‘壹’ 有没有一张正在吃东西的照片，一看就让人感觉特别饿
这是在某网上看见的图片，虽然吃像不优美，男主颜值不高，事物也不是特别豪华，但是每次看到这张图，为例就莫名其妙的饿了，想吃东西，可能是因为他吃的太香了，也有可能是我每次看这张图的时候肚子真的饿了。所以，以后懒得去食堂吃饭就看看这张图，给我吃的动力。
‘贰’ 一个人也要好好吃饭，你知道哪些好吃又好做的一人食午餐
Hello，大家好，我是少年大坏蛋，我身为一名普普通通的美食博主，每天一日三餐，一个人也要好好的吃饭，一个人如何做出又好吃又简单的一人午餐呢？今天就由我来告诉你吧。
午餐按我个人来讲，喜欢吃素类，不喜欢吃饭，一个人不喜欢搞那么多事情做，因为中午下班休息的时间也只有一个小时多，如果把全部的时间都花在做饭上的话，不仅自己没能好好的吃饭，也把自己累的一批。
简单的午餐，又好吃的就是鸡蛋酱拌面。
好了，本次教程我们就分享在这里了，其实文字的分享看样子是比较多的，但是制作的步骤其实是很少的，如果你喜欢吃，不妨可以试着去做一下，好了，今天我们就分享在这里吧，如果各位有什么不懂的话可以私信告诉我，谢谢。
‘叁’ 标准的吃饭姿势图
1 端正吃饭：在所有进食姿势当中，最科学的是坐式，而且是端坐的方式，端正的方式是，上身与大腿所成的角度应大于90度。这样人的腹部才不会受压，有利于食物在胃肠内的消化和吸收。
2 错误姿势：低坐、或蹲着吃饭：低坐或蹲着吃饭时，胃部容易受挤压，并且由于下肢的弯曲，血液循环受阻，向胃部供血的过程受阻，胃的正常消化功能也受到影响，易引发消化道疾病。这种姿势吃饭不符合养生之道。
3 情绪也影响吃饭：情绪的好坏也直接影响着进食。由于食欲中枢在大脑控制之下，依靠胃部的反馈信息进行工作，因此，进餐时应保持愉快、专注的心情以及良好的环境。很多人由于上班比较匆忙，每次进餐时都急急忙忙随便应付，这种方法也会影响到我们的消化和吸收，这种紧张和不安情绪不仅破坏食欲，对身体会到了有影响。
注意事项
其实我们人的一日三餐都是非常重要的，要专心进食是必不可少的，而且在进餐的时候应该要细嚼慢咽，专注的吃饭，要以正确的姿势来进行进餐，这样既能得到很好的消化，又不会打字各种不良的影响。
‘肆’ 一个人也要好好吃饭！盘点淘宝上那些又方便又好吃的美食
今晚吃什么？这可能是困扰无数人的一个问题。
冬天到了，一个星期总有几天不想做晚餐也不想在外面吃饭。今天给大家分享的是不想做饭时，可以用来 代替晚餐的美食 ，一个人在家也要好好吃饭，这时就可以慢慢享用这些美食了！
下面进入正式安利环节！
这个东西真是有人爱也有人厌，因为它有种独特的“味道”，就像臭豆腐一样闻起来有点臭臭的，但吃起来确实十分美味，酸酸的，辣辣的！一定要注意的是辣椒包全部放完的话会非常辣，我一般都只会放半包辣椒味道就已经很好了。
虽然平时不会经常吃面食但一直觉得凉皮很好吃，喜欢筋道的感觉还可以买面筋，动手起来也很方便，喜欢西北面食的人一定不能错过。
关于泡面印象最深的便是多年前去西藏时坐了48小时火车，而在火车上我每天都在吃的泡面便是五谷道场家的，总的来说长大后对泡面的喜爱已经淡了很多，但五谷道场家的泡面一直都是最爱。
一个人一堆丸子简单的煮一煮就可以很好吃，我呢就喜欢用白水煮，然后蘸泰式甜辣酱吃，也可以用火锅底料来煮，都是十分方便又美味的做法。
第一次吃烤冷面还是大学的时候，后来毕业后就在网上买来自己做，超级方便味道也和外面卖的差不了多少，打个鸡蛋加点火腿撒点葱末，再涂上送的酱料，心里美滋滋。
喜欢拉面是因为日式拉面的汤很鲜，而且口感很好，一包分量也不会很多，一个人在家当晚餐吃正好。
