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怎样拌香干好吃又简单

发布时间: 2023-01-24 10:19:46

Ⅰ 凉拌香干的做法

导语:香干,也就是我们平常所说的豆腐干,喜欢吃香干的人还是比较多的,而且同时关于香干的做法还是很多的。但是,说到凉拌香干的做法,相信很多人是不会的。因为在我们的.日常生活里,一般是很少有人吃凉拌香干的,一般人都是把香干炒菜来吃。虽然生的香干是可以吃的,但是一般的人都是不会生吃香干的。

凉拌香干的做法

凉拌香干其实就是关于香干的一种生吃方法,一般是很少有人会这么吃香干的。香干是一种豆制品,所以因为这个原因,很多人是非常喜欢吃香干的,而且香干的营养价值也是很多的。下面就来说说凉拌香干的做法。

香干是浙江宁波汉族传统名吃,当地人最常吃也很爱吃的一种豆制食品,早已脍炙人口,耐人品味。可制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,做成后俱鲜香可口,价廉物美,营养丰富,受到城乡人民的喜爱。宁波楼茂记香干最为着名。

凉拌香干

主料: 香干100克黄瓜 1根

辅料: 干辣椒适量,食用油适量,糖适量,盐适量

凉拌香干的做法步骤

1.将香干切成小条;

2.黄瓜洗净也切成小条备用;

3.葱白切成丝;

4.在一个容器内,放入处理好的香干、黄瓜和葱白;

5.撒上少许盐、糖;

6.在锅中放少许食用油,油热后放入干辣椒,炸出香味后,将油浇在容器中,搅拌均匀装盘即可。

香干按照以下程序生产。用黄豆,拣去泥沙杂质,然后是浸豆,在一般气温下,浸足6-12个小时,做到适磨而不皱皮,接着是水磨、煮浆、泡浆、打浆、成块、过压,再进入烤制阶段。烤制是最重要的一道工序,需用豆酱和酱油、淡酱色、加适量的桂皮、小茴香等辅料,在锅里煮沸,焖在锅里过夜。到次时晨再烧沸一次,出锅冷却后,拌刷麻油。这样制出来的香干,色泽黄亮,块型方正,质韧而柔,味咸而鲜爽,闻之清香、食来细腻,色香味佳。

营养价值

香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。

适宜人群:一般人皆可食用

副作用:钠含量高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食;老人、缺铁性贫血患者要少食。

有了凉拌香干的做法,以后我们就可以自己学着做来食用了,也不需要什么时候都把香干煮熟了来吃了,这也就方便了我们大家对于香干的食用。一般我们常吃的香干有两种,一种是白色的无味道的;另一种是棕色的五香茶干,当然两种香干喜欢吃的人都是不一样的


Ⅱ 凉拌香干的做法

凉拌豆香干做法介绍
夏天常吃的凉拌豆腐干做法简单易学,但是要主意的是有糖尿病、肾脏病、高血脂患者不宜使用豆腐干。下面请看凉拌豆腐干的家常做法讲解
凉拌豆腐干的做法教程:
1、豆腐干洗净 ,切成小长条;
2、把黄瓜也切成小长条;
3、锅下水开后,先倒入豆腐干和姜片;
4、让水再开一会儿,倒入黄瓜条,等水开再开时,关火;
5、捞出,沥干水份,就可以开始下调料拌了;
6、调料品味依人而异,加了一点丁盐(豆腐干本身有咸味的)、醋、胡椒粉、味极鲜、糖、香油、香菜、一点丁辣椒碎,拌均就可以吃啦。
7、一道好吃的凉拌豆腐干就做好了,现在可以上桌享用。

凉拌豆腐干做法小技巧:
豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,在烹调的过程中注意调理的用量,以免为重。
凉拌豆腐干营养与功效:
豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、糖类,还有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠等功效。防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
这道凉拌豆腐干虽然做法看起来比较容易,但是要做的色香味具全还是要下一翻功夫的哟。

Ⅲ 香干怎么做最简单好吃

食材明细
香干200克
香菜适量
小葱适量
香油适量
生抽适量
葱香口味
生鲜工艺
十分钟耗时
简单难度
凉拌香干的做法步骤
1
小葱.香菜切碎备用。
2
香干切条备用。
3
把香干.切碎的小葱.香菜放入,加生抽.盐.香油搅拌均匀。
4
凉拌香干就做好了,大家尝尝吧。
小窍门
一定要用新鲜的香干,不然夏天容易变质.

Ⅳ 香干简单好吃的做法

香干是中国特色传统名吃,是老百姓最常吃也很爱吃的一种豆制食品,早已脍炙人口,耐人品味。可制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,本文是我整理的香干的做法,希望对你有所帮助。

香干的做法:香干炒腊肉

食材准备

香干150克,腊肉250克,葱姜蒜5克,尖椒适量,红椒少许,盐,味精少许,白糖3克,料酒3克,蚝油10克,鸡粉适量。

方法步骤

1、蒸锅上气,放入腊肉蒸25分钟,然后切薄片待用;

2、葱姜蒜切片,尖椒和红椒切片,锅中烧热油,放入香干片过油;

3、青红椒过油,捞出待用,锅中烧热水,放入切好的腊肉焯熟;

4、锅中放入少许油,爆香葱姜蒜,然后加入蚝油,料酒,中火炒香;

5、然后放入香干,腊肉,青红椒,盐,味精,白糖,鸡粉,大火翻炒均匀即可出锅。

香干的做法:榨菜炒香干

食材准备

香干250克,榨菜30克,青椒1个,油适量,盐少许,生抽适量,鸡精适量,胡椒粉,大葱少许。

方法步骤

1、将香干切丝,大葱切粒,青椒切丝,榨菜切好;

