A. 猪肚怎么炖汤做好吃又营养
猪 肚汤是一种常见的汤品,按照不同的烹饪方式,猪肚汤的颜色并不相同,猪肚汤中蛋白质、脂肪、脂溶性维生素含量十分丰富,因此食用有很好的功效与作用
猪肚汤
汤类
1
山药
猪肚汤中适合放的食材有山药。山药炖煮之后完全融入汤汁中,使得猪肚汤变得浓郁发白,味道和口感都更好;同时猪肚和山药都入脾、胃经,一起食用健脾补肾的作用更好。
推荐食谱:
1、准备山药300克,猪肚1个,盐、生姜、白胡椒碎、料酒、鸡精适量。
2、将猪肚用盐、醋、面粉抓洗干净,再烫15秒之后用热水冲洗。
3、用刀刮去冲洗之后显现出来的白色脂质物质,刮干净之后再冲洗干净。
4、猪肚洗净之后改刀,切成合适的大小,山药去皮切块。
5、在砂锅放清水、白胡椒碎、生姜煮开,入猪肚。
6、猪肚煮沸之后,用勺子舀去浮沫,将浮沫去掉。
7、再加入适量的料酒焖煮1小时左右(压力锅20分钟)。
8、煮好之后加入山药块焖煮20分钟左右(压力锅10分钟)。
9、煮好之后入食盐、鸡精调味即可盛出食用。
2
牛奶
猪肚要炖煮白色的颜色需要一定的油脂,需要控制油脂摄入量的人群可以加入一些牛奶,既有白色的汤色,又可以将增加猪肚安神的作用。
推荐食谱:
1、猪肚1个,盐、生姜、白胡椒碎、料酒、鸡精适量。
2、将猪肚按2:1:2的比例用盐、醋、面粉抓洗干净,重复几次。
3、猪肚入热水中烫15秒之后,再用热水冲洗,刮去表面显露的白色脂质。
4、猪肚洗净之后改刀,切成合适的大小,在砂锅放清水、白胡椒碎、生姜煮开。
5、猪肚入锅中,再次煮沸之后,舀去浮沫,加入适量的牛奶和料酒炖煮1个小时。
6、喜欢软烂口感的,可以再煮20分钟,然后煮入食盐、鸡精调味即可盛出食用。
3
药材
猪肚本身具有一定的滋补作用,但是加入一些药材的话滋补作用会更强,可以按照个人的需求,在医生的指导下加入合适的药材,制成食疗药膳。
推荐食谱:
1、准备猪肚1个,黄芪20克,姜片20克,清汤1000克,盐、鸡精、糖、白胡椒适量。
2、将猪肚清洗干净之后,切片,入水中入料酒,将猪肚放入其中焯水。
3、黄芪洗净,姜切片待用,白胡椒用刀背碾成白胡椒碎。
4、净锅上火,放入清汤、姜片、猪肚、黄芪,大火烧开转小火煲60分钟调味即成。
4
白胡椒
白胡椒是经常用于和猪肚搭配的食材,白胡椒有去腥、提鲜的作用,放在猪肚汤中可以去除猪肚的性味,并且加入一些辛辣的味道,使猪肚汤更好喝。
推荐食谱:
1、准备新鲜猪肚1个,白胡椒40粒,枸杞、面粉、食盐、白醋、生姜、料酒等适量。
2、将猪肚内外反复清洗,用刀、食醋、食盐、面粉等搭配去除猪肚外部有异味的粘液。
3、锅中入清水,入半勺料酒、几片生姜,水开后关火,入猪肚烫15秒。
4、猪肚捞出,改刀,切成合适的大小;白胡椒用刀碾碎。
5、砂锅入清水、白胡椒碎、生姜煮沸,入猪肚再次煮沸之后舀去浮沫。
6、转小火炖煮50分钟,加入枸杞,继续炖煮10分钟左右。
7、在出锅前加入适量食盐进行调味即可出锅。
5
鸡
鸡中含有丰富的呈味氨基酸,和猪肚一起煲汤,其味道更鲜美,同时鸡中也含有一定的油脂,可以煮成白色的汤汁。猪肚加鸡肉两者的滋补作用也更强。
推荐食谱:
1、准备猪肚1个,鸡1只,生姜、党参、白果、小北芪、枸杞、白胡椒适量。
2、将猪肚和鸡清洗干净,去除不可食用的部分。
3、把生姜、党参、白果、小北芪、白胡椒碎之类的辅料混合,取一半塞入鸡的肚子里。
