Ⅰ 希腊酸奶有哪些好吃的搭配
酸奶作为一种健康饮品可以经常食用。首先酸奶中可以加入水果和坚果碎,加入草莓、菠萝,香蕉,总之你想的起来的水果都可以,做成水果捞。其次可以用来调沙拉,当沙拉酱用。另外酸奶最好在早上吃,可以通便润肠,又不能空腹吃。那么用切片面包蘸酸奶,味道美味独特,又不会空腹,大家可以试一试。
Ⅱ 酸奶加什么好吃的做法
看用什么牛奶了
买的鲜牛奶做老酸奶是最好的
想要有劲道的酸奶买超市的袋奶塑料包装的就可以
3袋牛奶在加一袋酸奶就可以了
做法1:老酸奶(像豆腐脑那样的)最好是鲜牛奶
一斤半牛奶
一袋酸奶做菌种
把牛奶煮熟放入白糖按照个人口味了
要想喝甜的就多放一点糖
等到牛奶温度在20左右度的时候
放入酸奶搅拌均匀倒入一个有盖子的容器里边不要动
夏天我估计4个小时就差不多了。
可以加些砂糖,就和一般的酸奶一样了一般把奶加热了,把红枣切成岁末放入奶中加热,最后纱网把红枣肉和皮过滤,然后晾凉了在做酸奶,很好吃。
可以加草莓或者哈密瓜或者香蕉。
或者是加入你喜欢吃的水果都是可以的。
Ⅲ 自制酸奶加什么好吃 酸奶怎样搭配最好吃
1、首先酸奶可以放上红枣和一些坚果类的食物,再搭配上燕麦,这样混合在一起就可以直接开吃了,不过燕麦需要煮熟了再吃会更好。
2、再就是酸奶搭配蔓越莓和一些果肉,将这些材料都混合在一起,这样一顿早餐就搞定了,搭配一枚鸡蛋和牛奶就是营养全面了。
3、其次就是水果酸奶的搭配。水果遇上酸奶简直是棒极了,因为酸奶的甜味与水果的甜味碰撞在一起的味道实在令人回味。
4、再就是酸奶搭配燕麦和草莓,这对于夏天来说是最合适的,晚上做好放入冰箱,然后就直接第二天打开冰箱开吃了。
5、然后就是酸奶淋上水果,制作水果沙拉。减肥中的朋友想吃零食就不妨吃这种水果沙拉,一来热量不高,同时也能有助于减肥。
Ⅳ 酸奶配什么食物一起吃
和酸奶最配的是水果,可以根据自身需要进行搭配,制作营养早餐或者饭后甜点。
营养早餐:
燕麦、水果、酸奶,混合搅拌均匀,自制丰富营养早餐。
甜点类搭配:
一、水果酸奶沙拉:简单做法:小番茄、苹果丁、梨片、葡萄、樱桃、草莓、香蕉、橘子,放在盘内,淋上酸奶和糖即可。
二、酸奶凉面:酸奶胡萝卜苹果汁,酸奶冬瓜汁,酸奶香蕉芹菜汁,酸奶柠檬汁,等各种水果汁,酸奶绿茶,酸奶珍珠奶茶,美味任意调,酸奶水果冻冰棒,冻冰块。
三、豆奶酸奶:把豆浆与牛奶在不锈钢锅中调匀,加热至45度关火。加入乳酸菌粉搅拌后,将锅盖盖上,放入焖烧锅外锅中静置6——10小时变成布丁状即可。
Ⅳ 自制原味酸奶加什么可以让口感更好吃
自制原味酸奶加什么可以让口感更好吃?自制酸奶,做之前制作酸奶的容器要用开水烫一下消毒,容器要无水无油,容器加两袋纯牛奶加一包酸奶菌粉,搅拌均匀根据自己的口味加入适量的白糖,放入酸奶机发酵8到12小时酸奶就做好了,加果酱味道更好。自制酸奶通常由全脂牛奶和酸奶发酵菌粉发酵而成。前提是发酵前,发酵酸奶的容器等工具必须要进行消毒。刚发酵出来的酸奶非常粘稠,如果不稀释,我觉得很难入口。
酸奶搭配碎熟核桃、碎熟花生、碎熟瓜子仁、碎熟芝麻等,再加白糖就好了,喝一口酥香酸甜;酸奶搭配黑加仑酱、草莓酱等,喝一口酱甜奶香;酸奶加入切好的苹果、梨、葡萄等水果里,酸奶是一种我们常见的非常有营养的乳制品,可以搭配很多其它食材做出各种各样的美食。今天给您推荐一款在波斯湾地区流行的土豪版酸奶。是一种用藏红花搭配的健康可口的美食。