A. 做凉菜的方法
过年喜气洋洋,来往恭贺,团圆小聚,少不了一桌丰盛的菜肴。除了解馋的大鱼大肉,必不可少的就是爽口小菜了。这样荤素搭配,易于消化,也更营养健康。年后,也不用格外担心“每逢佳节胖三斤”。
和大家分享16道凉菜做法,清爽开胃,制作简单,半个小时就可以做好几道。过年期间端上桌,比大鱼大肉更容易光盘,颇受大家喜欢。
第一道:芝麻菠菜
这道菜,吃第一口感觉到的就是清爽多汁,然后,芝麻香与菠菜香在嘴里融合,越嚼越香,特别美味。
具体制作方法
第一步:准备食材。菠菜1把、蒜适量、熟白芝麻适量。
第二步:锅中倒入适量的水浇开,然后把清洗干净的菠菜放入锅中焯30秒。(焯菠菜时,可以往锅里滴几滴食用油,这样焯好的菠菜颜色更加鲜亮。)
第三步:菠菜焯好后迅速捞出,放入凉水中,如图。
第四步:把菠菜拧干水分,然后切成段。蒜切末备用。
第五步:把菠菜、蒜末、熟白芝麻放入盆中,再放入1勺盐、1勺白糖、1勺白醋、少许鸡精、几滴香油调味,然后拌匀。
第六步:装盘上桌吧。
多说几句
我用的是熟白芝麻,如果大家买到的芝麻是生的,可以放到锅里,小火煸熟。
第二道:大拌菜
什锦大拌菜,一道看似平淡,但却可以惊艳味蕾的家常凉菜。尤其在满桌荤腥的家宴上,它的存在如小清新一般,让人眼前一亮。
具体制作方法
第一步:准备食材。圆生菜50克、苦菊1棵、紫甘蓝30克、樱桃番茄几个、黄瓜1根、黄彩椒1个、紫叶生菜20克、花生米适量、熟白芝麻适量。
第二步:把花生米放入锅中小火炸熟,然后控油捞出,晾凉备用。
第三步:把圆生菜、苦菊、紫甘蓝、紫叶生菜清洗干净,用手撕成小块,然后放到淡盐水中浸泡15分钟,最后沥干水分备用。
第四步:取一个小碗,依次放入2勺生抽、3勺香醋、2勺白糖、少许香油,搅拌至白糖融化,碗汁就做好了。
第五步:将樱桃番茄对切、黄瓜切片、彩椒切块后放入蔬菜盆中,再将花生米、熟白芝麻放入盆中,最后浇上碗汁拌匀即可装盘上桌了。
多说几句
1、蔬菜种类和量都可以随自己的口味来,不一定非要选择这些。如果遇到较难咬的蔬菜,建议亲们把块掰的小一点,这样吃起来口感更好。
2、在炸花生米的时候,要做到冷锅、冷油、冷花生米。全程要用中小火来炸,边炸边翻动。直到听到噼噼啪啪的声音时,即可关火。不要等到酥脆了再关火,那样油的余温就会使花生口感变糊。
3、喜欢吃芥末味的,还可以少淋一点芥末油,口感更丰富哦。
4、料汁最好在吃之前再拌,这样可以保证大拌菜的外观更好,吃起来也更脆嫩。
第三道:红油藕片
脆嫩的藕片浇上鲜红诱人的辣油,看一眼就觉得开胃下饭,吃起来更是非常过瘾。
具体制作方法
第一步:准备食材。藕2节,蒜适量、辣椒粉适量、熟花生碎适量、小红辣椒适量、香葱适量、香菜适量。
第二步:莲藕去皮,切成薄片,然后放入凉水中。蒜切末、小红辣椒切段、香葱切末、香菜切末备用。
第三步:开始准备料汁。锅中倒入适量的油,油热后将花椒放入锅中爆出香味。
第四步:将花椒带油一起倒入放有辣椒粉的碗中,制成辣椒油备用。(辣椒和花椒的量可随自己的口味来放。)
第五步:将辣椒油过滤,留下红亮的油,如图。
第六步:往辣椒油中依次放入1勺盐、半勺鸡精、2勺生抽、2勺香醋、1勺白糖、少许蒜末搅拌匀。
第七步:锅中加入适量的清水,水烧开后倒入少许食用油,然后将藕片放入锅中,水再次烧开后即可捞出。
第八步:捞出的藕片要迅速过凉水,然后沥干水分备用。
第九步:把藕片放入碗中,倒入刚才调好的料汁,再撒上少许花生碎,小红辣椒段、香葱末,香菜末即可上桌。
多说几句:
