㈠ 家里老人年纪大了吃点什么比较好吸收
老人年纪大了，脾胃功能都减弱了。比较好吸收的食物主要有。面条。粥或者说稀饭。还有蒸花卷。这都是比较好吸收。蔬菜类的和肉类的最好是煮的烂一点。然后或者捣成泥。这样。也有利于吸收。必要的营养还是要有的。如果只是吃面米粥之类的。容易营养不良。
㈡ 哪些食物吃着感觉很幸福，很好吃，营养好吸收呢
青椒洋葱炒腊肠：腊肠色泽光润、瘦肉粒呈自然红色或枣红色；脂肪雪白、条纹均匀、不含杂质；手感干爽、腊衣紧贴、结构紧凑、弯曲有弹性；切面肉质光滑无空洞、无杂质、肥瘦分明、手质感好，腊肠切面香气浓郁，肉香味突出！
㈢ 贫血的人吃什么东西补血最容易吸收
你好，补气补血的食物有，阿胶，红枣，黑朩耳，当归，乌鸡，酒酿蛋，黑糖，柑樜，葡萄，葡萄干，南瓜，红薯，海带，黑枣，黑芝麻，花生米，红小豆，胡萝卜，羊肉，牛肉，西红柿，等等都是补气补血的食物，下面为您推荐几款补气补血的汤，党参枸杞红枣炖鸡。阿胶密枣炖鸡。当归红枣羊肉。黑糯米桂圆红枣山药。核桃龙眼干红枣红糖。当归生姜羊肉。红枣红薯红糖，以上为补气补血最快食物和汤类的结合，都好吸收，希望会帮到您!
㈣ 入秋后的饮食需要注意什么有哪些菜营养好吸收如何烹饪
入秋之后萝卜，排骨，豆腐，茄子，梨都是非常好的菜品，而我们需要注意的就是少吃辛辣，刺激性强的事物。
秋天需要注意的太多了，所以一到秋天我们就需要时刻关注着我们自己的身体，吃的食物也要多加观察，最好吃一些含有维生素，钾，钙多的食物来补充人体所消。当然还要多吃一些健脾，去火，还有酸味的食物，来开胃杀菌消毒健脾。
㈤ 吃什么有助肠胃吸收功能
您好！从饮食上来讲，有很多食物可以促进胃肠的消化吸收功能。如酸奶，奶酪，山楂，水果蔬菜等。一般来说只要是饮食均衡，不要吃太多高脂肪类食物，不要饮食过量的，胃肠吸收功能都不会有影响。如果自身消化异常也可以口服促进消化药物来改善。
㈥ 吃什么可以提升婴幼儿营养吸收
0-3岁宝宝肠道机能脆弱，消化系统不完善，所以容易出现消化好。可以给宝宝吃妈咪爱活性益生菌粉奶粉伴侣，可以保护宝宝肠道，促进营养吸收。促进肠道蠕动，改善消化。
㈦ 医生，吃什么能提高肠胃的吸收能力谢谢
指导意见：
饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多 吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的 舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻 炼.慢跑,打太极拳等.药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片.西沙比例等祝好
㈧ 现在孕28周了吃什么吸收最好
你好，这并没有什么限制。只要多吃蔬菜、水果、肉类、牛奶营养均衡就可以了。
㈨ 一二岁的宝宝吃什么钙吸收好
建议从食物中获取，坚持每天一个鸡蛋，适量牛奶，海产品。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳。 水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 前提是不过敏。
㈩ 哪些食物随吃随煮，营养好消化，解馋又顶饱呢
一般来说，每一年到秋天天凉以后，我们这边吃馄饨的次数就会多下去，每家每户会隔三差五做小馄饨吃。馄饨的馅料其实还有很多种，就犹如包水饺、小笼包一样，能够配制好几种包馅过来吃。小馄饨都是秋天时我们这边最常见的一种早饭，不但家中能做来吃，并且在外面饭馆，也会多一些小馄饨的供货。秋季最好早饭，一次多做点，随吃随煮，营养好消化吸收，解馋解饿又顶饱！小馄饨是一种特色美食，在他们陕西这里，早饭有吃馄饨的风俗，一口下去，薄皮滑爽劲道，饺子馅鲜香四溢，又吃有喝，十分可口。每星期我最少包一次小馄饨，买现成馄饨皮，很节约的时间也。可做早点也可做宵夜，能够一次能够多做一些，放进冰箱冷藏，早上的情况下用来做早点还特别的节省时间。下面，我将这一道“大肉馄饨”的处理方式推荐给大家，祝朋友们身心健康！