如果不是特别讲究，吃自热火锅就已经很能满足自己的味蕾了，天气冷了，想吃一些暖胃的东西，特别是在等待的时候整个家里都是火锅的香气，口水都快要掉下来的感觉。
大部分人都不会拒绝吃辣的，带着强烈四川特色的冷吃兔，香辣鱿鱼，卤蹄筋，麻辣掌中宝，可以搭配家里的饭菜一起吃也可以当零食吃，再配上啤酒或者冰豆奶，别提有多爽了。
新的一年，祝大 家吃饱穿暖
天天好心情><
‘伍’ 80年代农村吃饭老照片：现在回不去的简单日子！满满的回忆
吃饭是一件重要的事，吃饭是一件快乐的事，吃饭是一件严肃的事，吃饭是一件比天大的事，因为民以食为天。如果撇去一切的浮华，比如各种 美食 ，各种饮料，各种优雅的吃饭环境，各种精致的餐具，各种一起吃饭的小姐姐。那么吃饭就是这简单，如上图，一人手里端着一个碗，碗里是什么不重要，重要的是这样的快乐轻松的吃饭氛围。
在上个世纪的八十年代，这个中国 历史 上重要的新旧交替的时代，特别是农村人，生活习惯还是沿袭着古代的方式，比方说吃饭。平常吃饭，基本都不会在家里吃，一般就是这样，端个碗，一帮人围在一起边吃边聊。一碗饭吃完了，一个村子也转完了。
吃饭是一种文化，就是因为每天都要吃好几回饭，人们养成了固有的吃饭方式，这是很难改变的。这样的围聚在一起吃饭的氛围，是以前农村人最喜欢的。不需要管你和旁人的碗里是什么食物，因为大家的生活状态都差不多，没有谁比谁强多少。上图是老人把自己咬不动的食物夹给年轻人，当然年轻人也不年轻了，但是这已经是习惯了。
在那些时代的人们，吃饭的时候，就是喜欢聚在一起。比方说村口的大槐树下，晒粮食的大场地，这些人们平常聚集聊天的地方。而这样的吃饭也就是一种特殊的社交，或者说文化。要不人们见面都这样问候“吃饭了吗？”上图就是在小树林聚集吃饭的场景。
那时的人们虽然生活水平不高，但是简单就是快乐。没有优雅的环境，有的却是原生态的自然环境。没有精致的餐具，有的却是一人一个大海碗。没有许多的美味的菜肴，有的可能就是一碗自己家里加工的面条。吃饭的时候还可以给旁边的母鸡扔一点食物，上图就是这样的自然吃饭环境。
人们每天的劳作是很辛苦的，吃饭就变得比城里人重要得多，要的不是精美，要的是量，一定要能够吃饱。谁也不会太在乎吃的是什么，只要是自己的劳动所得，吃的放心，吃的舒心啊。哪怕是有两头牛从你的饭碗前路过，也浑然不觉。
八十年代的家庭都有很多的孩子，有多少？看上图的家庭四个孩子，当然不一定都是自己的孩子，还有亲戚的孩子在家里寄养的。这也是一种特殊的现象，那时的孩子入学率不高，自己太忙的时候，只能把孩子放在亲戚家里寄养了。而这样的事情是很多的，那时的亲戚才是真正的亲戚，关系要比现在的亲近的多。
而有时候人们是要请全村人吃饭的，这就是人们常说的，成功了你请全村人吃饭，失败了全村人去你家吃饭。上图就是全村人去一家吃饭的情景，也就是吃大桌。红白喜事的时候，这样的场景是很常见的。
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‘陆’ 11道快手菜，简单方便，一个人也要好好吃饭
辣子鸡
快手菜，简单方便，一个人也要好好吃饭
用料：干红辣椒、带骨鸡腿、花椒、生姜、大蒜、葱段、熟白芝麻、白糖；
做法
1.辣椒剪成2厘米左右的小段，生姜切丝，葱切小段；鸡腿肉用快刀斩成小块，加适量盐、料酒、黑胡椒粉、少量地瓜粉腌制20-30分钟；
2.热锅油8成热放入腌制好的鸡腿肉，炸至外表变干成深黄色后捞起沥油待用；
3.另取锅，锅里烧油至7成热,倒入姜蒜小火炒出香味，加入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻,油变黄色；
