‘壹’ 如何炒豆角会好看又美味
蔬菜是我们餐桌上必不可少的食物,到夏天的时候蔬菜生长就非常的茂盛,而日常生活当中这些蔬菜都是我们经常吃的家常菜作为家常菜,很多人都觉得奇怪,为什么同样是炒青菜炒豆角,而别人吵起来的颜色又好看又美味,自己炒出来。总是没有那种感觉,不是发黄就是炒得很烂,吃起来也不好吃,让人感觉很不舒服。
豆角是夏季的时令蔬菜之一,它的营养非常的丰富,含有维生素以及各种微量元素经常食用,对人体的健康有着很大的好处。但是豆角一定要炒熟才能食用,如果不炒熟的话,豆角会容易引起中毒反应。
‘贰’ 炒豆角怎么炒好吃又简单
所需要的食材:
豆角、大蒜、干辣椒、生抽、小葱、生抽、蚝油、白糖、鸡精、食盐
1、先把豆角放入盆中,再倒入清水清洗干净,然后放在案板上,把根部切掉,再切成长条,放入盆中,放入一勺食盐,食盐有消毒杀菌的作用,再倒入清水,浸泡十分钟
2、干辣椒切小段、生姜切末、小葱白切末、蒜子压扁斩成蒜末、一起放入盘中备用。小碗中放入两勺生抽、蚝油、一勺鸡精、一勺白糖、半勺食盐,搅拌均匀后备用,豆角泡的时间到时,捞出放在大碗中
3、再在豆角中放入食用油搅拌一下,这样蒸好的豆角碧绿鲜嫩。炒豆角有人喜欢过油,但是吃起来不健康,有的人喜欢焯水,营养容易流失了,而直接炒又太慢了,很难炒熟,今天和大家分享一下我们这种方法,炒出来的豆角碧绿鲜嫩,而且口感很好
4、把豆角放入蒸锅中,大火烧开后蒸两分钟就可以了,时间到时,关火捞出放入碗中。热锅倒油,放入葱姜蒜、干辣椒一起下锅爆香,爆香后下入豆角翻炒,再倒入调好的料汁,翻炒均匀就可以出锅装盆开吃了
5、豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经;具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效;主治呕吐、痢疾、尿频等症
‘叁’ 扁豆角怎么炒好吃又简单
扁豆角炒肉的做法如下:
食材:扁豆角300g、食盐适量、葱20g、蒜20g、八角1个、花椒适量、干辣椒4个、老抽6g、调和油适量、柿子椒1个、猪肉200g。
步骤:
1、扁豆角洗净,去筋。
‘肆’ 怎么炒豆角好吃又简单的做法
豆角我们在餐桌上经常吃,并且豆角是有很多的种类,不过不管是哪种豆角,吃起来营养价值都是很高的,并且豆角的做法也是很多的,不管是直接清炒还是和肉炖着吃,味道不仅美味,营养物质也是非常丰富的,在平时是很受欢迎的美食,豆角如果炒着吃的话,怎么炒好吃又简单呢?
豆角怎么炒好吃又简单呢?
一、豆角炒腊肠
1、准备食材:长豆角1把、腊肠1根、小红椒4颗、蒜米3粒。
2、把长豆角掰断成长短一致的豆角(豆角想要吃起来好吃,最关键的第一步就是这一步哦,大家记好了,其实豆角手掰断和手撕白菜比刀切的好吃几倍是一个道理的),去掉豆筋,然后装在盆里放入一勺盐浸泡10分钟,然后捞出来沥干待用,腊肠洗净后切块,小红椒洗净后切斜刀,蒜米用刀背拍裂即可,起锅倒入适量的花生油,小火烧热后把小红椒和蒜米放进去爆香。
3、接着把腊肠倒进去一起翻炒香。
4、把长豆角也倒进去一起翻炒1分钟。
5、放入一勺食盐调味。
6、倒入一勺味极鲜调味,翻炒均匀。
7、盖上锅盖焖上,小火焖上3分钟即可开盖出锅装盘,喜欢吃清脆点的就焖的时间短一点,喜欢吃软一点的就焖久一点,根据自己喜好来哈。
8、出锅装盘,一盘色香味俱全的长豆角炒腊肠就做好啦!
