① 好吃不贵，简单易做，在家自己下厨，营养又健康的美味家常菜有哪些
爆炒牛蛙
作法美蛙清洗干净切片，二只大一点的够小夫妻吃三顿了，加米酒二勺，盐一勺腌渍半个小时。辣椒（也可以添加尖椒更漂亮）圆葱切成片，蒜头，姜片，辣椒干切成小块预留。腌好的美蛙会出水量，也有多余米酒，用竹篮滤干应急。爆火下油，开文火，先后放进姜片，蒜头，辣椒干，蒜头段，圆葱煸出香味。走红倒进美蛙迅速煸炒至美蛙肉质地泛白，添加一匙米酒，两匙生抽酱油再次煸炒至美蛙沾染生抽酱油色调。添加蒜头段，朝天椒，盐，糖，白胡椒粉，花椒面再次走红油爆一分钟。由于之前放生抽酱油米酒，所以不需要放水最终放进适当老抽调色，煸炒一会儿就可以出锅了。有香菜叶可撒少量更美观大方。
② 有什么便宜又好吃的菜
1，荞菜，把荞清洗干净，然后切点肉末爆炒，喜欢吃辣的放点辣椒，非常好吃的一盘菜，而且便宜做法又简单。2，豆腐，不管是打汤还是煎炒，都非常好吃，而且豆腐含有丰富的蛋白质，是一道便宜又美味的一道菜。
③ 百吃不厌的11道家常菜，既下饭又营养，花钱不多，满足一家人健康
醋薯仔丝蒜莴苣红
④ 哪几道好吃不贵的家常菜，简单易学又美味，超级实用呢
韭花炒豆干
用材韭花100克；豆腐干适当；蒜2瓣；油15克；盐2克；糖2克；剁辣椒3勺；饺子馅适当；姜2片；芝麻油1勺；生抽酱油2勺作法清洗韭花豆腐干切成片温度8分熟，加大蒜，姜片，剁辣椒炒出香味，加饺子馅，米酒，糖，生抽酱油炒1min，加豆干炒5分，加韭菜花炒2min，加耗油翻拌。加芝麻油翻拌。放盐翻拌就可以。
葱香牛腩
材料：牛腩、葱、大蒜、生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐、干红辣椒做法1、把牛腩块洗净放到锅里，加几片姜，加水没过牛腩块，烧开水，撇去浮沫。2、氽烫好的牛腩块出锅，放压力锅中，设置牛肉键——红烧。3、起锅加油，油热加入姜、蒜、干红辣椒爆香，后加入生抽、老抽、蚝油，再倒入少许清水烧开。4、倒入烧好的牛腩块，加盐、鸡精翻炒均匀，大火收汁即可。
⑤ 5种最简陋的下酒菜，几乎不花钱，吃过的都是老酒鬼，随便喝半斤
5种最简陋的下酒菜，几乎不花钱，吃过的都是老酒鬼，随便喝半斤
我们身边总有几个爱喝酒的，比如父亲、老丈人，逢年过节都得陪他们喝几盅。喝酒总得有下酒菜，现在生活条件好了，用酱牛肉、猪耳朵下酒是很正常的。
说起喝酒，父辈们才是“高手”，父亲说他年轻时，偷爷爷的酒喝，啥菜也没有，直接干喝。老丈人说去给一对新人当知客时，得亏酒量大，不吃菜光陪客就喝了1瓶酒。要说“老酒鬼”，只有老一辈人才配得上这个称呼。
听父亲说，当年当知青上山下乡时，喝酒都是在村供销社打的散酒，下酒菜就别提了，有盘油炸花生米就算是好菜了。
那时候的下酒菜特别简陋，好在酒是粮食酒，下面和大家说说几种，吃过的都是老酒鬼。
1、生花生
油炸花生米香酥开口，到现在还是很受欢迎的下酒菜，然而在七八十年代，人们平时是舍不得吃的，只有逢年过节才弄一盘下酒。那平时拿什么下酒呢？当时村里家家户户都种花生，抓一盘收获后晒干的生花生，自己剥壳，用生花生下酒，一颗花生一口酒，那滋味很美妙。
生花生有一股生涩味，但嚼碎后有淡淡的甜味，让酒显得更鲜甜、醇香。
2、鹅卵石
和父亲下乡的村子，相聚50里的邻村，有一次和给人帮忙，跟着一帮青年去了，主人为了感谢他们，摆了一桌酒席，有萝卜白菜挺正常，但怎么还有一盘石头？
思索间，主人家给父亲敬酒，只见主人夹起一块鹅卵石，放在嘴里抿了一口，然后半碗酒一口就下肚了。主人还让父亲尝一尝，父亲不好拒绝，也抿了一口，没想到味道还不错。原来这鹅卵石是用油、盐、葱姜蒜炒过的，又咸又香，是当地的特色。
3、铁钉
当时下乡的有不少北方人，有一次农闲时，几个青年就上街逛逛，突然想喝酒了，就找了一间酒馆，买了2斤白酒，下酒菜可贵了，总不能干喝吧。
