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龙胆石斑怎么做好吃又简单

发布时间: 2023-01-30 10:21:28

Ⅰ 龙胆石斑鱼怎么做

做法一,清蒸石斑鱼

材料
主料:鲜活石斑鱼1条(约重700克)。
调料:葱丝20克,姜丝20克,精盐5克,豉油皇汁60克,芝麻油0.5克,花生油50克。
做法
1)将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70度的热水中略烫,取出,用清水过冷后,打清鱼鳞;于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀。
(2)用长盘1个,横架上筷两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油(10克)淋在鱼身上,放入蒸笼;余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼,以旺火蒸约8分钟至恰熟,取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。

做法二,酸菜龙胆石斑鱼汤

材料
"龙胆石斑鱼块 400g","洋葱 半粒","芥菜酸菜 2把","盐或鸡粉 10g","米酒 20cc",
做法

1: 洋葱切粗丝、自制芥菜酸菜切段。

2: 水温热快滚前下鱼块。

3: 大滚后捞起油渣。

4: 油渣捞清后滚3~4分钟使鱼肉煮熟,下配料。

5: 下米酒和盐(或鸡粉)调味。

6: 再滚2分钟后起锅。

做法三,清蒸龙胆石斑鱼片

材料
"石斑鱼薄片 2盒","破布子 两匙","蒜苗 一根","嫩姜 一段","辣椒 一根",
做法

1:准备的所有食材包含:珍珠龙胆石斑鱼片两盒(200g)、破布子(两匙)、嫩姜(一段)、蒜苗(一根)、辣椒(适量)。

2:先将嫩姜切丝,蒜白算梗部份切大段,铺盘底。

3:将石斑鱼片摆放在蒜段及姜丝铺盘上方。

4:再把破布子平均洒在上面。

5:放入大同电锅中,放入八分满杯水(鱼片很薄,快熟不用放太多水)。

6:将蒜叶及辣椒切丝进去爆香。

7:再淋到蒸好的石斑鱼片上,完成!

做法四,石斑鱼二吃

材料
"石斑鱼 1只","豆腐 1块","姜丝 适量","葱 1把"
做法

1:鱼身剁块、加盐;胡椒;米酒;柴鱼粉;姜丝;葱段、拌匀。淋上酱油膏放入电锅里蒸、外锅放不到一杯的水(约8分满)蒸熟。倒出鱼汤备用。

2:爆香葱跟姜、加入蒸鱼汤;少许番茄酱煮滚、勾薄芡后淋在鱼肉上

4:水煮滚加入石斑鱼头;豆腐;姜丝、煮5~8分钟。加入味噌酱煮融、撒上葱段和切碎的山茼蒿及米酒、即可熄火。

Ⅱ 龙胆石斑鱼烹饪方法 怎样做龙胆石斑鱼

1、龙胆石斑鱼1条,姜1只,葱1根,油60克,红椒1只,生抽6勺。

2、龙胆石斑鱼把内脏去除,把鳞片彻底刮干净。把鱼背切开,保留到鱼肚。下面垫上京葱杆。

3、把生姜,红椒和京葱叶切成1-2mm的细丝,浸泡40分钟。

4、蒸锅烧开后,把鱼放入蒸5分钟,即熟。准备好生抽,放糖,放盐,冷水,然后加热做好调料汁。

5、把蒸好的鱼汤水倒掉,把葱姜辣椒丝铺在鱼上,被热气蒸熏,倒入烧热的酱油汁。然后烧热油,淋到葱油辣椒丝和鱼上即可出锅。

Ⅲ 清蒸龙胆鱼,清蒸龙胆鱼怎样做才好吃

  • 主料

  • 龙胆鱼

    550克

  • 辅料

  • 适量

  • 生姜

    适量

  • 适量

  • 生抽

    适量

  • 步骤

  • 17.上桌后就可美美享用啦

Ⅳ 大石班鱼怎样做好吃

做法1:清蒸石斑鱼

准备食材如下:石斑鱼1条,大葱1段,生姜1块,红椒1根,蒸鱼豉油1小碟,

具体做法如下:先将大葱、生姜、红椒切成丝,泡水里备用!再将石斑鱼清理干净之后,打上刀花,然后再表面淋上料酒,涂抹均匀,再抹上食盐,涂抹均匀,然后放入盘中,然后放上少许的葱姜辣椒丝,再放入上汽的蒸锅大火蒸10分钟,蒸好后倒掉汤汁,换上新鲜的葱姜辣椒丝,再淋上蒸鱼豉油,再用热油爆香葱姜辣椒丝即可!

Ⅳ 龙胆鱼怎么做好吃

为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下清蒸龙胆鱼这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

1.食材:龙胆石斑鱼,香葱和生姜。

2.12生姜洗净,去皮,切片和丝,将姜片铺放在盘子里,将洗净的龙胆石斑鱼放在姜片上,将姜丝铺放在鱼身上。

3.21炒锅注入适量的清水,放入蒸架,大火煮滚,揭盖,放入鱼盘。

4.盖锅盖,旺火蒸10分钟,关火,揭盖,拿出鱼盘,倒掉鱼盘里的汤汁,撒上葱丝。

5.热油锅,见油冒烟,关火。

6.均匀将滚油倒在鱼身上。

7.倒入适量的生抽即可。
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的清蒸龙胆鱼,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

