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碗豆片加什么炒好吃

发布时间: 2023-01-19 04:11:13

‘壹’ 豌豆炒什么好吃

豌豆炒杏鲍菇、嫩豆腐、肉丁好吃,做法如下:
1、杏鲍菇烧豌豆米。食材:中号杏鲍菇2根,豌豆米50克,葱花,大蒜,干辣椒,水淀粉,盐,植物油。做法:1 杏鲍菇切片;炒锅加植物油,炒香蒜片和葱花、干辣椒,倒入杏鲍菇大火翻炒;2 倒入半小碗清水,倒入豌豆米大火烧开中火烧至汤汁少许,加盐调味,放水淀粉勾薄芡即出锅。
2、嫩豆腐烧豌豆米。食材:嫩豆腐,豌豆,大蒜,葱花,蚝油,味极鲜酱油,白糖,盐,植物油。做法:1 嫩豆腐切丁,炒锅加植物油少许,煎黄豆腐丁微黄盛出备用;2 利用煎豆腐的余油,下葱蒜末爆出香味,放入蚝油、酱油、白糖少许、盐调味;3 利用锅内余油,下小火炒香,蒜末微微发黄,放入豆腐丁和豌豆,加半小碗清水,开大火收汁,少许即出锅。这道菜的要点:用南豆腐嫩口感好,食材里的蚝油、葱蒜末是这道菜里特色风味的关键,不建议省略。
3、肉丁烧豌豆。食材:嫩豌豆米180克,胡萝卜70克,肥瘦猪肉100克,葱姜末,料酒半勺,盐,植物油,酱油。做法:1 胡萝卜洗净切丁;肥瘦肉切丁;2 炒锅加植物油烧热,倒入胡萝卜丁小火炒,变软后盛出。再用余油炒肉丁出油变色;3 倒入豌豆米和胡萝卜丁,大火翻炒几下,加半小碗清水烧至汤汁少许,加盐炒匀即出锅;4加盐调个味,加2勺清水,再翻炒几下即可出锅。

‘贰’ 豌豆怎么炒好吃又简单的做法

一、豌豆鲜汁平菇
材料:新鲜豌豆,平菇,美极鲜味汁,大蒜。
做法:
1、豌豆洗净沥干水分,平菇浸泡洗净撕成片,大蒜去皮切成片。
2、空锅小火加热两分钟。
3、预热好的锅中放一汤匙色拉油,中火,爆香蒜片。
4、把豌豆倒入翻炒一两分钟。
5、平菇放入翻炒至身软。
6、加一汤匙半美极鲜味汁,翻炒均匀,盖上盖子小火三分钟即可。
这是一道非常滋补的菜肴,而是比较的清淡的,适合我们养生食用,我们食用是可以很好的补充我们身体蛋白质的,还可以很好的改善新陈代谢,对很多的疾病都是有不错的改善的作用的。
二、新鲜黄花菜豌豆蛋汤
材料:处理好的黄花菜,鲜豌豆,鸡蛋,鸡汤或清水。
调料:食用油 盐 香油。
做法:
1、将鲜黄花菜处理好挤去水分,豌豆洗净,鸡蛋打散成蛋液。
2、将鸡汤或清水倒入锅中,煮至沸腾。
3、倒入豌豆,煮至水再次沸腾后,倒入黄花菜。
4、再待锅中汤水沸腾后,淋入蛋液,待蛋液凝固即可关火。
5、调入少许盐和香油调味即可。
小诀窍:
1、绰烫和浸泡不会影响黄花菜鲜嫩的口感,也不会泡烂。
2、新鲜的黄花菜装保鲜袋里冷藏可保存约1周的时间。
3、在食用前数小时,将鲜黄花菜用冷水浸泡2小时以上,中间换一次水更好;或用开水烫一次后再用冷水浸泡2小时,这样就不会引起中毒。
这道菜是可以很好的补充我们身体的微量元素的,对通便润肠、减肥、瘦身、排除毒素,都是有非常不错的效果的。而且汤里面的营养是更加的容易的被我们的人体所吸收的。

‘叁’ 豌豆可以和什么菜一起炒

玉米、胡萝卜、猪肉、虾仁、杏鲍菇等。豌豆滑蛋虾仁的做法:虾仁中放料酒,淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。|清水入锅,加入玉米粒、豌豆。虾仁焯水10秒,捞出备用。鸡蛋,牛奶,搅拌均匀。锅中倒油,倒入蛋液,小火炒熟。倒入虾仁,玉米粒,豌豆,盐,小火翻炒均匀即可。