4、把鸡塞到猪肚里,用干净的竹签将猪肚封口,在猪肚上扎几个口子,避免胀气撑破。
5、砂锅中置清水,放入几片姜,和剩下的辅料放在锅中,水开后放猪肚。
6、大火烧开,去浮沫,盖盖,转小火继续炖煮1.5个小时。
7、把猪肚和鸡取出,改刀,将不可食用的药材都捡出来。
8、把鸡和猪肚放回砂锅中,加入枸杞,煮5分钟即可。
9、煮好之后加入适量食盐调味即可食用。
B. 猪肚炖什么好吃
夏天猪肚炖苦藠,做法如下:
用料:猪肚1个、苦藠200克、老姜适量、盐适量、花椒适量、山奈适量、八角两个、陈皮两片。
1、猪肚买回来用小刀将表面黏液刮干净,边冲水边刮,每个角落都要刮到。
C. 猪肚炖什么好吃
胡椒猪肚猪粉肠汤(这汤十分好喝)
材料:白胡椒粒100克 猪肚一个 猪粉肠300克 瘦肉200克
做法:
1、 猪肚切去肥油,洗擦干净,除去异味(可用生粉,盐洗擦),粉肠洗净;
2、 将猪肚、猪粉肠放入滚水内煮10分钟,取出洗干净,弄干水分,将胡椒粒放入猪肚内,用草线(如绑粽子的那些)把猪肚口绑起来不让胡 椒粒流出来;
3、 瘦肉飞水后洗净
4、 水9杯或适量煲滚,将胡椒粒、猪肚、猪粉肠、瘦肉加入煲滚,改为文火煲3小时,加盐调味即可。
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌胡椒猪肚包鸡
〖材料〗猪肚一副 光鸡1只(500G左右)瘦肉2大块 姜片10-15大片 果皮1小块 白胡椒数粒 盐 党参少许
竹签
调味汁:适量姜葱蒜下锅爆炒出香味后, 倒入适量的酱油,少许水,少许鱼露,少许砂糖
油和麻油混合煮好即可。
1.猪肚冲洗干净后备用,光鸡剁掉脖子和爪子冲洗干净处理,瘦肉冲洗干净备用。
胡椒锤碎备用,党参温水浸泡片刻备用。果皮温水浸软刮干净备用。
2.姜5大片放入适量热水烧开后,放入猪肚,鸡,瘦肉汆水备用。
3.把爪子和脖子和瘦肉塞入鸡腔内,再塞入部分胡椒碎,姜片。
4.慢慢把鸡塞入猪肚内,包好再用扎入竹签封口。
5.准备压力锅,放入姜片,剩下的胡椒碎,党参果皮和猪肚鸡。加入适量的水。
6.根据自家压力锅和猪肚鸡大小设置好即可。
7.炖煮好后加入适量的盐调味即可。
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原料:猪肚1个,姜3片,洋葱半个,雪里蕻50克,盐少许。
做法:将以上4味加水同煮至猪肚烂熟加盐少许即可。每日1次,连汤合猪肚1/3份,连吃半月。
功效:增强抵抗力,是体质虚弱人的滋补品。
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53.猪肚粥
猪肚一个,用食盐搓洗干净,煮至七成熟时,捞出切成细丝。猪肚汤适量,加入大米100克,猪肚丝煮粥,加入适量食盐、葱姜调料食用。
经常食用,可治脾虚气弱,食欲不振,消化不良,小便频数,糖尿病,身体消瘦,精神疲倦等症。
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54.猪肚一个,用食盐搓洗干净,内装薏米30克、枸杞子20克,用线缝合猪肚开口处,放入锅内加水煮汤。煮熟后捞起猪肚切片,调味佐膳食用;取出薏米、枸杞子放回汤内煮烂,连汤一起分作几次食用。可治青光眼。
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55.猪肚一个,用食盐搓洗干净,白果20克(去壳洗净),共煮汤食用(不加盐),治妇女白带。
