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有没有简单又好吃的早餐

发布时间: 2022-02-15 17:04:44

A. 早餐怎么简单又好吃

俗话说早餐要吃好,这个吃好并不是要吃山珍海味,还是营养一定要丰富,早餐简单一点的话,以我自己的习惯说一下,可以弄一个煮鸡蛋,一杯牛奶,两片全麦面包抹点黄油或者沙拉酱足矣。当然也要看自己的饭量和饮食习惯。

B. 早餐要吃好,有哪些好吃又简单的的早餐做法

这种三鲜萝卜丝饼,口感柔软,味道鲜香,很适合早餐时享用,而且做法简单方便,少油脂。

小贴士:

  1. 调面糊的时候,不要太干,可适当加些纯净水,搅拌成能流动的稀面糊,否则烙出的鲜味儿萝卜丝饼口感会偏硬。
  2. 这里的三鲜粉不是必须放的哦,您可以用虾皮代替。

C. 有哪些早餐简单又好吃

早餐是每天的第一餐,对身体的有着重要作用,那么好吃又简单儿早餐有哪些:
玫瑰早餐粥+鲜牛奶

选取低脂或零脂牛奶,开水煮沸,导入玫瑰早餐粥,充分搅拌融合,内含红玫瑰、赤小豆、白扁豆、芡实、山药、红枣、枸杞等,即可食用了。

烤薯球+麦片牛奶

马铃薯去皮洗干净,放到微波炉加热10分钟左右,取出装进铝箔纸折成的小盒里,用叉子在马铃薯上头戳小洞,再撒些起士丝在上头,送进微波炉,用250℃烤十分钟左右至酥黄。牛奶加热,放进即食麦片,稍微搅动,即可舀到碗里,配着烤薯球食用。
汉堡面包+米乳
面包粉用鲜奶搅拌,猪肉馅与泡软的面包粉,和切碎的洋葱末、胡萝卜末、姜末,一块儿搅拌均匀,再加入盐、料酒、淀粉,调匀后,分成等份小块,一块块压扁,放进平底锅煎黄,取出,与生菜、番茄片一起夹入汉堡面包,即可食用。把洗净并浸泡后的大米放入榨汁机打碎,再把炒过的花生打碎,两者一并煮至乳状,加糖调味后,就可以关火舀出,配着汉堡面包饮用。
鲜果西米露+果酱土司
锅里加水烧开,放入西米煮5分钟左右,待到呈半透明状态,把西米捞起来,再倒进1罐椰浆,1杯水烧开,加糖调味,煮到锅中液体均匀,关火,把原先煮好的西米放进去,搅拌均匀,要吃时先舀一些,可以加入各类新鲜水果的碎块。再把面包片(即吐司)2片放进微波炉烤到酥黄,取出来,抹上果酱或花生酱或奶油,就可以与鲜果西米露一起食用。
寿司+肉末番茄汤

把米洗净,放进水里浸过,煮成米饭,趁热放进米醋和糖,1杯米、2大匙米醋、2大匙糖,调拌匀和。用细盐把1条小黄瓜搓洗干净,切成4个长条,再将海苔片铺平,放进少量米饭,再铺上肉松和1小条黄瓜,卷紧,切成小段,即成寿司。番茄切丁备用,肉馅用油爆炒过,淋上料酒,加水煮开,把番茄丁加入汤内一起煮,加盐,将淀粉加水勾芡慢慢淋入,舀出后撒上香菜,即成肉末番茄汤。

松饼+奶茶

先把1杯面粉、1颗鸡蛋、半杯鲜奶、2匙糖、1匙泡打粉一块儿均匀搅拌,拌成浓糊状。烧热平底锅,锅底涂抹上少量奶油,火放小,分批舀入少量面糊,压成饼状,烘焙到两面成黄金色,即成松饼。然后把红茶放入盛水的锅里煮开,改小火煮10分钟左右,加入鲜奶和糖,煮匀后,用纱网滤去茶叶,即成奶茶,倒进杯内,即可配着松饼慢慢享用。

D. 简单又好吃的早餐

1、杂粮粥(红豆、小米、糯米、麦仁),鸡蛋香葱饼、香菇酱、糖拌西红柿、焯荷兰豆。睡前用电饭煲预约的杂粮粥,早上起来做饼,本来想做个漂亮的鸡蛋饼的,结果还是很丑,荷兰豆用水煮了一下,给蘑菇妹嚼着玩的。
  2、鸡蛋饼,揉的相对较软的面团,静置15分钟左右,擀开后撒上油、盐、香葱碎,卷起来再卷成一个小圆饼,按扁后擀成面饼,放在平底锅里放少许油,把饼放进去两面煎熟,最后打一颗鸡蛋加少许盐搅拌均匀后倒在平底锅里,和饼一起煎熟就可以了。也可以头一天晚上把饼胚做好,放冰箱里,第二天再煎,这样就可以节省早上的时间了。

