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什么鱼清蒸好吃刺又少

发布时间: 2023-01-21 00:10:00

① 哪种鱼鱼刺少还好吃

鲈鱼
鲈鱼身上刺少,鱼肉肥肉细嫩,不容易蒸老,很适合清蒸。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。在买鱼的时候,要挑选大小适中、活蹦乱跳的活鱼即可。
清江鱼
清江鱼是一种生活在山泉水里的鱼,是最着名的刺少的鱼,基本上没有刺,多用作于烤鱼,而且生活的环境比较干净。肉质也嫩,市场上也比较多 ,并且价格不贵,多用作制作烤鱼。在吃烤鱼的时候,一般店家都会有清江鱼这一选项,并且非常的受欢迎,最主要的还是因为它比其他的鱼类刺少,吃起来比较过瘾。清江鱼是湖北独有的一种鱼类,鱼肉质鲜嫩,经过烹饪之后特别的美味可口,并且含有丰富的营养成分。
鱼刺少的鱼都有哪些 这几种刺少又美味

鳕鱼
鳕鱼含有蛋白质占比为17.8%,而鳕鱼肉中所含脂肪只有0.6%,要比三文鱼低15倍。鳕鱼的肝脏含油量丰富,除了富含普通鱼油所有的DHA外,还含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E和其他多种维生素,正是每日所需要量的最佳营养。
三文鱼
三文鱼还有个名字就是鲑鱼 ,属于深海鱼类,鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。如果做三文鱼最好还是蒸熟再吃,这样不仅安全也有利于营养吸收。
黑鱼
黑鱼也是刺比较少的一种,虽然不能说完全没有,但是相对来说还是少一些。因为生存环境恶劣,有些弱小浮鱼甚至连肌肉里面都布满乱刺,骨刺数目较多,需要骨骼细腻的灵活身躯来逃避灾祸、或是容易受到攻击的鱼类,就像是平时吃到的河里的鱼,但是像黑鱼这一种就是稍微高级一些的,鱼刺就比较少一点。所以在大多数我们在吃鱼的时候,也会遇到吃黑鱼的,也都是选择次数比较多的一种鱼。
龙利鱼
龙利鱼个头大,但刺非常的少,只有中间的脊骨,但是鱼肉肥厚细嫩,营养丰富,而且几乎没有鱼腥味。目前很多超市都有冷冻的龙利鱼块出售,选购时,要选择肉质饱满坚实的才好。
多宝鱼
胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力。多宝鱼的食用方法多为清蒸、清炖,其实它也是做生鱼片的好材料,鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。

② 什么鱼少刺做清蒸鱼什么鱼好吃

深水鱼一般都少骨头,而且比较粗不容易被刺到。淡水鱼中感觉桂花鱼的骨头少。

清蒸鱼最重要的是选鲜活的,刺少的鱼好。地域口味不同选择的鱼也不同。淮阳菜-清蒸鲩鱼,江苏菜-清蒸刀鱼,粤菜-清蒸鲈鱼,川菜-清蒸青鳝,鲁菜-清蒸甲鱼,浙江菜-清蒸桂鱼,清蒸鳗鱼,清蒸石斑鱼,清蒸鲈鱼等。常见的鱼类是桂鱼,桂鱼有“淡水老鼠斑”之称。

清蒸鱼做法具体步骤如下:

1.准备材料;

③ 适合清蒸的无刺鱼

适合清蒸的无刺鱼有罗非鱼、鲳鱼。
1、罗非鱼,罗非鱼有一根主刺,细刺很少。味道鲜美,肉质细嫩,含有多种不饱和脂肪酸及丰富的优质蛋白质、钙、钠等元素。由于没有细刺,所以很适合孩子食用。
2、鲳鱼,鲳鱼也有多种,比如金鲳鱼、银鲳、红鲳鱼等等,其中金鲳体型搅较大,全身一根大刺,小刺很少,而且价格很亲民,非常适合孩子吃。鲳鱼含丰富的不好饱和脂肪酸、蛋白质及多种微量元素,益气养血,补胃益精、柔筋利骨,对冠状动脉硬化等心脑血管疾病有预防作用。

④ 什么鱼刺少清蒸好吃

问题一:哪种鱼鱼刺比较少?清蒸的话那个好? 一般来说 ,海鱼的刺都不是很多。 肉多的鱼有鲈鱼、鲅鱼,鳕鱼,黄花鱼,比目鱼。
蒜味蒸鱼
材料
鲈鱼1条,蒜头5粒,辣椒1条,姜15公克,酱油1茶匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,酒1大匙,胡椒粉1/8茶匙,香油1茶匙,水2大匙
做法
1.蒜头去膜、头尾洗净切片;姜去皮洗净切片;辣椒去籽洗净,切片备用。
2.鲈鱼洗净清除内脏、刮鱼鳃,过水汆烫,再清洗一次备用。
3.热锅后放入作法1的材料和调味料一起煮熟备用。
4.将作法2的鲈鱼摆入长盘,再淋上作法3的酱汁后,放入蒸笼以大火蒸12~15分钟至熟即可。

问题二:什么鱼少刺?做清蒸鱼什么鱼好吃?? 海鱼类:石斑鱼、黄鱼、平鱼;淡水鱼:鲈鱼、鳟鱼、鳜鱼。
均宜清蒸。刺少肉厚,质鲜味美。

问题三:哪种鱼鱼刺大?适合蒸着吃? 鲈鱼呀.基本上没有什么刺,而且肉质鲜嫩.最适合清蒸了.

