‘壹’ 怀孕后吃菜籽油好还是吃猪油好
吃菜籽油，玉米油，大豆油，花生油，橄榄油，茶油等都可以，有条件最好换着吃，或者吃金龙鱼调和油都可以。动物油脂吃不好的，很容易导致人体发胖，然后还瘦不下来。另外鱼肝油也最好不要吃，如果不小心吃太多对胎儿不好
‘贰’ 孕妇橄榄油哪个牌子好用
一般橄榄油的成分应该是纯橄榄油或者是100%橄榄油,如果还有其他物质的,那么很有可能已经被添加了另类物质. 特级初榨的橄榄油是最好的,对孕妇来说有很多益处. 舒蜜尔橄榄油好像是化妆品类的,这类橄榄油一般外用护肤的. 打字不易，如满意，望采纳。
‘叁’ 孕妇吃什么油好
1、花生油用于炒菜
我国以前吃的菜籽油是传统的“双高”(高芥酸、高硫苷)油，经过连续的优质育种攻关，现已实现油菜“双低”品质改良，即芥酸含量低、硫甙含量低。所以，大家吃菜籽油已经不必担心高芥酸了。
吃油建议：菜籽油开瓶后要尽快食用，放置过久，其中的多不饱和脂肪酸容易被空气中的氧气氧化破坏，产生对人体不利的物质。好在菜籽油中还有丰富的维生素E，能增强抗氧化作用，使多种不饱和脂肪酸免受氧化变质。但还是建议尽量买小瓶装，买后尽快吃完。
‘肆’ 国产核桃油哪个牌子好
国产核桃油中的汉臣氏A+有机纯生核桃油，丸京三康幼儿型营养核桃油，香格里拉核桃油这三种牌子比较好，营养价值也比较高。
（一）汉臣氏A+有机纯生核桃油：新一代汉臣氏A+有机纯生核桃油根据儿童生理特点需要，选用纯天然野生有机优质核桃为原料，采用低温冷轧工艺，100%保留野生核桃的天然精华，坚持“14分核桃1份油”。
确保使核桃油的分子链更小，更易吸收，特别适合宝宝娇嫩肠胃。特别添加的DHA海藻油，能促进婴幼儿及儿童大脑神经及视网膜的发育，提高智力。
(4)孕妇买什么食用油好吃健康扩展阅读
核桃油牌子的好坏基本都是由其质量来决定，质量好的核桃油总是会受到别人的青睐的。买核桃油时应该注意这些：
1，桶装核桃油油桶口无油迹，封口严实，这样可以避免在贮放过程中导致油氧化。桶底无沉淀的核桃油质量才好，加工精度低的油放置一段时间后必然有不同程度的沉淀。
2，无酸味。油的气味正常与否，可以说明油料的质量、油的加工技术及保管条件等的好坏。有酸味的油一定不能购买。不同品种的食用油有其独特的气味，但都无酸异味。
3，油颜色浅。一般高品质食用油颜色浅，低品质的食用油颜色深(香油除外)。油的色泽深浅也因其品种不同而使同品位油的颜色略有差异，加工出来的劣质油比合格食用油颜色要深。
4，油脂透明，金黄色，无絮状物的核桃油才好。一般高品质食用油透明度好，无浑浊。如果油中水分多，或油脂发生变质，或掺了假的油脂，油质就会混浊，透明度低。
5，放到冷冻室，一般好的核桃油在零下18度左右才会结晶，因此，冷冻4-8个小时，不结晶就是纯正的核桃油。
‘伍’ 什么牌子的油比较健康又好吃
1、金龙鱼，金龙鱼品牌系列产品已经涵盖了食用油、大米、面粉、挂面、米粉、豆乳、调味品、餐饮粮油等八大领域，是新加坡郭兄弟粮油私人有限公司所拥有的食用油品牌；
2、鲁花，主要产品有鲁花牌5S压榨一级花生油、剥壳压榨葵花仁油、芝麻香油、坚果调和油、酿造酱油、酿造糯米香醋、矿泉水、FD食品等产品；
3、福临门，推出了天然谷物调和油、维A大豆油、家香味压榨菜籽油、黄金产地玉米油、藻油DHA食用调和油、新一代植物甾醇玉米油等；
4、多力食用油，以“专心致力于好营养、好健康”为企业发展方向，秉持着追求卓越的精神，以科学为基础、创新为目标，并针对国人的营养需求，研发出许多优良的产品；
5、龙大食用油，深入实施“盛洲食用油放心工程”，为百姓健康“加油”，推动我国食品放心工程建设，其产品有：非转基因花生油、非转基因玉米油、非转基因花生调和油等。
‘陆’ 孕妇吃亚麻籽油有什么好处要注意哪些问题