E. 早餐怎么做简单好吃又有营养

现在有很多的年轻人工作压力比较大,而且平时早饭的时间往往都用来睡觉,所以很多人都会选择快捷的早餐,但是时间长了亚洲人的肠胃确实和欧洲人的面包不太相符,他们怎么样能做一个最快而又方便的早餐呢?

再忙也要记得吃早饭。

都知道大家忙,也知道大家赶时间,但是早饭真的是对人很重要,而且如果你不去吃早饭的话,在上班期间也会感觉到非常劳累不到中午就会饿了,所以会选择吃一些小食品,这些小食品对身体没有什么好处不仅如此,如果被老板发现还是一种上班,偷懒的行为真的是得不偿失。所以每天不妨多出来那么几分钟给自己准备一个像样的早餐,让自己活力一天充满信心,难道不好吗?在这里,如果你真的做不了早餐的话,建议大家赶紧找一个另一半叭。

F. 求分享简单又好吃的早餐食谱

匆忙的早上可以制作简单美味的芝士时蔬卷,在卷饼之中放入竹笋、豆芽等食材,经过恒天然安佳黄油翻炒后沾染着馥郁的奶香,再与芝香浓郁的恒天然安佳原味芝士片交融,浓浓奶香于味蕾之上不断“晕染”。最后搭配一瓶清甜的恒天然安佳高钙低脂奶,以营养均衡、美味十足的早餐迎接美好的一天!还有什么不明白的可以接着问

G. 在家早餐做什么简单又好吃

1、不用和面、手不沾面的早餐鸡蛋饼

【制作食材】:面粉、清水、鸡蛋、葱花、食盐

【所需工具】:刮板、电饼铛 / 平底锅

【制作时间】:≤30分钟

这个早餐鸡蛋葱花饼特别的简单,几乎是零失败的,基本上属于一看就会的那种。面粉和水的比例几乎在1:1左右,把面粉和水搅拌均匀,最好借助蛋抽来搅拌,这样不容易有颗粒,搅拌好的状态就是勺子舀起来往下倒的时候面糊呈流水线的状态就可以了。取适量的面糊放在电饼铛里借助刮板平铺均匀,烙到定型后刷一层鸡蛋葱花的蛋液,熟透了就可以出锅了。大概一分钟一张,30分钟完成一家人的早餐妥妥的。

2、不用和面也可以做的韭菜馅饼

【制作食材】:饺子皮、鸡蛋、韭菜、食盐、香油

【所需工具】:蒸锅、叉子

【制作时间】:≤30分钟

早晨没有时间和面,提前一天买好饺子皮,一二十张就够了,把韭菜切碎,加上鸡蛋碎、盐、油调一下味道,然后把饺子皮擀薄,上面平铺上韭菜馅,卷起来,用叉子把收口处按压紧实,最后锅内上气之后蒸8分钟就可以了,这个特别的简单,对于新手来说可能擀饺子皮有点难度,但是这个是越擀越快,操作记账就会特别熟练。

3、手不沾面蔬菜饼

【制作食材】:面粉、水、西葫、胡萝卜、鸡蛋

【所需工具】:刮板、电饼铛 / 平底锅

【制作时间】:≤30分钟

这个做法和第一个非常相似,区别就在于这里和面糊的时候添加了已经擦成细丝的西葫和胡萝卜,面糊在添加一个鸡蛋可以更有营养,简单的加一些食盐和五香粉作为一个简单的调味就可以了,方法大有相同,但是我觉得味道却是更胜一筹的。

4、超快做发面葱花饼

【制作食材】:面粉、水、葱花、鸡蛋

【所需工具】:电饼铛 / 平底锅

【制作时间】:≤30分钟(按照第二天的时间计算)

这个对于面食新手来说可能稍微有一些困难,因为涉及到发酵,这款发面葱花饼是不需要揉面的,需要提前一晚开始把面糊和好之后,第二天早晨起来直接做,不用二次饧发,排完气之后把葱花和鸡蛋放进去,然后搅匀,这时候可以取适量的面糊放进锅里烙成发面饼了,柔软蓬松超级好吃。