A. 萝卜炖羊肉怎么做窍门
萝卜炖羊肉的做法如下:
材料:羊肉-500克 白萝卜-1根 姜-6片 料酒-3勺 盐-3勺 香菜-1把 黑胡椒-2勺
1、羊肉清洗干净后放入冷水锅中,打开火,水开后煮5-6分钟左右捞出洗净备用。
(1)羊肉炖萝卜怎么做好吃又简单呢扩展阅读:
羊肉的做法有多种,例如炸、烤、炒、涮、炖等,这几种做法中炸、烤的温度较高,可使营养素遭受破坏,影响食用。
因此,更推荐使用炖、涮这类相对健康的做法。使用炖的做法,不仅能更好地保持营养不丢失而且羊肉炖过之后更加熟烂便于消化。
B. 羊肉炖萝卜怎么做好吃又烂
用料:羊肉700g、白萝卜770g、盐1勺、姜片适量、炖肉复合调味料冰糖、黄酒适量、生抽冰糖、冰糖冰糖。
步骤:
1、羊肉洗净。
C. 羊肉炖萝卜怎么做好吃又简单
羊肉洗净后在凉水中煮开,放料酒去腥,捞出冲洗干净,放入锅中,再放料酒,放几颗红枣,放没过羊肉的开水大火煮开后改小火,白萝卜去皮切块,等羊肉酥烂后放入白萝卜,煮开后放盐,改小火,煮到萝卜透明后放入枸杞,出锅前撒上胡椒粉、葱花即可。
羊肉的营养价值:
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。帮助营养物质的吸收: 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
D. 羊肉炖萝卜怎么做好吃又简单
〖原料〗萝卜300克、羊肉180克〖辅料〗水1200毫升、料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖与盐各适量、香油1/2小匙〖做法〗萝卜与羊肉洗净沥干,并将萝卜及羊肉切块备用。 2将羊肉放入开水氽烫,捞起沥干。 3起油锅,放入5大匙色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。 4 将萝卜、水及其他调味料(除香油外),一起放入锅内用大火煮开。 5 改小火煮约1小时后熄火,加入香油即可起锅。Tips:本道菜不可加入粉丝一起食用,否则会破坏原有的功效。 2.烹调时不可加入酸味食物,否则会破坏其功效。本道菜可滋补养身,经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效。特色:补虚弱、益气血,长期食用可补中益气,预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
E. 羊肉怎么炖萝卜好吃
萝卜炖羊肉的烹饪技巧
技巧tips
1、焯水的时候水放多一点;
2、食盐要最后放入。
F. 简单萝卜炖羊肉做法
萝卜软烂,清香味淡,具有清痰止咳,温中益气之功效。 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
方法/步骤
1.将羊肉清洗干净,切成4厘米左右见方的块2/2.用清水浸泡2个小时以上,把血水泡出来,中间多换几次干净的水煮羊肉汤。
3.泡羊肉期间准备其它的食材,先把白萝卜切掉2大片(焯羊肉时用来去膻味),剩下切成4厘米左右的块,生姜切3片,大葱切两段。
4准备焯羊肉:锅里加凉水,放入泡好的羊肉,把两片白萝卜放进去,再放入花椒和一勺米醋。(花椒和米醋能有效去膻,萝卜能吸收膻味)。