.4接着倒入炸好的鸡块炒匀，撒入葱段、白糖、熟芝麻,炒匀后起锅即可；
快手菜，简单方便，一个人也要好好吃饭
四川回锅肉
材料：猪肉 400克、连皮五花、青蒜 2根、青椒 1颗、红椒 1颗、姜片 5片、郫县红油豆瓣酱 1勺半、料酒 1大匙、生抽 1大匙
做法：1、连皮猪肉，去毛洗净，放入冷水锅内煮至熟，变硬身
2、将煮好的猪肉冲洗干净放凉，切成薄而大的肉片
3、锅内仅放一茶匙油，放入肉片和姜片，用小火慢慢煎炒至出油，表面色泽变金黄色
4、加入1又1/2大匙红油豆瓣酱
5、翻炒至出红油后，再放入一匙生抽，料酒翻炒片刻。（如豆瓣酱放的多，也可免放生抽，不然会太咸）
6、投入青蒜白及红，青椒
7、翻炒至青蒜白及红，青椒断生即可
8、最后放入青蒜叶，翻炒片刻即可出锅
芦笋炒虾仁
快手菜，简单方便，一个人也要好好吃饭
用料：虾仁、芦笋、料酒、盐、姜丝、淀粉、白胡椒粉、青葱、干辣椒；
做法
1.先用一点料酒，姜丝，淀粉和白胡椒粉腌制虾仁。同时将芦笋洗净，斜切成片。青葱和几段干辣椒备着；
2.热锅里倒油，油热后先下青葱，干辣椒和姜丝，炒出香味后放虾仁迅速翻炒，而后倒芦；
3.笋进去。炒几下，放一小撮盐就能出锅了。注意不要炒太久炒老了
老干妈肉末炒香干
快手菜，简单方便，一个人也要好好吃饭
食材：香干、猪肉、花生油、蒜、干辣椒、老干妈
做法：
1、猪肉洗清干净后切小丁。
2、香干冲洗干净后控水，然后切丁；大蒜剥皮切片，干辣椒洗净去籽切段。
3、平底锅内放适量花生油，油温热后下猪肉丁煸炒至变色；下蒜瓣、干红辣椒和老干妈。
4、翻炒均匀至肉丁入味；放香干丁，为了入味可以加一勺水进来，稍微煮1分钟让香干入味。
5、大火翻炒2分钟即可关火。
青椒炒肉 -
快手菜，简单方便，一个人也要好好吃饭
用料：青椒2只、猪里脊肉50克、大蒜2瓣、生抽2大匙、老抽1小匙、盐1/3小匙、鸡精1/2不匙、花椒粉1/2小匙
做法：
1.青椒洗净，用手撕成小瓣；里脊肉切小片；大蒜拍碎切末；
2.中火，炒锅倒豆油，待油烧开后，放肉片，炒制变色，放大蒜碎；
3.出香味后，放生抽和老抽；放青椒翻炒；
4.加花椒粉，继续煸炒；加盐和鸡精；
5.最后再翻炒几下即可出锅。
宫保杏鲍菇
快手菜，简单方便，一个人也要好好吃饭
食材：
杏鲍菇1根、花生50g、葱姜蒜适量、花椒10粒、麻油1小勺、干红辣椒20g、糖2大勺、醋1大勺、盐1小勺、淀粉1小勺、油500ml。
做法：
1、将杏鲍菇洗净切成小丁，裹上干淀粉。
2、花生炸熟放凉，葱姜蒜改刀。
3、油倒入锅中加热至180度左右把杏鲍菇下入炸至浮起捞出控油。
4、油倒出留一点底油，把葱姜蒜煸香倒入蘑菇，倒入调料调成的欠汁和花生快火挂汁出锅。
熘肥肠
快手菜，简单方便，一个人也要好好吃饭
食材：猪肥肠500g、油适量、盐适量、尖椒2个、大葱1根、蒜10g、大料2粒、姜适量、黄豆酱油6ml、料酒10ml、糖3g、胡椒粉4g、淀粉8g
做法：
1、猪肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻，摘去脏物，再将其放入淘米水中泡一会儿，然后在清水中轻轻搓洗两遍即可。
2、将肥肠焯汤一遍捞出。3)将焯好的肥肠用温水清洗一下。
4、取清水，倒入肥肠，加入葱姜，料酒，大料煮半小时左右
5、将尖椒，大葱，胡萝卜，蒜切片备用。
6、将调料放到碗中，加适量清水调成碗汁。
7、煮好的肠用筷子能扎动即可捞出。8)不烫手时切成小块。
9、炒锅热油，倒入葱蒜胡萝卜煸香。加入尖椒。
10、倒入肥肠煸炒片刻。倒入碗汁翻炒均匀即可
五彩牛肉粒
快手菜，简单方便，一个人也要好好吃饭