1、凉拌藕片最好选择藕尖儿的部位,这个部位口感脆嫩。
2、切好的藕片要马上放入水中,然后用清水多冲洗几遍。
3、藕片很容易成熟,所以不要焯得太长时间,以免影响口感。
4、在焯藕片的时候,不要用铁锅来做,铁锅容易让藕变黑。
第四道:黄瓜拌腐竹
这是一道很常见的经典凉菜,配料丰富,吃起来清爽开胃,脆嫩多汁,吃一口,食欲就被轻松打开。
具体制作方法
第一步:准备食材。腐竹适量、黄瓜1根、花生米少许,香菜2根、蒜适量。
和二步:泡发腐竹。将腐竹掰成段放入盆中,加入一小勺盐和适量的凉水。然后,用一个大碗将盆里腐竹压好,以便腐竹匀均的泡发。
第三步:锅倒入一点点油,然后把花生米放入锅中,小火把花生米炸熟,接下来,控油捞出。
第四步:等腐竹泡软后,拧干水分,切成小段,如图。
第五步:锅中倒入适量的水烧开,把腐竹放入锅中焯熟,然后捞出放入凉水中。
第六步:把黄瓜拍碎,切成块,蒜切末,香菜切段备用。
第七步:取一个大盆,依次放入切好的黄瓜,沥干水分的腐竹,炸好的花生米,香菜段,蒜末,再放上一勺辣椒粉,如图。
第八步:锅中倒入一点点油烧热,然后把干辣椒段放入锅中,炸至变色出香味,关火。
第九步:把锅里的辣椒和油一起浇在辣椒粉和蒜末上,如图。
第十步:再往盆中依次放入半勺盐、1勺生抽、2勺陈醋、少许白糖、少许鸡精、一点点香油、少许熟白芝麻,然后拌匀。
第十一步:装盘上桌吧。
多说几句
1、泡发腐竹最好用凉水,再放一些盐,这样泡发好的腐竹外形比较完整。用大碗把腐竹压住,这样腐竹泡发的会比较均匀。
2、吃不辣的亲们,可以不放辣椒,换成花椒油,味道也不错。
第五道:酱拌时蔬
清新脆嫩的蔬菜和咸香有余的肉酱搭配在一起,二者在口感上相互补充,滋味十足,非常非常下饭。
具体制作方法
第一步:准备食材。
蔬菜:韭菜100克、绿豆芽150克、胡萝卜1根、粉丝1小把、泡发好的黑木耳100克、干豆腐皮100克。(蔬菜可以按照自己的口味来随意搭配,不一定要按这个来。)
酱:猪肉馅200克、甜面酱100克、干黄酱150克。(如果买不到干黄酱,可以用黄豆酱代替。)
调味:葱姜蒜适量、熟白芝麻适量。
第二步:制作肉酱。
取一个大碗,将干黄酱和甜面酱放入碗中,倒入50毫升清水搅拌均匀备用。
第三步:锅中倒入少许油,油热后放入肉馅开始翻炒。
第四步:翻炒至肉馅变白后,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
第五步:把调好的酱倒入锅中翻炒均匀。
第六步:往锅中倒入200毫升左右的清水翻炒均匀,烧开后然后转小火。(期间要多翻炒几下,以免锅底的酱烧糊。)
第七步:往锅中放入1勺白糖翻炒均匀。待酱越来越浓,颜色越来越重,有明油渗出时即可关火,然后盛出晾凉,这样酱就做好了。(放一点白糖可以中和酱的味道,吃起来更香。)
第八步:准备配菜。把粉丝用温水泡软,如图。
第九步:韭菜切段、胡萝卜切丝、黑木耳切丝、干豆腐皮切丝,如图。
第十步:锅中倒入适量的水烧开,然后把所有配菜(除粉丝外)放入锅中焯30秒,接下来把粉丝放入锅中再焯30秒。
第十一步:将焯好水的配菜捞出放入凉水中,如图。
第十二步:把所有配菜沥干水分,然后放入蒜末、熟白芝麻、1大勺肉酱、少许醋、几滴香油,拌匀后即可上桌。(酱的量可以随自己的口味来放,口重的话就多放一点。)
第十三步:装盘开动吧~
多说几句:
1、酱本身有很重的盐味,所以,不用再多放盐。
2、酱做多了,一次吃不完可以存起来放到冰箱,平时用来拌米饭、面条、蘸馒头什么的都非常美味。再次吃之前,稍稍加热一下即可。
