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用什么水果皮做饭好吃

发布时间: 2023-02-05 18:36:19

1. 水果皮可以做什么美食

苹果削皮 横切成半厘米厚薄片 桔子皮用刨皮刀或者水果刀 薄薄的削下一层下来 因为里面白色的部分会比较苦 然后切丝
2
红糖和水混合搅匀倒入锅里
3
倒入苹果片 桔子和桔皮小火慢慢煎煮 大约需要十几二十分钟苹果才能入味水可以稍微放多一点 红糖也稍微放多一些
4
煎至红糖汁粘稠 苹果上色即可
5
苹果捞出红糖汁浇在上面 红糖汁很甜 可以吃完苹果用水冲泡红糖汁喝哦 酸酸甜甜的很像柚子茶哟

2. 广东柚子皮做菜的做法大全

柚子是许多人都非常喜欢的水果,其吃起来的味道酸酸甜甜的并且含有丰富的维生素、蛋白质以及其他的对于人们的身体有好处的微量元素而很受人欢迎。柚子不仅能吃其果肉,柚子的皮也是有非常多用处的,通过柚子皮来做菜是很常见的一种方式,下面就来详细介绍一下通过柚子皮可以做哪些菜。一、豉油王扒柚皮做法1、柚子皮煮之前最好预先处理一下,方法:柚子皮切成八大块,然后外皮朝上放入烤盘,用220度上火烤约15分钟。2、摊凉后用刀去掉外皮。3、用清水浸泡一晚,期间换水两到三遍。4、将浸泡好的柚子皮取出,挤掉里面的水分,切成小块便可烹制了。【烹制过程】:1、热锅下油,放入拍碎的姜爆炒至闻到香味。2、倒入柚皮翻炒。3、加水(水量以没过柚皮为准)、酱油、冰糖。4、盖盖中火焖煮,焖至收汁便可。二、柚子胡椒材料绿朝天椒10颗(线椒、螺丝辣椒都行,尽量用辣度较高的绿辣椒),青柚子皮适量,盐、白糖适量做法1、辣椒洗净晾干,切成辣椒圈。2、柚子用盐水洗净擦干,用刮皮刀关掉外皮(不要过多白膜),将刮掉的皮切成细丝。3、取一较深容器,放入辣椒、柚子皮丝、盐、白糖,用捣蒜锤(越重越好)画圈捣碎成糊状。三、果香柚子鸡翼材料鸡中翼8只,红肉西柚半个,葡萄籽油1汤匙,腌料--,糖/豉油/米酒各1汤匙,纯冷压黑芝麻油1茶匙,生粉适量,芡汁--,和风柚子酱2汤匙,西柚皮适量,水1汤匙,生粉2茶做法1、鸡中翼洗净后,加腌料腌约30分钟。2、西柚先刮去果皮,再去掉瓤及衣,去皮起肉备用。3、烧红镬下葡萄籽油,加入鸡翼,以中慢火煎至两边金黄,盛起备用。4、原镬下芡汁以小火炒匀煮成酱汁,最后加入鸡翼及西柚肉翻炒片刻,即成。

3. 芒果皮怎么做才好吃 芒果皮做法步骤介绍

1、选两个成熟的芒果。一定是成熟的,否则水果皮不是甜的。

2、把芒果切成块,把芒果切成块。

3、烤盘铺上油纸,将芒果泥倒在油纸。用刮刀抹匀,洒少量盐。

4、80℃烘烤3-4小时。大约2小时后,开始每30分钟左右检查水果皮。当水果皮变干且仍有柔韧度。一般边缘比中心变化快,在这种情况下,你可以切断边缘部分,并继续烘烤其余部分。

5、做完烘烤,冷却,然后用比萨饼滚刀或厨房剪刀切成条状。如果一天内吃不完这些水果皮,用塑料包装,并储存在一个密封的容器中,在室温或在冰箱它会保存长达一个月。

4. 柚子皮怎么做菜

柚子皮削去黄色的表皮煮20分钟,切成条,然后下锅小火炒干皮里的水分;锅里大火炒肉末,加入少许生抽,倒放炒干的柚子皮和红辣椒片,放盐、味精,起锅前放入香葱末即可。

主料:柚子皮1个、猪肉末100g

辅料:油适量、盐适量、红辣椒1个、味精适量、细香葱适量

1、柚子皮削去黄色的表皮

注意事项:

1、柚子皮煮了后要用清水泡,要多换几次水,去年柚子皮的苦涩味。

2、柚子皮一定要用小火先炒干水分。

5. 火龙果皮做菜做法大全

一、酸甜味的凉拌火龙果皮
原料:火龙果皮适量,盐少许,白醋、白糖各适量。
准备工作:把火龙果皮切成细丝,用淡盐水泡一会再捞出控水。
做法:控好水的细丝放在盘子里,加盐、白醋和白糖拌匀即可食用。

二、咸香味的凉拌火龙果皮
原料:火龙果皮适量,盐、鸡精、香油各适量。
准备工作:同上。
做法:在火龙果皮丝里加入盐、鸡精和香油拌匀后即可食用。

三、蜂蜜或白糖凉拌火龙果皮
按上述方法处理好的火龙果皮丝,还可以只用白糖或蜂蜜拌匀,这样的吃法既简单又美味。
四、火龙果皮榨汁
把处理好的火龙果皮切碎,放入榨汁机里榨成汁即可。饮用时加白糖、冰糖或蜂蜜调味,夏季里还可以冷藏后再取出饮用。

五、火龙果皮沙拉
原料:小火龙果皮1只,迷你小南瓜1个,平菇2~3片,菠菜1~2颗,沙拉酱适量。
准备工作:平菇煮熟后切丁;小南瓜煮熟或蒸熟后,取其中一小部分切丁就够用了;火龙果皮切丝;菠菜择洗干净后用开水烫一下。
做法:所有处理好的食材都放在盘子里,浇上你喜欢的沙拉酱拌匀即可,还可以在上面加两颗草莓作为点缀。

6. 南方的水果有一种叫"柚子"的,外面的皮听说能做菜,怎么做啊

※ 肉酿柚子皮的做法:

主料:柚子皮,猪肉馅
调料:豆豉、白糖、盐、料酒、香油、蚝油、葱姜、淀粉、高汤
做法:
1、 将柚子皮洗净,去掉黄皮,切成三角形,用沸水焯一下,沥干水份;
2、 猪肉馅放入盐、料酒、葱姜末调成馅;
3、 在柚子皮中间切一刀,将调好的馅塞进柚子皮中;
4、 坐锅点火,待油热后,放入柚子,塞肉的面向下,煎至变色,加入豆豉、葱、高汤、盐、白糖、蚝油、鸡精翻炒,勾芡即可。

柚皮红烧肉:

材料:

处理好的柚皮250克,油、蒜片(或青蒜)精盐、鸡精、酱油各适量。

做法:

1、将柚皮水挤干,切成黄瓜条状备用。

2、起油锅,用油比平时炒青菜稍多一点。

3、用大火先将蒜片或青蒜煸香,然后放入柚皮条翻炒一会,加入配好的调味汁(精盐、鸡精、酱油)加入清水(水至能使柚皮条全部吸饱水分还略有盈余),盖上锅盖,用中火煮5分钟以入味。

4、揭开锅盖收汁,最后浇上少许熟油起锅装盘。

特点:清香开胃,风味独特。

贴士:

若喜欢吃辣的,可以放少许贵州“老干妈”豆豉辣酱,味更鲜美。

常吃柚皮还可降气止咳,清火通便,降脂降糖,特别适合于中老年人或糖尿病患者。

食家提示

单纯吃柚皮太寡味,柚皮与红烧肉一起焖,性质刚好综合,不淡不腻,口感适中。

★ 清香开胃柚子皮如何入菜

柚皮蒸排骨

此时,正是柚子大量上市的季节,大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丢了之,其实这是很可惜的。因为柚皮是可以食用的,它不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。

柚皮的选用

在选料上,最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚,而且洁白,香气又浓郁;如果用未成熟的广西沙田柚皮的话,那就更好了,柚皮更厚、香气也更浓,那可是难得的好材料。

取柚子皮法

取柚子1只,用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形,然后把皮向四面剥,从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心,最好别将柚子皮弄碎了,以保持完整。

柚皮处理法

有了柚子皮,先削去青黄的表皮,这层表皮硬且涩,不能吃,留下白色的“棉絮”内层。

接着用滚水将柚子皮滚10分钟(筷子能捅穿即可),然后捞起,用清水泡浸一个晚上,等第二天捞起挤干水分,再用清水浸泡,如是几个来回,待把柚子皮中的青涩味去掉后,就将其切成块状。