食材：牛里脊200克、豌豆200克、红椒半个、黄椒半个、姜2片、干辣椒数个
调料：香蒜辣椒酱2汤匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、干淀粉1茶匙、蚝油2汤匙、盐1/2茶匙
做法：
1.牛里脊切成小丁，放入碗中，倒入料酒、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀，腌制10分钟
2.豌豆去皮洗净，放入沸水中烫熟，捞出后沥干备用
3.红、黄椒切成小丁备用
4.炒锅中倒入油，待7成热时，放入干辣椒和姜片爆香，然后放入牛肉粒翻炒2分钟
5.等到牛肉粒脱生后倒入豌豆和红黄椒丁，再调入蚝油和盐，翻炒几下即可出锅
西兰花炒虾球”
快手菜，简单方便，一个人也要好好吃饭
用料：
西兰花1小棵、鲜虾200克、胡萝卜1小个、蒜1瓣、料酒半汤匙、家乐热炒鲜露1汤匙、盐适量、油适量
--做法--：
1.西兰花去粗茎掰成小块，放淡盐水中浸泡一会儿。
2.鲜虾剥出虾仁，挑去虾肠虾线。
3.胡萝卜去皮切片；蒜切末。
4.西兰花稍焯烫捞出。
5.锅中热油，小火爆香蒜末，放入虾仁中火拌炒，淋入料酒。
6.加入西兰花和胡萝卜翻炒，出锅前加入家乐热炒鲜露，加适量盐炒匀，淋少许香油即可。
豆角炒肉
快手菜，简单方便，一个人也要好好吃饭
原料：五花肉，豆角，红辣椒，盐，酱油，白糖。
做法：
1、豆角洗净斜着切条，五花肉切小条或片，红辣椒切段。
2、热锅烧油，放入五花肉翻炒，加入适量白糖翻炒至变色。
3、先放入辣椒，再放入豆角翻炒，加入适量酱油翻炒，最后加入适量盐翻炒均匀即可。
快手菜，简单方便，一个人也要好好吃饭
滑蛋里脊
材料：鸡蛋3个、里脊100g、食盐、料酒、细香葱、水淀粉、胡萝卜半棵
做法：1.香葱切末，胡萝卜切丁
2.里脊切成片，加入料酒、少许食盐、水淀粉抓匀，腌渍几分钟
3.鸡蛋打入碗中。
4.热锅凉油，放入里脊肉滑至7分熟盛出
5.滑至变色的里脊盛出，放入蛋液中，加入适量食盐，搅拌均匀
6.锅中留底油，放入切好的胡罗卜丁煸炒
7.煸炒胡萝卜变软，倒入搅拌好的里脊蛋液。推炒。
8.推炒至蛋液凝固关火，放入切好的香葱末翻炒均匀即可。
‘柒’ 家庭请客必备20道一菜，家庭请客吃饭16人菜谱
提起家庭请客必备20道一菜，大家都知道，有人问家庭请客吃饭16人菜谱，另外，还有人想问各位饭馆吃饭一般都点些什么菜？ 6人左右，你知道这是怎么回事？其实请客吃饭点几个菜有讲究吗？，下面就一起来看看家庭请客吃饭16人菜谱，希望能够帮助到大家！
家庭请客必备20道一菜
1、家庭请客吃饭16人菜谱
菜:凉拌牛肉,清蒸鲈鱼,油焖大虾,酱排骨,凉拌猪儿,烤鸡,红烧肉,凉拌肘子,小炒肉,糖醋里脊,小酥肉等
素菜:麻婆豆腐,炝菠菜,西芹腐竹,青菜香菇,干煸豆角,凉拌莲菜,清炒油麦菜,手撕包菜,大烩菜,砂锅广茄
2、各位饭馆吃饭一般都点些什么菜？ 6人左右
一般都是一个火锅或者锅仔，加两个家常菜和点子的特色菜。点火锅的话，较多的是牛肉，因为鱼的刺比较多，不易下配菜，很多人有高血压不适合吃鸡，所以这个是一个好的选择。如果有女孩子一起的话，可以点排骨莲藕或者排骨玉米，这个比较养眼，而且对女孩子胃口。家常菜可以点一些搭配的，家常茄子，鱼香肉丝，干煸薯仔丝都是一些不错的选择，物美价廉。特色菜就要根据店铺的特点，酌情处理，这样这顿饭才吃的比较有意思，比较享受的，嘻嘻
3、请客吃饭点几个菜有讲究吗？
4、请客必备的菜谱
一、蒜香鸡翅
1、取一只碗，倒入生抽，盐，生姜末，黑胡椒粉，香叶，料酒做成腌肉料；
2、鸡翅反面切几个小口，放入腌肉料内，腌一小时；80个家常小炒。
3、大蒜切末；