二、素炒豆角
1、准备食材:豆角200克,盐,糖,生抽,植物油,鸡精,干辣椒。
2、豆角摘去豆筋,瓣成寸断,洗净后,沥干水分。
3、锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热,用干辣椒炝锅。
4、放入豆角,翻炒均匀。
5、调入适量盐,适量生抽,适量糖翻炒均匀。
6、豆角炒熟后,调入适量鸡精。
7、翻炒均匀,关火;起锅,上桌。
4、好了可以开吃了。
三、猪颈肉炒豇豆
1、准备食材:猪颈肉100克,豇豆约300克,蒜苗约75克,青椒1只,蒜头2粒,盐2/3茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/3茶匙,高度酒1汤匙。
2、辣椒切圈,蒜头剁碎,豇豆、蒜苗切段备用。
3、猪颈肉切条,入锅中火煸出油,盛起备用,将多余的油滗出,锅留底油。
4、再升中大火,锅热倒入蒜茸和辣椒,爆香。
5、倒入豇豆,炒至八九成熟。
6、加入蒜苗,翻几下,点入精盐2/3茶匙、糖1/4茶匙和胡椒粉1/3茶匙,翻炒几下
7、倒入煸过的颈肉,浇入高度油,迅速兜均即可出锅。小诀窍豇豆味淡,炒时可加些香葱、蒜苗或大蒜叶炒,可以增香。
‘伍’ 豆角怎么炒好吃又简单
怎样炒豆角好吃又简单
食材
主料
豆角
500克
辅料
油
适量
盐
适量
剁椒
适量
祘子
适量
蚝油
适量
生抽
适量
步骤
1.豆角洗干净备用,锅内放勺水烧开,放少许油和食盐
2.放入豆角,烫至断生
3.捞出过清水
4.豆角切碎粒
5.坐锅热油,放入切碎的祘子爆香
6.放入两勺剁椒爆香
7.倒入豆角碎翻炒
8.加入适量盐,生抽,蚝油翻炒
9.少许清水炝锅入味(一点点就行)
10.装盘
豆角和什么炒好吃?
豆角本身味道清甜,适合搭配的东西很多。
肉类:猪肉丝或片、牛肉丝(炒干一点,麻辣口,不过豆角要先焯熟)腊肉、香肠、鸡杂、百叶、卤猪肠、猪头肉等。
蔬菜类:茄子、薯仔、木耳、香芹(就是白色的细芹菜)、双椒(青红椒或者干鲜椒)、胡萝卜、鲜嫩玉米、芋头杆等。
咸菜类:豆豉、泡椒、泡姜、酸菜(不是那种泡的酸菜,而是腌酸菜),酱(直接用豆酱或者甜面酱焖豆角)。
另外豆角摊鸡蛋、豆角烩面、豆角烙饼、豆角焖饭(加上腊肉)都是很好吃的东西。总之不论做什么菜色,豆角一定要熟透,免得食物中毒。
豆角怎么做好吃简单做法
1. 豆角清洗干净,用干抹布或厨房专用纸巾吸干表面水分。
2. 掰成长段备用。3. 炒锅放油,油量比平常炒菜的稍多一些。
把掰好的豆角放入,开中火。4. 煸至豆角发皱,表面呈黄色捞出。
5. 葱姜蒜切末。6. 炒锅留少许底油,放入花椒,开小火。
7. 花椒炸出香味后放葱姜蒜末炒香。8. 下入煸好的豆角炒匀。
9. 加适量十三香炒匀。10. 加适量食盐和少许鸡精,翻炒均匀。
11. 关火,起锅装盘,趁热食用。干煸豆角做法小贴士1、做干煸豆角的话最好选用豆质比较厚的豆王,也称四季豆,口感会比较好。
2、豆角最好选用非常直溜匀称的,这样做出来的菜卖相更好。3、干煸豆角的时候可以用少许油煎,也可以放在干锅中用小火慢慢地煸,直至豆角外表呈虎皮状,这样煸出来的豆角少了一些油分,更健康。
4、重口味的朋友也可以选择加一些干辣椒之类的,味道会更足。因为我家小胖妞吃不了辣,我就没有加。
5、反正是家常菜,怎么喜欢、怎么好吃、怎么健康就怎么来,随您!。
家常豆角怎么做简单又好吃?
豆角怎么做才好吃?豆角怎么做好吃_
2006年1月23日 我上次吃过一道家常菜,是把豆角切成丁,然后加细肉丁,一起炒,可以炒成酸辣味的,也蛮简单的,但很好吃。 豆角焖饭材料一。豆角(塘沽市场卖一元/俩
湘菜茄子豆角怎么做好吃?_
2008年8月10日 干煸豆角的做法1 主料:长豆角500g 2 配料:干辣椒、花椒各20g(超爱吃麻辣口味的铜子可以多多加) 姜丝5g 3 调料:食盐、鸡精少许4 做法:将长豆角洗
排骨炖豆角怎么做好吃- -
2006年7月4日 豆角要怎样做才好吃 干煸,豆角怎么做好吃怎么样?就是多放油,用蒜末炝锅,不要加水,盐要后放但一定要熟透了,不然会容易中毒我觉得这样做挺香的,你不妨一试
干煸豆角怎么做好吃?
