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猪排骨和什么炖好吃

发布时间: 2023-01-20 15:53:50

‘壹’ 排骨用什么配菜好吃

排骨可以搭配薯仔,可以搭配西红柿,或者也可以搭配其他的青菜,比如豆角等等。

排骨炖西红柿的做法

西红柿炖排骨

食材准备:西红柿,排骨,姜,盐,姜。

做法:

1、西红柿洗净切大块;排骨用清水漂去血水清洗干净。

2、锅内放清水,下漂去血水的排骨,烧开,两三分钟后捞出排骨,清洗干净。

3、砂锅内放清洗干净的排骨,放清水、生姜片和葱段,大火煮开后转小火煲半小时左右。

4、把切成大块的西红柿放入排骨汤里,开大火,汤沸后,转小火再煲一小时左右。

5、最后放盐调味,可撒少许葱花。

西红柿营养价值:

所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

排骨营养价值:

1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

3.    吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血,通便止渴的作用。排骨汤的营养价值非常的丰富,里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素,钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤,有利于身体的生长发育,对孩子的骨骼非常好。

‘贰’ 排骨炖什么好吃

要想排骨好吃,首先选材很重要。买排骨的时候呢,要选没有注胶注水的肉。这样的肉从外观看起来很干,用手摸起来呢,也很干。并且肉丝呢,呈鲜红状。如果大家从视觉上,触觉上分辨不出来,可以去超市买,或者呢在市场市场上买价格稍微高一点的肉。

排骨买回家之后剁成四厘米小块,首先用清水来清洗一遍,然后凉水下锅。一定要用凉水下锅,因为这样,焯出来的肉,好熟,而且呢,咬起来也非常嫩。在焯肉的时候呢,可以加入料酒,这样可以去掉肉的腥味儿。锅开10分钟后,捞出浮沫。然后把肉捞出放在一旁备用。

‘叁’ 排骨汤炖什么好吃

食材:排骨、玉米、海带结、姜、盐、油、鸡精、葱,料酒

做法

1、排骨剁成段清洗干净,姜切片,葱切葱花,海带结清洗干净,玉米剁段

2、锅中加水,放入排骨加入姜片,料酒去腥,

3、水开撇去浮末捞出洗净备用

4、砂锅中加入水,放入姜片、排骨、大火烧开转小火慢炖1小时

5、在加入海带结,玉米再小火炖15分钟

6、加盐,鸡精调味

7、出锅前撒上葱花即可享用了

食材:莲藕、排骨、姜、料酒,盐,鸡精,葱

做法:

1.排骨剁块清洗干净,莲藕去皮切块,姜切块拍扁,葱切葱花

2.锅中加水,放入排骨,料酒,姜焯水,水开撇去浮末

3.捞出排骨清洗干净备用

4.把排骨放入高压锅加足量的水,加姜,料酒盖上盖子

5.烧开转中小火炖15分钟

6.冷却打开锅盖,加入莲藕在盖上盖子烧开炖15分钟左右

7.冷却后打开锅盖加盐,鸡精调味,撒上葱花即可享用 美食 了

做得不好,仅供参考

你好!我是 美食 领域的丫头酱酱,很高兴回答你的问题: 排骨炖什么汤好吃?

在这里我分享一个最简单的排骨炖玉米胡萝卜汤给你,希望能帮到你。

排骨玉米胡萝卜汤,做法步骤简单,汤汁好喝营养清淡接下来我来分享一下它的步骤吧!