2、锅中水烧开,放入香干焯水,捞出控干,锅中适量油烧热;

3、放入大葱炒香,然后倒入榨菜炒香,倒入香干翻炒均匀,加入青椒丝;

4、放入少许盐,生抽,胡椒粉,清水炒匀即可。

香干的做法:金针菇拌香干

食材准备

金针菇2袋,香干适量 ,芹菜1根,花椒10粒,盐少许,糖适量,生抽,醋少许。

方法步骤

1、金针菇去根,冲洗干净,豆干切条待用;

2、芹菜摘洗干净,切段,锅中烧水放入金针菇烫2分钟;

3、然后将芹菜也烫10秒,捞出沥干;

4、将金针菇,芹菜,够干放入容器中,加入盐,生抽,醋和糖拌匀;

5、锅中烧热油,大火加热,放入花椒,煸炒出香后放入菜中即可。

香干制作工艺

香干的生产工艺和豆腐的基本相同,不同的是浇制时厚度较小,一般为5~6cm,压制时间为15~30 min,要求压制后香干的含水量在60%~65%,压制后按不同成品的要求切成豆腐白干胚子,即为成品。具体如下:

豆浆——煮浆及冷却——点脑——蹲脑——浇制——压制——出包——切块——成品

豆腐干含水率为豆腐的40%— 50%。其制作方法如下:

(1)备料。上等黄豆3公斤,精盐 600克,酱油250克,桂皮15克,姜丁25克,香葱15克,味精10克。

(2)磨浆。先将黄豆洗净,用清水浸泡一昼夜,然后磨成浆,滤渣后备用。

(3)煮浆。将磨好的生豆浆上锅煮好后,再添加 20%-25%的水,以降低豆浆浓度和减慢疑固速度,使蛋白质凝固物网络的形成变慢,减少水分和可溶物的包裹,以利压榨时水分排出畅通。

(4)凝固。浆温降至8_0_-90℃时,即可用卤水点浆。点浆时应注意均匀一致,要勤搅,但要防止乱搅。当浆出现芝麻大小的颗粒时停点,盖上盖约过30-40分钟,当浆温降至70~C左右时上包。

(5)划脑。上包前要把豆腐划碎,这样既有利于打破网络放出包水,又能使,豆腐脑均匀地摊在包布上,制出的产品质量紧密,能避免厚薄不匀,空隙较多。

(6)上包。先将包布铺在格板 (板上的格子按所需要的'香干的尺寸制定)上,再将豆腐脑加在包布上,这样一层豆腐脑一层布地加,豆腐脑要铺匀,可稍高于格子几毫米,数量要根据香干的厚薄来确定,但每批厚薄要一致。然后将包布包扎紧,加压成型,1小时后拆下包布,用刀将香干按格子印割开,放在清水中浸包 30分钟后左右取出。

(7)浸泡。先将500克精盐放人3公斤清水中搅匀,再把晾凉的香干置干盐水缸内,浸泡半天后捞出,沥去水分。取7公斤清水倒人锅内,放人100克精盐、姜丁、桂皮(用纱布袋装好)、酱油、香葱、味精,制成卤水。

(8)煮干。将已制成的卤水回锅烧沸加入香干,煮30分钟左右,取一香干观察,如色呈棕红,味道香美,即可取出。

香干营养价值

1. 香干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;

2. 香干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;

3. 含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。


Ⅳ 拌香干怎么做如何做好吃

凉拌香干的做法步骤11.香干肠切丝,香菜切段
凉拌香干的做法步骤22.放入醋,盐,白糖,生抽,豆豉香菜
凉拌香干的做法步骤33.起锅热油
凉拌香干的做法步骤44.油热好后浇到香干上,
凉拌香干的做法步骤55.将它们拌匀后装盘就好食用

Ⅵ 凉拌香干怎么做好吃 凉拌香干的做法

1、主料:香干250克(豆腐干)。辅料:香油、醋、葱、香菜段、蒜末、泡红椒丝、盐、味精、食用油、花椒等。

2、将香干洗净,从中间片成狗牙花刀片,再切成花刀丝,大葱切成细丝与香干丝拌匀。

3、加入香菜段、蒜末、泡红椒丝用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。

Ⅶ 凉拌香干怎么做好吃,凉拌香干的家常做法

用料
主料

豆腐干(香干)200克

辅料
柿子椒
1个
红尖椒
1个

10克

10克
生抽
15克

10克
香油
3克
辣椒油
适量
凉拌香干的做法
材料集合图:

2.青红辣椒洗净晾干,用刀拍扁,剜去辣椒籽

4.将晾凉的辣椒撕去表皮,切成丝;将生姜、大蒜切碎成米、葱切花

5.将切好的辣椒、生姜、蒜、葱花与香干片一起放入碗中,加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、辣椒油(如怕辣不用也可)将其拌匀即可

Ⅷ 香干最好吃的做法是怎样的哪些步骤必不可少

香干的做法多种多样,常见的做法有凉拌香干、青椒炒香干、韭菜炒香干、芹菜炒香干、香干炒肉、韭黄炒香干等等,香干无论是冷拌、热炒、油炸、烤制都是很不错的美味,香干是豆制品的一种,我的理解是将豆腐再压实脱水后,或晒干或熏干的产物,因为水分含量少,所以耐储存,而且豆香味更浓厚,口感更紧实,可炒可炖可煮都不会轻易散架。