第六道:浇汁莴笋
这道菜只需要将莴笋腌一下,然后调个料汁浇在莴笋上就可以上桌,做法非常简单。口感比炒着吃更脆,整道菜汁水丰富,既清爽又解油腻。
具体制作方法
第一步:准备食材。莴笋一根,提前去掉老根和外皮。蒜适量、红小辣椒适量。
第二步:把莴笋斜刀切成片,如图。
第三步:将莴笋放入盆中,然后放入1勺盐拌匀腌制10分钟。腌好后把盆里多余的水分倒掉。
第四步:把蒜切末、小红辣椒切段,然后放入碗中。
第五步:锅中倒入少许油烧热,然后关火,把热油浇在蒜末上,这时会闻到很浓的蒜香味。接下来,往碗里放1勺生抽、2勺醋、半勺白糖、1勺蚝油、少许鸡精拌匀,碗汁就做好了。
第六步:先将莴笋片装入碗里,再将碗汁浇在上面,然后撒上少许熟白芝麻即可上桌。
多说几句
如果吃不了辣,不放辣椒也可以,一样很美味哦~
第七道:蓝莓山药
这道菜既是凉菜,也是餐前甜点,吃起来酸甜丝滑,特别美味。
具体制作方法
第一步:准备食材。山药两根、酸奶60毫升、蓝莓酱适量。
第二步:把山药去皮,放入蒸锅中蒸至可以用筷子轻松刺穿为止。
第三步:山药蒸好后晾凉放入料理机中,倒入酸奶,开始搅打。
第四步:搅打成细细的山药泥。(夏天了,如果喜欢吃凉一点的,可以把搅打好的山药泥放入冰箱中冷藏1个小时。)
第五步:把搅打好的山药泥放入裱花袋中,如图。
第六步:把山药泥挤到碗中,淋上蓝莓酱就可以上桌了。
多说几句:
1、做这道蓝莓山药泥,要选择面一点的山药。
2、给山药去皮时,粘液弄在皮肤上,容易使皮肤过敏发痒。所以,在去皮时一定要戴上手套。也可以把山药蒸熟后再去皮,效果一样的。
3、如果没有料理机,可以用勺子把山药压碎碾成泥。只是这样没有料理机搅打出来的细腻。
4、酸奶可以用牛奶或奶油来代替。也可以在搅打的时候,放一些糖来增加甜味。加牛奶或奶油的,奶香味更浓一些。这个随自己的口感喜爱即可。
5、如果没有裱花袋和裱花嘴,可以不用,直接装到碗里也是一样的。
6、蓝莓酱有的比较稠,有的较稀一些。如果遇到较稠的酱,亲们可以往蓝莓酱里加一点热水搅拌匀,然后放在火上再次煮开,待晾凉后再用。这样稀释后的蓝莓酱搭配山药泥吃起来口感更好。
第八道:凉拌芹菜木耳
把芹菜和木耳、花生一起凉拌,口感丰富,吃一口,食欲就被轻松打开,喜欢的亲们一定要试试看,很容易光盘,每次做都不会剩下。
具体制作方法
第一步:准备食材。芹菜适量、黑木耳适量、花生适量、蒜适量、干辣椒适量。
第二步:把木耳提前泡发,然后清洗干净备用。
第三步:锅倒入一点点油,然后把花生米放入锅中,小火把花生米炸熟,接下来,控油捞出。
第四步:把芹菜斜刀切成条,蒜切末备用。
第五步:锅中倒入适量的水烧开,然后把木耳放入锅中,再放入一点食用油,焯2分钟。再把芹菜放入锅中,焯1-2分钟。
第六步:把木耳和芹菜都捞出,放入凉水中。
第七步:沥干水分,放入1勺白糖、少许盐、少许鸡精拌匀。接下来,把蒜末放到菜上,如图。
第八步:锅中倒入少许油烧热,然后把干辣椒段放入锅中,爆出香味后关火。
第九步:将锅里的辣椒油趁热浇在蒜末上,这时香味就出来了。再放入2勺香醋、少许香油,调味,然后把炸好的花生米放入其中,拌匀即可。
第十步:装盘上桌吧。
多说几句
1、如果买到的芹菜比较老,可以把表面的老筋扯掉,也可以用小刀刮掉,这样吃起来就会嫩许多,也不会塞牙。
2、拌凉菜时,最后再放花生,可以保证花生的口感更加酥脆。
第九道:凉拌手撕蒜苔
经过焯水后的蒜苔很容易就可以撕成一条一条的,颜色碧绿,吃起来脆嫩开胃,再搭配上自己喜欢的料汁,特别下饭。
