❶ 咖喱饭怎么做好吃简单
咖喱饭的做法如下:
主料:薯仔一个、胡萝卜一个、洋葱1个、里脊肉300克。
辅料:盐1茶勺、咖喱粉200克。
1、所有食材切丁。
❷ 咖喱饭怎么做好吃又简单
好吃又简单的咖喱饭做法
食材准备:
鸡腿肉或者鸡胸肉都可以
配菜:
薯仔、胡萝卜、洋葱、青椒
配料:
食用盐、咖喱块、食用油、料酒、胡椒粉、葱花
做咖喱鸡肉饭的步骤:
1、把鸡肉切成小肉块,切好后装碗里,加上胡椒粉、料酒、葱花,抓匀腌制10分钟左右;
2、把薯仔、胡萝卜、洋葱、青椒切小块(不喜欢吃洋葱的朋友可以不用放);
3、锅里热油,倒入洋葱块炒香后,倒入腌好的鸡肉,翻炒至鸡肉变色,再加上配菜薯仔块、胡萝卜块简单翻炒几下,加入清水没过菜,根据个人口味,加入咖喱块,喜欢浓稠的就多放些,其余的调料都不用放了,口味重的可以再加一勺食用盐就可以,盖上锅盖,煮15分钟,不用收汁太狠,留些汤汁正好可以泡米饭吃,出锅前加入些青椒,米饭杀手,每次吃完这道菜,盘子都好刷,不用担心有剩饭问题了。
不喜欢放鸡肉,可以放牛肉、羊肉。味道还是很好吃的,做法步骤也一致,如果家里孩子没有食欲的时候建议试试这个做法吧,保证你吃一次就爱上。
咖喱含有的营养成分很不错,咖喱块中含有很多香料,可以增进食欲;还可以改善便秘,;常吃咖喱还可以预防老年痴呆;咖喱可促进血液循环;咖喱还有防癌的作用等。有胃炎的患者要少吃咖喱,一般人都适合食用咖喱。
吃咖喱饭的时候需要注意,咖喱有助于消化,所以米饭不要蒸太硬;如果咖喱饭剩下了没有吃完,放冰箱冷藏,第二顿时也好吃,热一下,汤汁化开就好。
❸ 咖哩饭怎样做才好吃
以薯仔胡萝卜咖喱饭为例,准备小薯仔3个、胡萝卜1根、猪里脊肉一小块、生抽酱油适量,食用油适量、咖喱适量、开水适量;
制作过程:
1、准备食材,薯仔需要去皮,胡萝卜也要去皮,猪肉最好用里脊肉或其它部位的瘦肉,或者换成牛肉也不错。
2、先来处理里脊肉,切成小肉丁,用生抽酱油腌上放在一边备用,这样炒出来的肉肉又嫩又入味;
3、再把薯仔和胡萝卜分别切成丁;
4、炒锅上火烧热,放进适量的食用油,油温后把腌制过的肉丁放进去翻炒;
5、肉丁很快就会变色了;
6、再把薯仔丁和胡萝卜丁放进锅里;
7、一起翻炒均匀,稍微炒一会儿,薯仔经过翻炒后会有一点点变色,胡萝卜经过油炒之后也会更好吃;
8、再注入适量的热水,水量差不多盖住食材就可以了;
9、然后再把咖喱块放进锅里,大火烧开后转中火炖煮,咖喱块也会融化,使味道渗入到食材之中;
10、食材炖煮至熟,再打开锅盖,大火收汁,把咖喱汤汁收浓即可关火了。
❹ 有哪些好吃的咖喱饭做法
正宗日式咖喱鸡饭
材料:鸡胸肉,薯仔,胡萝卜,洋葱,苹果,西红柿,咖喱(最好是深色块状的,浅色粉末的味道有点淡),盐
做法:1。鸡胸肉切块,在汤锅里放少量油,炒至8分熟。
2。薯仔,胡萝卜,洋葱切块。在汤锅里直接加水,把薯仔,洋葱和胡萝卜块放进去煮。煮开以后放咖喱粉,先不要放盐,免得一会儿咸。
3。苹果和西红柿也要切块,看开锅了放进去。
4。因为薯仔淀粉含量高,不需要单独勾芡。等到比较黏稠的时候放盐调味,搅拌均匀。看看薯仔煮得比较烂,熄火,出锅,浇在饭上吃。
胡萝卜,洋葱和薯仔搭配,颜色很棒,营养一等,味道甜丝丝的。苹果和西红柿带来丰富的维生素,味道一点点酸,和刚才的甜味在一起,两种都不很明显,但是却稍稍中和了咖喱辛辣的味道,口感很爽。关键是营养很均衡!
牛肉也可以一样的做法来吃。这种做法用的油很少,不腻人。