问题四:什么鱼刺少 做起来好吃 红烧带鱼
制 作:
1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟。
2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。
3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。
4.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。
5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转入小火,鱼易熟,只要稍等,汤汁变粘糊状,就可以盛盘吃了。
糖醋带鱼
原 料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。
制 作:
1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。
2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。
3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。注意事项: 花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。
清蒸带鱼
原 料:带鱼一条(一斤左右)
调 料:葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露
制 作:
1、将带鱼切成块状,洗干净。
2、将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状),切半寸段。
3、将带鱼块装盘,加入调料,上蒸笼蒸6分钟。(家庭蒸要用10-15分钟)
4、将蒸熟的带鱼出笼,淋明油即可。
油炸带鱼
主 料: 鲜带鱼、食用油
配 料: 辣椒、食用盐、沙茶酱
制 作:将带鱼切成块,然后用油炸,加入配料,再高温杀菌,即成油炸带鱼。
特 点: 味香、可口
营养价值: 含丰富脂肪酸
干煎带鱼
主 料: 带鱼500克,胡椒粉少许,盐1/2茶匙,姜片3片,油3汤匙。
制 作:
1、带鱼洗净切件,抹干水分,用酒及胡椒粉腌20分钟。
2、锅烧热放3汤匙油,加入姜片及鱼块,煎至两面金黄色即可。
油煎咸带鱼

原 料:
带鱼1条(500g),盐75g,葱花5g,黄酒5g,色拉油150g,(实耗50g)。
制 作:
1.将带鱼洗净,用盐擦遍鱼身,腌制5小时。
2.将带鱼洗去表面盐粒,去头尾,中段剞上花刀切成6cm长块晾干。
3.取锅一只置火口中,加油加热至6成热时带鱼块煎至两面伸黄色至熟,烹入酒,撒上葱花即可。风味特点:带鱼块色泽深黄,外皮略脆咸鲜嫩。 红烧扒皮鱼的做法材料:剥皮鱼、做鱼一定离不开的就是姜,切成片待用然后干红辣椒,可以切成段也可以用那种卖的切好的辣椒丝,葱段,鱼买回来肯定要先洗干净,然后用盐淹一下做法:1.接下来就可以开火。先要把锅烧热热锅冷油煎去来的鱼就不会粘锅。鱼两边煎成金黄色然后就倒水进锅里。2.水大概倒盖过鱼的分量就可以了,然后就开始调料了3.酱油别倒多,因为现在锅里水比较多,你倒一点可能觉得颜色不够,但如果你现在倒很多等你做出来就成黑鱼。4.盐,醋,都是必需要放的。其实这些放进去后就已经可以闻到那种红烧鱼的味道了。放入之前有准备的姜片、干辣椒,就趁现在放进去一起烧。5.盖上锅盖就等收汁了,收汁这个大家自己掌握。锅里汤汁所省不多的时候就可以放糊椒、味精等了。记得之前还有葱段,这个时候放进去翻炒两下就ok可以起锅了6. 其实可以注意到做这个菜基本没有怎么翻炒......>>

问题五:什么鱼刺少啊? 鲈鱼,草鱼的刺比较少,尤其是鲈鱼,肉质鲜嫩,口感较好,刺也很少,最适合宝宝食用.鲈鱼一般用清蒸,放上姜丝,大蒜,少量的盐恭隔水蒸6--10分钟即可. 鲶鱼绝对适合宝宝吃,除了肚子上有些刺(还是很软的)外,什么几乎没有刺了,而且肉也很细腻,很好吃的,鲈鱼、鲶鱼、桂鱼、红鳟鱼、罗非鱼刺都少,只有一根主刺
梭鱼刺最少,除了肚子,就一根大刺,适合老人和孩子吃,可以用勺子挖着吃三文鱼。银雪鱼等!!!!