‘肆’ 豌豆片怎么做好吃

豌豆片是很好的蔬菜,特别是在成熟的时候,炒着吃的味道相当不错。豌豆片的营养价值非常高,新鲜的豌豆维生素C含量高,老年人经常吃豌豆有利于预防动脉硬化,大便不通更是可以通过多吃豌豆进行改善。豌豆片最常见的吃法就是炒着吃。那么,豌豆片怎么炒好吃?下面咱们就来看看方法吧。

豌豆炒虾仁

材料

豌豆1小碗,虾仁适量,盐适量,白胡椒粉适量,淀粉1小匙,料酒1匙,蒜3瓣,橄榄油一点点,水一点点,香油1匙
做法
1、虾仁去虾肠,加入一点点盐,白胡椒粉,1匙料酒,1小匙淀粉用手抓均匀放冰箱冷藏。
2、蒜3瓣做成蒜蓉。
3、不粘锅小火加热,加一点点橄榄油用铲子抹匀,加入步骤(2)爆香。
4、加入豌豆1小碗和一点水翻炒,至豌豆差不多熟时加入步骤(1)翻炒,至虾仁差不多熟时加入适量盐,白胡椒粉,1匙香油翻炒均匀,装盘。
豌豆彩色炒
材料
豌豆,胡萝卜,香菇梗,豆腐
做法
豆腐,胡萝卜切块,豌豆剥好,香菇取梗,
先炒豌豆和胡萝卜,2分钟,再放香菇梗,、
最后加一点水,豆腐,焖几分钟。加调料,好了。
快乐豌豆炒
材料
鸡脯肉3条,胡萝卜半根,豌豆一小碗,泡发香菇若干,调味:葱蒜碎,花椒粒,料酒,淀粉,生抽,盐
做法
1所有材料切丁,豌豆和胡萝卜过热水焯一下捞出备用
2用料酒,淀粉,少量生抽和切成丁的鸡脯肉拌匀入味
3锅内放少量油,滑入鸡丁,炒至发白盛出备用
4原锅内放入花椒粒,爆香,放葱蒜碎炒一下,倒入香菇丁翻炒~
5倒入豌豆胡萝卜粒翻炒
6倒入鸡丁继续翻炒
7调入少量生抽,放少量盐,炒匀

‘伍’ 豌豆片的做法大全

豌豆片炒肉是以豌豆片、猪肉等为主要食材做成的一道美食。
豌豆片 适量
猪肉 适量

食用油 适量
盐 适量
味精 适量
酱油 适量
葱段 适量
红辣椒 适量
豌豆片摘洗干净控水,待用。
葱切段,待用。
红辣椒切段,待用。
肉切片,待用。
炒锅放油,油热后倒入切好的肉片翻炒,再倒入红辣椒炒出香味。
倒入豌豆片适量翻炒,然后分别加入盐,酱油,切好的葱段。
临出锅前加入味精,喜欢的话也可以滴入适量香油。出锅。

‘陆’ 豌豆片怎么炒好吃(豌豆片怎么炒好吃又简单)

1、怎样炒豌豆好吃又简单。

2、腊肉炒豌豆片怎么炒好吃。

3、豌豆片怎么炒好吃又简单的做法。

4、豌豆片怎么炒好吃。

1.小公主最近都不爱吃素菜,尤其是绿色蔬菜类。

2.看见了就摇头。

3.但是尤其喜爱吃豌豆片,所以最近就做了几次。

4.味道咸咸甜甜的,还不错哦。

5.第一就是把豌豆片去掉老茎以及两头。

6.准备好的豌豆片用水清洗干净,装筲箕里虑干水分备用。

7.热锅下油,丢几粒花椒爆香一会儿。

8.如果宝宝不爱吃,可以不放花椒哈。

9.接着倒入准备好的豌豆片,快速翻炒。

10.豌豆片在炒的过程中会有少许的水分溢出,要久炒一会儿,炒熟以后加适量的食用盐就可以了。

11.宝宝吃的话,稍微炒软一点儿。

12.装盘上桌,如果宝宝还很小,可以用剪刀把炒熟的豌豆片剪断给宝宝吃哦。

‘柒’ 豌豆和什么炒好吃

豌 豆又名回回豆,“其苗柔软宛宛”故名,我国大部分地区均有种植,主要产区有四川,河南,江苏,青海等地,豌豆的嫩荚,种子,嫩梢均可供食用,下面来看看豌豆可以炒什么
豌豆
1
豌豆可以炒什么
豌豆营养丰富,含有蛋白质,维生素,矿物质,纤维素等营养成分,具有很好的营养功效,还含有特有的止杈酸,植物凝素和赤霉素,有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能,常可同肉类,蔬菜搭配炒食,不但味美可口,还能提高菜肴的营养价值。

