① 火腿蒸米饭的做法大全
火腿鸡蛋蚝油炒饭
材料:火腿50克,米饭1小碗,鸡蛋2个,胡萝卜40克,洋葱40克,色拉油适量,食盐适量,鸡精1/4勺,料酒半勺,蚝油1大勺。
做法:
1、火腿切丁;胡萝卜洗净,去皮切丁;洋葱洗净,切小丁。
2、鸡蛋打散,加入料酒,搅匀。
3、锅中放适量油,油热后放入鸡蛋液,用筷子拨散,炒熟后盛出。
4、锅中放适量油,油热后放入洋葱丁,略炒,炒出香味后放入胡萝卜丁,翻炒至熟。
5、放入米饭、黄瓜丁、盐、鸡精,翻炒均匀。
6、放入火腿、鸡蛋,翻炒,然后放入蚝油,翻炒均匀后盛出装碗即可。
火腿鸡蛋胡椒炒饭
材料:米饭1小碗,火腿半根,蛋1个,黄瓜1/4根,胡萝卜一点,盐1小匙,鸡精半小匙,胡椒粉一点。
做法:
1、将火腿,黄瓜,胡萝卜切丁。
2、锅里放油,化散蛋液,然后倒入米饭一起翻炒。
3、将三丁倒入翻炒,加点盐,鸡精和胡椒粉调味,翻炒均匀后盛在碗里。
4、再在上面洒点黄瓜丝点缀即可。
火腿鸡蛋酱油炒饭
材料:鸡蛋1个,米饭200g,火腿100g,葱30g,食盐适量,酱油适量,鸡精适量,调和油适量,香葱适量。
做法:
1、将火腿切成小块;葱切成葱段。
2、起锅热油,直接打入鸡蛋,翻炒,然后放入葱花,一起翻炒。
3、放入火腿和米饭,再加入盐、鸡精、酱油等调料,翻炒均匀。
4、翻炒均匀即可出锅。
② 火腿鸡蛋炒饭怎么做
火腿鸡蛋炒饭
食材
米饭一碗、火腿肠两根,葱花些许、油适量、盐少许
制作方法
1、米饭,火腿肠,鸡蛋,葱。
2、火腿肠,葱切碎,鸡蛋去壳加点盐打散。
3、锅放油,放入火腿肠炒一下出锅。
4、锅再放油,放入米饭翻炒,可加少许盐一起翻炒,也可不加,因为蛋和火腿肠已经有盐了。
5、炒至饭粒弹起倒入蛋液。
6、继续翻炒。
7、放入火腿肠合炒。
8、撒入葱花炒匀出锅。
③ 鸡蛋火腿炒饭的做法教程
鸡蛋火腿炒饭是常见的一道常见的火腿炒做饭做法,鸡蛋补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品,配上火腿一起炒饭,即操作简单,又营养价值高,还等什么,我们赶紧开始吧。
材料:
火腿200g,米饭400g,鸡蛋2个,胡萝卜50g,黄瓜30,葱花10g,油15ml,酱油5g,盐5g
做法:
1、将胡萝卜,黄瓜,火腿,切粒,葱花切碎。
2、鸡蛋去壳加点盐打散。
3、锅放油,放入火腿,胡萝卜,黄瓜炒一下出锅。
4、锅再放油,放入米饭翻炒,可加少许盐一起翻炒,适量即可,因为蛋和火腿已经有盐了。
5、炒至饭粒弹起倒入蛋液。
6、继续翻炒。
7、放入火腿,胡萝卜,黄瓜合炒。
8、撒入葱花炒匀出锅。
小提示:
1、鸡蛋可以多放两个,也可以打散了之后再放,或者炒完蛋后再放饭后一起炒。
2、白米饭应用隔夜饭,就是提前一晚煮好,放入冰箱冷藏,等用时再取出;这种米饭较干身,做成炒饭后,饭粒会饱满又弹牙。
3、加点香菇丁木耳丁什么的.加点颜色,不同的颜色相称会更引起食欲,营养更加丰富。
④ 炒米饭怎么做好吃,鸡蛋火腿炒米饭的家常做法
鸡蛋火腿炒米饭的家常做法
主料
米饭
1碗
鸡蛋
2个
火腿
1个
辅料
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
酱油
适量
葱花
适量
柿子椒
1个
步骤
1.准备材料。把鸡蛋提前炒好。
2.炒锅放油放进尖椒。
3.放火腿煸炒。
4.放进米饭。
5.放进炒好的鸡蛋。
6.放调料,酱油,盐,鸡粉。
7.酱油炒饭就好啦。
⑤ 火腿肠炒鸡蛋饭的做法
火腿肠蛋炒饭,是一道家常菜肴。主要原材料有米饭、鸡蛋、火腿肠和青豆。
材料:米饭、鸡蛋、火腿肠和青豆
配料:葱、色拉油、盐
做法:
1、火腿肠、葱切碎、鸡蛋去壳加点盐打散。
3、锅放油,放入火腿肠炒一下出锅。
4、锅再放油,放入米饭翻炒,可加少许盐一起翻炒,也可以不加,因为蛋和火腿肠已经有盐了。
5、炒至饭粒弹起倒入蛋液,继续翻炒,直至金黄即可。
注意事项:
1、鸡蛋可以多放两个,也可以打散了之后再放,或者炒完蛋后再放饭后一起炒。
2、加点胡萝卜丁香菇丁木耳丁什么的加点颜色,最后撒点小葱会更漂亮。
3、白米饭应用隔夜饭,就是提前一晚煮好,放入冰箱冷藏,等用时再取出;这种米饭较干身,做成炒饭后,饭粒会饱满又弹牙。
营养价值:
1、米饭:
米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
