1. 咋吃都不腻，脆嫩爽口，营养好下饭，常吃准没错的家常菜有哪些
今天小编给大家推荐一款很棒的家常小炒，归属于营养搭配的极好食谱。颜值与口味全是非常棒的，它是茭白炒五花肉片。这季节多吃些茭白对身体很棒哦。并且茭白和五花肉的结合，味儿也是超棒棒的，爽脆又解馋解饿，随意炒上一盘，毫无疑问让你吃得相当达到。这一款食谱的烹制全过程比较简单，味儿也远超你的想象。咋吃都不油腻的家常小炒，脆爽可口，营养好下饭菜，经常吃准没错！现在就一起来品尝一下吧，无疑是家常蒸菜当中的最佳挑选，千万别错过。
2. 清爽脆嫩，好做又好吃，比吃肉还香的食物有哪些
素炒荷兰豆。干干煸黄豆芽。杏鲍菇烧薯仔片。芹菜炒薯仔丝。韭菜炒粉丝这几道菜都是非常清爽脆嫩的，特别好吃。
3. 哪些食物脆爽可口，咸鲜味美又下饭，孩子也不挑食了呢
洋葱香菇焖肉
原材料：五花肉700g，小洋葱1个，平菇200g、蒜适当，姜适当，八角适当，烧烤汁适当，葱适当作法：1.五花肉清洗，把较肥的切出2.平菇、圆葱、蒜。姜。葱切硬粒3.锅中加少许油，把较肥的肉炒出很多油4.冒油后把姜、蒜、京葱、八角放进炒出香味，然后放猪瘦肉5.待肉粉色变后接圆葱6.最终加平菇，皈依抽、盐调料，添加些许水，使其焖一会（平菇也可以和圆葱一起放锅里炒)7.焖至料汁减少，加二勺烧烤汁和一勺郫县豆瓣酱走红迅速煸炒至变粘稠，锅中留出少量料汁就可以，盘里摆着几个蔬菜装饰一下。
4. 哪些家常菜，脆爽滑嫩，营养丰富，隔着屏幕都闻到香味呢
第一道~【薄五花炒包菜】
虽是很简单的食材，这片作法可香了，五花肉很薄的，口味嫩还清爽不油腻必须食材：削皮五花肉，包心菜（又叫卷心菜），圆葱，姜末，湿水豆豉，生抽，盐，食用油作法：1，提前准备好的食材，把圆葱剥掉外壳后切成小块。削皮五花肉切成片，然后把包心菜拿手掰成一小块，清洗沥干水分2，炒菜锅放绿色植物油热，下小肉和姜末，中走红炒到五花肉片掉色，铲出备用3，运用锅中的余油，放进水豆豉炒香，然后把放进包心菜和圆葱走红煸炒至包心菜发蔫4，放进以前炒好的小肉，加生抽炒上颜色，加盐调料，走红炒匀炒出香味就可以熄火起锅。
5. 好吃下饭，清脆爽口低脂肪，鲜嫩可口的家常菜有哪些呢
鱼头豆腐汤
1.剁椒鱼头开边，滚油里炸2-3min。
1.将蛏子清洗，放入开水锅里焯烫至熟，捞起来控干预留。
2.将竹荪清洗、切成片，用开水焯透，捞起来控干；鸡蛋放入水里面煮熟，捞起来控干；鸡蛋放入水里面煮熟，捞出来壳备用。
3.锅里加水烧开了，放入鸡蛋、竹荪、盐、冬茹、生姜片煮约5min，再倒入味精、鸡精调料，摆入碗里，放入蒸好的蛏子就可以。
麻辣鸡丝
调料：3只黑鸡（500克），4根莴笋，5根葱，大半个圆葱，1个新鲜红柿椒，10个朝天椒，4个蒜头，1/4茶匙盐，1/4茶匙鸡，1/4茶匙1/4糖，1/2茶匙的生抽，1茶匙的老生抽，1小勺的调味酒，1茶匙的芝麻油。
作法
1：把水倒进深锅中，添加1汤勺白酒，10朝天椒，3片姜，放入一半的鸡肉，用高外火盖好，煮熟，关闭开水并煮20min。
2.炖乌鸡时，切莴笋，圆葱，圆葱，小辣椒，蒜头和姜。
3.拿筷子将蒸好的鸡肉放到大腿上，并快速地把它表明已煮熟。
4.将鸡肉从水里取下，待冷后，拿手把它切成块。
5.鸡排，炸1min，添加盐，鸡提取液，糖，生抽，生抽和炸米酒。
6.添加圆葱和小辣椒，炒到变松。离去锅前，添加莴笋和葱，上洒芝麻油就可以吃了。
6. 零失误不油腻，又香又脆又好吃的食物有哪些
水晶蒜香妃贝
原料主要材料：元贝6只，独头蒜100克。调味品：白米醋20克，白砂糖10克，A料（盐、油葱、生抽酱油各3克，鸡精、鸡精粉各2克，香油1克，东古酱油8克），大葱段5克，红椒丝2克。制作过程1.将元贝制净，取下元贝肉，下锅内绰水1min，捞起来用冷水太凉，一分为二打花刀2.将独头蒜切成片，水冲5min，再支出加白米醋和白砂糖的汁清水中二天（水位线恰好盖住大蒜就可以），再资金投入开水中焯一下，捞起来洗澡；3.将元贝肉、大蒜放进盆里，添加A料和大葱段翻拌，上菜用红椒丝装饰设计就可以。
7. 哪些食物既简单又快速，又香又脆，太好吃了呢
连藕筒骨汤
食物提前准备：连藕，筒子骨，生姜片。作法步骤：1.筒子骨清理干净，凉水入锅绰水，添加米酒生姜片去腥，绰水后捞起来沥干水分，放进炖锅中，再放入一块生姜片。2.莲藕去皮，清理干净，再切成块，也放进炖锅中，再添加适量冷水。3.中火烧煮三个小时，再添加适量食用盐调料就可以出锅了，营养滋补，润肺降火。
糯米莲藕
用材糖桂花；檽米；藕；老冰糖；红枣；蜂蜜做法1、檽米清洗，放水泡浸2个个小时以上，假如时间充裕可泡浸一晚，煮好的檽米控干预留；连藕刷净泥，削皮清洗2、连藕从粗一点一端约5CM处割开，把檽米拿筷子填写每个藕孔，塞外边磕打一下藕3、放满米后，将切下的外盖放回原处，用木签固定好4、将藕放进压力锅，添加未过藕体水，添加老冰糖和几个大枣；压力锅气短后，25min，起锅晾凉后切成片；吃时淋入糖桂花或纯蜂蜜就可以。