只见那个北方青年从兜里掏出了一把崭新的铁钉，和老板要了一碟醋、一碟酱油，用铁钉蘸了酱油醋，往嘴里一抿，就喝下一口酒，他说是和他爷爷学的，大家好奇都试了试，味道很鲜甜，原来下酒菜可以这么简陋。
4、大蒜
据父亲回忆，小时候到了三伏天，天气炎热，爷爷每晚都要喝一顿酒，奶奶很讨厌爷爷喝酒，因为一喝酒就话多，就故意不给他准备下酒菜。
爷爷也不在乎，从墙上挂着的蒜辫子上扒下2头大蒜，剥开了就酒。一瓣蒜2口酒，就这样也能喝半斤。白酒本来就很辣，再加上辛辣的蒜头，那滋味别提多冲了，只有老酒鬼才知道。
5、红薯
干完农活，男知青们就聚到一块儿，为了省事，直接从地里挖一些红薯，洗干净后也不削皮，咬一口红薯喝一口酒，特别甘甜，就都变香了。红薯的糖分高，吃起来脆甜，比上面几种下酒菜要好一些。
在现在的年轻人眼中，这哪里是下酒菜呀，然而对那个年代的人来说，只要有个味道就行了，总比干喝要强一些。老辈人每天都要干重体力的农活，喝一些酒能解解乏，而且睡得香。
酒虽然好喝，但要适可而止，过量饮酒对身体有害。
健康 饮酒，要选好下酒菜，应该多准备一些含蛋白质、糖类、维生素、矿物质高的食物，蛋白质、糖类能保护肝脏，维生素、矿物质能加快酒精分解的速度。
⑥ 待客聚餐家宴，花钱少吃得好的食物有哪些
香辣牛肉
食物:牛羊肉、辣酱、青红辣椒、葱蒜、盐、生抽酱油、木薯淀粉、味精作法：1、牛羊肉切成薄片；青红辣椒切割成你喜欢的样子；2、牛羊肉装进碗里，加入适量米酒、盐、生抽酱油、木薯淀粉、白胡椒粉腌渍一下。3、热锅热油，等油温高以后添加腌好的牛羊肉煸炒。4、牛肉变色以后添加葱蒜、辣酱炒香和辣椒油。5、添加切成小块的青红辣椒，加入适量盐、白胡椒粉、生抽酱油、味精走红快炒。
⑦ 哪几道家常菜做来尝尝，花钱不多，营养丰富还快手，大人孩子点赞呢
【豆芽粉】
豆芽和红薯粉条，这种菜最常见的了，巧配搭一下就特美味，香，营养成分多还下饭菜，全家都喜爱，几日不要吃还有一点馋。必须食材：瘦猪肉1块，豆芽，红薯粉丝，蒜黄两根（可省去），姜蒜，米酒，白醋，玉米粉，生抽，盐，食用油详尽作法：1，食物备好。豆芽多放水泡浸一下，把浮在后面的豆油皮捞出来不必，豆芽菜沥干水分预留；2，红薯粉条放锅中软煮开，捞起来太凉，沥干水分；3，瘦肉切丝，放姜蒜、米酒、生抽酱油翻拌，后放木薯淀粉拌一拌，肉质鲜嫩爽口；4，锅中放食用油高烧湿热，倒进肉片中走红爆锅至肉掉色，汁清澈；5，开走红让锅里的环境温度上去，倒进豆芽菜走红炒两下，添加1勺白醋油爆，挥发掉豆腥味儿，豆芽菜更脆；6，放进红薯粉条，放盐、生抽和蒜泥，走红翻炒香，熄火起锅。
⑧ 什么食物不用花钱，在家就能做，颜值高、味道绝呢
⑨ 自己在家可以做出哪些便宜又好吃的特色菜
再有钱的人也不会天天下馆子，除了对身体健康不好以外，最重要的就是太浪费钱了。其实很多小伙伴们不知道，饭店里看似复杂的特色菜色，我们在家里就可以做出来，而且便宜又好吃呢。
先来个硬菜，番茄鱼。这是我家门口不远处饭店的招牌菜了，自己每次去吃必点。后来也琢磨出来了，做法非常的简单。我们选择开背鱼或者罗非鱼，这样的刺比较少。把鱼头剁掉，然后鱼身切开之后，把骨头去掉。鱼肉切成薄片，用盐，料酒，蛋清和适当的淀粉腌制。接着我们制作番茄汁，三个大番茄，去皮之后切成小块儿。然后热锅里面放多多的油，把番茄倒进去，用大火快速的翻炒，到番茄出油之后，转成小火。切大块儿的姜片和葱段放进去，倒入少半锅的开水，煮开之后放入适量的盐，味精，胡椒粉。再把鱼头放进去用大火熬煮20分钟左右，接着放入腌制好的鱼片，大约15分钟左右，鱼片就会做熟了，然后盛锅就可以开吃啦。再熬煮鱼头的时候，我们也可以放下一些其他的配菜，比如薯仔，海带，金针菇等等。想要追求酸酸甜甜的感觉，一定要多多的放番茄哦。