2009年12月2日 干煸豆角的简单做法主料:豆角:500克配料:花椒20克干辣椒20克姜切丝少许调料:食盐做法:豆角掰成大约一寸长,干辣椒切段 开大火炒锅内倒入菜油,油温升高倒入豆角
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豆角怎么做好吃
怎么炒豆角好吃又简单
炒豆角简单的做法
主料
豆角
350g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.材料简单:豆角,油盐
2.这是姐姐的健身菜园,豆角就在这里种出来的
3.豆角洗净 择寸段
4.热油锅下豆角
5.不停的翻炒,
6.炒到豆角变色 放适量的盐
7.豆角比较耐煮的,放了盐翻炒均匀放适量水
喜欢的也可以放点鸡精
8.盖上锅盖煮到收汁或是自己喜好的软硬程度即可。
9.清淡简单的家常炒豆角
豆角怎么做好吃又简单
凉拌豆角
1、豆角切丝,在热水里烫一下。有人喜欢先烫再切,但是生豆角容易中毒,保险起见还是先切再烫吧;
2、盛出豆角过凉水冷却;加盐、糖、大蒜拌匀;
3、热锅烧少许油,并加入花椒数粒,做成花椒油。捡出花椒扔掉,将油浇入豆角中;
4、加少许醋、鸡精、香油拌匀,装盘后可再撒上一些芝麻。
如果喜欢吃辣的,在炸花椒油的时候可以加入干辣椒,但要小心糊掉。
蒜豆角
豆角丝烫熟,加蒜泥,酱油,盐,醋,香油拌匀。
韭花豆角
豆角段用开水焯过,加上炒熟的韭菜花,盐,酱油,醋,花椒油拌匀。
麻酱拌豆角
原料:鲜豆角、芝麻酱、精盐、花椒油、姜末适量。
制法:把豆角抽筋、折断、洗干净,在开水锅里绰熟后凉水浸泡,捞出控去水,放到调盘里。再把芝麻酱用冷水调成糊状,把花椒油烧热,加人味精、精盐姜末浇在豆角上,拌匀即可。
焖扁豆,就是把扁豆择好,掰成一段一段,然后炒,先炒软了,然后放酱油,糖烧一会,最后要出锅的时候拍几瓣蒜放进去就行了。
虾油豆角
豆角切段,用开水焯过后,放入盐,虾油浸泡7天即可。
美味的豆角炒肉末怎么做好吃又简单,做法
食材明细主料豆角200g猪腿肉50g辅料植物油10g盐3g红辣椒2个大蒜2颗生抽1勺淀粉少许微辣口味炒工艺廿分钟耗时普通难度豆角炒肉末的做法步骤豆角炒肉末的做法步骤:1 1颜色漂亮。
豆角炒肉末的做法步骤:2 2食材准备好。豆角炒肉末的做法步骤:3 3热锅凉油放入肉末,肉末事先要用料酒、盐、淀粉腌渍十分钟。
豆角炒肉末的做法步骤:4 4加入蒜粒、红辣椒拌匀。豆角炒肉末的做法步骤:5 5加入切好的豆角大火翻拌。
豆角炒肉末的做法步骤:6 6加入适量盐。豆角炒肉末的做法步骤:7 7少许生抽。
豆角炒肉末的做法步骤:8 8出锅。豆角炒肉末的做法步骤:9 9肉末香豆角脆饭遭殃哦
‘陆’ 碗豆角怎么炒好吃又简单
清炒碗豆角的材料
9.翻炒匀即起锅装盘·不宜久炒
美味又营养的蒸豌豆角
首先先把准备好的辣椒、豆角摘洗干净,准备半头蒜。当然豆角上的水不需要控干,切成段,放两尖勺面粉,加面粉揉的时候,要使劲抓才能保证豆角上面粉均匀。把豆角里面的水分挤出就能多粘面粉了。这样拿到锅里蒸上个15分钟。中间翻拌一下。另外要把辣椒和蒜切碎,然后另起油锅炸香蒜末,随后放青、红辣椒炒香,加适量的盐。关火。最后倒入蒸好的豆角,加鸡精,翻拌均匀即可。
‘柒’ 豌豆角怎么炒好吃又简单
豌豆角怎么炒又好吃?又简单。最简单方法就是麻买回的婉豆角。用开水焯一下,然后迅速过凉。炒锅上油放葱姜。肉末。爆出香味。把焯好的豌豆角放入煸炒。加盐。鸡精。就可以出锅了。
‘捌’ 豆角炒肉怎么做,豆角怎么炒好吃又简单的做法大全
1.材料:扁豆角十根,新鲜猪肉三两,青尖椒一个,花椒十粒,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,鸡精少许,酱油少许。
2. 步骤:先将肥肉用酱油腌一下,锅内油烧热后先放肥肉把油炼出来,加花椒炸香。
3. 然后倒入瘦肉翻炒变色后放入葱姜蒜炒香,加入切好的豆角、盐、酱油翻炒。
4.豆角快炒好时放入尖椒。
5.豆角炒熟后放入鸡精即可。
‘玖’ 扁豆角怎么炒好吃又简单
炒扁豆好吃又简单的做法如下:
原料;香菇,扁豆,红辣椒,各种调料少许。
1、鲜香菇片成厚片。