排骨500克、玉米1条、胡萝卜2根。

1、排骨清洗干净、控干水份。

2、玉米清洗干净、切四块。

3、胡萝卜去皮清洗干净后切块,

4、高压锅清洗干净,放入半锅水,放到煤气灶上,开大火煮开后再加入排骨,继续煮等再次煮开后,将汤里面的浮末撇干净,再加入玉米萝卜,盖上盖子放上限压阀。

5、大火煮至上气,再转小火慢火炸制10分钟即可。

6、压好后不能立马开盖,等自锁阀下去了才能开盖。

7、开盖后再用大火煮开,将表面的浮起来的油撇干净,加入一小勺盐再关火,晾凉后再吃。

1、如果你的排骨不是最新鲜的那种,最好先放入姜片焯水。

2、不会用高压锅,可以用汤锅中小火煮1个小时。

排骨玉米胡萝卜汤,做法简单,汤汁鲜甜,营养丰富,我家小孩特别喜欢吃,特别是爱吃胡萝卜,软烂鲜甜可口。

你好,很高兴回答[害羞][害羞][害羞]。

排骨:一般来说,只要我们提到排骨,想到的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,是我们生活中很常见的食物。应该是猪身上最好吃的一个部位,无论是营养还是口味,排骨都可以说是佼佼者。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为人体提供钙质,老少皆宜。

排骨炖汤是最美味不过的啦

‘肆’ 排骨配啥菜炖

一、大骨头汤

新鲜腔骨、姜片、七指毛桃根、腔骨清洗,放进开水水里氽烫,随后洗去血污。生姜切成片(三、五片就可以),七指毛桃根清理干净,用干净的细绳绑扎好。作法:1.将以上准备好的原材料同放一锅中,加冷水(冷水多放些,一次加满)。2.置火上大火烧开,随后转微火炖约2个钟头,加少量盐调料,再炖约10分钟关火就可以。健康养生大骨头汤食谱

二、冬瓜排骨汤

原材料:猪排骨500克,东瓜1斤,盐、香莱。

制作方法:1、东瓜切割成寸块。

2、猪排骨烫去鲜血。

3、自来水将猪排骨煮至七完善,添加东瓜及盐,至熟,撒上香莱。

特性:此汤味儿口味淡,有利于清热解毒。

三、莲藕排骨汤

原材料:猪小排、连藕各500克、姜1块调味品:盐、酒酿小量

制作方法:1、连藕先加刀平拍,让藕肉疏松,再切滚刀,随后用盐腌一下,备用;

2、把清洗斩段的猪排骨立即下锅加凉水煮沸,用勺去掉血泡,加拍过的姜片一块,再沸腾时加藕一起炖,直至熟。

3、依据自身口感,调一下咸度,炖出去的藕汤,有连藕的甜香气。

排骨汤里面配什么菜好吃
四、苦瓜排骨汤

茄子500克,猪排骨400克,葱段、生姜片、绍兴酒、盐、鸡精适当。

1、将茄子去瓜蒂、去瓤,切割成块;猪排骨清洗切一小块。

2、锅里加冷水适当,煮沸,放进猪排骨煮去血沫,捞起来清洗。

3、锅容易上火,放进猪排骨、冷水,用大火烧开,去掉白沫子后放进葱段、生姜片、绍兴酒,改成小火烤至猪排骨软烂,再添加茄子同煮约10分钟,放盐、鸡精调料就可以。

五、芋头排骨汤

原材料:猪排骨、山芋、生姜片、葱段、葱末、盐、鸡精、米酒。

作法:

1.山芋削皮切片;猪排骨入沸水中烫直捞出。

2.锅中引入五碗水,先放猪排骨、生姜片、葱段烧开后以文火焖煮约十五分钟,捞出生姜片、葱段不必,再添加山芋煮约十五分钟,淋下米酒,放盐、鸡精调料,洒上葱段就可以。

六、萝卜排骨汤

原材料:萝卜一大根、小排骨

作法:

1、箩卜横切面,每拍剧三厘米厚,无须过薄。再对切,成月儿形。

2、猪排骨焯水,即放进开水中略煮,然后用凉水冲干净,便于除油去鲜血。

3、火锅盛水,将猪排骨凉水入锅,加生姜片,八角,葱,米酒少量,用压力锅煮20分钟

4、20分后,倒进火锅,把白沫子去除,放箩卜。

5、再20分后,加盐。

6、尝一尝好吃么,好啦,就就可以了。

排骨汤里面配什么菜好吃
七、海带排骨汤

原材料:

猪大骨400克,海带丝150克,葱段、生姜片、食盐、米酒、芝麻油各适当。

制作方法:

1、将海带丝侵泡后,放蒸屉内蒸约三十分钟,取下再用冷水侵泡4钟头,完全泡开后,清洗沥干水分,切发展格子;猪排骨清洗,用刀顺骨割开,横剁碎约4公分的段,入开水锅中煮一下,捞起来用温小水泡洗干净。

2、净锅内添加1000克冷水,放进猪排骨、葱段、生姜片、米酒,用灶火烧开,去掉白沫子,再开用低火焖烧约20分钟,倒进海带丝块,再用灶火烧开10分钟,拣去生姜片、葱段,加食盐调料,淋入芝麻油即成。

各种各样作法的骨头汤(饮食搭配更健康)

八、西红柿骨头汤

生产原材料疫苗西红柿2个、猪排骨600克,卷心菜1/4个、香莱2棵

生产调味品疫苗番茄沙司4一茶匙、盐1汤匙、料汁4一茶匙。

生产作法疫苗

1、小排骨清洗,氽烫过去除鲜血后冲净,另将水10杯煮沸,放进猪排骨先炖烂。

2、卷心菜清洗,切一小块,放进猪排骨中通煮,最终放进切片的西红柿及番茄沙司、盐调料。

3、煮至全部原材料熟软微烂时,添加料汁水淀粉勾芡,料汁粘稠时即熄火盛出,撒进香莱末既成

九、红萝卜玉米排骨汤

[用材:]红萝卜、苞米、猪棒骨、盐、芝麻油、白胡椒粉

[制作方法:]

1、将猪棒骨清洗弄断,红萝卜、马铃薯清洗削皮,切割成块;

2、坐压力锅打火,放白汤、猪大骨煮沸,烧开几分钟后放进红萝卜、马铃薯,火灾沸腾后改成文火;

3、起锅时将骨骼、红萝卜、马铃薯沥出,加盐、芝麻油、白胡椒粉即成。

十、参耆玉米排骨汤

原材料:党参、黄耆各3钱,苞米两只,小排骨500克

调味品:盐2小勺

作法:

血压苞米清洗,剁碎一小块,猪排骨以开水川烫。

血液将全部原材料和中药材,放进锅内以火灾烧开后,再以文火烧煮40分钟,出锅前添加盐调料

‘伍’ 排骨和什么一起炖会让你感觉是人间绝味

排骨和什么一起炖,会让你感觉是人间绝味呢?

排骨:一般来说,只要我们提到排骨,想到的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,是我们生活中很常见的食物。应该是猪身上最好吃的一个部位,无论是营养还是口味,排骨都可以说是佼佼者。下面介绍先种炖汤:前言炖汤要懂得合理搭配食材,一种汤有一种汤的营养,对身体也是很重要,每个人身体体质不一样,也应合理善食。这样虽然环境不同,季节不同,做到合适。

冬瓜是所有瓜菜中唯一不含脂肪的瓜,它水分多且含丙醇二酸成分,可以有效抑制糖类物质转化为脂肪成分。排骨与冬瓜结合煲出来的汤清爽可口,消暑清热,尤其适合在夏季食用。排骨是一种很常见的食材,很多人都喜欢炖汤喝。由于其里面的营养成分非常多,尤其是钙元素极为丰富,因而很多人都是通过喝排骨汤来补钙的。很多人只知道排骨汤有营养,却不知道和什么食材.