再给大家上一个绝对的特色经典而且好吃好做的麻婆豆腐，十分钟搞定！我们把豆腐放入开水里面煮上一分钟左右，然后捞出来，这样豆腐不容易烂。放凉之后，切成大小适中的小块。热锅里面放油，然后放入猪肉馅儿快速的翻炒，接着放入一大勺豆瓣酱，肉馅炒出红油之后，放入一勺的料酒，少量的生抽，一大勺的白糖，然后把豆腐放进去。盖上锅盖，翻炒片刻之后，盖上锅盖，焖上五分钟，然后倒入一大勺的花椒面儿，最后用淀粉勾芡。出锅装盘，配着米饭能吃一大碗呢。
⑩ 百吃不厌的10道家常菜，花钱少吃得好，下班后照着做就行
步入夏季之后，就总是食欲不振，所以我们要调整自己的饮食，少吃冰冷刺激的食物，少油少腻，多吃清淡爽口的菜或者汤，今天来给大家介绍10道家常菜，花钱少吃得好，不管是老人孩子都适合。
干煸四季豆
准备：四季豆一把、蒜6颗、干辣椒4个、花椒1小勺
步骤：
1、锅里放多点油，把豆角炸到表皮变皱，大概五分钟就好了，然后盛出，记得豆角下锅前要控干水分
2、倒掉多余的油，放蒜和干辣椒
3、倒入四季豆翻炒，加适量的盐，半勺白糖，一小勺鸡精，翻炒均匀即可
洋葱炒肉
准备：洋葱半个，瘦肉切片、青椒一个、红椒一个、姜丝、蒜片
步骤：
1、瘦肉放生抽、料酒、淀粉、腌制10分钟
2、开始炒肉，炒变色后放入姜丝和蒜片，倒入青椒，红椒，炒制7分熟
3、倒入洋葱，加一勺生抽，少许盐，少许糖，一小勺酱油上色
4、最后撒上黑胡椒即可
豌豆火腿炒蛋
准备：2个鸡蛋，一小盘豌豆、2根火腿肠（切丁）
步骤：
1、豌豆焯水一分钟捞出控干水分
2、起油锅炒鸡蛋，炒熟后盛出
3、放入火腿丁翻炒1分钟，放入豌豆和鸡蛋
4、放1勺蚝油，少许鸡精调味即可
辣椒炒肉
准备：五花肉500克，蒜末、辣椒2个
步骤：
1、五花肉放入锅中煎出油，倒入蒜末炒出香味，放辣椒
2、加一勺老抽、一勺蚝油，少许盐，一勺生抽，翻炒均匀即可
小炒三丁
准备：鸡胸肉一块（切丁），薯仔一个（切丁）、黄瓜一根（切丁）
步骤：
1、调料汁：生抽，老抽各一勺，少许盐，一勺淀粉，半碗水，搅拌均匀
2、盐鸡胸肉：一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉，一勺油，搅拌均匀
3、薯仔小火煎熟盛出，炒鸡丁，炒至金黄色捞出
4、倒油炸蒜末，倒入三丁翻炒
5、最后加入调好的汁收汁即可
小炒鸡胸肉
准备：鸡胸肉一块（切片）、香菇6朵（切片）、青椒
步骤：
1、腌鸡胸肉：一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，少许老抽拌匀腌制10分钟
2、煎鸡胸肉，煎熟盛出
3、炒香菇，炒软倒入鸡胸肉片，倒入青椒翻炒几分钟出锅
黄焖鸡
准备：小鸡腿3个、薯仔一个（切块）、青椒红椒各一个、香菇4朵、干辣椒2个、冰糖4块、葱姜蒜
步骤：
1、鸡腿切块冷水下锅焯水，记得放一勺料酒和姜去腥
2、锅中倒油放冰糖，炒出糖色后倒入鸡腿翻炒
3、加一勺生抽，一勺老抽，一勺料酒翻炒
4、接着放葱姜蒜，放香菇和薯仔，加水没过食材小火闷煮
5、最后倒入青椒红椒，大火收汁即可
西蓝花炒虾仁
准备：西蓝花一朵、虾仁500克，蒜末
步骤：
1、虾仁可以买现成的，泡软后放料酒生抽盐腌制
2、西蓝花焯水一分钟捞出
3、炒虾仁，炒变色后放入蒜末爆香，接着放入西蓝花
4、放一勺生抽，一勺蚝油，大火翻炒出锅即可
酸溜娃娃菜
准备：娃娃菜2颗，干辣椒3个、蒜片
步骤：
1、锅中倒油，放入干辣椒和蒜片炒出香味
2、倒入切好的白菜帮炒软，然后再倒入菜叶子炒软
3、加一勺生抽、半勺白糖、一勺陈醋、一小勺鸡精、少许盐，翻炒均匀后即可出锅
芦笋炒口蘑
准备：口蘑10颗左右、芦笋一小盘
步骤：
1、芦笋切段后焯水，一分钟后捞出
2、锅中倒油炒口蘑，炒到变软时倒入芦笋
3、放一勺生抽，一勺蚝油，少许的胡椒粉和盐，翻炒后即可出锅
以上10道家常菜简单易做，大家照着步骤做就可以了，荤素搭配，营养很均衡，赶紧学起来做给家人吃吧。