具体制作方法
第一步:准备食材。蒜苔1小把、蒜适量、红辣椒适量。把蒜苔头尾摘,蒜切末,红辣椒切段。
第二步:锅中倒入适量的水烧开,放入少许食用油、盐,然后把蒜苔放入锅中,大火焯1分钟。
第三步:蒜苔焯好后捞出放入凉水中,如图。
第四步:如图,把蒜苔用手撕成一条一条的。
第五步:调个碗汁。取一只空碗,放入切好的蒜末和红辣椒段,浇入少许热油,然后放入半勺盐、半勺鸡精、1勺生抽、1勺香醋、几滴香油调匀,酸辣碗汁就做好了。
第六步:把撕好的蒜苔放到一个大碗里,淋上碗汁拌匀即可开动。
多说几句:
1、蒜苔经过焯水后变得很有韧性,很容易撕成条,而且不易断。大家可以放心来做,粗细随意。
2、碗汁可以随自己的口味来调,吃不了辣的朋友,可以不放辣椒。
第十道:糯米藕
这是一道经典菜,在很多餐厅都可以看得到。吃起来软糯可口,香气浓郁。寓意也好,甜甜蜜蜜。
具体制作方法
第一步:准备食材。藕2-3节、糯米100克、红糖30克、红枣几粒、冰糖适量、糖桂花适量。
第二步:把糯米提前浸泡3-5个小时。
第三步:莲藕去皮清洗干净,然后在莲藕的一端切开,如图。
第四步:把浸泡好的糯米塞到莲藕孔中,边塞要边用筷子捅一下,尽量做到没有空洞。米塞到九分满就可以了,头起的地方要空下来一点,不要塞太满,否则在煮好后容易让米爆出来。
第五步:米塞好后把切下去那一小块藕盖上来,然后用牙签扎紧,如图。
第六步:把莲藕、红糖、冰糖、红枣一起放到电饭锅中,再倒入一大碗清水,水量要没过莲藕。然后按下煮饭键,煮1个小时,然后焖1个小时。
第七步:晾凉切块,再淋上一些糖桂花,就可以上桌了。
多说几句
1、莲藕最好选择两头都不漏孔的,整个越圆越直越好。
2、糯米最好选择圆粒的。
3、糖的量随自己的口味来放,红糖多一点,可以让藕颜色更红润。冰糖多一点,甜味就重一点。
4、糖桂花在网上可以买得到,没有的亲们也可以不放。
第十一道:凉拌木耳西兰花
木耳,清脆鲜美,滑嫩爽喉。西兰花中维生素A及胡萝卜素含量极为丰富,且热量较低,营养成分居同类蔬菜之首。把这两种健康食材搭配在一起凉拌,不仅颜色鲜亮,口感也更为丰富。每一口都脆嫩有余,清香鲜爽。
具体制作方法
第一步:准备食材。西兰花适量、干木耳1小把、胡萝卜半根、蒜适量。
第二步:木耳提前用水泡发,然后清洗干净。
第三步:将西兰花掰成小朵,胡萝卜切片,蒜切末备用。
第四步:锅中倒入适量的水烧开,然后把木耳放入锅中,再放入一点食用油,焯2分钟。
第五步:将西兰花和胡萝卜放入锅中,焯1-2分钟。
第六步:将锅里所有的蔬菜捞出过下凉水,接下来,沥干水分备用。
第七步:取一个空碗,放入蒜末、1勺盐,如图。
第八步:锅中倒入少许油烧热,然后浇在蒜末上,这时会闻到蒜香味。接下来,往碗中放入2勺醋、1勺蚝油调匀,料汁就做好了。
第九步:将料汁倒入蔬菜中拌匀。
第十步:装盘上桌吧。
第十二道:酸辣蕨根粉
这道酸辣蕨根粉是我的心头好,餐厅必点菜之一。吃起来劲道滑溜、酸辣开胃、清清爽爽,非常美味。
具体制作方法
第一步:准备食材。蕨根粉丝半包、黄瓜半根、香葱适量、蒜适量、小红辣椒适量。
第二步:锅中倒入适量的水烧开,把蕨根粉丝放入锅中煮3分钟。
第三步:煮好后,关火焖3分钟左右,直至蕨根粉没有硬芯,可以轻松夹断为止。
第四步:将煮好的蕨根粉捞出,放入凉开水中备用。(可以往凉开水中放一些冰块,这样口感清爽。)
第五步:开始准备料汁。先炸辣椒油。锅中倒入40毫升食用油,烧至油温四五成热的时候,关火。(可以用一根筷子来测油温,把筷子插到油中,筷子周围可以冒出少许气泡。另外,没有青烟冒出。)