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56.猪肚一个,洗净,塞入切成片的生姜250克,缝合开口处,放锅内加水煮汤。煮熟后取出生姜。猪肚切片与汤一起食用。可治胃溃疡及十二指肠溃疡。
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怎么洗猪肚
1:猪肚一个。
2:先用请水冲洗一下表面。
3:如果边缘有过多的油脂,可以用手撕掉一些,或者用剪刀去除。
4:从猪肚一头的开口处开始往外翻面。
5:双手从底部轻轻往上托,就能轻松的操作。
6:完全翻过来以后的样子。
7:翻面后的猪肚,会有很多粘液,先在水龙头下冲洗一下。
8:然后往猪肚上加入一大勺的玉米淀粉和约半汤勺的食用油。
9:用双手不停的搓洗大约三到五分钟,这时候因为猪肚上的粘液被面粉带下,所以会有点越洗越多的感觉哈。
10:用清水冲洗干净。
11:继续往猪肚上加入一大勺的玉米淀粉和约半汤勺的食用油,再次搓洗大约三到五分钟,再冲洗干净,重复清洗三遍。
12:然后翻开开口处,往里面灌入清水,重复冲洗干净,因为我们在那三遍抓粉的过程中,会有一些进入到里面。
清洗好的整猪肚,可以用来做猪肚焖鸡等,如果用来炒肚片或者是吃不完这么多,要分装的话,就可以把它切成片。
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天气寒冷的时候,一碗暖暖的猪肚汤下肚,最是抚慰肠胃。猪肚口感肥厚滑嫩,弹性耐嚼,而且富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的食疗功效,是冬季进补的美味佳肴。下面介绍几种种味道鲜美的猪肚做法:
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作用:
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。
适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。
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D. 肚片汤炖什么好吃
动物内脏是一种非常绝美的食材,尤其是猪肚牛肚等可以制作成各种美味的烹饪,给人们的味觉提供一种新鲜刺激的感觉。例如肚片汤就是一道非常美味的佳肴,主要利用猪肚来制作,口感和味道都是非常不错的,猪肚片汤有一种特殊的香味,加入其他佐料之后吃起来回味无穷。但是由于猪肚等内脏含有较多的粘液,因此清洗起来非常的麻烦,这是许多人都不愿意做的。下面就来看看肚片汤炖好吃的方法有哪些的讲解吧。
做法一:
1.猪肚用碱面和香油混合搓5分钟,搓出黏液,用清水洗净,然后放入锅中煮30分钟;
2.捞出再用清水洗净,切成3厘米长、2厘米厚的片;
3.葱切段;
4.姜切片备用;
5.锅放在旺火上,倒入色拉油烧热,下入葱段、姜片炒一下;
6.接放入肚片炒几下,加盐;
7.然后放进沙锅中,加足清水,用中火煨至肚烂时,加入味精即成。
做法二:
1.清洗猪肚,先用清水清洗,然后用少许食用盐洒在它的内壁上,用手轻揉3-5分钟,再冲净;或者加些地瓜粉轻揉后冲净。