柚皮烹制法

以往有人喜欢用猪油搓柚皮,让柚皮吸足猪油,使之变成腻滑,然后再用猪油把柚皮炸到松化,再烹制成菜肴。如今大家讲健康,怕油腻,此法基本不用。只是将柚皮浸透、切件、挤干水分后,就用上汤慢火煨上几个小时,使柚皮充分地吸收上汤的美味,然后收火收汁,最后用蒜头炒过的虾子、肉末等料头煮成茨汁,淋在柚皮上即可。

蒜香柚子皮

材料:

处理好的柚皮250克,油、蒜片(或青蒜)精盐、鸡精、酱油各适量。

做法:

1、将柚皮水挤干,切成黄瓜条状备用。

2、起油锅,用油比平时炒青菜稍多一点。

3、用大火先将蒜片或青蒜煸香,然后放入柚皮条翻炒一会,加入配好的调味汁(精盐、鸡精、酱油)加入清水(水至能使柚皮条全部吸饱水分还略有盈余),盖上锅盖,用中火煮5分钟以入味。

4、揭开锅盖收汁,最后浇上少许熟油起锅装盘。

特点:清香开胃,风味独特。

贴士:

若喜欢吃辣的,可以放少许贵州“老干妈”豆豉辣酱,味更鲜美。

常吃柚皮还可降气止咳,清火通便,降脂降糖,特别适合于中老年人或糖尿病患者。

食家提示

单纯吃柚皮太寡味,柚皮与红烧肉一起焖,性质刚好综合,不淡不腻,口感适中。

用柚皮做的菜还有许多:比如柚皮鸭子煲、柚皮火腩煲、柚皮腊肉煲、柚皮烧排骨等。有兴趣的,不妨可做成柚皮宴。

如何腌制柚子皮
1.把外面的表皮削去,注意要把全部青色的都削去,要不会有点苦的。然后就把它横着切成一条条,注意切薄点。放在开水中煮一下,然后就放在凉水中浸一两天,其间要换一两次水,换水时注意要先挤掉皮的水份,再放进新水中(这样可以去掉苦味)。

一两天后,把皮挤去水,稍微晾一下,备用。然后就煮些白糖,煮成水一样后(要吃辣的也可放些进来),放皮进去一起煮一会。这样就做成了柚子糖了。

2.柚子“酿”,做法同上面的差不多,不过就是把皮切成三或是四块,成三角形,然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口,用来把做好的馅放进去(这个馅就随大家的口味,平时你们酿豆腐用的就可以了)。记得也是用开水煮过,凉水中浸一两天,挤去水份再酿。再把它煮熟就可以了。

方子一:

柚子:500克(连皮带瓤)
白糖:100克(最好是蔗糖)
蜂蜜:250克(最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜)
玻璃瓶:可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用将柚子用摄氏65度的温水洗净。
如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。
然后浸泡5分钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。好,现在5分钟过去了,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子肉。
将皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是0.1-0.2公分,就像平时我们且的薯仔丝一样。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来,不要皮跟核,将肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌,在前面所说的份量只是一个参考的数值,可以根据自己的喜好确定放多放少.搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概放10天以后就可以吃了,不过放的时间越久,味道越好喔。

方子二:

步骤一:取新鲜柚子一个,只留果肉,用手撕碎(注意:这一部的关键在于不能用刀切碎,因为这样会损失很多果汁,在后面的腌制过程中也会出很多水,另外,一定不要留有白色的皮,因为会影响口感,感觉苦涩。)
步骤二:找一个干净的玻璃瓶子,将果肉铺满瓶子底两到三公分(最好压紧点,越紧越好)铺一层白糖之后均匀的淋上两大勺蜂蜜,再铺果肉两到三公分,再铺白糖后淋两大勺蜂蜜,如此反复到瓶子装满为止,在最上面淋上蜂蜜以后用保鲜膜封好瓶口。(注意:这一部的关键在于放够足量蜂蜜或糖,因为柚子虽然我们吃起来很甜,但是一腌制是很酸的。)
步骤三:五天后开瓶,甜腻腻的柚子清香四溢,这样就可以直接吃了,味道也很好的。备好香茶一杯,白开水亦可(最好是绿茶或者红茶,花茶的花香味会影响到柚子的清香),舀一大勺腌好的柚子与茶搅拌,OK了,一杯柚子茶完成了!