2
豌豆炒瘦肉
材料:新鲜豌豆100克,瘦猪肉50克,黄瓜50克,植物油9毫升,酱油5毫升,食盐5克,淀粉5克,姜丝3克。
做法:
1.将瘦猪肉洗净,切成肉丁,放沸水焯烫后,用淀粉,酱油调好。
2.黄瓜洗好切成丁。
3.豌豆淘洗干净。
4.锅中放油烧热,先炒肉丁,放入姜末,炒好后盛出备用。
5.用余油炒黄瓜和豌豆,稍加温水,旺火快炒几下,放入肉丁和其他佐料,炒熟为止。

3
豌豆炒牛肉
材料:青豌豆300克,牛肉100克,冬笋,胡萝卜各30克,料酒,葱姜汁各15克,酱油8克,精盐,鸡精各3克,味精2克,胡椒粉0.5克,泡打粉0.2克,湿淀粉15克,汤50克,油40克。
做法:
1.将胡萝卜去皮洗净后,切成比青豌豆略大的肉丁。
2.冬笋洗净,同牛肉一样切成比青豌豆略大的丁。
3.牛肉丁用料酒,葱姜汁各7克和精盐1克,胡椒粉,泡打粉腌渍入味,再用湿淀粉5克拌匀上浆。
4.锅内放油烧热, 下入牛肉丁煸炒至变色,下入青豌豆炒匀,加入余下的料酒,葱姜汁和酱油,汤炒至微热。
5.下入冬笋丁,胡萝卜丁,精盐,鸡精炒匀至熟,加味精,用余下的湿淀粉勾芡炒匀,出锅装盘即成。

4
豌豆炒核桃仁
材料:新鲜豌豆300克,核桃仁50克,姜5克,葱10克,食盐3克,鸡精3克,素油35克。
做法:
1.将嫩豌豆洗净,去杂质。
2.核桃仁炸香,待用。
3.姜切片,葱洗净切段。
4.炒锅至武火上烧热,加入素油,烧至六成熟时放入葱,姜爆香。
5.再加入嫩豌豆,清汤少许,炒热,加入食盐,鸡精,核桃仁炒香即成。

5
黄油豌豆炒胡萝卜
材料:熟豌豆50克,胡萝卜150克,黄油8克,鸡汤50毫升,食盐3克。
做法:
1.将胡萝卜洗净,去皮,切成细丝备用。
2.锅置火上,倒入黄油,加热至其融化。
3.放入胡萝卜炒匀。
4.倒入鸡汤,加食盐炒匀;再倒入熟豌豆翻炒至豆熟。
5.关火后盛出锅中的菜肴,即可食用。

‘捌’ 清炒豌豆片的家常做法大全怎么做好吃

食材
主料
豌豆片
200g
辅料

适量

适量
蒜片
适量
味精
半勺
白糖
半勺
步骤
1.准备一些新鲜的豌豆片。
2.用手撕干净折好。
3.洗干备用。
4.锅热油,下入蒜片爆香。
5.加入豌豆片。
6.大火炒,加入盐,味精、白糖调味,翻炒均匀。
7.起锅装盘,可以享用了。
小贴士
1、买比较嫩的好吃一些。
2、炒清淡的,不加辣椒,加点蒜片,可保持食物的原汁原味。

‘玖’ 豌豆片怎么炒好吃 豌豆片如何做好吃

1、准备材料:豌豆片500g,食用盐适量,食用油适量,花椒少许。

2、首先就是把豌豆片去掉老茎以及两头。

3、准备好的豌豆片用水清洗干净,装筲箕里虑干水分备用。

4、热锅下油,丢几粒花椒爆香一会儿(如果不喜欢花椒,可以不放花椒)。

5、接着倒入准备好的豌豆片,快速翻炒。

6、豌豆片在炒的过程中会有少许的水分溢出,要久炒一会儿,炒熟以后加适量的食用盐就可以出锅了。