第六步:提前往碗里放入1勺干辣椒粉、1勺白芝麻,然后将热油浇到碗里,辣椒油就做好了。(这是一种比较简单的辣椒油做法,只要掌握好油温就可以。)
第七步:取一只大碗,依次放入蒜末、红辣椒段、半勺盐、半勺鸡精、1勺白糖、1勺生抽、2勺醋、2勺辣椒油、少许香油、半碗清水搅拌均匀,调汁就调好了。(辣椒的量随自己的口味来放。另外,喜欢回味酸一点的朋友,可以再挤一点柠檬汁,口感更好。)
第八步:将蕨根粉捞出放入碗里,浇上料汁,放一些黄瓜丝,香葱末,一碗酸辣蕨根粉就做好了。
第十三道:蓑衣黄瓜
在切黄瓜时,稍稍在刀工上花一点点心思,切好的黄瓜片片不断,状如蓑衣。再用各试调味料腌一下,清淡爽口,酸辣开胃。端上桌,相信全家都说好,纷纷拿出手机拍照~
具体制作方法
第一步:准备食材。黄瓜2根、蒜适量、干辣椒适量。
第二步:黄瓜清洗干切,把首尾切掉,如图。
第三步:在黄瓜下方放两根筷子,如图,一边放一根。
第四步:如图,刀与黄瓜呈90度角,将刀垂直切下,切成2毫米宽的薄片。黄瓜不要切断,正好切成摆放筷子的地方就可以了。
第五步:如图,整根黄瓜切好的样子。
第六步:将黄瓜翻过来,没有切到的一面朝上。
第七步:如图,这回刀和黄瓜呈约135度的角,还是将刀垂直切下,切成2毫米宽的薄片。照样是不要切断,切到筷子的位置就可以了。
第八步:如图,整根切好的样了。
第九步:整个黄瓜切好后,用手轻轻拉开,黄瓜不会断,如图。
第十步:将切好的黄瓜放入盘中,放上一勺盐,用手轻轻抹开。然后腌制15分钟让黄瓜入味。
第十一步:取一个空碗,依次放入2勺陈醋、1勺生抽、1勺糖、少许鸡精、几滴香油搅拌成碗汁备用。
第十二步:把辣椒剪成丝,蒜切末备用。
第十三步:把腌好的黄瓜放入盘中,如图。
第十四步:把碗汁浇在黄瓜上,将蒜末、辣椒丝放入上面,如图。
第十五步:锅中倒入少许油烧热,然后放入几料花椒炸出香味,接下来把花椒捞出。
第十六步:将热油浇在辣椒和蒜末上,这道菜就做好了,上桌开动吧。
多说几句
1、做这道菜,黄瓜最好选择直的,不要弯弯曲曲的,那样不好切。另外,黄瓜最好嫩一点,不要籽太多,否则拌好后口感不好。
2、在切的时候,因为黄瓜下放了两根筷子,一定是切不断的,亲们只要按步骤来就可以了。
3、腌完黄瓜,盘子里多余的水分要倒掉。
4、辣椒和花椒的量,随自己的口味来放。如果喜欢,还可以撒上一些熟白芝麻,口感更好哦。
第十四道:酸辣魔芋丝
这菜只需要简单的拌一拌就可以上桌,吃起来酸辣清爽,特别开胃。
具体制作方法
第一步:准备食材。魔芋丝1包、黄瓜2根、蒜适量、香菜适量、小红辣椒适量。
第二步:把黄瓜切成丝、蒜切末、香菜切段、小红辣椒切段备用。
第三步:锅中倒入适量的水烧开,然后把魔芋丝放入锅中,焯1分钟。接下来捞出,放入凉水中。
第四步:调个碗汁。把蒜末、香菜末、小红辣椒段放入碗中。
第五步:往碗里放入2勺香醋、半勺盐、1勺生抽、少许鸡精、1勺辣椒油、少许香油拌匀。
第六步:把黄瓜丝铺在碗底,然后把魔芋丝沥干水分放入碗中,接下来浇上碗汁就可以了。
多说几句
1、除了黄瓜,大家也可以放一些其他的配菜,比如胡萝卜丝等等。
2、调味料中的香醋可以用柠檬汁来代替。
3、辣椒的量随自己的口味来放。介意辣椒油热量的亲们,也可以把它去掉。
第十五道:油泼杏鲍菇
今天和大家分享的这道菜,虽说是素的,吃起来口感却非常好,像肉更像猪肚,越嚼越香。再搭配一些红绿辣椒和香醋,不仅好看,更是酸辣开胃,搭配主食来吃特别特别下饭。
