‘壹’ 羊骨头怎么做好吃又简单
羊骨头做法一,羊骨粥
材料
羊腿骨4根,白米100克,老姜1大块,拍碎,盐1/2茶匙,陈皮1/2茶匙
做法
1.按米和水1:7的比例,往平底深锅内加足量水,下米和羊骨、姜、陈皮,先大火烧开,再转小火熬40-50分钟;中途不要离开,要勤查看和翻动,防止水干糊锅。
2.起锅前捞出姜块和陈皮扔掉,放1/2茶匙盐调味即成,放盐也能减弱羊肉的膻味。
做法二,羊骨肉汤
材料
羊骨1000克,羊肉800克,姜六大片,料酒一大匙,葱三段,香菜、葱、姜适量切成末
做法
1.把羊骨冷水浸泡二至三小时,浸去血水。羊肉洗净切块。
2.1\电压力煲烧水备用.2、小锅放水烧开放入三片姜一大匙料酒,加入羊骨和羊肉焯水2分钟。3、去除浮沫,捞出羊骨和羊肉放入压力锅中.加入三片姜、葱段。4、压20分钟。把汤表层的油盛出留着煮面或是做火锅底用。5、把切好的三末放入碗中再加适量的盐。
做法三,滋补羊骨汤
材料
塞奇纳尔草原羊骨头500g,白萝卜半个,料酒一勺,姜一块,盐适量,香菜适量
做法
1. 草原羊骨头过水洗净,白萝卜去皮洗净切块
2. 锅中放水,放入羊骨头煮,不停的将浮沫捞出
3. 放适量的料酒
4. 再放适量的姜煮开,用小火焖煮
5. 放入切好的白萝卜煮
6. 最后放适量的盐煮开即可
做法四,羊骨黑豆汤
材料
羊肉500克,黑豆50克,油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。
做法
1、羊骨剁块焯水沥干,黑豆泡发6小时左右,葱姜切末。
2、起锅热油爆香葱,煸炒羊骨片刻。
3、放料酒和3碗水小火焖煮1小时(用压力锅15分钟)。
4、羊肉烂时放盐和鸡精调味即可。
‘贰’ 怎样炖羊骨头好吃
“冬天进补,开春打虎”,这句民间谚语充分说明了羊肉在冬天的进补效果。国人在大雪节气后喜欢进补羊肉,羊肉比牛肉的肉质更嫩,脂肪含量比猪肉的更少,还能驱寒滋补,益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可以增加消化酶,帮助消化。冬天食用羊肉进补,和山药、枸杞等“混搭”,营养更丰富。谚语归谚语,老虎现在可是国家一级保护动物,可不是你想打就能打的!
8. 把全部卤料倒入汤中,再把葱段、鲜姜片、酱油、盐同时入锅中;虽然盐会使蛋白质收缩变紧而影响肉质的嫩度和成熟速度,但用高压锅完全不用有这个顾虑;
9. 汤再次沸腾后,把高压锅的盖子盖紧,加压上汽后转中火,15分钟后关火;
10. 自然泄压后,打开盖子,肉烂汤鲜,盛入碗中大快朵颐吧!剩下的汤还可以做卤菜或者浇面条,千万别浪费噢!
‘叁’ 羊骨头怎么炖好吃 怎么炖羊骨头又烂又好吃
1、买回来的羊骨头放入一个小盆子里,然后加入清水冲洗干净,接着盆子中再加入适量的清水,并加一些料酒,浸泡一个小时。
2、浸泡好的羊骨捞出来放到案板上,直接用刀背或是刀把用力把羊骨头敲裂开,但是也不要敲的太碎,骨头上裂开缝隙就好。
3、这样做的目的是为了能够让骨头中的骨髓流出来,取出家中煲汤用的砂锅,然后在砂锅中加入适量的清水。
4、先把羊骨头轻微煮一遍,确保把血水清理干净,然后把锅里边煮骨头的水倒掉,再次加入适量的水,谁的位置最好要没过羊骨头。
5、接着在锅中加大料,生姜片,大葱切成葱段后撒入锅中,再加适量的料酒,撒几粒的枸杞,先开大火把水煮开。
6、锅中的汤沸腾之后再转为小火,用小火煲汤半个小时左右即可,出锅前可以切一些香菜撒入锅中,这样做出来的羊骨头非常好吃,而且炖羊骨头的汤也很有营养。
‘肆’ 羊骨头怎么炖好吃又简单
炖羊骨头好吃又简单的做法:
1、羊肉1斤,羊筒子骨2根,白萝卜半斤,绿豆适量,枸杞适量,葱姜,盐,白酒适量。
2、羊骨头和羊肉洗净。羊骨头需要锯开。一般买骨头的地方,可以请店家帮你把骨头锯成节或者剁成节,这样就不用在家弄得砰砰邦邦的了。羊肉切成小方块。
7、这个浓汤,可以直接食用,或者加入开水再煮10来分钟稀释一下食用或者冷却后冷冻起来回头用。加入萝卜块,大火煮20分钟,加入盐即可,香浓滋补的羊骨汤就熬好了。