‘陆’ 如何炖猪排骨更好吃

第1个要选新鲜的排骨,买回来以后泡水处理,能够去除里面的腥味。然后焯水去除血沫,去去除腥气。最后用冷水上锅,加入一定量的葱,姜,料酒,大火煮,开小火慢炖一个半小时,可以加入笋片或者香菇汤的味道更加鲜美。

‘柒’ 排骨与什么搭配炖,好吃又有营养,简单的做法有哪些

,,,,,,,,,,,,排骨可以和冬瓜、莲藕、玉米、白萝卜、海带一起炖,好吃有营养。炖排骨汤一般先炖排骨,炖到一般的时候再把组合食材放入,因为排骨炖的时间比较久,像冬瓜、萝卜这样的蔬菜炖久了不仅会软烂,还会融化掉,而藕这样耐煮的,可以提前放。

排骨炖什么好吃又有营养
排骨炖什么好吃又有营养
玉米排骨汤

准备材料:排骨900克,甜玉米两根,盐适量,生姜7片,大葱1根。

1、烧一锅冷水,水开下排骨。起浮沫时撇清沫子,然后再把水倒掉。用水冲干净排骨上的沫子。

2、另起一锅水,加入排骨和姜片,盖上盖子,大火烧开,水酌情适量,不过我稍稍放多了一点,因为排骨是要越炖才越香,所以多加一点水不怕烧干,最后还有汤喝。水开转小火,煮到开始闻到肉香。

3、小火大约一小时后,放入玉米,盖上盖,小火继续炖。炖到排骨开始变的松烂,往汤里酌情加入盐巴,如果没有准头就一点点加一点点尝,直到满意为止。 再炖上十分钟左右,就可以出锅了。

白萝卜排骨汤

准备材料:排骨500g,白萝卜1根,香葱4根,生姜5片,盐适量,料酒适量。

1、价格排骨清洗干净切成小块,萝卜去皮切块,香葱切成末,生姜切片备用。

2、锅中加入清水,放入排骨焯水至变白,捞出晾干,潮焯水时间大约8分钟。

3、锅中加入少许油,放入生姜,倒入排骨略微翻炒变黄,加入料酒。

4、倒入多余排骨水量3-4倍的水,大火烧开转小火慢炖,最好可以放入瓦罐中炖。

5、炖一个半小时,排骨即可酥烂,在炖到一个小时的时候,放入白萝卜,最后出锅时撒上香葱和盐。

‘捌’ 排骨炖什么东西好吃

无论是猪大骨、牛排骨还是羊排骨,吃起来味儿全是非常好的,并且营养成分十分高,例如带有丰富多彩的蛋白,常常吃一些猪排骨,具备益气的功效,此外这些脾胃不好的人,能够 常常炖排骨汤来吃,具备健脾养胃的作用,也有出现缺铁性贫血的人也合适多吃猪排骨,下边教大伙儿吃猪排骨的几类时兴方式。


薯仔炖排骨

原材料

马铃薯3个,猪排骨250克,盐,生抽,酱油,糖一丝,大蒜8粒,八角1粒

作法

1.薯仔削皮切片,猪排骨清洗砍块,用盐、生抽略微腌一下。

2.热锅中,把猪排骨倒入锅炒一下,随后把猪排骨和马铃薯放进瓦锅。

3.倒适当开水到瓦锅,煮沸后放大蒜和八角,天赋加点酱油入色。

4.文火焖十五到二十分钟后,放一丝糖调料,再煮十多分钟就可以吃啦。

山药炖排骨

原材料

淮山药100克,猪排骨500克,米酒10克,姜5克,葱10克,盐4克,白胡椒粉2克,鸡精2克

作法

1.将山药去皮切滚刀块;

2.猪排骨清洗,剁碎段;冷水放锅中,把猪排骨血白沫撇掉。

3.姜拍松,葱切条。

4.将淮山药、猪排骨、米酒、姜、葱同放炖锅内,添加冷水2800ml,置文火烧滚,再用慢火烧煮40分钟,添加盐、鸡精、白胡椒粉即成。

‘玖’ 猪排骨汤怎么炖好吃 如何做猪排骨汤

1、食材:排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋。

2、准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。

3、排骨切块、清洗干净。

4、将准备好的,排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。

5、最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味即可。