5.大火煮出浮沫,用漏网勺不断的把浮沫撇出来,大约煮5分钟左右不再出沫就可以了。
6.羊肉焯好后盛出来。(锅里的两片白萝卜扔掉不要了)
7.接下来炖羊肉:把焯好的羊肉放进电饭锅里,加入热水,放进葱段和姜片,倒入适量料酒,开始清炖,羊肉要炖大约2个小时左右。(水一次加足,喜欢喝羊汤就多加点,可以根据自家口味放各种大料)
8.羊肉大约炖到1.5个小时,把白萝卜放进去,至少再炖半个小时,直到萝卜和羊肉都熟透。
9.出锅前10分钟,放入枸杞子,加入盐和胡椒粉调味。
注意事项1、炖羊肉用砂锅和压力锅都可以,用砂锅炖也要两个小时左右,压力锅效率就高了,我家已经习惯用电饭锅了;
2、各种大料也能去膻味,不过放多了会掩盖了羊肉的鲜味。
G. 怎样炖羊肉萝卜好吃
要炖两小时,炖法如下:
准备材料:白萝卜700克、羊肉1000克、花椒10粒、香叶2片、大料2个、桂皮1根、茴香3克、姜3片、干红辣椒5个、盐1/2勺、胡椒粉1/5勺、葱1根
1、花椒、大料、香叶、桂皮、茴香、姜、干红辣椒、葱等调料备用;
H. 羊肉炖萝卜怎么做好吃
羊肉炖萝卜好吃做法如下:
萝卜炖羊肉的做法步骤:11准备好所需材料。
萝卜炖羊肉的做法步骤:22羊肉洗净切块。
萝卜炖羊肉的做法步骤:33羊肉和冷水一起下锅。
萝卜炖羊肉的做法步骤:44大火煮开,浮去泡沫。
萝卜炖羊肉的做法步骤:55准备好所需香料。
萝卜炖羊肉的做法步骤:66萝卜洗净切块。
萝卜炖羊肉的做法步骤:77羊肉煮5分钟后捞出。
萝卜炖羊肉的做法步骤:88热锅,不放油直接把羊肉放进去炒,加适量盐。
萝卜炖羊肉的做法步骤:99待羊肉出油后放入几粒冰糖。
萝卜炖羊肉的做法步骤:1010加入所有香料炒香。
萝卜炖羊肉的做法步骤:1111加一汤勺米酒。
萝卜炖羊肉的做法步骤:1212切好的萝卜放入砂锅内。
萝卜炖羊肉的做法步骤:1313羊肉炒至表面金黄。
萝卜炖羊肉的做法步骤:1414炒好的羊肉放到萝卜上面。
萝卜炖羊肉的做法步骤:1515砂锅内注入水,稍稍没过羊肉即可。
萝卜炖羊肉的做法步骤:1616加入酱油大火煮开后小火慢炖2个小时即可。
I. 萝卜炖羊肉的两种做法
萝卜和羊肉都是营养价值比较高的食物,所以大家比较喜欢拿它们一起炖着吃,而且萝卜炖羊肉的做法也比较简单,即学即会。想知道萝卜炖羊肉的'做法大全以及白萝卜炖羊肉吗?那就一起来看看吧。
萝卜炖羊肉这道菜的口感比较鲜爽,适量多吃些也无妨,下面就来介绍下它的几种简单做法。
方法一
主料
新鲜羊肉。
辅料
白萝卜。
调料
姜、葱、青红小米辣、葱花、香菜。
做法
1、羊肉切块放入开水汆水。
2、加入料酒。
3、然后就可以在锅洗净之后,放入一点点的油,下葱、姜、花椒等,一起翻炒出香味。
4、倒入羊肉和炒,调入十三香、加入料酒。
5、炒香加入水炖40-60分钟。
6、将白萝卜切片倒入汤中。
7、调入盐、胡椒粉、鸡粉。
8、炖10分钟左右之后倒入适量的枸杞、红枣、小葱,然后再放入少许的味精即可出锅。
9、盛入砂锅,放入香菜。
10、用青红小米辣、葱花、香菜、盐、味精、豆腐乳调制蘸水。
方法二
材料
羊肉适量,紫芯萝卜,粉条,葱,香菜,盐,料酒,酱油,鸡精。
做法
1.粉条事先用热水泡好,萝卜切条,半厘米宽左右,羊肉切丝,葱切小段,香菜切碎。
2.起锅热油待油6、7成热时放羊肉爆炒放葱调味。
3.待肉爆出香味放酱油、料酒。
4.加足量水,盖锅。