Ⅵ 清蒸龙虎石斑怎么做好吃

主料
石斑鱼
600g

辅料
橄榄油
适量
生抽
适量
葱丝
适量
姜丝
适量
步骤

1.食材:游水珍珠龙胆石斑鱼。

2.将珍珠龙胆石斑择洗干净,放入鱼盘,铺上适量的姜丝。

3.放入蒸锅中,盖锅盖,旺火蒸10分钟。

4.关火,揭盖,拿出鱼盘,倒掉鱼盘里面的水。

5.铺上适量的葱丝。

6.淋上滚烫的橄榄油。

7.倒入适量的生抽。

8.上桌后就可美美享用啦。
小贴士
蒸鱼时间要由鱼身大小来掌控。

Ⅶ 龙胆石斑鱼的做法大全 龙胆石斑鱼怎么做

1、做法一

主料:石斑鱼600g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量、花椒适量、醋适量、酱油适量、青红椒适量。

将石斑鱼洗净,加入盐、料酒、姜丝、花椒腌制一小时左右,葱姜蒜切丝待用。

锅内放适量油,烧至九成热滑入石斑鱼。

文火煎烧。

两面煎烧至微黄色。

放入干花椒、干红辣椒、葱姜蒜、糖、香醋、生抽酱油、胡椒粉。

烧煮一会入味,再加入清水中火焖烧待收汤时放少许盐。

装盘,撒上青红椒丝即可。

2、做法二:

材料:石斑鱼500g、五花肉50g、菜脯50g、蒜头5g。

石斑鱼洗好放入砂锅,菜脯切薄片,五花肉也是加上蒜头,在加点酱油;开火,大火闷熟(大概10分针),改小火闷20分钟,熟了之后上芹菜即可。

3、做法三:

主料:石斑鱼半条。

辅料:葱20g、姜5g、蒜30g、白酒10ml、花生油35ml、生抽10ml、蚝油5ml、醋5ml、酱油5ml、蒸鱼豉油10ml。

将水烧开将三文鱼煮熟,水烧开,三文鱼放入水中关小火,低温煮熟。

菠菜洗净焯水,锅中放少许橄榄油翻炒加少许盐备用。

锅中放入橄榄油将洋葱碎炒香放入培根碎继续翻炒后加入口蘑倒入淡奶油加黑胡椒和盐调味。

做西餐摆盘是很重要的。先放酱汁在放一层菠菜最后放上三文鱼,撒少许黑胡椒和盐,最后放上切碎的小萝卜即可。

Ⅷ 龙胆怎么做好吃

清蒸龙胆鱼的做法
食材:龙胆石斑鱼,香葱和生姜。清蒸龙胆鱼的做法 步骤1
生姜洗净,去皮,切片和丝,将姜片铺放在盘子里,将洗净的龙胆石斑鱼放在姜片上, 将姜丝铺放在鱼身上。清蒸龙胆鱼的做法 步骤2
炒锅注入适量的清水,放入蒸架, 大火煮滚,揭盖,放入鱼盘。清蒸龙胆鱼的做法 步骤3
盖锅盖,旺火蒸10分钟,关火,揭盖,拿出鱼盘,倒掉鱼盘里的汤汁, 撒上葱丝。清蒸龙胆鱼的做法 步骤4
热油锅,见油冒烟,关火。清蒸龙胆鱼的做法 步骤5
均匀将滚油倒在鱼身上。清蒸龙胆鱼的做法 步骤6
倒入适量的生抽即可。

Ⅸ 石斑鱼的做法大全

清蒸石斑鱼



材料:


石斑鱼600g、橄榄油适量、生抽适量.姜丝适量.葱丝适量


制作过程:


1. 食材图


2. 将珍珠龙胆石斑择洗干净,放入鱼盘,铺上适量的姜丝


3. 放入蒸锅中,盖锅盖,旺火蒸10分钟


4. 关火,揭盖,拿出鱼盘,倒掉鱼盘里面的水


5. 铺上适量的葱丝


6. 淋上滚烫的橄榄油


7. 倒入适量的生抽


8. 上桌后就可美美享用啦


辣鱼汤



材料:


石斑鱼一条.蛤蜊80克、小青椒2根.白萝卜四分之一根.黄豆芽80克.洋葱二分之一个.茼蒿50克.大葱半根.姜2片.蒜泥3匙、辣椒粉4匙、韩国豆酱1大匙、糖1匙、酒1匙、白胡椒适量、料酒适量


制作过程:


1. 葱切圈,姜蒜切末。白萝卜切块,小青椒切丝,洋葱切比较粗的丝,黄豆芽洗净去皮,茼蒿洗净。


2. 蛤蜊用淡盐水提前静养吐尽泥沙。


3. 石斑鱼洗净切段。用料酒和胡椒粉腌制片刻。


4. 汤锅里放入冷水,加1大匙韩国豆酱。


5. 加入白萝卜和辣椒粉煮沸。


6. 加入鱼段。


7. 煮至鱼肉变白,放入蛤蜊。


8. 等蛤蜊全部开口后,依次加入姜蒜末、韩国辣椒酱、盐、糖、酒、白胡椒粉。用中火煮沸。


9. 快煮好时,加入黄豆芽、洋葱、小青椒、大葱煮沸。


10. 下入绿茼蒿起锅,最后再加入一点辣椒粉增色。

Ⅹ 龙胆石斑鱼的烹饪

清蒸龙胆石斑鱼
配料:
龙胆石斑鱼,香葱丝和生姜丝。
特色:
龙胆石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用,是餐桌上的佳品。
做法: 将姜片铺放在盘子里。将洗净的龙胆石斑鱼放在姜片上,将姜丝铺放在鱼身上。大火煮滚。揭盖,放入鱼盘。盖锅盖,旺火蒸10分钟。 关火,揭盖,拿出鱼盘,倒掉鱼盘里的汤汁。撒上葱丝。热油锅,见油冒烟,关火。均匀将滚油倒在鱼身上。 倒入适量的生抽即可。