❶ 清炖草鱼怎么做好吃又简单
主料
草鱼500克
调料
色拉油少许
食盐4克
醋8克
葱1段
姜5克
蒜5克
料酒5克
清炖草鱼的做法
1.将鱼的内脏去掉,尾鳍去掉,洗净
2.准备好佐料
3.草鱼切断,用盐腌制一下
4.锅中放少许油,放入佐料煸炒
5.放入草鱼段,煸炒一下,再放入适量水,小火炖一下,炖出白色的液体,最后放入醋、盐调味即可出锅
烹饪技巧
1、放适量酱油可以增加色泽,我忘记了,所以炖出的鱼颜色很淡。
2、醋一定要在快出锅时放入
❷ 清炖草鱼怎么做
答:一、做清炖草鱼需要的食材:
草鱼两条、葱半棵、大蒜六瓣、酱油6ML、醋2ML、花生油6ML、八角一个、花椒粒七个。
二、清炖草鱼的做法:
1、把草鱼清洗干净,控干水。
❸ 清炖草鱼最简单做法 怎么做清炖草鱼
1、主料:草鱼1000克。
2、辅料:香菜25克。
3、调料:盐8克、小葱15克、姜10克、大蒜(白皮)5克、料酒20克、胡椒粉2克、白醋15克、香油2克。
4、草鱼去鱼鳞、内脏和鳃,洗净。
5、鱼背上划棋盘刀,焯水后备用。
6、油热后煸炒葱、姜、蒜末,放清汤、料酒、胡椒粉烧开。
7、开锅放入鱼,再开锅后改小火炖10分钟。
8、放入葱丝、香菜段、白醋,盛盘。
9、锅内加麻油,烧热后浇在鱼身上即成。
❹ 草鱼清炖怎么做好吃
1、清炖草鱼的材料:草鱼1000克,香菜25克,葱,姜,蒜,酱油,料酒,醋,食盐,味精,食用油,花椒,大料。
2、将鱼洗净,去除内脏,把鱼头切下轻拍鱼背取出鱼线,打花刀并切段。
3、葱切段,姜切片。
4、将切好的葱,姜,蒜和酱油,料酒,醋,食盐,味精,花椒,加水兑成碗汁。
5、炒锅上火待锅热加入油,放入大料爆香,将鱼放入锅内煎一下,倒入准备好的碗汁。
6、锅开后用小火炖25-30分钟,将汤汁收浓即可。
❺ 草鱼清炖怎么做好吃
清炖草鱼的做法
大料分两份,第一份:葱姜切丝,备用
第二份:葱姜切段与片,八角、花椒、干辣椒备好
小贴士
1.去除鱼体内的筋线:将鱼头后一指处与鱼尾前二指处各化开0.5cm的口子,便可抽出筋线;
2.煸炒大料时尽量用铲子把大料与油均匀的刷在锅壁上,以便煎鱼时锅壁不至于粘掉鱼的皮;
3.炖煮时别忘了盖锅盖哟~
4.这样的做法最大保留了鱼的营养价值,而且味道非常鲜美~
❻ 清炖草鱼的做法简单又好吃
烹饪技巧
1、放适量酱油可以增加色泽,我忘记了,所以炖出的鱼颜色很淡。
2、醋一定要在快出锅时放入。
营养功效
此菜高蛋白,低脂肪,低胆固醇。
❼ 草鱼清炖做法
鱼的吃法有很多种,或炖或蒸或煎或煮,鱼的品类不同,做法不同,味道更是千差万别。今天给大家分享一道简单易上手的做法-清炖草鱼的家常做法,汤鲜味美,非常适合老人孩子吃哦,而且做法特别简单,厨房新手也能轻松上手哦!
草鱼相对于其他鱼来说,价格便宜,味道鲜美,所以在菜市场经常能看到它的身影,但就是因为草鱼本身的刺太多,导致很多吃客都不愿意吃它,从而忽略了它的营养价值,其实草鱼本身含有丰富的不饱和脂肪酸,对人类血液循环非常有利,而且它本身含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老,美容养颜的功效。总之一句话,多吃草鱼,养身又养颜!
这是我们今天做这道清炖草鱼所需要准备的食材。一个2斤半的大草鱼,半根胡萝卜,两个鸡腿菇,一张豆腐皮,小半张海带,一把金针菇,一瓶啤酒,一根大葱
第一步:腌鱼
这是我在超市买的新鲜草鱼,直接让师傅给处理好了,清洗干净。先用剪刀剪掉鱼鳍,接着再鱼头下方的鱼背处横着划一刀,靠近鱼尾处也横着划一刀,就会看到刀口横截面处有一个小白点,这个就是鱼腥线,边轻拍打鱼背边慢慢的的往外拽出鱼腥线。
然后剁掉鱼头,将鱼切成1里面左右的厚片
然后全部装入一个大碗中,加入3克盐,2克白胡椒粉,一勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,抓拌均匀,腌制半个小时,入味。
最后再磕入一个鸡蛋,加入一勺玉米淀粉,抓匀,再腌10分钟。
第二步:切配菜
鸡腿菇顺长对半切开,斜刀切成3毫米左右的厚片。
胡萝卜斜刀切成3毫米左右的厚片。
海带从一头卷起,切成6毫米左右的细条。
豆腐皮从一头卷起,切成1厘米左右的粗条。
全部装入盘中,备用。
金针菇切掉根部,撕成小撮,清洗干净备用
大葱切成小段,生姜去皮切成姜片
两根小葱切葱花,两根香菜切末,小米辣切成小圈,备用。
第三部:炒锅底
准备一个砂锅,没有的话,可以用汤锅代替哦,倒入适量的食用油,油热下入备好的姜片,葱段,花椒,麻椒,快速煸炒出葱香和麻味后,立刻关火。
第四部:清炖15分钟
将备好的鸡腿菇,海带丝,胡萝卜,豆腐皮,金针菇,一层一层整齐的码入锅中,最上层码入腌好的草鱼块,连同腌鱼的料汁也全部倒进去。
再倒入一整瓶的啤酒,盖上锅盖,开大火,炖15分钟,鱼肉就熟了。
关火后,开盖,撒上备好的葱花,香菜,小米辣,盖上锅盖,继续焖2分钟,就大功告成了!
温馨小提示:
1鱼肉一定要腌制半个小时以上,这样才能确保腌入味,不然高温一煮,味道全化了,只留鱼肉本身淡淡的味道,太过于清淡哦
2草鱼片一定要码在最上层,如果在底层或者中层的话,容易受到其他蔬菜的挤压导致断裂,不易成型,就不好看了。
3啤酒有很好的去腥留香的作用,如果家里条件允许的话,相对于水来说,还是选择用啤酒炖鱼会更好一些。
好了,今天的分享就到这里。