别小看这么简单的柚子茶哦,清热解火,美容养颜,清肠润肺可全靠它了,味道嘛真得很不错哦~~

7. 百香果的皮这么做菜 加分

百香果又叫西番莲,,许多人都喜欢它美味的果实。
西番莲是一种亚热带地区水果,原产巴西,后来在世界各地都有种植。它有两个漂亮的名字:转枝莲、转心莲,为西番莲科。
西番莲俗称鸡蛋果或者巴西果,它结出的果实漂亮可爱,可以食用。果实带籽,食用时可连同籽一起吞下。西番莲它的果汁营养特别丰富,根据科学分析,每100克西番莲果汁里,就包含着大量的营养,其中包括维生素、蛋白质、钙等人体所需的营养物质。。西番莲是一种绿色、健康的食品,经常食用有益于身体的健康。
西番莲以它美味的果实博得了人们对它的喜爱。同时,西番莲还具有番石榴、芒果、菠萝、草莓、香蕉等多种水果的复合香味所以,西番莲的果汁香味非常浓郁,可真是一种天然最佳的果汁饮品了,。而西番莲果汁在当今水果果汁中可谓是上上品了。故有“果汁之王”的美称。
西番莲的吃法很多,最常见的就是直接切开来食用,西番莲果肉还可以制成果脯、果酱、雪糕、馅饼或者糕点。
此外,西番莲还有药用价值。天然西番莲果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。西番莲的根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。
不仅这样,西番莲那繁茂崔绿色的枝叶,形状奇特、颜色鲜艳的西番莲花还能美化、绿化我们身边的环境。它的嫩蔓和叶子还是饲养兔子和鸡很好的饲料。
看来西番莲一身都是宝。

8. 柚子皮怎样做菜才好吃

柚子皮可以做成好吃的红烧柚子皮,做法如下:

准备材料:柚子皮200g、食盐适量、生抽适量、调和油适量、生粉适量、元贞糖适量

一、柚子皮,瘦肉切块用生抽生粉拌匀。青红辣椒备用。

9. 橘子皮在烹饪方面有什么秒用之处

作为美容尚品,橘子精油主要是从橘子皮中提炼出来的,难怪很多人在吃水果时,于其他的果皮弃之毫不犹豫,惟捧着橘子皮,嗅之再三,爱不释手。不妨吃完一个橘子,随手给家里的锅碗瓢盆做个香薰美容吧,光泽明亮的厨房让你的脸上更有光彩,袅袅的自然清香,橘子精油特有的舒缓神经的作用,让你置身厨房也可以享受心旷神怡的香董享受,烹饪美容两不误。
1、调节洗碗槽的油水平衡
油腻腻、雾蒙蒙的洗碗槽经常是整体厨柜的遗恨,满室光洁明亮,惟它爱脏失色。吃完水果,把橘子皮揉成一团,用力擦拭洗碗槽,护肤品里的橘子精油能调节油水平衡,擦在不锈钢洗碗槽的脸上,同样会中和油腻、让雾蒙蒙的不锈钢表面,恢复它的亮丽光泽。
2、给你的优质锅具做深层清洁
优质的高档锅具带来更多烹饪的乐趣和鲜滋美味,不过,显然在养护上也比普通的锅要娇气。你经常用含有柑橘精华的面膜给自已娇嫩的肌肤做深层清洁护理么?同样试试用吃完的橘子皮来给家里的优质锅具做做深层清洁,用白色那面擦拭锅具就能去污,严重的污垢,就用力挤出橘子表皮里的精油成分来擦拭,效果跟你的面膜比,同样喜人。
3、给玻璃做绿色美容
环保正在成为高阶层人士的品位标记之一,不妨也放下你家的化学清洁剂,以天然材料,给你家的玻璃窗做做绿色美容。柑橘类水果的皮所含的苎可分解污垢,煮出的汁液可替代玻璃清洁剂。把剥下的柑橘皮晒干,用时在锅中煮数分钟,冷却后,用布蘸汁液擦拭玻璃,焕发着淡淡橘香的明亮玻璃窗,会让透过玻璃的心情更舒爽。
4、给微波炉做香薰排毒
微波炉用久了,里面就会有异味,擦都擦不掉。把榨汁后的橘子残渣和皮放入盘中,用微波炉加热1分钟。香味随着蒸气弥漫在微波炉内,香薰排毒之下,不但微波炉里的难闻体味匿迹,甚至整个厨房也会香味四溢,跟着受益。
5、去除排水管的异味
说到厨房的毒素堆积之处,厨房里的排水管可是危重地带。
每每泛起的下水道异味一定让你下厨的心情大打折扣。将橘子皮放入锅中加水煮成黄绿色的汤汁,将滚烫的果皮水,顺着排水口一遍遍刷洗,滚烫的果皮水随着排水口流入到排水管一直到排水沟,一次热水淋浴,就可以有效去除掉极难清洁的排水口、排水管及排水沟里的难闻气味了。
6、给藤制品做保养喷雾
藤制品带给厨房一份田园气息的清新。不过藤制品象肌肤一样,需要适当的湿气滋润,才能保持弹性和温润的光泽。虽然不能象肌肤那样擦长效保湿霜,不过,你可以利用橘子皮,给家里的藤制品做做润泽保养。把干净的橘子皮加水煮一会儿,冷却后过滤装入喷壶,喷在藤制品上用干布擦拭即可。经过这样保养的藤制品,无论是收纳起来还是放在衣橱中充当小件衣物的整理箱,都不易脏不易霉蛀,长久保持它的弹性青春

