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芝麻糊面粉可以做什么好吃的

发布时间: 2023-01-23 08:23:03

⑴ 用芝麻糊做馒头怎么做


袋装芝麻糊 两袋(约80g)
面粉 240g
温水 136g
酵母 3g
白砂糖 24g
用芝麻糊做馒头的做法
(做了一半才想起来记录,前面都没拍照)
用温水化开酵母粉备用
混合面粉、芝麻糊粉和砂糖
分次加入酵母水,把面揉成团

温暖湿润处发酵至两倍大
(我放在水温热的蒸锅里发酵了30分钟)

发酵完成后取出,排气揉匀
(因为蒸锅水蒸气大,面团有点湿,多揉了点面进去)

整成喜欢的形状,圆形、刀切,花型都可以,随意。我不太会整形,就随便团成圆的了

放温热处二次发酵,根据各自情况定时间。我发了20分钟,胖了一小圈

冷水入锅,开大火,蒸15-20分钟。时间到了关火放置3-5分钟,不要立刻掀开锅盖

芝麻香,带一点点甜~

⑵ 怎样用一袋芝麻糊做小吃

芝麻糊可以加淀粉或面粉,调成稠糊装,蒸或烙,很好吃。

⑶ 黑芝麻糊怎么做成小吃

首先将黑芝麻粉和面粉按比例放入一个盆子里面,然后再加入一定比例的水,再搅拌,这样子的黑芝麻面浆就做成了;紧接着舀出一碗这种黑芝麻面浆,在上面撒上一点芝麻,接着用勺子盛一点放到油锅里面去炸,炸到这面浆变得酥脆即可。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。
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⑷ 芝麻能和面粉一起做馒头吗

芝麻是可以和面粉一起做馒头而且营养更加均衡,黑芝麻和芝麻是属于一种常见的食物。而且黑芝麻可以乌发除了乌发黑,这么有其他的功效经常食用黑芝麻可以美容养颜而且近视以后腹部如果不是可以吃一些黑芝麻可以缓解腹痛等现象,使用黑芝麻还可以通便助消化的作用。

芝麻和面粉一起制作比较香醇,而且里面的营养物质也比较丰富,比如碳水化合物蛋白质和维生素还有助于补充营养和热量,芝麻和黑芝麻是属于同源的食物,黑芝麻饼可以健脾消胃的作用而改善脾胃不和嗯导致食欲下降或者积食可以补充肝肾改善肝肾不足。引起的头晕耳鸣等现象而且还可以清热解毒润物废黑芝麻和芝麻都是有乌发的作用可以适合做一些黑芝麻饼黑芝麻馒头芝麻馒头等,而且还可以改善白发可以促进辅助的作用。芝麻添加面粉里面可以补充营养成分,比较丰富,而且对身体有很多的好处,可以适当的进食但是避免一次性使用过多造成肠胃负担,所以一定要保持合理饮食注意食物多样性以助于营养均衡。

⑸ 黑芝麻糊怎么吃比较好

材料:面粉540克,黑芝麻糊粉60克,酵母6克,红糖60克,水大约150克(这个只是大约,要估摸下)

做法:

1. 温水里加入酵母,先融化一下。因为天气太冷,揉面机揉面太快,如果跟粉一起加,可能会酵母还没化,它就揉好了。

2. 加入红糖,搅拌融化。(其实如果有时间,最好是红糖先加热水,溶解更彻底,温水中红糖在底部还是有一点点小颗粒,不过也没关系,反正也可以吃。)

3. 加入面粉和黑芝麻糊粉,先用筷子稍微搅几下,大约没有干粉,这样揉面不会干粉飞扬,也更快。

4. 启动揉面机,大约揉5、6分钟。

5. 得到一个光滑的面团就可以,为了便于操作,我把它分为两个面团。

6. 每个面团擀开成一个大面片。以前我是直接卷的,今天在卷之前还抹了一点点油,分层更明显。

7. 卷成一个长条形,再反复滚动几下,表面会更光滑。

8. 用利刃切成几个片段,稍微整形一下,两个面团都一样操作。

9. 放在有热水的锅里发酵,大约半小时后直接开蒸,15分钟后,关火,3分钟后开盖。

松软好吃,香喷喷!

⑹ 芝麻糊怎么吃才好吃

材料(4~6人分量):黑芝麻200克、白米1汤匙、冰糖适量、清水8碗。
滋润小网络:要煮出芝麻糊带糊状的质感,必须要落米浆;而想芝麻糊香一点,就应再放少许白芝麻一齐煮。
做法:
1.将黑芝麻和米洗净,浸2小时。
2.将黑芝麻、米及4碗水放入搅拌机内,搅5分钟,将芝麻及米搅至全烂。
3.将芝麻米浆倒在鱼袋布内,隔渣,令芝麻糊更滑。(如用茶隔,需隔2小时以上)
4.把4碗水及冰糖放入煲内,煮溶,再放芝麻米浆,慢火一边煮,一边搅动,煮至糊状即成。
黑芝麻糊的营养价值

中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘.
利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖.
在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
1.补脑益智食品:
因此,人尤其是从事脑力劳动的中年人,需要进食健脑食品,以改善脑力不足现象。医学研究发现,卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品,能提高大脑的活动机能,延缓大脑的老化和衰退。富含卵磷脂的食物有蛋黄、大豆等。蜂蜜、巧克力也是健脑食品。
2.减肥轻身食品:减肥食品是现代食品市场上的一种科学性较强的食品。这种食品,给人的感官印象及色味较好,并有一定的体积,但营养及热量较低。胖人食之能减轻体重,并无不良反应。科学家们发现,果胶是一种理想的减肥食品,其本身的半纤维素的组成部分几乎不含营养,不被人体吸收,制成减肥食品有较好的减肥效果。祖国传统的减肥食品有荷叶粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、杜仲等。久服此类食品能增强体质,轻身延年。
3.味觉食品:味觉食品能帮助人增进食欲,促进消化。
老年人由于味蕾减少和结构萎缩,对淡味无感觉,对无咸味的食品常常不满足,因此,在老年人食品中应多利用甜、咸、醋、芥末、胡椒及各种美味为宜。现今世界上已开发出多种富于味觉的食品,适宜于老年人食用。

黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘.
利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖.
在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

黑发芝麻和黑芝麻哪一个更能黑发 芝麻糊PK黑芝麻糊

传统认为黑芝麻更能黑发,其实,科学家研究发现,就营养成分而言,芝麻和黑芝麻黑发的功效相差并不大。还有核桃,也是不可多得的生发、黑发食品。

可以做桃仁牛奶芝麻糊,每日饮用:核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。

⑺ 宝宝辅食之炒面芝麻糊的做法 怎么做宝宝辅食之炒面

用料

胡萝卜 适量

油菜 3根

洋葱 少许

蘑菇 适量

宝宝细面 按自家宝宝食量

宝宝辅食之炒面的做法

  • 胡萝卜擦丝,洋葱切碎块,蘑菇和油菜焯水切碎。

⑻ 黑芝麻糊面包的做法,黑芝麻糊面包怎么做好吃

用料
高筋面粉 350g
糖 50g
鸡蛋 一个
南方无糖黑芝麻糊 80g
水 200g
酵母 8g
盐 4g
黄油 30g
黑芝麻糊土司(面包机版)的做法
1、将水,盐,鸡蛋,糖,黑芝麻糊,面粉,酵母,依次放入面包机,打开一个和面程序,揉面15到20分钟
2、一个和面程序结束后,加入黄油,切换成甜面包程序
3、然后就可以等待面包出炉了!