4、取油锅，下入腌好的鸡翅，倒入适量的白糖，煎到上色；家庭会餐10个经典菜。
5、倒入生抽，炒均匀后倒入蒜末炒香；
6、加适量的水，焖煮。鸡翅熟后，入盐收汁即可。
二、小米蒸排骨
1、小米泡水三个小时；
2、排骨泡水三十分钟，去掉血水；经典硬菜12道精美家宴。
3、加入白糖3克，盐5克，生抽20克，料酒10克，蚝油10克，辣椒酱15克；
4、腌2个小时入味；
5、排骨加入小米搅拌均匀。
6、薯仔切片放入容器底部；100例经典炒菜。
7、再倒入小米排骨，上笼蒸40分钟左右即可。
三、红烧鸡爪
1、鸡爪去指甲，焯水捞出；十道简单高端大气上档次的菜。
2、炒糖色，炒到鸡爪微黄；
3、放入葱姜八角红辣椒炒出香味；
4、老抽生抽1:1，米酒一碗。烧开；
5、放盐，十三香，烧开；**家宴菜单12个菜。
6、中小火煮十五到二十分钟大火收汁即可。出锅放点味精提味。
四、滑蛋炒牛肉
1、牛肉切薄片，放入腌料（酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油）拌匀，泡嫩后捞起，待用，打散鸡蛋后，放入盐拌匀；
2、将泡油后的牛肉放入蛋液中；
3、将镬烧至十分热，放入油，烧热后，放入蛋液，用中火拌炒至蛋凝固，撒入葱粒拌匀，即可上桌。经典热菜100款图片。
五、珍珠元子
1、糯米提前洗净浸泡一夜，捞出沥干；40道清淡家常菜谱大全。
2、猪肉馅加盐，生抽，料酒，油，淀粉，鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲。再加葱姜末，莲藕末拌匀；
3、肉馅撮成圆球；
4、裹上一层糯米；16道漂亮家宴菜。
5、珍珠元子下锅隔水蒸，水开后继续大火蒸10分钟左右即可。招待客人的30道必备菜。
六、剁辣椒炒鸡胗上得了台面的硬菜。
1、鸡胗清洗干净后切薄片，加姜末，红剁椒，料酒腌制20分钟左右；
2、长青椒洗净去籽切段，葱姜蒜切片；八凉八热菜谱大全。
3、热锅下油，油热后，依次下入花椒，姜、葱、蒜炒香；最简单的十个菜。
4、放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生；
5、加入青椒块翻炒，加少许老抽，炒至青椒断生，放少许盐，淋少许香油即可。
七、豉汁蒸凤爪家庭聚餐菜单14个菜。
1、凤爪入锅焯水3分钟出锅，沥干水份备用；
2、油热后下入凤爪，炸至微黄，再入冷水中浸泡10分钟；21道开胃下饭菜。
3、捞出凤爪加盐、胡椒、葱、红椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蚝油充分抓匀；
4、豆腐放入碗中，把凤爪摆放好，把剩余的料汁倒在凤爪上，入锅大火蒸25分钟即可。
请客吃饭点几个菜有讲究吗？
八、麻婆茄子自己在家请客吃饭菜谱。
1、茄子去蒂洗净，切成块状，用淡盐水浸泡10分钟，葱花、大蒜切碎，姜切末；招待客人的30常菜。
2、热锅油热后放入茄子，小火慢煎至茄子微软后盛出；
3、锅中倒油，放入蒜末和姜末爆香，下豆瓣酱煸炒出红油；
4、将茄子放入炒匀，加料酒，白糖、生抽、倒入清水焖煮一会，调入辣椒油、花椒油，待汤汁收干，撒上葱花即可。十道孩子爱吃的下饭菜。
九、香辣猪蹄
1、猪蹄洗净，姜蒜切片；
2、锅中烧水，放入葱姜片，倒入少许料酒，水开后放猪蹄飞水，撇除浮沫捞出猪蹄；
3、锅中放油，加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香；
4、放入猪蹄翻炒，加老抽、陈醋、盐调味，添水没过猪蹄；