10. 柚子皮怎样做菜才好吃

柚子皮做菜前怎么处理
1、选材
柚子皮做菜的话,在选料上,最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚,而且洁白,香气又浓郁。如果用未成熟的广西沙田柚皮的话,那就更好了,柚皮更厚、香气也更浓,那可是难得的好材料。
2、取皮
取柚子1只,用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形,然后把皮向四面剥,从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心,最好别将柚子皮弄碎了,以保持完整。
3、去苦
有了柚子皮,先削去青黄的表皮,这层表皮硬且涩,不能吃,留下白色的“棉絮”内层。接着用滚水将柚子皮滚10分钟筷子能捅穿即可,然后捞起,用清水泡浸一个晚上,等第二天捞起挤干水分,再用清水浸泡,如是几个来回,待把柚子皮中的青涩味去掉后,就将其切成块状。没有经过这样处理过的柚子皮,那做菜基本很苦,难以下咽哦。

柚子皮做菜怎么做好吃
柚子皮能烧许多菜,除了清炒,还可以凉拌、红烧等,甚至有些酒楼将柚子皮做成特色菜向食客推荐。比如柚皮焖牛肉、红烧柚子皮等。食客可通过炒、焖、烧等方式,做成各种柚皮菜肴,这样的菜肴可使柚皮的香味和肉的香味互相渗透,别有风味。下面给大家推荐几种常见的家常吃法:
1、辣炒柚子皮
材料:柚子皮250克,青辣椒25克,红辣椒25克,蒜瓣4-6瓣,豆豉适量,瘦肉100克,色拉油适量
做法:
(1)柚子皮放锅里煮至断生,然后在水里漂两天。(柚子皮炒前一定要下锅里煮,然后放水里漂上两天,不然有苦味。)
(2)将漂过的柚子皮控水,切成小块。
(3)肉切丝,青红椒切片,蒜切片。
(4)热锅冷油肉丝、蒜片、青红椒和豆豉炒香。
(5)下柚子皮大火快炒,同时调入生抽。

2、糖渍柚子皮
材料:柚子皮150g,冰糖适量,白糖适量
做法:
(1)取出柚子皮,尽量不要带白色部分。
(2)加入白糖,腌制过夜。
(3)腌制过夜后,皮变软,有些液体出来。
(4)放入锅中,再加入些冰糖,小火煮。
(5)煮到糖粘稠,柚子皮变透明即可。

3、红烧柚子皮
材料:柚子皮200g,青辣椒25克,红辣椒25克,食盐适量,生抽适量,调和油适量,生粉适量,元贞糖适量
做法:
(1)柚子皮,瘦肉切块用生抽生粉拌匀。
(2)柚子皮切厚块,因为是红烧 可以切厚些,切好浸泡2、3小时,中途多挤次水分 以减少苦味。或直接放开水锅里灼10-15分钟,再挤洗几次就可以了。
(3)青红辣椒切丝。
(4)热油锅放肉片炒变色。
(5)放柚子皮翻炒下。
(6)调味,生抽,糖,适量盐(也可不用)。
(7)放够调料加适量清水混合好。因为柚子皮很吸水分,如果不混合好,直接倒如酱油,局部的柚子皮会吸收过多的调料。导致着色不均匀。
(8)混合好的调料和水到入锅里。盖上锅盖焖煮。
(9)煮至柚子皮软绵,放入辣椒丝。翻炒至辣椒丝变色即可起锅。