2、鸡蛋:
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
⑥ 鸡蛋火腿炒饭的做法
大家好,今天我要和大家分享的是,一道火腿肠鸡蛋炒饭的制作。对于这道炒饭,如果你是一位懒人的话,那么这一道炒饭的制作方法,一定会让你感兴趣的。我每次在家偷懒不想做饭吃的时候,都会做上这样的一道炒饭。在制作这道炒饭的时候,只需简单的几分钟,就能做出一道美味的炒饭,简单又容易学,下面就随我来看一看,这道炒饭的具体制作方法吧。在制作的过程当中,有一些小步骤需要我们去进行掌握。
在制作这道炒饭之前,首先我们要准备适量的米饭。在对米饭进行准备的时候,一定要采用隔夜饭来进行制作,如果不是隔夜饭进行制作的话,炒出来的米饭会特别发黏,用隔夜饭炒出来的炒饭会粒粒分明,而且在制作的过程当中也会更入味,让炒出来的炒饭吃起来会更香。如果家里没有隔夜饭的话,也可以把蒸好的米饭,将其放入到冰箱当中,进行冷藏两个小时,然后将其取出即可。
【火腿肠鸡蛋炒饭】
【制作食材】火腿肠,鸡蛋,食盐,食用油,小葱,生抽,老抽。
【方法及步骤】
1、首先准备好的隔夜饭,我们需要往饭中加入少许的清水,并用筷子将其搅散开来备用。然后准备一根香肠,将香肠切成碎丁,装入碗中备用。同时再准备一个小碗,往小碗中打入一个鸡蛋,将鸡蛋调打成鸡蛋液备用。再准备一小撮的小葱,将其清洗干净后,并切成葱花备用。
2、起锅烧油,往锅中加入一勺食用油,等油温加热到4成热以后,把准备好的鸡蛋液倒入到油锅当中,并开中火对鸡蛋进行煎炸。等鸡蛋被炸至冒泡以后,需要把准备好的香肠丁加入到锅中,用中火将其翻炒均匀。(对鸡蛋进行煎炸的时候,如果你想让煎出来的鸡蛋口感更润滑的话,可以先将热油加热至全热,然后再把油温放凉到2~4成热左右,再对鸡蛋进行煎炸,这样炸出来的鸡蛋口感会更好吃。)
3、把准备好的米饭加入到锅中,把米饭和火腿肠、鸡蛋将其翻拌均匀。然后往锅中再加入一小勺的食盐,两勺老抽和一勺生抽,用中火将其翻拌均匀。等米饭被炒至噼里啪啦响声时,即可往锅中加入适量的小葱,将其翻拌均匀,香味十足的火腿肠鸡蛋炒饭,就可以出锅进行食用了。对于这道火腿肠鸡蛋炒饭的制作方法,你有没有将其学会呢?如果已经掌握的话,赶紧回家尝试一下吧,这道炒饭的制作方法是非常简单的,做出来的炒饭味道也十分好吃。
【小贴士】
1、不管制作哪一种类型的炒饭,一定要采用隔夜饭来进行制作,用隔夜饭炒出来的米饭,才会粒粒分明。
2、对鸡蛋进行煎炸的时候,油温不要太高,也不要太低,4成热到6成热之间即可。
3、炒好以后的米饭,趁热食用时的口感是最好吃的,在炒米饭时,切记不要往里面加入鸡精这道调味品,鸡精容易让鸡蛋变腥。
⑦ 鸡蛋火腿大米饼的做法
蒸熟的大米倒在刷油后的平底锅上,用铲子压平为饼状,火腿切粒撒在大米上,开小火煎饼,取鸡蛋一枚打散后均匀浇在米饼上,待鸡蛋成形翻面,两面鸡蛋都煎熟后可出锅,吃前撒上盐,胡椒粉等喜欢的调味即可。
⑧ 火腿炒大米怎么做好吃
- 准备食材 -
米饭 适量
火腿肠 俩根
鸡蛋 俩个
蒜头 3片
碘盐 适量
食用油 适量
- 步骤 -
1.火腿切片,鸡蛋打散备用。蒜头切片
2.锅控干(就是把锅烧热,锅里没水就可以了)加入食用油,然后加入蒜头炒香,倒入火腿稍微炒一下,再加入米饭翻炒
3.最后加入鸡蛋,翻炒,加入碘盐,炒匀就可以了。
⑨ 火腿蛋炒饭怎么做
材料
"白饭3碗","火腿适量","蛋3颗","洋葱半颗","葱 1小段","酱油少许","酱油膏少许",
做法
⑩ 火腿炒米饭怎么做好吃,鸡蛋火腿炒米饭的家常做法
主料
米饭
1碗
鸡蛋
2个
火腿肠
半根
辅料
花生油
适量
盐
适量
胡萝卜
1根
黄瓜
1根
步骤
1.准备好一碗米饭。2个鸡蛋,一根胡萝卜、一根黄瓜。这个可根据人数增减。
2.准备好半根火腿肠
3.将鸡蛋打散。
将火腿肠、黄瓜、胡萝卜切成小丁准备好
4.将锅内加入花生油烧热。
5.将鸡蛋倒入锅中。
6.炒熟后盛出备用。
7.另起锅加入花生油加入葱花炝香。
8.将胡萝卜丁倒入锅中。
9.将黄瓜丁倒入锅中。
10.将火腿倒入锅中。
11.将鸡蛋倒入锅中
12.翻炒片刻加入适量的盐。继续翻炒
13.将米饭倒入锅中。
14.将米饭炒散即可。
15.盛出。
小贴士
1、鸡蛋要先摊好。