2.白胡椒敲破(视喜辣程度,如果不喜欢吃辣的就敲破一点点就可以)。
胡椒煨猪肚怎么做
3.将碎白胡椒粒放进猪肚中。
4.将猪肚放进煲锅,并加入数块排骨。
胡椒煨猪肚如何做
5.定时炖三小时。
6.取出猪肚后,将猪肚
内的白胡椒粒剔出,切成丝,加点盐,即食。
E. 牛肚炖汤怎么做好吃
牛肚汤的做法
1、葱蒜末备用,酱牛肚切丝;
2、热油锅,蒜末爆香,加入葱末,后加入牛肚丝略炒,炒香后加水,加豆泡;
3、水开后,加入已用热水调匀的麻酱适量,后加盐适量、鸡精少量调味;
4、稍煮关火,撒香菜末;
5、加麻油、白胡椒适量。即可。
(5)肚片汤炖什么好吃扩展阅读:
牛肚指牛百叶即牛胃。别名:百叶、肚尖、牛胃、毛肚。是牛的内脏之一,即牛只胃部中的第三个间隔瓣胃(omasum)。瓣胃成叶片状,功用是吸收水份及发酵产生的酸。 牛百叶可以作食物材料,一般用作火锅、炒食等用途。广东人饮茶时也会把它蒸熟当点心。新鲜的牛百叶必须经过处理才会爽脆可口。 牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
牛是反刍动物,与其他的家畜不同,最大的特点是有四个胃,分别是瘤胃、网胃(蜂巢胃)、瓣胃(百叶胃,俗称牛百叶)和皱胃。前3个胃里面没有胃腺,不分泌胃液,统称为前胃。第四个胃有胃腺,能分泌消化液,与猪和人的胃类似,所以也叫真胃。牛所食入的粗饲料主要靠瘤胃内的微生物发酵分解成可吸收、利用的物质。
F. 猪肚煲汤怎么做好吃又简单
猪肚煲鸡
用料
猪肚一只鸡一只或半只党参50克枸杞15克鸡心枣30克胡椒5到10克盐适量水适量
猪肚煲鸡的做法
先把资料准备好,红枣纹党参从冰箱取出,先用水泡一会。
必定要买新鲜的猪肚!猪肚用活动的水冲搓净外表粘液,翻出里边,持续冲刷。猪肚里边较脏,但也不难洗,煲出来香馥馥。
用生粉彻底搓一遍,搓完之后冲水;接着用食盐彻底搓一遍,冲刷洁净;再用生抽和白醋各彻底搓一遍,冲刷洁净。起锅烧水,水微开,把洗净的猪肚放进去煮开,熄火捞出,放进冷水中,用刀把附在上面那层黄黄的东西刮掉,再用活动水冲刷洁净即可。
洗净的猪肚切条备用;
鸡洗净,斩块,入冷水锅中烧开,去掉血水,捞出备用;
纹党用洁净的旧牙刷细心刷净泥沙,冲刷洁净,切短备用;红枣枸杞洗净备用。(枸杞可在出锅前五分钟加进去)
胡椒粒洗净,放在砧板上,用菜刀拍碎(我用了5克胡椒拍碎,目的为了更简单出味。假如不拍碎,量要加倍加倍!!!)
将一切资料放进砂锅,加适量水(水量一次加够,半途不要加水,必定要加就加开水,砂锅忌忽冷忽热!)大火烧开,转小火煲1.5到2个小时。出锅时加盐调味即可。
猪肚花生汤
用料
猪肚花生盐巴2勺胡椒粒(首选)花椒(备选)姜片
猪肚花生汤的做法
清洗花生
切姜片
猪肚用热水抄出末子,用冷水过一遍
将炒好的猪肚、花生、姜片和胡椒粒一同放入锅中
冷水入锅,漠过食材再多一手指左右
猪肚排骨汤
猪肚排骨汤的做法
1、排骨i洗净,用热水过一下除去血水
2、猪肚用盐和酒搓2次,洗净后煮熟,然后切成条
3、在锅里放水、姜片和十几粒花椒,煮沸后放入排骨和肚条,炖2小时,加盐,就好了
苦瓜猪肚汤
用料
猪肚半只苦瓜一条干辣椒一个八角一个料酒少量生姜四五片
苦瓜猪肚汤的做法
猪肚用盐、醋、面粉反复搓弄洗净,里里外外都要洗洁净。之后在锅里焯一下,再持续洗,总之洗到没有黏糊糊的感觉,当然也没有臭味了停止。
把洗洁净的猪肚切成条状。
