油,烧至八成热,放入葱姜末爆香,将猪肉片放在锅中爆炒。
5、放入料酒、醋、酱油,再放入少量的清水,加入山药块和辣椒丝、精盐。
6、烧开后,改用小火炖20分钟,加入青椒翻炒均匀,放入味精出锅。
二、小炒猪皮
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【食材】
猪皮、青红尖椒、葱姜蒜、黄豆豉、食用油、鸡精、料酒
【步骤】
1、把猪皮上的毛清洗干净,洗净,放在锅中煮15分钟。
2、猪皮煮好之后切条备用。
3、热锅放油烧热后,加入葱姜蒜煸出香味,倒入豆豉炒香。
4、加入切好的猪皮、料酒翻炒1分钟,加入青红尖椒翻炒1分钟后倒入鸡精搅拌均匀即可。
❹ 猪肉皮炖什么好吃
把猪皮上的毛和猪油清理干净,用开水过一下。切小块加水(漫过猪皮至少一寸),加姜葱,八角,盐等,用大火煨开后,小火炖至肉皮酥烂。把姜葱,八角的捞出。冷却后切小块既可,直接食用或凉拌。肉皮富含胶原蛋白,多食可除皱美容。
放黄豆才好吃,真的,因为我就超喜欢这道菜
这个麻烦一些:
原料:猪皮1斤半、花生米1斤、酱瓜4根、蒜苗3两、辣椒酱半斤,食盐、鸡精、酱油、八角、茴香等适量。
做法:
1、花生米炒熟后去皮待用。
酱瓜切成碎丁。
蒜苗洗净切成碎沫。
2、先将猪皮洗净放开水里焯一下,锅里放大半锅水,然后将八角、茴香等与猪皮同煮。半小时后猪皮煮熟,捞起切成小碎丁。并将八角、茴香等捞起扔掉。
3、在锅里加入熟花生米、猪皮丁、食盐、鸡精、酱油、辣椒酱,用小火慢熬半小时至一小时。关火后加蒜苗,搅拌均。为保持酱瓜的甜脆,待冷却后再加酱瓜,再搅拌搅拌。
过个四五小时,呵,再看,结成冻了,好了。:)
附:这道菜最好在寒冬腊月做,不然不能成糕。
传统辣糊豆还要将黄豆炒熟,与花生米同时下锅煮。猪皮也可换成猪爪,当然也可根据自己的口味再加入豆腐干丁等原料。
❺ 炖猪皮怎么做好吃
1、猪皮买回来后用温水清洗干净(有猪毛的要先清理干净)。锅中放水,将洗干净的猪皮放进去,放两勺料酒,大火煮5分钟;
2、将焯水的猪皮捞出晾凉,用刀将里面的油脂刮掉,清理到如图的样子;
3、将清理好的猪皮切成细丝;
4、切好的猪皮丝中加入一勺食用盐,然后用手多抓拌几次,此步骤主要是为了再次去除猪皮里的油脂(这一步很重要,千万不要省略);
5、接着用温水多清洗几遍,直到清洗到水变轻变透明,如图;
6、按照猪皮和清水1:3的比例放入炖锅中(一斤猪皮三斤清水),放入葱结和姜片、一勺食盐、八角香叶(盐不用多放,因为我们后期会兑料汁沾着吃);
7、炖1个小时直到猪皮软烂,将里面的香料和葱姜选出来丢掉,再放一勺生抽调颜色;
8、倒入我们准备好的模具中,家里的锅或者大盆子都可以。然后放置3小时以上(冷了后就可以放冰箱冷藏,这样比较容易定型);
9、定型好的猪皮切成薄片,兑上料汁,一道美味的猪皮冻就做好了。