问题六:什么鱼好吃而且鱼刺少? 鲈鱼刺少、而且都是大的刺、一般会蒸来吃、很好吃的、
如果喜欢吃甜的话、可以做糖醋鲈鱼、
还有鳕鱼、基本上没什么刺的、不过做起来福像有点麻烦

问题七:什么鱼的鱼刺少,口感好? 我见过的鱼刺最少鱼是大马哈鱼,根本没有小刺,就是那一根大的脊椎骨,简直就是一根骨头串了一大块肉,呵呵,清蒸红烧油炸做咸鱼都行,具体去网上一查就知道了。其他的海鱼也刺不多

⑤ 你觉得什么鱼的刺少蒸着最好吃

鱼肉人们都喜欢吃,吃进嘴里鲜嫩滑口、唇齿留香。个人认为最好吃的做法不是红烧也不是煎炸,而是清蒸。简单做一条清蒸鱼端上桌,既能得到家人的认可,也能受到小朋友的喜爱。

说到鱼肉,人们最喜欢吃刺少的,鱼刺最少的鱼大家认为是哪一种呢?在我看来鱼刺最少的应该是鳕鱼,给小孩子吃也完全不用担心被鱼刺卡住。

⑥ 做清蒸鱼,选哪种鱼比较好吃

现在生活条件好了之后,餐桌上经常会出现大鱼大肉,不过人们更加的是注重食材的营养价值。选择鱼肉会多一点,因为鱼肉的肉质细腻鲜美,营养特别丰富,可以为身体更多的补充维生素矿物质等等。要说到做清蒸鱼,选哪种鱼比较好吃?我个人觉得鲈鱼会比较好。它的肉质非常的细腻,而且鱼刺还特别少,很适合小孩子食用,关键是鲈鱼的价格也较为便宜。

接下来给大家分享几个清蒸鲈鱼的小技巧。

1,在选择鱼的时候,要注意选择鱼鳞比较完整,鱼肉有弹性的,最好是活的,如果鱼体发白最好不要买了。

2,杀鱼之后,不要立马就上锅蒸制,要等两个小时之后再上锅。

3,清蒸前不要加入食盐。像是我们一般的做法就是在清蒸之前,把食盐涂抹在鱼的身上,让他更好入味,其实这种做法会让鱼肉不够鲜嫩,所以,在清蒸前只需要涂抹上料酒就可以了,清蒸过后再加入食盐,口感会非常好。

4,一定在水烧开之后再放入鱼。

⑦ 你觉得什么鱼的刺少蒸着最好吃

菜市场比较常见的鱼,除了鲫鱼,大多数的鱼都算是刺比较少的。不同品种的鱼价格各不同,一般来说,价格高一点的鱼相对来说会好吃一点。

我们家每一周都要吃四五次鱼,如果是清蒸鱼就买斑鱼、桂花鱼、多宝鱼,如果是红烧鱼,就买鲈鱼。

(蒸鱼的时间一般按照鱼的大小稍微改变,一斤大的鱼大概蒸15分钟)

2、葱切成葱花、蒜剁成蒜蓉备用。

3、拿出蒸好的鱼,如果太多汁了可以适当倒掉一些,淋上生抽,撒上葱花。

4、另起一锅,锅里下油,油热加蒜蓉爆香,炒好的蒜蓉油趁热淋到鱼上面即可。

蒸鱼技巧:

1、蒸鱼不要事先把葱和生抽一起放进去蒸,这样蒸出来的鱼口感差很多。

2、蒸鱼不要蒸的时间过长,基本上多蒸几次就能够把握时间了,时间太长鱼肉也会不够嫩。

3、如果是喜欢吃辣的,可以在炒蒜蓉的时候加入辣椒进去炒。

⑧ 清蒸鱼一般用什么鱼好吃

用于清蒸的鱼,一定要鲜活或新鲜。一般有鳊鱼、鳜鱼、鲫鱼、松鼠鱼、多宝鱼、小梅鱼。冷冻鱼、不新鲜的鱼,建议红烧。

⑨ 什么鱼没有刺适合清蒸

1、鲢鱼
鲢鱼有一根主刺,细刺非常少。美味可口,肉质地鲜嫩,带有多种多样不饱和脂肪及丰富多彩的蛋白质食物、钙、钠等原素。因为没有细刺,因此很合适小孩服用。
什么鱼适合清蒸刺少
2、银鲳
银鲳也是有多种多样,例如金鲳鱼、银鲳、红鲳鱼这些,在其中金鲳身型搅很大,全身一根大刺,小刺非常少,并且价钱很平价,特别适合小孩吃。

⑩ 你觉得什么鱼的刺少蒸着最好吃

我觉得鱼刺较少的是深海鱼,但由于个人比较不能吃腥,所以觉得清蒸比较难压制得住海鱼的腥味,石斑之类的,纯靠肉感取胜,海鱼还是偏向于红烧香煎食法。

4.10分钟后,将火关掉,但并不把锅盖打开,让锅里的蒸汽继续虚蒸2分钟(这一步让鱼肉鲜嫩的关键)

5.鱼取出后,倒掉鱼水,然后铺上葱、姜、酱油。

6.起锅,热后倒入植物油,油滚后,浇在已经摆上葱、姜的鱼身上,就完成啦。

清蒸讲究的是食材的新鲜和原味,所以做法相当简单,但鱼的处理清洗也要注意,把腥味去掉。