4、柚子皮肉酿
材料:柚子皮4瓣,猪肉馅300克,葱适量,姜适量,食盐适量,料酒适量,蚝油适量,香油少许,淀粉适量,豆豉少许,白糖少许,高汤适量,植物油适量
做法:
(1)将柚子皮洗净,去掉黄皮,切成三角形,用沸水焯一下,沥干水份.
(2)猪肉馅放入盐、料酒、葱姜末调成馅.
(3)在柚子皮中间切一刀,将调好的馅塞进柚子皮中。
(4)坐锅点火,待油热后,放入柚子,塞肉的面向下,煎至变色,加入豆豉、葱、高汤、盐、白糖、蚝油、鸡精翻炒,勾芡即可、

5、柚皮麒麟鸡
材料:鸡肉1只,冬菇(干)150g,柚子皮300g,姜少许,葱少许,食盐适量,味精适量,鸡油少许,胡椒粉适量,芝麻油适量,黄酒适量
做法:
(1)将柚子皮刨除青皮焯水用水冲洗除去苦涩味,用上汤、味精、盐、鸡油焖烧入味待用。冬菇去蒂洗净焯水压干水用上汤、绍酒、姜、葱、盐、味精、鸡油放入炖盅上笼蒸炖30分钟晾冷待用。
(2)将光鸡洗净,放入微火浸煮15分钟,鸡刚熟取出晾冷,脱骨留皮肉待用。
(3)将熟鸡肉、柚子皮、冬菇分别斜片切成长4厘米、宽1厘米的件,然后把鸡肉、柚皮、冬菇间隔重复整齐排放到碟子里,鸡头尾放两端,翼放两侧,用味汤勾芡淋上即可。

6、柚皮焖排骨
材料:柚皮70克,肋排100克,油适量,盐适量,熟猪油3克,柱候酱5克,蚝油10克,浓缩鸡汁3克,蒜片2克,姜片2克,白糖适量
做法:
(1)准备好排骨和柚皮(1/4瓣)。
(2)将排骨放入调味碗内,加放盐、白糖和鸡精,轻轻抓至发粘,再下淀粉抓匀,封油,放在一边,静置入味。
(3)将柚皮用小刀削去表皮层,最好是保留一点点,这里面含有极强的芸香味,虽然表皮层全部削除没了苦涩,但芸香味却也没了,建议还是保留一点儿。
(4)将削皮后的柚皮,切成与排骨大小相仿的丁粒。
(5)用小煮锅加足水量,煮沸后,下柚皮丁。
(6)柚皮丁略煮片刻后,因柚皮是海绵状结构,会浮于沸水之上,故要用漏勺将它压入沸水中煮一会,让柚皮丁内部也要吸入沸水煮制,才会将柚皮内中所含的苦涩味清除。
(7)在柚皮丁煮了1分钟后,捞起,过冷漂洗3分钟。
(8)挤干柚皮丁的水分,盛起备用。在挤干水分时,小心柚皮丁内的热水溅出,烫伤手!这时,柚皮丁已经没了苦涩味,只有芸香科植物特有的香气。
(9)将柱候酱、浓缩鸡汁和蚝油放入调味碗内,用温开水化开,再加入盐、白糖调制成一个煮汁。
(10)中小火,在平底锅烧至6分热时,下花生油,再下步骤3腌好的排骨入锅内煎制至金黄色,盛起备用。
(11)小火,将平底锅倾斜,把尾油集中于加热区,再加入熟猪油。下姜片、蒜片爆香。
(12)改中火,下准备好的柚皮丁,颠锅将它兜匀。
(13)再将调好的煮汁倒入,晃动锅,让柚皮丁均匀沾上煮汁。盖上锅盖,煮开后,改小火,再煮2分钟。
(14)收汁至原来的一半。放入步煎好的排骨。颠锅兜匀,改中火,盖上锅盖焖煮收汁。当收汁差不多干时,即可出锅。