5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁。
以上就是与家庭请客吃饭16人菜谱相关内容，是关于家庭请客吃饭16人菜谱的分享。看完家庭请客必备20道一菜后，希望这对大家有所帮助！
‘捌’ 求在饭桌上喝酒的图片，就是看起来和很多朋友一起吃饭的样子，或者是应酬
经典拒酒词.敬酒词
酒桌这个交际场所，是挺考验人的。你不能喝酒，最好学会拒酒；你不能酒量让新友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。这样，你即时伤自己的身体，又不让劝酒者扫兴。下面介绍几条“拒酒词”，你看好使不？
一、只要感情好，能喝多少，喝多少
你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。只有感情不够。才用玫瑰来凑。因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。我不希望我们的感情掺合那么多‘水分’。我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。点点滴滴都是情嘛！”
二、只要感情到了位，不喝也会陶醉
你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。我们走到一块，说明我们感情到了位。只要感情到了位，不喝也陶醉。
三、只要感情有，喝什么都是酒
你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“你！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。
四、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔
酒桌上，千言万语，无非归结一个字“喝”。如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。”如：“感情深，一口吞；感情浅，舔一舔。”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。你可以驳倒它们的联系：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，清深似海。其实，感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。”
五、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点
他劝你：“喝！感情铁，喝出血！宁伤身体，不伤感情；宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝！”这是不理性的表现，你可以这样回答：“我们要理性消费，理性喝酒。‘留一半清醒，留一半西醉，至少在梦里有你伴随’，我是身体和感情都不愿伤害的人。没有身体，就不有能体现感情；没有感情，就是行尸走肉！为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点儿。”
六、在这开心一刻，让我们来做选择题吧！
我们思路打开一些，拒酒的办法就来了。他要借酒表达对你的情和意，你便说；“开心一刻是可以做选择题的。表达情和意，可以：A.拥抱，B.拉手，C.喝酒，任先选一项。我敬你，就让你选；你敬我，应该该让我选。现在，我选择A.拥抱，好吗？”
七、君子动口，不动手
他要你干杯，你可以巧没“二难”，请君