具体制作方法
第一步:准备食材。杏鲍菇500克、小红辣椒适量、绿辣椒适量、香菜适量、香葱适量、蒜适量。
第二步:杏鲍菇清洗干净,然后切成两半,放到蒸锅中,大火蒸至可以用筷子轻松刺穿,然后取出晾凉。
第三步:把红绿辣椒切段、蒜切末、香菜切段、香葱切末。
第四步:把晾凉的杏鲍菇撕成条,如图。
第五步:把蒜末、红绿辣椒段放入杏鲍菇中,再放入1勺盐、半勺鸡精、1勺辣椒粉,如图。
第六步:锅中倒入少许食用油,油温烧至五六成热的时候,把热油泼在辣椒粉和蒜末上,如图。
第七步:把香葱、香菜放入盆中,再放入2勺醋,少许香油拌匀。
第八步:装碗上桌吧~
多说几句
1、蒸好的杏鲍菇晾凉后很好撕成条。
2、热油一定要泼在辣椒粉和蒜末上,味道才会特别香。
3、如果吃不了辣的,可以减少辣椒的量或者不放,这个随自己的口味。
第十六道:粉丝菠菜
菠菜,在焯水之后,质地变得更为鲜嫩也更易入味,与粉丝搭配在一起,一绿一白,颜色一看就很清爽诱人,再拌一些调味料,每一口都特别开胃下饭。
具体制作方法
第一步:准备食材。菠菜1小把、干粉丝1把。
第二步:把粉丝提前泡软。
第三步:锅中倒入适量的水烧开,然后倒入几滴油,然后把菠菜放入锅中焯30秒,焯好水后迅速捞出放入凉水中。(焯菠菜时放一点食用油,可以让焯好的蔬菜颜色更加翠绿。)
第四步:锅中再倒入适量的水烧开,把粉丝放入锅中焯30秒,然后捞出放入凉水中。
第五步:把菠菜拧干水分切成段。
第六步:把粉丝沥干水分切成段。接下来,把粉丝和菠菜一起放入大盆中。
第七步:往盆中压一些蒜泥,如图。
第八步:依次放入半勺盐、少许鸡精、半勺白糖、1勺白醋、少许熟白芝麻、少许香油,然后拌匀。
第九步:装盘上桌吧。
多说几句
喜欢吃芥末味的亲们,还可以放一些芥末油,口感更好哦。
18万阅读
搜索
100道经典凉菜菜谱
荤凉菜菜谱大全50道
49道待客家常菜
网红凉菜100道菜谱
130种凉拌菜大全
甘肃礼县特色凉拌菜
B. 在外面吃饭都会有冷碟,那么有哪些冷菜适合家里做
简单地有:凉拌西红柿、拍黄瓜、凉拌藕片、拌豆皮、凉皮、炸花生米、大拌菜、菠菜拌粉丝、腐竹木耳拌黄瓜、皮蛋豆腐、凉拌莴笋丝、呛薯仔丝、拌茄子等等。夏天吃凉菜,冰一下口感会更好,你可以试试看。碗中加入蒜末、小米椒碎、浇上两勺热油,再加入两勺生抽、两勺香醋,一勺蚝油,适量盐,两勺辣椒油拌匀备用。
卤、炝、腌、冻、泡;拌制凉菜的方法有生拌、生熟拌、温拌、凉拌、清拌等。作为我们普通百姓的日常餐桌,很难能达到专业大厨的水准,还是以经济实惠,简单易做的为好。这里想和您分享一道非常简单的,造型还算漂亮的快手凉菜。
C. 有哪些“简单易做又让人食欲大开 ”的凉菜
凉菜作为我国饮食风俗的前戏,还是有很多不错的种类。
凉调卷心菜
配料:白菜、半公斤、酱油、五块钱、芝麻油、五分、糖、一块钱、盐、两点
制作方法:将卷心菜去皮洗净。把直刀切成一英寸长半英寸宽的碎片。在沸水里煮两三分钟。不要过度。把水排干,放到碗里。把酱油,芝麻油,糖和盐混合。此外,还可以加入虾米干、香干、青椒和红椒,与醋混合,做成酸甜可口的白菜。
特点:甜、咸、脆,配以酒和蔬菜。
酸辣菌:爽口解腻(我自己没有尝试做过酸辣菌,但是我在外面的餐厅吃过,我觉得挺好吃的!你们想做这道菜,可以自己去网络或者小红书上学,做起来应该很简单的。)
东北五彩大拉皮:又软又滑(东北菜的把手)。看看这个傲慢的名字。也很好吃!我以前出去旅行过。我记得我在哪个城市吃过这道菜。很好吃。我在网上搜索找到了!