亚麻籽油主富含α-亚麻酸，α-亚麻酸对提高胎儿到学龄儿童的大脑发育和脑神经功能，增强脑细胞信息功能，促进人脑正常发育起到实质性作用，国外研究证实补充α－亚麻酸足量的孩子平均智商要高出社会群体20～30分（中央10套节目播出过）▪⋅
α-亚麻酸增强胎儿视力发育，妊娠期妇女饮食中如果缺少含α-亚麻酸的食物，会使胎儿视网膜的磷脂质中DHA含量减少，导致胎儿视神经发育迟缓。孕期食用富含α—亚麻酸的食品可以促进胎儿的机能和形体发育，对发育不良的胎儿能促进机体发育到正常水平，控制孕产妇体重，促进产后皮肤和体形的恢复。促进泌乳，增强母乳DHA含量，增强孕产妇身体抵抗力。
食用亚麻籽油尽量选择冷榨油，因为α-亚麻酸不耐高温，热榨会使营养遭到破坏，市场上的冷榨亚麻籽油品牌众多，其中不乏一些假冒伪劣产品，如果你不知道买哪个好，不妨选择欧利亚提亚麻籽油，它一款纯天然有机亚麻籽油，来自俄罗斯天然黑土地，自然生长，无化肥、农药种植，不用担心农药残留，采用低温温冷榨工艺，只取头道好油，全程无污染，0添加，纯天然产品，气味清新，口感清淡无异味，纯天然产品，特别适合孕妇儿童食用。
欧利亚提亚麻籽油每一批次产品都经过中国和俄罗斯两个国家海关对产品的严格检测，只有符合两个国家标准的产品才能在市场上销售，双海关质检，安全值得信赖。
‘柒’ 孕妇吃哪种食用油更好更适合孕妇的体质呢
你好，对于食用油来说，孕妇没有特定的要求。可适量的食用含亚油酸、亚麻酸、DHA含量比较高的食用油。油脂的种类要定期调换。我觉得橄榄油，山茶油最好了，但价格都较高。但是不要吃转基因的油就好了，比如说转基因的大豆油，转基因的葵花籽油等，还有就是买大品牌的油品。
‘捌’ 煎炸炒和凉拌菜，用什么油最健康
哪些油适合做凉菜，哪些油适合做热菜？煎炸的食物适合用什么油？
★ 大豆油、亚麻籽油、小麦胚芽油、特级初榨橄榄油比较适合做凉拌菜或沙拉。
适合人群：适合所有人
最佳烹饪方法：适合用来熘、炒、煎、炸或凉拌
挑选和保存：由于大多不标明各种原料油成分比例，建议购买时侧重品牌，注意避光保存。
做菜的时候，把几种油混在一起好，还是不同菜用不同油比较好？
按照温度分开使用比混着用好一些。
不太建议用调和油，可能性价比高一些，但毕竟成分比例不够明确。其实一般精炼橄榄油、茶油的使用范围比较广，日常的煎炒烹炸也可以胜任。
“荤菜配素油，素菜配荤油”有道理吗？
没有道理。
从健康角度来说，无论荤菜素菜，都推荐用植物油烹调。荤油（鱼油除外）富含饱和脂肪酸，很多人都是摄入过量的，应当尽量减少。
都说油要搭配着吃，那家里要准备哪些食用油？
理想状态下，各种油交替使用是挺好的，但实际上，假如你同时买那么多油搭配吃，按照一个人一天只吃 30 克的量（大约满满的白瓷勺 2、3 勺的样子），消耗的速度会非常慢，20 块钱的大豆油能用半年。这些油很可能过期了还没吃完，更不健康。
因此，一般不推荐同时买很多的油，不过可以选择买小包装的。
一般家庭中备有山茶油、双低菜籽油、橄榄油中的一个就可以了，如果实在需要炸东西，可以准备棕榈油。
四招看清食用油质量
1、看色泽：品质好的豆油为深黄色或淡黄色;菜籽油为黄中带点绿或金黄色;花生油为淡黄色或浅橙色。
2、闻气味：蘸一点油抹在手心，搓后闻其气味，品质好的油，应视品种的不同具有各自的香味，不应有异味。
3、看透明度：透明度高，水分杂质少，质量就好。好的植物油，静置24小时后，应该是清澈透明、不混浊、无沉淀、无悬浮物的。
4、尝滋味：用筷子蘸一点油放入嘴里，不应有苦涩、焦臭、酸败的异味。
‘玖’ 橄榄油，山茶油还有什么好的食用油
橄榄油和山茶油富含油酸，对预防粥样硬化，心血管疾病有帮助。现在还有一种油，亚麻籽油，也是很健康的，亚麻籽油富含的是α-亚麻酸，是一种人体必需脂肪酸，可以提升脑力，还能软化血管，提升血管活力，很适合孕妇、儿童、中老年人吃。