把苦瓜切成一个一个小半圆形状。把里边白色的部分去掉,再用盐杀一下,就不会太苦了。
猪肚冷水下锅,放生姜、八角、干辣椒,再参加一些料酒,开锅盖炖到水开,之后转中小火,盖上盖子炖1个半小时,参加苦瓜再炖10分钟即可。
潮汕猪肚丸子汤
用料
潮汕猪肚丸若干生菜或其他绿叶菜红葱酥一大勺盐、白胡椒粉、香油
潮汕猪肚丸子汤的做法
猪肚丸冷水下锅,煮至丸子涨大浮起。下一大勺红葱酥,我用的义峰,就是做卤肉饭那种。
生菜下锅。加调味料,起锅。
墨鱼猪肚汤
用料
猪肚半个墨鱼一只姜片3-4片料酒一勺花生米一小饭碗盐适量
墨鱼猪肚汤的做法
去骨的墨鱼和花生提早别离用水泡一整晚
猪肚洗净切丝,泡发好的墨鱼切丝,放入锅内热油爆一下,至猪肚弯曲油汤变白的程度,再连油一同悉数倒入电饭煲内
再放入姜片和泡好的花生,放一勺料酒
电饭煲煲汤或精煮功用,煮好即可,快煮好时放盐调味
乌鸡猪肚汤
用料
沙参3根姜片片萝卜一个香菇5个猪肚一个乌鸡半只
乌鸡猪肚汤的做法
猪肚洗洁净放水里煮,参加姜片,香料,煮开5分钟今后关火。切成条备用
鸡用水煮一次,水倒掉。再用清水洗去杂质备用。香菇5个洗净一分为四。这时把猪肚香菇姜片沙参一同下锅炖开20分钟后参加乌鸡,烧开今后小火慢炖2小时,参加盐。放入萝卜熟今后关火
白菜猪肚汤
用料:
大白菜 250克,熟猪肚 150克,水 3碗,家乐猪骨汤口味浓汤宝 1块,姜片5克,
做法:
1. 大白菜洗净后切成小块,猪肚切成丝。
2. 锅中放入三碗水(750ml),煮沸后参加1块家乐猪骨汤口味浓汤宝,略煮滚后,参加大白菜、猪肚丝和姜片改小火煮10分钟即可。
胡椒南瓜猪肚汤
主料:南瓜400克,猪肚1个,薏米100克。
辅料:大料、花椒、胡椒粉、葱、姜、盐、香油各适量。
制作方法
1.南瓜切菱形块,葱切段,姜切片。
2.将猪肚用盐水洗净,再用清水冲刷洁净,放入锅内,加清水煮,放入葱段、姜片、花椒、大料。
3.将煮熟的猪肚捞出切片,锅内加水,放入猪肚片、南瓜块、泡好的薏米,大火煮沸。
4.将煮熟的猪肚薏米汤盛出,放入胡椒粉,上蒸锅,盖上保鲜膜蒸10分钟即可。
大蒜烧肚条
主料:猪肚 (1个)大蒜 (4个)
调料:胡萝卜 (适量)
1.先把猪肚清洗洁净。
2.锅里烧水,水里放一些料酒、大葱、姜和花椒(拍图片时忘掉放了),水开后放入猪肚焯水,大概几分钟就能够了。
3.焯好水的猪肚取出来,把猪肚上的油和白色硬壳去掉。锅里参加洁净的水,参加料酒、大葱、姜和花椒,把猪肚放进去,水开后把火关小一些,煮1个半小时左右。
4.煮猪肚的过程中,能够把蒜准备好。
5.煮好的猪肚切成粗条。
6.煮猪肚的汤过滤备用。
7.锅里参加适量的油,油热后,把蒜放入,再放一些花椒,小火炸出香味,至蒜变金黄色。
8.放入大葱末和姜末。
9.翻炒顷刻,放入肚条翻炒,一起放入料酒、盐、生抽和胡椒粉。
10.倒入煮猪条的汤。
11至吞没肚条。
12洪流烧开后,中小火炖煮20分钟左右,起锅前,再倒入一小碗淀粉水收汁,再参加鸡精调味,盛盘时,再放入一些葱花即可。
胡椒猪肚汤
资料:猪肚1个,白胡椒粒1大匙,水800cc。A.姜50公克,葱2根,八角4粒。B.盐1/2小匙,米酒1大匙。
做法:
1.将白胡椒粒用刀面压碎成白胡椒碎备用。
2.猪肚剪去外表油脂,翻面加2大匙盐(份量外)搓洗后用水冲洗洁净,再加2大匙白醋(份量外)搓洗后冲水洗净,放入滚水汆烫,捞出刮去肠膜备用。