凉菜还有很多种类,建议自己去不断尝试。
D. 简单又好做的凉菜有哪些
清爽玉带笋
主料:黄瓜500克,花生仁100克,玉米粒50克
辅料:酱油3大勺,盐6克,白糖2克,陈醋1大勺,植物油1大勺,花椒5克,辣椒(红,尖,干)4枚,八角1枚
做法:
1.黄瓜三根洗净备用,把每根黄瓜都破开,切成四份或者六份,看瓜的大小而定。然后切成指甲盖大小的块。
2.黄瓜丁放进一个深盆,1斤黄瓜加5,6克左右的盐,抛匀,杀出水来。
3.基本一两个小时以后黄瓜汁就出来很多了,倒掉多余的汁水。
4.再把黄瓜丁分成小份包在纱布里攥干水分,只有在这个步骤把黄瓜汁充分挤出来了,呆会儿的料汁才能进去,成品也才能脆。
5.黄瓜丁全部挤干以后放碗里备用。
6.其实腌制黄瓜丁的期间我们就可以开始处理其他配料了,鸡胸肉一份,解冻备用。
7.鸡胸肉也全部切丁,跟黄瓜丁差不多大就行了。
8.汤锅水烧开,放入鸡胸肉和玉米粒煮熟捞出控水放凉。
9.另起一个炒锅,放适量植物油,再放入花椒,八角,辣椒炒出香味。
10.3大勺酱油兑1大勺左右的水,倒入锅内。加入花生仁煮熟,如果已经熟了,略煮就可以,但是一定要把酱油煮开,这样成品才不容易坏,酱汁煮开以后放凉。
11.把放凉的肉丁和玉米粒放入盛有黄瓜丁的碗里,淋入放凉了的酱汁拌匀。
12.拌匀以后放冰箱冷藏一个晚上就会变的又脆又入味哦
E. 有哪些“简单易做又让人食欲大开”的凉菜该怎么制作
有哪些“简单易做又让人食欲大开”的凉菜?该怎么制作?
西芹是常见菜,多半都会将它与肉类或腊味一起炒,但其中的营养成份可会损失不少,不如我教大家一个既简单又开胃的方法:只需西芹一把(多少随意)、花生油少许、香油少许、盐少许、冰箱一个、锅一个,将西芹的叶子摘去将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。将西芹捞出放入冷水中过冷河,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的),将剥好皮的西芹切段(不可切太短),装盘撒上食盐少许拌匀,倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人,好一个开胃菜。
F. 夏天好吃的凉菜,有哪些
G. 求冬季简单点的冷菜做法
凉拌海蜇
做法:
1、将海蜇放入凉水中浸泡3-4个小时,期间换水3-4次;
2、待清洗无咸味后,用70ºC-80ºC烫一下,放入清水中浸凉备用;
3、海蜇、黄瓜切丝,姜、蒜、香菜切末;
4、放入生抽、糖、盐、鸡精、料酒、醋、花椒油或香油拌匀即可
小帖士:
1、焯海蜇的时间不宜太长,焯后最好立即放入冷水中冷却,海蜇更加脆嫩;
2、焯海蜇的热水温度不能过高也不能过低,温度高了海蜇收缩严重;温度低了蜇体韧没有脆感;
3、最好临食用前再放醋、盐等调味料,否则会影响口感;
4、海蜇皮属凉性食品,最好多放点“姜末”中和一下。麻酱豆角
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒花椒油五钱 姜末三钱
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。皮蛋豆腐
原料:白玉豆腐一盒,糖心皮蛋3个,香葱末
调料:盐、糖、花椒油、味精、醋各适量。
做法:
1、豆腐、皮蛋切成1厘米见方的丁,豆腐丁用开水焯一下(切丁的味道更好些)。