3.滚水加调味料A,放入作法2的猪肚,用小火煮10分钟捞出。
4.将作法1的白胡椒碎、作法3的猪肚、调味料B和水,全部放入电子锅内锅,按下“烧饭”键,煮至开关跳起,取出猪肚待凉切恰当巨细,再放回内锅略焖即可。
玉米胡萝卜猪肚汤
资料:玉米,胡萝卜,猪肚,猪骨,瘦肉,姜片,白胡椒粒,盐。
做法:
1.猪肚洗净,玉米切段,胡萝卜去皮切。
2.白胡椒压碎。
3.猪骨和瘦肉淖去血水。
4.除玉米和胡萝卜外全部资料放入猪肚中。
5.大火煮开,去掉浮沫。
6.转小火2小时至猪肚熟透。
7.猪肚取出,切粗条。
8.参加玉米和胡萝卜持续煲半小时。
9.喝前加盐调味。
四神猪肚汤
资料:米酒,1碗面粉,适量油,适量醋,适量盐,适量云苓(白茯苓),10克干淮山,15克莲子,15克薏米,15克芡实,10克葱,4条猪肚,半个姜,6片3-4人份。
做法:
1.猪肚沿上下两孔用剪刀剪开摊平,放入洗水槽,倒入适量面粉、油和醋,重复搓弄,大约5分钟,用清水冲净,再重复一次;用刀表里刮一次,以去除污物,用水洗净。
2.煮一锅水,参加3片姜、两条葱和半碗米酒,沸腾后放入猪肚,煮三、五分钟至猪肚变硬,捞起,冷却后切成约2厘米粗的条状备用。
3.把云苓、淮山、莲子、薏米、芡实洗净;葱洗净切段。
4.煮沸清水,放入猪肚、各种药材、姜葱和半碗米酒,武火煮20分钟,转小火煲两个小时,下盐调味即可食用。
霸王花猪肚汤
资料:霸王花1两(约40克),猪肚1个,南北杏仁共2汤匙,陈皮1/6个,蜜枣4粒,盐。
做法:
1.霸王花用清水浸软,刮去囊洗净;陈皮用清水浸软,刮去囊洗净。
2.猪肚用清水洗至无异味,放下沸水中煮10分钟,取出洗净,沥干水后用白锅(即锅中无油)将双面煎顷刻,取出再洗一洗。
3.适量水煮滚,放下霸王花、猪肚、果皮、蜜枣、南北杏大火煮滚,再转慢火煮3小时,下盐调味。
补白阐明:
1.霸王花可在中药店购买。
2.把猪肚放在白镬(即锅中无油)内煎一煎,能够去清水分,铲除猪肚的异味。
白果酸菜猪肚汤
资料:
猪肚半个,酸菜150克,白果(干)20个,食盐适量,鸡精适量,姜适量,料酒适量,面粉适量,白糖少量,白胡椒少量。
做法:
1.猪肚把里边翻出来,去掉表面的脂肪,双面都用面粉和盐重复搓洗去表面粘液,洗到没有异味就能够了,最终用水冲刷洁净待用。
2.锅里放水煮开,投入姜片和料酒,把半个猪肚放进去煮几分钟捞出。
3.绰过水的猪肚,放凉水洗洁净,用刀刮去内壁多余的脂肪,切成片;酸菜洗洁净,切块,白果剥壳去衣。
4.锅里放冷水,把切好的猪肚,酸菜和白果都放进去,加几片姜片,少量料酒,开大火煮开,撇去浮末,转小火。
5.小火慢煲2个小时左右。最终出锅前放盐,鸡精,一点点白糖,撒点白胡椒粉即可。
G. 猪肚子怎么炖汤好喝
猪肚子炖汤怎么做好吃
可以先准备猪肚,把它反复清洗干净以后切成小块状,放到锅中焯烫好,然后再捞出来清洗干净,锅中加入适量的温水,把生姜,葱,猪肚放进去烧开,再用中小火慢慢炖煮几个小时,一直炖煮到汤变白色,然后用一些盐调味就可以出锅吃了。
还可以做胡椒猪肚汤,首先要把猪肚清洗干净,用一些盐来揉搓几分钟,再冲洗一下,也可以用苏打粉揉搓以后洗干净,白胡椒粉碾碎后放到猪肚子里面,再放进砂锅中,加入排骨块,添加适量的水慢慢的炖煮几个小时,煮好以后拿出来,把里面的白胡椒里去除干净,再切成丝,添加适量的盐搅匀以后就可以吃了。
还可以做莲子枸杞猪肚汤,需要把猪肚用面粉反复揉搓清洗干净,筒子骨清洗干净以后放到锅中焯烫一下捞出来,猪肚也要放到锅中焯烫好以后捞出来洗干净,然后再把猪肚切成条状,再把莲子放到高压锅当中,加入适量的水,生姜片放进去,把猪肚筒子骨也放进去,添加料酒,盐,老冰糖,盖子盖好后慢慢地炖煮20多分钟,盖子打开,枸杞添加进去再炖煮一分钟左右就可以捞出来吃了。
猪肚子炖汤的营养价值
猪肚子炖汤的营养是非常丰富的,它里面的镁元素,钾元素,钙质含量丰富,而且还含有蛋白质,维生素e以及维生素a,适当的吃一些能达到很好的滋养胃部作用,最好是在寒冷的冬季来喝,里面加入适量的胡椒,辣辣的,喝完以后身体就会变得非常暖和,胃部也得到了滋养,吃起来口感很不错,平时如果有这方面的需求,那么就可以适当的煮一些猪肚子汤来喝。
猪肚子汤里可以放什么
猪肚子汤里面可以放山药,山药炖煮以后可以完全的融入在汤汁当中,能够让猪肚子汤的颜色变得更加浓郁,而且口感方面味道方面也是相当不错的,把山药和猪肚搭配在一起吃,能够进入到胃经以及脾经,达到补肾健脾效果。
猪肚子汤里面还可以添加适量的牛奶,牛奶能够让汤的颜色变得更白,而且也可以让猪肚安神的效果变得更强,这种搭配方式也是很不错的,猪肚里面可以加入各种不同的药材,根据自己的身体情况来放入不同的中药材,这样就可以让滋补的效果更好的体现出来,根据自己的需求在医生的指导下制作成食疗药膳来吃,也能够起到很好的改善身体作用。
猪肚子汤里面还可以添加白胡椒,这是一种非常常见的搭配方式,能够达到很好的提鲜以及祛腥作用,把白胡椒放到猪肚子汤里面,能够增加辛辣的味道,能够让汤变得更加好喝。
H. 猪肚搭配什么煲汤最好
猪肚子和干贝煲汤比较好,干贝就是瑶柱,本身就具有鲜味,可以压猪肚的腥味,让汤变得鲜美,具体做法如下:
主料:猪肚500克。
辅料:干贝10粒、白萝卜半个、甜玉米半个、姜1块、枸杞5克、盐2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1汤匙、清水适量。
步骤:
1、准备好食材。
I. 猪肚炖汤要炖什么好吃
1 猪肚乌鸡汤
原料:猪肚一只,乌鸡一只,竹荪5朵、生姜数片、大枣8颗、白胡椒粒15克、枸杞子适量、盐、白醋适量。
做法:
一、在一锅冷水中,放入猪肚、生姜、白胡椒等,煮开后撇除浮沫,文火炖1小时至猪肚用筷子能穿透;
二、乌鸡切块,事先用食盐、生姜腌20分钟。竹荪洗干净,浸泡10分钟;
三、煮熟的猪肚切成条,与鸡块、枸杞、红枣等,一同放入锅中大火煮沸,文火炖半小时;
四、放入竹荪继续炖20分钟,出锅前加食盐调味即可。
营养价值
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,与乌鸡搭配炖汤,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
2 白果猪肚汤
原料:猪肚一只,白果20颗,黑木耳适量、枸杞适量,食盐适量。
做法:
一、冷水下锅,加入几片姜和白醋,再放入猪肚一起煮上3--5分钟去腥味,捞出来后用刀子刮掉白白的膜;
二、准备好调料,将猪肚和调料一同放入炖锅中,加足量水,武火煮沸后,文火炖一小时;
三、加入白果、黑木耳、枸杞等,继续炖半小时,出锅前加食盐、白胡椒粉调味即可。
营养价值
白果有长寿果自称,可以滋阴养颜、抗衰老,搭配猪肚炖汤,口味独特,是滋补食疗佳品。
猪肚炖什么好吃又营养