2、豆腐、皮蛋丁放进碗里,浇进拌好的调料,撒上葱末,拌匀。
H. 有什么好吃又好做的凉菜啊
(一) 凉拌海带
原料:海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻,调和油,辣椒
做法:将海带洗净,放入锅中用水烫四分钟,或者有高压锅的可以在高压锅里直接蒸三分钟将煮好或者蒸好的海带中的水分沥干,切成丝,加入蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻:等调料,然后拌匀另起油锅,倒入少量的油,待油烧开,把辣椒爆一下,连油带辣椒一起倒在刚才拌匀的海带丝上,装盘。
(二) 凉拌黄瓜变蛋
原料:黄瓜,变蛋,香油,盐,鸡精粉
做法:将黄瓜洗净,切成片,放进器皿中磕掉变蛋外壳,剥好洗干净,切成一瓣一瓣,放进器皿中往器皿中加入香油,鸡精,适量的盐,搅拌均匀,即可成盘食用了
如果喜欢吃辣的人,可以加入少量的辣椒油,搅拌均匀即可
I. 在外面吃饭都会有冷碟,有哪些冷菜好吃做起来又简单
冷蝶,冷菜,又称凉菜。这道菜在我们的生活当中是经常会吃到的,特别是我们外出就餐的时候都会点一道凉菜或者商家会赠送一些餐前的凉菜作为餐前开胃菜。炎热的夏天到来,凉菜就更是深受大家的喜爱了,因为不用去经历炎热的厨房里高温和油烟,只需要简单的步骤就制作出美味可口的菜品,既简单又省力。 接下来我们就来谈谈那些简单又好吃的凉菜都有那些吧。
J. 有什么适合夏天吃的冷菜
1、苹果黄瓜拼
黄瓜冲淡了苹果的甜味,苹果丰富了黄瓜的口味,二者相得益彰,有人形容是哈密瓜味。可以切片也可以切条,糖可放可不放,这个随意。
2、
花生米豆干粒
这是金圣叹他老人家上刑台前的力荐美食,他曾悄声对儿子说:“花生米与豆腐干同嚼,有火腿味道,千万不要让刽子手听到,免得他们大发横财。”现在也是一道很有名的下酒菜,个人认为花生米应该先炸脆,兼之豆腐干的软弹,口感上会更丰富一层。
3、
葡萄干坚果粒
吃过这种混合果蔬的应该很轻易明白我在说什么,二者同嚼葡萄干的甜味被中和,一软一硬口感层次丰富,芳香物质混合在一起又产生新的体验
。
4、糖醋皮蛋瓣
醋和皮蛋一混合,酸碱中和后,皮蛋的味道就会发生翻天覆地的变化,产生一种异香,这时候再佐以白糖,味道又会更上一层,有些酒店的做法会将皮蛋先炸一遍,个人觉得相比直接拌的做法会稍差点,但也别具风味。
7、酱油捣蛋
一位知乎上小姐姐无意中发现的,水煮蛋几枚,酱油小半勺,香油几滴,喜欢的话也可以放点醋!亲测后,确实人间美味。
8、南瓜鸡蛋羹
作为懒人,家里有微波炉,就绝对不想开火,无意间就探索出了这个美食料理。
具体做法是切半个南瓜上面打个鸡蛋,然后放进微波炉里“叮”一下,出来后在上面淋上番茄酱。
再次强调,味道绝对比你想象中要好。
9、油泼辣子冰激凌
第一次在西安,看到这组词汇奇妙地组合在一起时,内心是千万个拒绝的!但怎奈小编就是一个喜欢冒险的小公举呢!
挖一勺油泼辣子,橘粉色,能看到一点干红辣椒的颗粒,吃起来么,还真的挺辣的……甜辣甜辣的口感,意想不到的辣爽滋味~
10、西瓜雪碧
常常说,夏天给我一个西瓜,我能给你吃出一个花来!啃着吃,舀着吃,切丁吃,冰镇吃,榨汁吃~~但是搭配着雪碧你吃过吗?小编就亲测了一下,将西瓜挖成一个个小球,搭配一点哈密瓜、柠檬,倒入准备好的雪碧,一道风味十足的西瓜雪碧饮就做好了,一杯入胃,简直是无尽的清凉在心头~